ハッシュタグ記事一覧

久々の再販♪梅干し【送料無料】(13g以下)しそ漬梅・梅郷詰め合わせ 380g×2

​​ 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 再販中♪無添加★ 梅干し【送料無料】(13g以下)しそ漬梅・梅郷詰め合わせ 380g×2【コンビニ受取対応商品】 価格：1,300円（税込、送料無料) (2023/10/9時点)

2023/10/09 09:15

発酵ケチャップとコンソメ麹で豆腐グラタンの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりみんなは豆腐グラタンって作ったことある？あまり作る人いないかなぁ。わたしは豆腐が大好きでよく作るんだ。植物性たんぱく質でヘルシーだし、女性ホルモンに似たイソフラボンが含ま

2023/10/09 07:48

ココナッツ3兄弟♪♪♪

 秋になると始まる焼き菓子作り。オーブンから漂う香りに癒されます。   何をどう作るの計画は娘でわたしは助手ですが＾＾   わたしはキホン的に何でも食べられる…

2023/10/09 06:39

なんですと？柿のぬか漬け

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりわたしね、この前初めてぬか漬けを漬けたんよね。ぬか漬けは乳酸菌の効果でからだにいいことを再確認してから食べたくなって。※ぬか漬けの投稿はこちら↓でね、ある日インスタにフル

2023/10/07 07:09

妊活・妊娠中に必要な栄養素を凝縮した葉酸サプリ

厚生労働省も推奨！葉酸サプリの必要性 妊娠のため、赤ちゃんのために毎回バランスの良い食事を作るのは大変。つわりで食事が食べれない。赤ちゃんに必要な栄養素が摂取出来ているか心配。 など、妊活・妊娠中に悩んだことはありませんか。 今回は妊活・妊

2023/10/06 15:29

専門店の食パン【焼きたて食パン 一本堂】

こんにちは 早朝はかなり冷えたのでヒートテック&ジャケットを着て出勤 帰りは汗だくでした(＾＾；服選び難しい… -------------* さて、仕事も無事終わり 今日も今日とてパン屋さんへGO 【焼きたて食パン 一本堂 ・宇都宮江曽島店】 ＊あんこシュガートーストと日本...

2023/10/06 13:33

しょうゆ麹揚びたしの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり根菜類がおいしい季節になったね〜。みんなは根菜類好き？わたしは大好き♡もちろんおいしいからだけど、野菜に含まれる食物繊維が腸をきれいにしてくれるから積極的に食べてるの。い

2023/10/06 07:03

気をつけたい食事

ご覧頂きましてありがとうございます。 食べ物は出来るだけ無農薬、無添加が理想ですよね。私は子どもが産まれてから強く思うようになりました。またアレルギー持ちなので成分も気になったり。。。今回ご紹介するのは宅配サービスとシェア農園、野菜洗いです

2023/10/05 13:57

無添加＆無糖｜ニュージーランド産のピーナッツバター🥜

※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 ニュージーランド発：ピーナッツバター この記事では、我が家の朝食に、

2023/10/04 14:50

もったいないのリメイク料理 野菜出汁スープ

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり昨日のだしがら昆布とかつお節と同じく野菜くずもね、冷凍庫にストックしておいて出汁をとってるんだ。これがいい出汁がでるの！野菜の旨みと甘みのおいしい出汁。使う野菜によって、

2023/10/04 07:08

【iHerb 27周年セール購入品】全体27％OFFで買った、リピート品多めのあれこれ

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

2023/10/03 15:11

もったいないのリメイク料理 昆布のつくだ煮

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりねえねえ、出汁をとったあとの昆布やかつお節ってどうしてる？やっぱり捨てちゃう？わたしもね、捨てることが多かったんだけどやっぱりもったいないな〜ってずっと思ってて（ごみがい

2023/10/03 07:13

ノン界面活性剤のお洗濯⁈

今日は、我が家のお洗濯事情に変化というお話です。 うちではほぼ毎日お洗濯をしていますが、 今までは市販の液体合成洗剤「さらさ」をメインに使っていました。 実は過去に、某企業で洗剤の開発と 営業の仕事に関わっていたことがあり、 石けんや合成洗

