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息子（ぼく）のアトピーをきっかけに「無添加生活」を始めた母。 無添加生活歴５年目。 ゆる無添加でも、十分に効果を実感した経験から、「無理せずだれでも実践できる」無添加に関する情報発信をしています。
グリホサートが使われる食品一覧はこれ！【簡単に回避できる！】
グリホサートは近年、問題視されている農薬で、発がん性や自閉症、生殖異常などに影響しているのではないかと疑われています。 そんなグリホサートですが、とても身近な食品に残留していることがわかりました。 この記事では、実際にグリホサートが検出される作物や食品や、グリホサートを摂りこまないための方法を解説します。 食の安全を大切にする方はぜひ最後まで読んでくださいね。
健康のためにも積極的に摂りたい野菜ですが、気になるのが残留農薬です。 いまだに日本では、発がん性や脳神経の病気が指摘される農薬が主流で使われているので、危険性や回避方法を知らないと、気付かないうちに農薬を日常的に摂取することに！この記事では、農薬の危険性や日本の農業事情、農薬を避けるための対策について、くわしく解説します。
ココノミの初回セットを利用した体験談を、普段から有機野菜を食べている筆者がレビューします。他の口コミや評判、ココノミの注文の仕組みなども解説しますので、ココノミが気になっている方はぜひ参考にしてくださいね！
有機野菜の宅配サービスのおすすめ8社を徹底比較します。宅配サービスごとに特徴はさまざまですが目的別に網羅的にまとめました。各社のお得なおためしセットの内容も比較しているので参考にしてくださいね。あなたにぴったりの宅配サービスが見つかりますよ。
【こどもを守りたい】農薬が発達障害の原因？ネオニコチノイド系農薬の影響を解説
こどもの発達障害や自閉症の原因に、身近な野菜が関係していることを知っていますか？ この記事では、その原因である「ネオニコチノイド系農薬」について解説します。 特に発達のさかんなこどもや、妊婦さんに影響があると危険視されていますので、子育て中の方や妊婦さんはチェックしてくださいね。
この記事では「スーパーの野菜が危険とされる理由」を解説します。危険とされる理由は「育て方」にあります。スーパーの野菜は、発がん性が疑われる農薬を使用していたり、その農薬の基準値が緩和されたりと心配なことが多いのが現状です。野菜を買うときの判断基準にしていただければ幸いです。
らでぃっしゅぼーやは最悪？いい口コミは嘘？実際の利用者が解説！
らでぃっしゅぼーやは、安全食品を取り扱う老舗の宅配サービスですが、一部で悪い口コミがあるんですよね。この記事では、私もふくめた実際の利用者の悪い口コミ、良い口コミを徹底解説します！最後に、実際にわたしが注文した食品も紹介しますので、どんな食品が届くのか参考にしてくださいね。
「無添加食品のメリット・デメリット」について解説します。メリットは確かに大きいですが反面デメリットも。無添加歴5年目の筆者がデメリットも正直に解説しますのでぜひ参考にしてみてくださいね！
「無添加生活の始め方」を説明します。添加物は、私たちの周りのさまざまなものに予想以上に使われています。そのため、やみくもに切り替えても効果が出にくいことも…。筆者がおすすめなのは、影響の大きいものから優先的に切り替えていくこと！本記事ではそのための3つのステップを紹介します！あなたも手軽に無添加生活を始めてみましょう！
無農薬野菜が危険といわれる理由や、農薬を使って育てた野菜の安全性を徹底解説します！野菜の安全性を気にしている方、無農薬野菜を検討している方はぜひチェックしてくださいね。
無農薬野菜が危険といわれる理由や、農薬を使って育てた野菜の安全性を徹底解説します！野菜の安全性を気にしている方、無農薬野菜を検討している方はぜひチェックしてくださいね。
体にいい調味料の選び方【砂糖・塩・酢・醬油・味噌・みりん・油】
スーパーで手に入るほとんどの調味料が粗悪なものだと知っていますか？そこで本記事では、からだにいい調味料（砂糖・塩・酢・醤油・味噌・みりん・油）の選び方を解説します。 知らないと一生粗悪なものを摂取することに！ポイントは原料と製法ととてもシンプル！ぜひ参考にしてくださいね！
スーパーの味噌のほとんどは健康にいい味噌とはいえません。そこで本記事では、健康にいい味噌を見極める4つのポイントを解説します。安心できる人気の味噌メーカーもご紹介しますのでぜひ参考にしてくださいね！
「からだにいい酢が知りたいな」 「無添加の酢がいいけど選び方がわからない」 酢は、生活習慣病の予防や疲労回復などさまざまな健康効果があるとされており、積極的に取りたい調味料ですよね。 またひとりあたりの年間消費量は3.1Lで、 3人暮らしな
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。 「体にいい砂糖ってあるのかな？」 「どんな砂糖が安全なのかな？」 「砂糖の代替え品はないのかな？」 今日は、定番調味料の砂糖のおはなしです。 毎日のように使う砂糖ですが、じつは種類によって栄
【2つのポイント】本物の無添加の本みりんの見分け方とおすすめのみりん
