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#憂鬱
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嫌な事は、続くもので・・・
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 連勤が終わり、 明日は、休日ですが、 次のシフトの休日の件で、 作業場に、出勤して早々に
2025/05/03 22:42
憂鬱
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持病の通院日はご褒美DAY
募集してます!『十人十色!食洗機食器入れ方選手権!』 いつもいいね!押してくださってありがとうございます 毎日普通のお弁当づくりがんばっていま…
2025/05/03 07:16
自分のほめ方を学んで
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日はワンコの予防接種をしにつれていきました。いつもなら処置室に入るのですが私は入れませんでした。そのため採血や注射の間外…
2025/05/02 21:10
人と人がつながるところに癒しが
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!気温差が激しいですね。体調管理気をつけていきましょうね。さて、「人と人とが つながれば、 癒しが起こる」といいます。そして…
2025/05/02 21:08
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯冷やし中華焼き芋(笑)レンチンブロッコリーもうメイン食材がない、、一昨日過去blogの整理していたら大変お疲れ、、なかなか進みません、詰めてすればあっとゆう間?出来ません!昨日はやたらソファーに倒れて眠っていた。この頃、膝も痛くなり始めた、トホホ膝だけは自信あったのに、ついに来たかです。階段上りはいいけど下りが膝に来る。で、一段一段手すりにつかまりながら降りるよにしてる。ショッピングセンターでは、駐輪場から出て地下への階段を利用していたけれど遠回りしてエスカレーターで降りるようになった。やはり、75歳にもなると色々出てくるかです。ちょっと前まで出来た事が出来なくなるって、、トホホ憂鬱になってきたわー!明日娘が帰省します。今回は3泊4日のショートステイ今までは、1週間が...出来た事が出来なくなる・・・朝御飯晩御飯
2025/05/02 06:54
GW不安と憂鬱でモヤモヤする(;´Д`)
ウォーキングでスッキリ?頑張ってはいるもののやっぱり不安と憂鬱が晴れないのGWなんも予定ないし?万博リサーチ中偶然見つけてしまったの私、行動が先走るタイプかなりマシになったのですが、それでもついつい・・💦万博効果?海外セレブ達も関西入り?愛するニコラス様も
2025/04/20 08:37
生活の中で智慧を活かす
本当はこの世にあなたはひとりしかいないと聞いて、あなたはどのような気持ちを抱くでしょうか。ひとりというのは、ひとつの存在という意味です。 この世の人間と思しき…
2025/04/13 12:48
口から変な音&ポモロジーの5周年記念クッキーバスケット缶
おはようございますメンタル不調は相変わらずしかし、桜を見るのは今日がラストチャンス!だそうな…(天気予報によると)旦那とのLINEで「明日、明後日は休みだし話…
2025/04/12 04:11
筆文字アートのお道具①【筆ペン】オススメ!
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
2025/04/11 21:48
【メルカリ】続・またパクられました
アネです。桜の見頃もそろそろ終わりつつありますね。また来年。終わりそうにないのが、先日メルカリで私の出品した商品の写真を丸ごとパクられた件。角度といい、色合い…
2025/04/11 15:44
さわらの西京焼き弁当&バーミヤン
おはようございますようやく?の金曜日と言うか…なんだか1週間早かったな調子の悪い1週間でした何もできずに終わった。。病院へ行っただけ。でも、何か変わったかな?…
2025/04/11 04:17
今日も照り焼きチキン弁当&新宿
おはようございます昨日は不眠の病院でした何だか、とても疲れました。。というか、最近はとても憂鬱だったり睡眠の質も悪かったり、お腹の調子も悪い、そして毎日のよう…
2025/04/10 04:50
ぶりのごまみりん焼き弁当&憂鬱とイライラと、消えてしまいたくなる
おはようございます最近、ちょっとうつ気味色々と考えてしまう増えた体重、片付かない部屋、治らない非歯原性歯痛、質の悪い睡眠、劣化する顔、気にしても気にしても結局…
2025/04/08 05:19
メシ、メシ、メシ!