2023/10/01 08:58

出汁と麹の旨み だし塩麹肉じゃがの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりだし塩麹が完成したら真っ先に作ろうと思ってた肉じゃが。いつもの肉じゃがもおいしいんだけど、出汁と麹の旨みを足したら、もっとおいしくなると思ってた。※だし塩麹の作り方↓さっ

2023/10/01 07:13

おトクに備蓄品ゲットのチャンス

ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 ↓カテゴリ引っ越しました。 にほんブログ村​明日から一気にさまざまな物品や食料品が値上げになる、そんな不景気なニュースの中、実は景気のいい話もあります。それは、毎月1日だけの​楽天の

2023/09/30 20:28

万能和風調味料 だし塩麹の作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり以前 だししょうゆ麹＝昆布、かつお節、干ししいたけ入りのしょうゆ麹を作ったら、すご〜くおいしくて♪以来わが家のレギュラー調味料となったの。※だししょうゆ麹↓ということは、だ

2023/09/29 07:23

【iHerb】美味しい！コンソメの代替品として使える、チキン不使用の無添加ベジタリアン洋風スープの素

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

2023/09/28 15:36

美と健康を手に入れるなら、無添加の自然食品とオーガニック！

美と健康を手に入れるなら、無添加の自然食品とオーガニック！ 美容に効果的な無添加の自然食品の紹介

2023/09/27 22:03

手作り味噌パンで月見バーガー

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりお月見が近いので作った月見バーガー🌕バンズは自家製味噌を入れて作ったよ。やっぱり茶色い仕上がりになるのよ笑※自家製味噌の投稿はこちら↓※自家製味噌でこんなごはんも↓味噌

2023/09/27 10:08

【カルディ】やっぱり復活してた店頭の「コーヒーサービス」＆ハロウィンお菓子

昨日の記事で、／カルディがコロナ感染対策で休止してた店頭のコーヒーサービスが復活したようです＼みたいな事を書いたんですがお出かけついでに寄ってみたら、、、復活してました！カップも変わったのかな？？コーヒー飲みながら店内を見れるのって最高だよね～以前のカッ

2023/09/25 12:29

【早期の販売再開を希望】シャトレーゼの無添加ワッフル

2023年 9月 24日（日）今日紹介するスイーツは？シャトレーゼの無添加ワッフル🧇シャトレーゼは大好き過ぎてこれまでも何度も紹介しています1回めはこちら 『…

2023/09/24 18:11

ゴロっと肉団子の麹スープの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりこのスープのベースは中華麹と醤油麹。中華麹に出会ってから中華料理が劇的においしくなった！中華だしは添加物が多いから使いたくないけど、にんにく、しょうが、醤油だけでは味が決

2023/09/24 07:20

毎日食べても飽きない「たらこ」＆大絶賛されたカリッカリの唐揚げ(PR含)

うち、この夏はカブトムシを3匹飼ってたの。♂オス1匹(オオくん)♀メス2匹(カミちゃん・サマちゃん)昨日、オオくんとカミちゃんが同時にお空に…同じ日にってそんな事あるの！？夏の終わりを感じます。。。そしてドラッグストアに行ったらこたつソックスの販売が始まってた。

2023/09/22 12:03

からだ想いの塩麹ドレッシングの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり麹調味料を作り始めてから、○○の素や市販の顆粒だし、ドレッシングなどを買わなくなりました。家にある調味料で作れるし、麹の旨味で味が決まるし、なにより添加物が入ってないのが

2023/09/22 07:01

【わしたポーク】に新シリーズが出ていた

ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 ↓カテゴリ引っ越しました。 にほんブログ村​今日は仕事の締め切りで少々あたふたしておりまして書く余裕がなかったので(^-^;)ほんのお知らせだけ。上質な豚肉の缶詰を求めていた備蓄民に大きな

2023/09/21 20:55

おはぎ専門店「はた乃」で無添加のおはぎとお茶のセット

東京都大田区蒲田にあるおはぎ専門店「はた乃」の無添加手作りおはぎを紹介します！ SNSで話題にもなってないし、インフルエンサーも来ないけど、味のわかる地元の人たちに愛され続けるおはぎ専門店。 テイクアウトメニューの重箱や玉手箱は差し入れにしたら絶対に喜ばれる！

