むっちです。 長男のお嫁さんのご両親との顔合わせ食事会は、7月の最後の週末になった。堅苦しくならず、かといってカジュアルすぎないような日本料理店で、ランチ会席をすることにした。 そこまで気が重いわけではない。これってそれなりに場数を踏んだか
ゆるむっちライフでは、旅先の情報や旅を楽しむコツや考え方、、認知症の母との関わりの中で価値観をアップデートして楽に生きようというメッセージをお届けします。
日々の人との関わりの中で、今まで悩んだり不安に思うこともありますが、自分なりの楽になれる考え方で乗り切ってきました。 そんな考え方がシェアできるようなブログを目指しています。
もうこれ以上臭いのは我慢ならん。排水口ではなく、排水ホースのジョイント部分のスキマからの臭いなら、スキマを埋めればいい！！
築45年のシンクが臭う。重曹とクエン酸でどこまで消臭できるかやってみた。
男の子って母親の真面目な話聞きたがらないよなと思うこの頃。
ここ数年疎遠になっていた彼女。時々連絡していたけど、そろそろそれもやめてみようと思う。
弘前さくらまつり 駐車場は「したどてスカイパーク」がオススメ
青森県弘前市 弘前さくらまつりに行くなら、土手町にあるしたどてスカイパークに満車でも待って入るのが正解。
仕事中、太陽を見た後のように視界が見えづらく感じることが多くなった。なんていう病気なんだろう？
結局は自宅から通わされている次男。これが冬まで続かないことを祈る。
えきねっとで申し込んだはこだてライナーの乗車券がSuicaで使えないのはなぜ
えきねっとで申し込んだ在来線の乗車券が発券できなかった。でもそもそもSuicaで改札通れるなら申し込む必要なかったのでは。
長女と孫が帰省。見れば見るほど可愛い。オキシトシンが出まくった4日間。
79歳になっても去年と変わらず歩ける母。スクワットしてるから、2・3年前より筋力はついてるかもね
あと2週間もないのに、まだ部屋を決めていない次男。ほんとのんびりしてるなあ。
冬服なのに、この冬着なかったならもう手放そう。
同居してた次男が転勤で家を出ることになった。引っ越し準備に今度こそ口出ししないぞ。
約1年前に書き始めて途中になってたエンディングノート。最も大事なことまだ書いてなかった。
会えるのがこれが最後だとわかってたら、何か話しかけただろうか？ 人との別れはいつくるかわからない。
なぜか別れた妻の実家の墓参りに来る元夫。なぜそんなことする必要がある？相変わらずな元夫にモヤる。
捨て活中だけど、買い物もしてる。3月は良い買い物ができた！
無印良品週間の今、去年から欲しかったバレエシューズを購入。初のアイテムでわくわく。
孫が可愛すぎて私も母も姉もメロメロです。
住民税が発生しないのは確定申告忘れているからではと疑われた件、書類を見せて解決。通勤に使う自動車を減価償却しておいてよかったって話。
今の幸せなくしては老後の安心もやってこないのでは？そして幸せでいるためには自由は必要不可欠なのだ。
令和4年の確定申告の件で会社から連絡が。住民税決定通知書が届かない？
良い宿だったなあと何度も余韻に浸れる温泉宿3つ。
楽天カードが突然使えなくなった。不正利用を疑われて一時制限されたようだ。その時どうしたかの流れの話。
15年以上捨てられなかったコート捨てた。メルカリでも売れなかったことで踏ん切りついたよ。今年こそ理想のクローゼット目指す！
楽天でんきとオカでんの料金シミュレーションをしてみた。大手のプラン変更と、どれが一番いいのかな？
支出の見直しの一環で電力会社の見直しをすることに。大手と契約してきたけど、他の電力会社と比べたらどこまで安くなるのかな。
いつまでもお金貯まらない・・のは、先取り貯金しないから？ 支出を可視化して固定費を減らそう。
母と姉と3人で出かける楽しい1日。美味しい食事と楽しい会話で大満足の母が何度も「幸せ」を口にする。
恥ずかしながら、次男が散らかしている一角のビフォーアフターを公開。
部屋を片付けたら頭がスッキリして、久々の休日をまったり過ごせそう。また捨て活に本腰いれたい。
今年に入って、まだやる気スイッチが入らない私。なぜなのか、書いているうちにわかってきた。
初の登別温泉。第一滝本館では泉質が5つも楽しめる！重曹泉？！緑ばん泉？初めて入る泉質、広々とした浴場。露天風呂でも3つの泉質があるし、演出も素敵で楽しい湯浴みでした。
久しぶりに行った新千歳空港で早朝から大行列になるスイーツ発見。冬季限定のスノーサンド、美味しいし可愛いからオススメ。
旅先で謎の体調不良に。寝不足と低血糖のダブルパンチだったかも？
自分の衣類や持ち物はかなり減らしたけど、次男の衣類が増えすぎて散乱。収納を増やそうとする次男に、私のガラ空きのタンスの一部を授けよう。
脂肪燃焼に効果のあるピンク筋を増やすため、薪割りスクワットを始めた。習慣化できたのはいつもやっていることと組み合わせたから。
40代前半までは若さがうらやましかった。でも50代の今ではその気持ちが消えて、生きやすくなってきた。