おはようございます1週間の始まり、月曜日旦那弁当はなし。昼から大事な仕事があり、食べる時間がないんだとか。(夕方あたりに何かしら食べるとは思うけど)この大事な…
2025/04/07 04:15
目指さない生き方
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は晴れましたね!気持ちいいですね!少し前の記事ですが、トラウマがあると何をしていいかわからないということについて書きま…
2025/04/05 08:50
始めてみませんか、今日の三つのいいこと
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日から4月ですね。ポジティブ心理学では三つのいいことを毎晩寝る前に考えるといいと言われています。その日にあった三つのいい…
2025/04/04 09:07
自己愛の親にうんざりしているあなたへ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自己愛の親にうんざりしているあなた。ふりかえらずに歩いていきましょう!不安型愛着障害の親に育てられて、すっかり回避型になっ…
2025/04/04 09:05
楽しみ方がわからない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!せっかくのお休みなのに楽しみ方がわからない。そんな声を聞きます。そうですよね。だって子供の頃楽しそうにしていると毒親からい…
2025/04/04 09:04
信じていい人と信じてはいけない人
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!連日、朝から本の翻訳をがんばっています。終わりが見えてきました。近日中には終わらせてお祝いは、なにかな。家で何かおいしいも…
2025/04/04 09:03
心が疲れやすかったら
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマがあると体が疲れやすいというのがあります。いつも緊張していて、恐怖に対応できるように筋肉を緊張させているので、体は…
2025/04/04 09:01
3月は増えた?減った?パート主婦のポイ活
2025/04/01 08:29
だから唾液は汚いって言ってんだろ。と思ったこと
おはようございます今日は愛犬達のトリミングデー4頭みんな一緒です!連れて行くだけなのに疲れるんだよね〜PMSのせいか、何だか憂鬱の日々昨日も全く寝付けず、質の…
2025/03/30 04:18
あなたの辛さは本物だった
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!急に暑くなりましたね体調管理、充分になさって下さい。さて、私のところに来ていた人たちは酷く殴られたとかご飯も食べさせてもら…
2025/03/27 22:37
身体は賢い
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!花粉症シーズン真っ最中ですね。免疫力が大切ですよね。道筋を用意してあげると、体は、ちゃんと治ろうとします。不思議ですね~。…
2025/03/27 22:36
自分が好きになれなくても
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたは自分のことが好きですか?嫌いな人が多いんですよね。アメリカの統計では、10代の女の子の80%近くが、自分の容姿が嫌…
2025/03/27 22:30
心を取り戻したら生きることの練習
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ソマティック・エクスペリエンシング®のセッションを受けて感情麻痺が取れてきたらこんどは自分の感情とうまく付き合う方法を練習…
2025/03/23 00:50
よくなってきた証拠
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は少し怒りの感情について書いておきますね。トラウマ解放をするといい子になるのではありません。都合の良い子をやめて一見悪…
2025/03/23 00:49
毒に近寄らないようになる
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!不機嫌な人がいるとつい気を使ってしまいあやまってしまったり、ごまをすってしまったり心が疲れてもあわせてしまったりそんな人は…
2025/03/17 22:17
【手のひらクルー】はいつ来るか【サッカー】
アネです。久々にサッカー話書いてもいいですか。いいよー結果から言うと、勝ちきれませんでした。先制ゴールが本日のハイライトかなっていうくらい。もちろん選手の皆さ…
2025/02/27 05:49
明日の作業所は休まないといけないかもしれない
『片頭痛が酷い』『#本日のおうちごはん』『#本日のおうちごはん』『咳・鼻づまり』『明日は一緒に寝れるのか確認する姪、ラムーのパン・ゼリー ローソンLチキ…
2025/02/25 22:50
映画「ファーストキス」がとても良かったこと
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、-7.0℃ 最高気温、2.2℃ ドカッと降った訳じゃないですが先…
2025/02/25 05:59
連休最終日…
こんにちは♪ 連休最終日です。天気はいいけど寒いです。 寒暖の差が出ると体調を崩しがちに…気を付けましょう。 空気が乾燥してる。花粉も相当舞ってる。憂鬱でしか…
2025/02/24 13:10
体重が…
こんばんは 今年は体調の悪い日が多いです 去年のつらい出来事を 未だに思い出してしまう 何度も何百回もしんどい記憶が蘇る思い出しすぎだよね! そのたびに鬱々として、泣いてこれが減っていけば もっと楽に生きられるのに 最近、食事をするのがつらい喉がつかえた感じ食べたくないのは体じゃなくて心の問題調子がそこそこの日には問題なく食べれるから 去年の年末に計った時はBMI16.1だったのに先月は14.1😨まさかと思っ...
