ハッシュタグ記事一覧

続・不調

こんばんは！こめりです🍙 相変わらず花粉の影響大で朝から鼻絶不調・・・。 薬も服用したけど、効果がいまいちで仕事中もティッシュが手離せない状態。 今日は事務作業に追われていて、子どもともあまり関われずだし いつもはスルーしている相方の行動にイラっとしやすかったり良くなかったなあ。 午後からは、鼻の不調のせいか頭痛も発生。 更に月の痛みまで一緒に来てしまい、ここにきて私の体調崩れてきている気がする。 まだ1週間始まったばっかりなのに憂鬱さが増してしまうなあ・・・と思ったり してしまうけど。メンタルの方が落ち込んでいるわけではないので今は体の方の メンテナンスをもっと気にかけて丁寧にしていかないと…

2024/02/26 20:59

プルコギの残りと玄米おにぎりの朝ごはん

たくさんできて残っているプルコギを朝ごはんにプラス。玄米おにぎりと一緒にいただいたら朝からお肉は元気が出そうで良かったです。甘味も少し馴染んで落ち着いたかな？

2024/02/26 20:47

お気に入りのスプレッドとクラッカー

以前カルディで買ってとても気に入ったビーツクラッカーにケール味があったので買ってみました。こちらも大好きなスプレッドといただいてみました。スプレッド！流石にいつ食べても最高に美味しいです。クラッカーは・・正直ビーツの方が好みでした。色もビーツの方が可愛くて気分も上がるのでケールには申し訳ないですが次回からは悩まずビーツを買っちゃいます。

2024/02/26 20:46

bibigoプルコギソース

bibigoプルコギソースを見つけたので買ってみて早速プルゴキを作ってみました。簡単だし美味しくできて満足ですが・・ちょっと甘すぎるかな？食べていると糖質糖質で頭の中がいっぱいになっちゃいます・・糖質制限の脳になっているのかしら？

2024/02/26 20:44

サステナビリティとは何だろう？なぜ流行っているの？

ちょっと前から「サステナビリティ」が話題になっていますよね。今回は「サステナビリティ」とは何かをご紹介します。

2024/02/26 20:20

60代の一人暮らしの人って どんな暮らしをしてるのかなぁ( `◔ ω ◔ ) .｡o

先日メインブログでの載せた写真のちょっと違うバージョンあまりにも美しいのでこっちでも載せちゃいます。幻想的という言葉がしっくり来る写真でございます。今日は実に不規則な生活という感じで睡眠が3回に別れてしまいましたのでなんだかボ～っとしています（ 0 д 0 ）3時間半ほど寝て 6時間起きて 2時間ちょい寝て 4時間ほど色々やって2時間弱寝て 起きてから 2時間半ぐらいかな。合計7時間半ほど寝てると思うの...

2024/02/26 12:36

YouTubeデビュー＊ヒーリング ドリーマー 第1回目

YouTubeすうpresentヒーリング ドリーマー第1回目これをアパートで1人、ニヤニヤしながら録音する姿はシュールで恐怖でした。是非、お聴き頂けたら幸い…

2024/02/26 06:15

納豆豚丼、今夜のひとり飯

こんばんは、アジです。 今夜のひとり飯は 納豆豚丼 食事の用意が遅くなり、お腹はすいているのに作るのが面倒に。レトルトカレーを食べる気分でもないし、冷凍食品のストックも無し。 「ファーストフードを買いにいっちゃえば？」と悪魔の囁きが聞こえてきましたが、そんな余裕はありません。 すぐに作れて洗い物を少なくしたい時の鉄板は、鍋焼きうどんか丼物。豚肉のストックがあったので豚丼にしました。 肉が少ない 納豆豚丼 庭のネギ ほぼ生卵の半熟卵 すき家に納豆牛丼・納豆豚丼は存在しなかった 納豆豚丼の感想 豚丼レシピ トッピング 今夜のひとり飯に掛かった食費 肉が少ない 最近行くようになったスーパーは、一人暮…

2024/02/26 00:25

運び屋に依頼🟥

子供らが幼かった頃日本出張の相方に、持って来て欲しい物を依頼すると俺は運び屋じゃぁねえ💢と宣った。ま、確かに爺婆からの嵩張る子供用品の上に...

