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こんにちは♪ブログにお越し頂いてありがとうございます急に、朝晩は寒くなって来ましたね。昨年も履いていた秋物のパンツを履いてみたらウエストがすっごく苦しくてショ…
いろいろなブログを読んでいると 私と同じ悩み(体重増加)がある人も多いよう。 細菌、お腹周りが、どの服もきつくなり、もたつき感もアップしている。 なんとかしなくちゃ💦 糖質を減らすのがいいらしい…。 生活を見直して、少しずつ減量します。 今、54キロ代なので、2キロ減が目...