2023/09/20 11:39

鶏肉と白菜の塩麹クリーム煮の作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり日中は夏みたいに暑いけど、少しづつ秋が来てるのを感じる。（うちは田舎なんで、夜スズムシの鳴き声がすごいよ！）夜は涼しくなったから煮込み料理の出番かな。で、この前作ったのは

2023/09/19 07:29

手作りマヨネーズでエビとアボカドのトマト麹グラタン

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりグラタンって言ってもホワイトソースは使わない楽チン料理。正確に言うとエビとアボカドのマヨネーズ焼き、かな？（おいしければいいんよ👍）この前マヨネーズを作ったから、それを使

2023/09/16 07:34

【予想外の味】あご出汁と塩で出来る洋風ポトフ

ゆり 私が夜遅くの仕事の日はやすがご飯担当。最近よく作ってくれるスープがお気に入りで美味しいのでチラッとご紹介

2023/09/16 01:48

ちょっとした気遣いが嬉しい［牛丼］

 お読みいただきありがとうございます楽天グルメが大好きで爆買いしてる調理師もかですアラフォー夫婦小3・年長兄弟の4人家族詳しい自己紹介はこちら こんにちは！淡…

2023/09/15 21:51

【iHerb】エッセンシャルオイル配合の木製家具用クリーナー＆ポリッシュでテーブルメンテ

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

2023/09/15 15:00

【野菜・肉・魚・加工品の】安全な食品の選び方

安全な食品の選び方を知りたい 2023年時点で、厚生労働省が使用を許可している食品添加物の数は832品目。 農林水産省が使用を認める農薬の種類は620種類。 この他にも家畜や養殖魚も農薬や抗生物質まみれ。 なにも気にせずにスーパーで買い物を

2023/09/14 22:46

お箸がとまらん  中華麹焼きそばの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり中華料理にさ、中華だし入れずに作ったことある？わたしあるんよ。前にね、添加物が入ってるから使いたくないので、入れずに作ってみたら.....お・い・し・く・な〜い =⁠_⁠=旨味がな

2023/09/13 07:14

赤ちゃんの外出対策してますか

デリケートな赤ちゃんの肌に使うものは肌に優しいものを使いたいですよね。外出する際「赤ちゃんの肌を紫外線や蚊などから守ってあげないと！」と思っても、日焼け止めや虫よけをデリケートな赤ちゃんの肌に付けても大丈夫なのか不安に思ったことはありません

2023/09/12 02:06

アトリエコータのパフェと、本質を突き詰めたモンブラン

養生氣功教室の近くに、カウンターデザートのお店があるそうな。 行列店だけど運よく入れた。焼き菓子類見ると、添加物気を付けてる系でうれしい。 男性おひとり様もいらして、カウンターの目の前で美しいパフェが作られてくの眺めてればいいから、大丈夫よ。 アルコール強めとアルコール微量、アルコールなしのパフェがある。私は微量…

2023/09/12 02:03

朝も発酵 みそマヨトーストの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくりみんなは朝はごはん派？パン派？朝は忙しくてパンの方が朝食作るの楽〜、って人が多いのかな？わたしはう〜ん。ごはん＋みそ汁も好きだし、パン＋コーヒーも好きなんだよね。う〜ん。

2023/09/10 07:03

お気に入り｜野菜からできた無添加の日焼け止め

やさいのおまもり UVクリーム By Hadamanma この記事では、私が使っている日焼け止め「やさいのおまもり」につ

2023/09/08 18:15

塩麹マヨネーズの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ健康とキレイ」づくり突然だけどマヨネーズのカロリーって気にならない？わたしすご〜く気になる！マヨネーズって、サラダ以外にソテーやたまご焼きやパンとかに使えて、入れたらコクが出て美味しくなるよ

2023/09/08 07:09

【コラム】お礼の品何にする？デパ地下でリアルフード探し！_

朝と夜涼しくなったのに加えて、夜はどこからともなく鈴虫の声が聴こえてきます。もう秋ですねぇ。旬の食材も少しずつ

2023/09/07 22:12

【保湿】新生児から使える国産オーガニック

デリケートな赤ちゃんの肌に使うものは肌に優しいものを使いたいですよね。私も「ほとんどの赤ちゃんは乳児湿疹が出るよ」と産後に産院から言われ、少しでも肌に負担のかからない、安全で肌に優しい保湿剤を使ってあげたいと思っていました。そんな時に知った