2024/02/26 00:06

パソコンスタンド

こんばんは！こめりです🍙 昨日散歩道中で、ダイソーに寄った時に見つけたパソコンスタンドがすごく 気になっていた。ブログを書いたり、アマプラで映画やアニメを観たりとパソコンを 使う時間が多くなっていて。 家にあるテーブルはローテーブルなので、そもそもの位置が低く更にパソコンで 何かをすると視線の位置が下がり、最近肩こりなどやりづらさを感じていた。 視線が下がる事で、首筋になぞの皺があることにも気づいてしまい😭 そんな中、ダイソーで見つけたパソコンスタンド。 昨日は結局見るだけで、そのまま帰宅したけど今日朝起きてからも ずっとパソコンスタンドが気になってしまい、雨で寒い中すぐダイソーへ。 雨の日は…

2024/02/25 21:36

予定変更

今日は家事Dayにするつもりだったのですが、 朝昼兼用ご飯の準備を始めた頃に突然親から連絡が。今から行くからお昼ご飯でも食べに行こう。と。 まぁ、良いけど。ということで、お昼ご飯は夜ご飯に持ち越し。お昼過ぎにサツマイモの配給と共にやって来た親。適当にうどん食べて、ぼちぼち親の誕生日なので、ついでに何か欲しい物無いか見とく？ということで、ショッピングモールに物色へ。 ウロウロした後、お財布を購入。プレゼント用に包んでもらう事もなく、そのままハイ。と渡す子(私)そしたら「疲れたから帰って寝よっかな〜」なんて言い出した。 (ー_ー)!!この野郎、プレゼント目当てで来やがったな！！「誕生日プレゼント買…

2024/02/25 21:00

月がとっても綺麗から～

この気ままな一人暮らしに慣れてきてついつい「退屈」な時間が生まれて無駄に過ごしてしまう初心に返ろう朝6時30分起床今日は午後から人と会う予定があるので午前中はあまり動かずに過ごす予定のランチとお茶をしてまっすぐ家に帰るとても疲れていたけれど、いろいろ考えたく

2024/02/25 20:50

味の薄い唐揚げ、今夜のひとり飯

こんばんは、アジです。 今夜のひとり飯は以下の通りでした。 唐揚げ 白菜と干しえびの漬け物 豆苗とサニーレタスのサラダ 目玉焼き 白菜、ワカメ、煮干し、揚げの味噌汁 ご飯茶碗が小丼サイズなのは、納豆を食べるつもりだったからです。（おかずが多くなったので納豆は取り止め） 唐揚げ いつもの唐揚げの方が何倍も美味しいのは何故だ？ 白菜と干しえびの漬け物 豆苗とサニーレタスのサラダ 目玉焼き 白菜、ワカメ、煮干し、揚げの味噌汁 唐揚げ たまにしか立ち寄らないスーパーで購入した鶏胸肉。時間帯が遅かったこともあり、お手頃サイズは売り切れでした。 いつもなら調理時にカットするのですが今回は食べやすいサイズに…

2024/02/25 17:47

今夜 午前0時にYouTubeデビューします。

今夜 午前0時にYouTubeデビューします。＼(^o^)／やりたい放題！三連休最終日、明日から憂鬱な月曜日…そんな夜に、お聴き頂きたいコンテンツになってます…

2024/02/25 16:34

チャロより重い買い物。

今日の散歩🐾どんより空の仙台夜からまた雪か雨だそうです❄️☔散歩ついでのお買い物チャロの体重、マックス4キロあった時期がありました。お米5キロ🌾エコバッグに入…

2024/02/25 15:11

御台様のお言葉はまことにございます

 言葉正しいかどうかしらないけど。 歴史苦手だし。 何かと言いますと、この前の大奥の御台様のお言葉でございますよ。 お知保が出産しても「子なぞ欲しくない」みたいな事いって(セリフはうろ覚え)、子を見に行こうともしない上様に、お知保は命がけで出産したのだから労え…的なことを言った御...