2025/02/16 19:13
今日の気分・甥の迎えでまたすれ違い
今日はお休み今日Pontaパスの隔週でマックの無料クーポンが出る日そのついでにバレンタインなので買い物しようと思いましたが起きたのがお昼前メイクもし…
2025/02/14 23:20
どんな介護でも関わっている人は
人のブログを勝手にフォローして(わからないように)読んでいます。特に介護の事など、同年代の方たちの心の声を覗いてます。共感したりビックリしたり、人それぞれありますね。私は実母を在宅介護という生活をしています。要介護3なので、それなりの手伝いも必要です。下の
2025/02/10 16:25
気が付かないままでいたかった
少し前に、気が付いたことがあります。 それは自分が失礼で無礼で人を遠ざける人間だということ 数年前、最後にあの二人と会ったあとの帰り道。 楽しかっ…
2025/02/09 22:26
最大のプレッシャーはATM
今日は予定通りあちこち行ってきました まずはコンビニに行って、お金をおろして賃貸の更新料と火災保険料の支払い。 私は普段、コンビニには行かないので、…
2025/02/05 22:08
だめです
あー、だめです 気力がでない。 賃貸の更新の書類もまだ書けてない。 時間はたっぷりあるのに、体が動かなくて何もできない。 もうやだ、もうやだ どうしよう…
2025/02/03 23:53
このタイミングで食洗機が壊れるなんて
朝ごはん代わりにクリーム玄米ブラン お昼ごはん白湯シーフードヌードル 『病院に行ってみたけど』『#本日のおうちごはん 隔離継続中』『鼻があまり利いて…
2025/01/31 13:05
私の乳がん闘病記録11
点滴が始まる前に、看護師さんに何かあったらすぐにナースコールと口酸っぱく言われた。始まってからすぐにくらくらしだした。看護師さんにその旨伝えると、すぐにバタバ…
2025/01/28 12:42
夜明け 忘れた心
落ち込んでいる日は すべてが暗く見えるだろう 疲れた日々は閉塞的だ 夜明けを待つが朝はこない 日の光は遮られて 言葉の客観的なリズムは 聴こえてこない 明るい未来 消し去った 憂鬱の道を 消し去った 過去の自分を 「Chat GPT」 parts(1626729,"ffffff","200","001eff",600000,"93","517","outrank","https://thoshi-ppp.hatenadiary.jp/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff"); ランキング参加中詩 いつも読んで頂きありがとうございます。 Thank you for always …
2025/01/27 13:03
【スタバ】コンプリート達成と悲しかったこと
アネです。前半結構イヤな流れから始まります。 スターバックスコーヒーにてせっかくのスターバックスで家族がカフェインレスのラテ飲みたいと言うので頼んだのにミルク…
2025/01/25 21:52
婦人科の普通の検査が受けられないことに凹む
昨日の疲れから今日はいつもにましてスイッチがオフでした。 ぼんやりしてたらあっという間に1日が終わってしまった。 昨日のブログには書ききれなかったん…
2025/01/25 21:10
考えたくなくて逃げていることを夢にみて気分はどん底
今日はイオンに行ってフライパンの蓋を見てくると予定していたんですが、、、 、、、、 行きませんでした。 いい天気だったし、お散歩ついでに外出するにはとっ…
2025/01/20 19:21
朝から頭痛
『インコさんが初めて産卵してて絶叫した』今日まで連休毎日のように2度寝してインスタントやカップ麺などお昼ごはんが似たようなものだったので、今日は変えましたお昼…
2025/01/16 11:02
憂鬱なバイトの日、働きたくないアラフィフ
すセミリタイア生活において、一番憂鬱な事はバイトに行くことである。とにかく働きたくない。そもそも働きたくないからこそのセミリタイア生活なのだから。バイトの日は…
2025/01/15 19:31
裏日本の憂鬱
私が住んでいる大阪は、表日本というか瀬戸内気候で冬の時期はカラッと晴れた天気が続きます。ところが、こちらが良い天気のころ、日本海側では毎日どんよりと曇ってい…
2025/01/06 00:21
47歳主婦、年始が嫌いで憂鬱で
ブログをご覧いただきありがとうございます!毎年年始は気分が落ち込みます〜もうすぐ休み終わっちゃう感でお腹痛いし円ハゲできそうだし_:(´ཀ`」 ∠):体が疲れれば気が紛れるかなと登山する がいやいや寒いし階段多いし仕事のこと忘れられないしあーあまた一年が始まりま
2025/01/05 22:18
1851. お正月のエトセトラ *昭和レトロな入浴剤を添えて*
遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。今年も皆さまのブログで色んな世界が拝見できることを楽しみにしておりますと同時に、引き続き、当ブログもど...
2025/01/03 10:10
迷惑なインフルエンザとギックリ腰の憂鬱
昨日は久しぶりに暖かい一日で、曇っていた午前中でも気温は6℃まで上がり、午後は晴れ間もあって8℃を超えて、今の時期らしい冬の気温で日向ぼっこが気持ち良かった。ホントかウソか知らんけど、巷ではインフルエンザが流行っているらしい。もし本当なら、それはインフルワクチンを打った奴が罹って、周りにまき散らしているってことよ。ワクチンなんて碌なもんじゃないってこと、まだ気付けてない人がいるようで残念と言うか、まき散らされると、周りが迷惑するんだよね。新ブログのためにもヨロシクです!にほんブログ村相変わらず腰の違和感が抜けなくて、ギックリ腰を患ってから既に24日も経ってるのに、中々しぶといと言うか、うんざりと言うか憂鬱なのよね。仕方がないので、家でごろごろしている日々が続いている。ただ閉じ籠ってばかりもいられないのでリ...迷惑なインフルエンザとギックリ腰の憂鬱
2024/12/26 05:31
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