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思考の整理|無になる習慣
毎日、頭の中で思考がどのくらい掛け巡っているかご存知ですか?無意識で考えていることがダントツですがなんと\1万2000回〜6万回/さらにその中の約8割がネガティブな思考なんだそうたまに思考をリセットしたくて瞑想したりしますが何も考えない”無”になるなんて
#毛玉ハンター
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