2024/02/25 13:40

久々にキンパ作った。

今日は夕方からの仕事の日だ。  猫たちは今日も元気だ。   久々にキンパ作りした。美味しかった(´～｀)  さあ、夜勤ぼちぼち頑張る。   にほんブログ村

2024/02/25 13:02

【実家建て替え】不要品だらけの中からお宝発見！？

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

2024/02/25 11:39

一人暮らしの 私が 認知症になった場合のことを考えてみた。

今日は … 京都市周辺の特別養護老人ホームを…調べていて時間を くってしまいました (｡◕ 。 ◕｡)今年の秋に…老齢年金の歳を迎えるんだから色々調べて置かなきゃならないわ認知症患者はどれぐらい 以前も調べていて…たぶん3回目ぐらいですが65歳以上の有病率が高いという事で 再び 調べてます。息子がこのブログを見てるのが解ったので読んで少し参考にして頂きたいかもと思ってたりします。20年以上前 に…数年。認知症...

2024/02/25 11:37

ブログを読んでいると貧富の差が広がっているのがわかる

60代も半ばになってくると、日々の体調の変化が、生活に与える影響は軽視できません。50肩、腰痛、ばね指、膝の痛み、など、一通り経験していますが、それらが、日によって表に出てきては、気持ちにも影響を及ぼします。昨日は、外出予定でしたが、朝起きた時に、首と肩と背

2024/02/25 10:19

転職と引っ越し

こんにちは。優柔不断な私です。(;´д｀)長らく引っ越しを考えています…そして今、転職したい気分マックスなので転職先を先に見つけてから引っ越そうと思います！そ…

2024/02/25 06:22

回復しました。

久しぶりのブログ。この間、最後にブログ更新した後に本格的に体調を崩して寝込んだりした。回復するのに時間が掛かった。仕事も少し休んだ。 やっと体調が良くなって、…

2024/02/25 00:55

食道楽Day

今日も友達とお出かけ。朝ご飯は昨日買ったパンゴルゴンゾーラが香るゥ〜 朝じゃなくて夜向きのパンだったかも(・_・)でも美味！遅めのお昼は、人生初のベトナム料理屋さんへ。 店員さん含め、お客さんも皆ベトナムの方たちっぽくて緊張〜 マナーとか大丈夫だったかな(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)バインミーなる物、美味でした！ パンがフランスパンかと思ったけどちょっと違って、サクサクふわ～んで少しココナッツっぽい香りで…とても美味しいパン(語彙力) 中身も卵やお肉や、なますっぽいのとか、色んな味がした(๑´ڡ`๑)ｳﾏそして、パクチーも初体験。ドクダミっぽい風味？🤔 好んでは食べないけど、出されたら食べる。くら…

2024/02/24 23:05

既に花粉症しんどい

こんばんは！こめりです🍙 先週、河津さくらまつりに行ってからもう1週間経つなんて早すぎてびっくりする。 1年より1か月より、1日よりも1週間とはなんでこんなにあっという間に過ぎ去るのか。 楽しかったな～綺麗だったな～と写真フォルダを見返しながら景色を思い出す。 フォルダが、ピンクでいっぱいになっているのがすごく綺麗で嬉しくなる。 先週は雨続きだったけど、今日は貴重な晴れ間。 晴れていないと活動のモチベーションが全然違うので、今日のうちに動く。 家事とか、食品・日用品の買い出し。 散歩も今日のうちにして、歩けるだけ歩く。 ただ、花粉が酷い。ティッシュが手離せない😭（笑） 花粉症の薬が丁度切れてし…

2024/02/24 20:52

【業務スーパー購入品】スリットロールとシラチャソース

 今年のBlog投稿100個を目標にしているえーこですこのBlogで28個目なので目標もう少し上げようかなと思い始めてますさて、業務スーパーでなかなかバーガーバンズに出逢えないのでついに違うパンを購入してみましたこれはこれで美味しかったのでそのBlogを書きたいと思います