2023/09/06 02:39

最強に美味しい醤油麹唐揚げの作り方

こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵ごはんで毎日コツコツ健康とキレイ」づくり前に作った最強においしい醤油麹（すごいネーミング笑）で唐揚げ作ったらサイコー！なんじゃないかとずーっと思ってた。（から好きなんでね♪みんなも好きだよね？）※醤油麹の作り

2023/09/05 07:06

今日も今日とて&カレーのおともに 鳥取砂丘 らっきょう

7月にブログを始めて、2ヶ月が経ちました。 不定期更新になるかと思っていましたが、予約投稿記事貯金により なんとか続いています。 が、この記事で（毎日0時更新しています）在庫がなくなります。 前回も記事貯金の在庫がつきそうになって、数日分は書き溜めることができていましたが 昨日（9月4日）は、洗濯機にも ちょいちょい呼び出され、父案件も発生したりして なかなか記事を書く時間は 取れないもののブログネタは生まれていますw 結局、エンドレス脱水3分状態でワタヌキの水分たっぷりジーンズは、脱水できないまま乾燥にかけましたw とりあえず乾燥は 終了したものの、まだ じっとりしていたので追加で乾燥。 あ…

2023/09/05 00:13

●す気かよ！

お店で売っている たらこ って、着色料やらアミノ酸等というものやら等々が、これでもか！っていうくらいに入っている。マジでそんないろんなもん入れんでほしいんだけども、特に着色料とか要らんだけども・・・と思い探すと、たま～に ”無添加たらこ” と表記されているものがある。が、それも原材料名を見ると、着色料は含まれていずとも必ず入っているのが 亜硝酸ナトリウムが発色剤として入っている。家から片道2時間かけ...

2023/09/04 08:01

おいしいお守り『備え梅』

今日は防災の日。 ということで、“おいしいお守り”の紹介です。 「無添加」「賞味期限3年」「杉田梅」を使った“おいしいお守り”はギフトにもピッタリです！ だけど、食べずに済みますように。

2023/09/01 21:08

だしパック 無添加 国産 10g×25袋 送料無料

2023/09/01 06:24

洗濯機 買っていいってよ

watanuki-eve.hatenablog.com ザ・ブーンさん、その後も拗ね気味で 今日は、洗濯を開始してから終了まで すんなりとはいかず ワタヌキも疲れましたw いよいよ買い替えを考えたがいいかもよ、と お父さんに告げるワタヌキ。 ようやく購入することに同意した お父さんだけど 「部品があったら修理できるのに」と不満げ。 先日、家電量販店で もらってきたカタログにも記載されているように 「洗濯機・衣類乾燥機の補修用性能部品の保有期間は、製造打ち切り後6年です」 メーカーによっては、洗濯機の種類によって7年の保有期間だったりするけど 家電を購入する時に 数年後の買い替えの事もイメージし…

2023/09/01 00:07

ORGANIC PLAZA アクタ西宮店 黒糖しょうが オーガニック 食品 西宮 健康

こんばんは。。前回ブログ、歯医者の話が思ったより反響あるし、皆様にお声掛けいただきましたが全員解決できないと言う有り様。。人見知り（素面）私も珍しく今回お声掛…

2023/08/31 19:59

【iHerb購入品】20%OFFセールで買った、ほぼリピート＆ストック品

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

2023/08/31 19:54

幸せな より道

今日は心なしか日差しが穏やかに感じたので 仕事帰りにより道しました 以前から行きたいと思っていたお店を2軒。 まずこちらの食材店 【安心なたべもの屋さん】 普段スーパーでは見かけない商品が沢山あって見るだけでも楽しかったです♩ おやつ系が充実していて色々と目移りしましたが今...

2023/08/31 14:50

カラフル野菜の味噌󠄀バターきんぴら 作り方

こんにちは😊「発酵食品で体の中から健康でキレイ」を目指す発酵食品ソムリエのmanaです。毎日おいしく美腸活！この暑い時期も、あついあつ〜い💦と言いながらお味噌汁飲んでるわが家。もちろんこの前完成した自家製味噌󠄀を使ってるよ。自家製味噌󠄀できたよ↓今日はその自

2023/08/28 07:44