本物のみりんを探している方。この記事では本物のみりんを見分ける2つのポイントをご説明します。また、無添加生活5年目の筆者が厳選するおすすめみりんも。
こんにちは。無添加マザーみうです。 「からだにいい塩が知りたい」 「天然塩の見分け方が知りたい」 天然塩は、ミネラル豊富で積極的に摂取したい食品のひとつ。 ところが、公正取引委員会により、「天然塩」と表記してはいけないことになっています。
こんにちは。無添加マザーみうです。 「本物の醤油の見分け方を知りたい」 「原材料が同じなのになんで価格が違うの？」 「スーパーでも買えるおすすめの醤油が知りたい」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ わたしは、息子のぼくのアトピーをきっか
「サラダ油がからだに悪いって聞いたけど、それって本当かな？」 「サラダ油のからだへの影響を具体的に知りたい！」 なんとなく、サラダ油ってからだに悪いイメージがありますよね。 この記事では、サラダ油がからだに悪いと言われる理由や、安全な油の選
こんにちは。無添加マザーみうです。 息子（ぼく）のアトピーをきっかけに添加物や農薬をさけた食生活を送っています。 無添加生活5年目の息子ぼくとわたしの、添加物をやめたことで起こったからだの変化をご紹介します。 とはいえ、たまには外食もします
朝食の定番メニューの納豆。 日本の代表的な発酵食品のひとつですね。 そんな納豆は、古くは平安時代。武士が身に着けていた稲わらの中の煮豆が発酵して納豆になり、それが広まったという説も。 昔は、わらに棲んでいる、天然の納豆菌を使って発酵させてい
食べチョクはやばい？評判は？口コミは？実際の感想・レビューも！
こんにちは。無添加マザーみうです。 食べチョクといえば、利用率No.1の日本最大級の産直通販サイトです。 利用率No.1なので大丈夫ではあるんだろうけど… 実際の評判やデメリットなどを知りたい！ 本記事では、食べチョクのデメリットや評判、わ
【野菜別】オーガニック主義がおすすめする：野菜の農薬の除去方法
こんにちは。無添加マザーみうです。 野菜に使われている農薬、気になりますよね！ 農薬には、発がん性が認められているものも…。 そんな不安からか、野菜の農薬を洗浄するスプレーもさまざま販売されていますよね。 とはいえ… スプレーの安全性が気に
こんにちは。無添加マザーみうです。 6月に入ると、とてもそわそわします！そう！梅仕事の季節！ 梅に含まれるクエン酸には、疲労回復や殺菌効果があるので、昔から病気の予防に使われてきたそうですよ。 「梅はその日の難逃れ」 朝、梅を食べれば、その
こんにちは。無添加マザーみうです。 食品添加物が食品表示欄にどのように表示されるかごぞんじですか？ 厚生労働省が表示ルールを定めており、いま流通している食品はそのルールにのっとって表示されます。 実はその表示ルールが、曲者なのです。 食品添
こんにちは。無添加マザーみうです。 わたしたちが普段食べている加工食品には必ずといっていいほど「食品添加物」が使われています。 そんな当たり前に使われている「食品添加物」。 食品の保存性の向上や低価格化の実現など、メリットがたくさんあるので
表示されない食品添加物がある？表示を省略できるやばい食品添加物はこれ
こんにちは。無添加マザーみうです。 食品を選ぶとき、食品表示を見て、どんな添加物が使われているのか？確認しますよね。 実は使われているのに、食品表示に記載されない添加物があるってごぞんじですか？ 本記事では、そんな隠れた添加物とその具体例、
こんにちは。無添加マザーみうです。 加工食品の原材料欄を見ると、さまざまな食品添加物が使われていまよね。 現在800品目を超える食品添加物があり、その中にはからだへの影響が懸念されるものも…。 せめて危険性が高い添加物だけでも避けたいですよ
安全な食品の選び方を知りたい 2023年時点で、厚生労働省が使用を許可している食品添加物の数は832品目。 農林水産省が使用を認める農薬の種類は620種類。 この他にも家畜や養殖魚も農薬や抗生物質まみれ。 なにも気にせずにスーパーで買い物を
日本の伝統的な健康茶である「どくだみ茶」。 実は簡単におうちで作ることができるってご存じですか？ また手作りのどくだみ茶はびっくりするくらいおいしいんですよ！ この記事では、どくだみ茶の効能や採取時期、作り方や保存方法をご説明します。 どく
コンビニやスーパーで手軽に買えるカット野菜や野菜サラダ。 外食チェーン店で出されるサラダ野菜。 手軽に野菜が摂れるのでとても便利ですよね。 そんな便利なカット野菜ですが、 「殺菌するために薬品がたっぷり使われている」「栄養価がほとんどない」
【試す価値あり】オイシックスのおためしセットは安心安全で最高
こんにちは。無添加マザーみうです。 毎日の食事づくり、大変ですよね～ 献立を考える→買い物へ行く→作る→片づける・・・の無限ループ。 それでもやっぱり、かぞくのからだのことを思うと健康的なものを食べさせたい… とはいえ… 帰りが遅くなる日も
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