2024/02/24 18:40

使わないのに生育旺盛だった唐辛子とおひとりさま

こんにちは、アジです。 植え付け時期が大幅に遅れた庭の冬野菜たち。そろそろ春になるというのに白菜はまだ巻いていないし、実がなるのをすっ飛ばして種をつけようとしているものも。 食費節約どころか、苗代・種代を無駄にしただけだった冬の庭。何事もタイミングが大切です。 トウガラシ 珍しい唐辛子 唐辛子とおひとりさま まとめ トウガラシ ほとんどの生育が伸び悩んでいるなか、夏から冬に掛け生育旺盛だったトウガラシもそろそろ終わりがきている様子。 たった一本の苗から、おひとりさまには到底使い切れない量の実を付けたトウガラシ。 収穫して乾燥させる予定でしたが、そもそも私は普段の調理にトウガラシを使わない。参考…

2024/02/24 18:00

おおきに (｡✪ 。 ✪｡) 京都市暮らし給付金が入金されてました。

月末2月27日の…楽天カードの引き落としに備えちょっとぶりに、楽天バンクにログインしたら、京都市暮らし給付金が入金されてました。去年3万円の入金があり、今回は7万円で合計10万円の給付金ということになります。少ない年金で暮らしてる人とか、病気で働けない人とか、収入の少ない一人暮らしの人とかに配られる給付金でございます。(｡✪ 。 ✪｡) ありがとうございます。楽天カードで支払った、電気代・ガス代・病院代・...

2024/02/24 14:48

今飲んでるサプリ一覧:2024（自分用メモ

ネット注文しておいた百草丸が夕飯前に届いた。手元にこれがないと不安になるぐらい信頼してるこれでほっと一安心。百草丸大好き。救急箱にも数回分の百草丸を保存してあ…

2024/02/24 14:31

中高年一人暮らしの問題点と解決方法。悩み解消！幸せな生活の秘訣

中高年の一人暮らしの課題に焦点を当て、社会的孤立感、健康管理、経済的安定への具体的解決策を提供。充実した日々を送るためのヒントを紹介します。

2024/02/24 12:24

ひとり暮らし【1K】狭いけど住みやすい間取り

先月まで娘が住んでいた1Kの部屋、とにかく狭いけど間取りが良かった。 というわけで、一番よくありがちな1Kのお部屋と比べてみたいと思います！ まず、一番よくお見かけする1Kのお部屋。 トイレが浴室と同じスペースのバストイレ一緒パターンも、都

2024/02/24 09:36

～ 最低賃金で生きるカエルの生活～欲深い女のポイ活～

～ 最低賃金で生きるカエルの生活～☆欲深い女のポイ活☆そして大赤字を叩き出す私です。過去のblog↓ 『ポイント運用してます』こんにちは。みなさんは株とかやっ…

2024/02/24 06:32

悪い癖

今日は友達とお出かけ。 ちょっと遠出して〜ランチと花見(菜の花) パン屋さんでパンを買ってきたのでそれも楽しみ！冷凍してチョコチョコ食べよう。自分で作れないご飯美味い🥲 菜の花を混ぜた味噌をぬって焼いた魚が美味すぎた…料理上手な人って、名もなき料理が美味。 食材や調味料を、アレとコレを組み合わせたら美味しいのでは？というセンスがやっぱあるんだろうなー。私が作る名もなき料理とは大違いだ( ´Д｀)=3 私はファッションも料理もセンスがないので、羨ましい。。 ｰｰｰｰｰお出かけ先で、折りたためる机とイスのセットを見かけてビビビときてしまった。今はローテーブルで床座の生活ですが、お勉強するとなるとイ…

