ハッシュタグ記事一覧

「無になる」こと

バレエのレッスン中は当然だけど「スマホを見ない」ため 「踊ってることに集中」できます。 時々お手伝いしてるレス…

2024/11/16 09:54

10歳で初めて叱られると、こんな顔になります

ピヨを迎えてからずっとわが家の育児（犬）方針は、「ほめて育てる、叱らない」。 もちろん、しつけする上での「ダメ」「コラ！」くらいは言いますが、

2024/09/12 18:54

無でいることは難しい やっぱりため息が出ます

…

2024/02/29 13:04

思考の整理｜無になる習慣

毎日、頭の中で思考がどのくらい掛け巡っているかご存知ですか？無意識で考えていることがダントツですがなんと＼1万2000回〜6万回／さらにその中の約8割がネガティブな思考なんだそうたまに思考をリセットしたくて瞑想したりしますが何も考えない”無”になるなんて

2024/01/11 18:29

平日ラクをするための作り置き、ご褒美ケーキ

こんにちは日曜日はくもり空です午前中、のんびりと作り置きを作りました月曜日も食べれるようにまずは具沢山の豚汁です娘ちゃんも手伝って野菜を切りました娘ちゃんは豚汁に「苦手な野菜が入っているからな…だから自分用の味噌汁を作る」と自分で作り始めま

2023/02/19 15:30

自分に約束していること

こんにちは金曜日もお仕事がんばりました「今日も穏やかに、無になってお仕事をしよう」そう自分に言いながら職場へ向かいました今日は一人一人、色々な感情をもってお仕事をしているんだなぁと思う出来事がありました起こった出来事に対してさまざまな反応が

2023/02/18 14:20

無になってたんたんとお仕事をする

こんにちは今日はお仕事がお休みです朝からウォーキングに行ってきました♪蝋梅が咲いていました最近、お仕事中はひたすら無になってたんたんとこなしています慣れてくるといろいろ見えてきます人間関係とか…でも、もうそういうのはあえて見ない、考えない、

2023/02/15 11:16