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公文C級に進級だ~
昨日の体重は52.0キロ、今日は52.2キロ。 今日は雨が降っていて走れませんが、昨日は6キロ、43分で完走! 時速8キロぐらいになってきました~ 最初は5キロを1時間かけて走ってましたから、かなりスピードアップしてきてます。 58歳でも、やればできるってことですね~...
#公文の始め時
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おかあさんの階段