2024/02/24 00:04

髪切った

今日はお昼ご飯食べられなかったので、夜に食欲爆発…炭水化物好きにはたまらん物を見つけてしまって購入〜🤤 美味しかった！ そしてそして…10分カットに行ってみました〜 カットのみ1,300円。いつも行ってる美容室の半額以外。どんなになるかな…と、ドキドキしながら行きましたが、結果満足(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 1〜2センチ切って整えてもらうってだけなら、全く問題ないな〜。 大幅にイメチェンは、対応してもらえないだろうけど。丁寧に切ってもらえて、最後は掃除機みたいなので頭を吸ってもらった🤣結構ひっきりなしにお客さんが来てたので、美容師さんは休む間なくて大変そうでしたけど(・_・;)また伸びたらお願…

2024/02/24 00:04

バレンタインデイなんて関係ないなーと思っていたら

流石にもうバレンタインデイなんて全然関係ない1日を過ごしたよと友人に夜話したところ・・あれ？お昼にミスタードーナツの期間限定のショコラドーナッツを食べていました！悲しいかなバレンタインなんて1ミリも頭になかったのですがしっかりバレンタイン的なものを食べていたという・・商業的な日本・・恐るべしです。

2024/02/23 23:46

【業務スーパー購入品】冷凍ポテトを使ってタラモサラダ作り

 業務スーパーの徒歩圏内に絶対住みたいえーこです実家の近くには無いから実家の近くは住めません（笑）さて、以前もヘビロテしていた業務スーパーの冷凍ポテト最近は冷凍庫が満ぱんで買うことが出来なかったのですがこの間作りたいと思ったメニューを作るべく久しぶりに購

2024/02/23 22:18

最近ネガティブなこともブログ記事にするようになった理由

今回の記事では、わたしがブログにネガティブなことも書くようになった理由を書いてみようと思います。

2024/02/23 21:52

思い出の雪だるま、今日のお昼ごはん。

去年1月大寒波で玄関前に作った雪だるま⛄️雪だるまさんのニオイチェック確か1週間〜10日ほどいてくれたような☃️そして今日も散歩へ🐾風もなく、テンポよく歩いて…

2024/02/23 14:59

10年ローンで買った車が盗まれて

パチンコの類いをしなくなって久しい僕ですが、ギャンブルと名の付くものは、一通りやってきました。いちばんハマったのは、競馬です。ただ、それも、だいぶ前に終了。それでも、未だに、万馬券を取ったときの興奮は、覚えています。で、今日は、車の話。僕は軽自動車に乗っ

2024/02/23 12:46

休みなのを忘れて気づいた時の計り知れない幸せ度

 10時半 いつものように入力の仕事をしようと思ってアクセスするも、ぜんぜん書類が表示されない。 何度更新しても表示されない。 ハッ！ 今日祝日やん！！ と気付いた時、パァ～～っと花とシャボン玉が周りに見えた気がした。 一応、出社してる人たちが書類をアップするので土日祝は休みなん...

2024/02/23 11:37

近況

確定申告を終えた。既に還付金が振込された。年々e-taxは進化していると思う。もう少し年取っても使えるようになるには、まだまだ進歩が必要だと思うね。今年は必要…

2024/02/23 10:31

賃貸マンションでのインターネット契約に苦戦💦

太郎が春から住む予定の賃貸マンション 契約は終わり、後は引っ越しの準備を進めているわけですが…… そこで、マン

2024/02/23 09:13

目標を持ち、結果を報告します！

こんにちは。ただいまダイエットやる気スイッチオンの私です。(;´д｀)ﾀﾙﾝﾀﾙﾝ目標は来月の漫才ライブに行くまでに3キロ減！！＼(^o^)／もう1ヶ月も無い…

2024/02/23 06:41

結婚するならケジメをつけよ

こんばんは、アジです。 「来年結婚することになりました」 そう連絡をもらったのは、たしかまだセミが鳴いていた頃。 ほんの短期間で目覚ましい成長を遂げた彼は、ついに一生添い遂げたい相手と出会えたらしい。 無垢な彼 セミ 結婚するならケジメをつけよ 無垢な彼 出会ったばかりの頃、社会という荒野に放り出されるにはあまりにも無垢すぎる彼に、少しばかりの心配と今後の活躍を期待していた。 活躍といっても大きな事を成し遂げるとか、有名になるとか、大金を手にするとかじゃない。 小さくてもいい、素朴でもいい、誰かに認めてもらわなくてもいい。自分の心に光を灯せられるように、そんな世界が彼を包んでくれたなら。 セミ…

2024/02/23 01:49

ZENB MEALをご飯として

先日玄米ご飯でにんじんライスにしてイマイチだった時に、そうだZENB MEALをご飯、お米として使った方がいいかも！と思ったので朝ごはんに早速鶏肉のトマト煮をかけて食べてみました。これはいいかも！カロリー、糖質低く満足感もあって美味しいのでZENBおすすめのカレーをかけて食べるのもいいかもですねー

2024/02/23 00:13

いつものメンブレでいろいろ低下中

んぎー メンブレってメンタルブレイクの略だそうです。 いろんな言葉が出てきては私を通り過ぎていく。 現在メンブレ状態で自分の状況や考えをまとめる力が低下しています。 なので、ここ最近の出来事で書こうかなと思ったことがいくつかあったのですがブログには書けませんでした。 はじめの10行くらい書いてほっぽった下書きがどんどんたまっていく。 なので、もうなんでもいいから細かいことは気にしないで最近のことを書こうと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ちょっと前に変な時間（19時から4時間くらい）に仮眠をとってしまいました。 こ…

2024/02/22 21:51

1日で回復

こんばんは！こめりです🍙 風邪でダウンした昨日と一昨日だったけど、今日は無事出勤。 夜明けから雨がすごくて、病み上がりでもあるので出勤時間まで同じように雨が 強い様子だったら車で行こうと思っていたけど、結局小雨になっていつもどおりの徒歩通勤。 昨日は休んでしまったけど、今日も引き続き職場のイベントごとがあったので 元々担当だった私は、午前中はその仕事を。 イベントは、「手形・足形スタンプ」 0歳からでも参加できて、我が子の成長の記録を見るのにいいと結構人気のあるイベント。 「自宅だとなかなかできないから有難いです！」と言って下さるのでこちらも お手伝いしながら、その子のご家族も喜んでくれるいい…

2024/02/22 21:18

体調不良でダウン

こんばんは！こめりです🍙 昨日の午後から体調に違和感。 頭がぐわぐわんして、なんとなく鈍い感覚。 それでも、子どもたちと接している時は元気に振舞えるからいいのだけど。 ただ、仕事が終わった瞬間糸が切れてどっと体が重くなり頭痛も酷くなり 帰宅してから体温計でとりあえず熱を計ってみたら、37.6℃。 平熱が低いので、これだけの体温になればもう私的には体調不良だった。 次の日が、イベントごとがある日だったからできれば休みたくなくて しばらく様子をみていたけど、時間が経って再計測すると38.3℃まで上昇。 お局に連絡して、事情を話し上司にも連絡して休みを貰う事に。 よりによって、イベントごとがある日に…

2024/02/22 21:18

一人暮らしのおでん。

久々にまとまった雪が降りました☃️今朝は雪の中をズボズボ歩いて出勤、太ももが筋肉痛。明日休みで良かった！こんな夜はおでん🍢 by ファミマやっぱり熱々で食べた…

2024/02/22 19:30

とりあえず幸せのハードルを下げるところから始めよう

こんにちは、わくほこ(@wakuhoko)です。 前回のただただ自分の気持ちを吐き出したいだけの記事にお付き合いいただいた方、ありがとうございました。 実は、あのあと家族や友人から立て続けに連絡が入りました。 もちろん、 […]

2024/02/22 16:36

「ヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る」は本当か？

こんにちは、わくほこ(@wakuhoko)です。 仕事も人間関係も上手くいかない。 「これからどうすっかなー」とぼんやり人ごとのように考えていたある日。 Xで天才的な記事を見つけました。 それがこれ。 「ヘンテコな動きを […]

2024/02/22 16:36