10日に1回のペースで灯油のホームタンクを満タンにしていたら、請求が6万越えでひっくり返った。
ストレスを溜めた姉の身体に起きた異変。もうこれ以上の我慢は、誰のためにもならないよ。
ひび割れたかかと、ふっくらツルツルにするのにオススメのクリーム
気付くとガサガサになっているかかとのケアは、ヤスリで削るよりメディカルクリームで毎日保湿するのがとってもオススメ。
むっちです。 今年は暖冬で雪が少ないとはいえ、夜は当然ながら氷点下。母の居るリビングと、私の部屋で灯油ストーブをつけています。 新しいFF式の灯油ストーブを買ったので、暖かく快適に過ごせています。 灯油ホームタンクはおそらく220Lのタイプ
年末にもう一度捨てパトロール。普通にどんどん出てくるのね笑 なんでこれ取っておいたんでしょうか。
料理が得意じゃない私の味方、らっきょう酢。これがあれば鶏の煮物も油淋鶏もなますも、うまくいく。
お腹が減っただろうと、母の為に急いで作った夕食。なのに残されてイライラ！つい怒り口調になってしまって後悔した話。
【函館】湯の川温泉 海と灯 ヒューイットリゾートで夜も朝も満足
久しぶりの湯の川温泉。海と灯 ヒューイットリゾートに初めて行ってきた。海鮮の種類の多さに驚き、たらふく食べ、景色最高の露天風呂でまったり。このパターン大好物です。
健やかな自分でいれるかどうかを考えながら捨て活していく
9月に買って、使わずにしまっておいたダイソーのテープライト。長女が夜中に授乳する時にとっても役立ってくれた。その後の私の日常でも助かるアイテムになった。
春に諦めた坂内食堂の喜多方ラーメン。水沢で食べれる喜び。チャーシューがとろける美味しさ。次の日は田所商店の味噌ラーメン。私って結構ラーメン好きなのね。
捨て活中だけど、吟味して買い物もしてます。捨てているときも楽しいんだけど、買い物もやっぱり楽しい。
長男に気付くと先回りして口出ししちゃう。心配してるといえば聞こえはいいけど、ただの過保護です。
長女の里帰り中、認知症の母がめちゃめちゃ頑張ってくれた。短期記憶が悪いはずなのに、一晩寝ても、曾孫が居ることを忘れない。不思議で仕方ない。
日々感じるモヤモヤ。それって、違和感です。ちゃんと自覚して解決に導かないと心が壊れてしまうよ。言語化して自分の目で違和感を見てみよう。
久々の捨て活確認。3ヶ月で100捨てはクリアしたのではないでしょうか。10月は衣替え時期でもあり、捨て活のチャンスでした。
孫との生活も今日でおしまい。最初は自分の体力が持つのか心配だったけど、終わってみれば愛と喜びに満ちあふれた幸せな日々だった。
初めての育児をする長女。でもしっかり自分を休ませることができる賢さに、我が子ながら感心してる。そして孫は想像以上に可愛い生き物だった。
4月に日帰り温泉を利用してレトロ感が魅力的だったおぼない旅館。宿泊してみたらお料理もとっても良かった！
ついに長女が出産した！とつきとおかとはよく言ったもんだなあ。予定日にちゃんと産まれてくるとはたいしたもんだ。
ずっと気になっていたカーペットを取り払った。新しいFFストーブの設置も完了し、快適な部屋作りは着々と進んでいる。
もういつ産まれてもおかしくない長女のベビー。私がばあばになるの日もすぐそこ。長女は母になる。
9月の捨て活は8月よりレベルアップできたけど、大きな婚礼ダンスの全部の引き出しがまだ物で埋まっている。私というたった1人の人間に、そんなに多くの物って本当に必要なのか？
青森県八戸市の八食センター内にある七厘村。新鮮な魚介類を買ってその場で焼いて食べられる。もちろん肉もあるから、大満足！
物を捨てたいのも排泄欲。私はこれがもの凄く強い。母の押し入れを片付けて、欲が満たされた。
今の自分も好きだけど、ちゃんとしてる、しっかりしてるって思われたい。頭が悪いと思われたくない。どうせ全部バレてるんだけどね
そういえば、いつもなら夏前に届いていた母の特定健診の書類が届いてない？ 介護認定している人には送られないらしい。
トイレがいつ詰まるかなんて誰も予想つかないです。地震と同じくらいわかりません。だからこそ、ラバーカップは必ず準備しておこうよという話。
3連休の盛岡のぴょんぴょん舎本店は混んでいる！近くにあるイオンにもぴょんぴょん舎ありますよ。車で4分だし、本店ほど待ち時間ないからオススメ。
先月は捨てる選択肢に入ってなかった物が、今月はどんどん手放せている。物を減らすのは終活の一環だけど、日常の掃除や片付けを楽にするためでもある。
仙台の蔵出し醸造味噌ラーメン、「えんまる」の海老味噌ラーメンが超好み！！最後の一口まで美味しく食べました。
日帰り入浴の為に寄り道した花巻温泉「悠の湯」は檜風呂や樽風呂の露天風呂がとっても好みだったし、ホテル自体が素敵。一度は宿泊してみたい！
とにかく過干渉だった姑。私との境界線を越えて踏み込んでくるから関係性は悪くなるばかりだった。
相手のことが大切なら、心配じゃなく信じるほうが関係性がよくなるんだって。心配を手放すと自分も相手も楽になると思う。
捨て活中でも吟味して買った物5つ。毎日使う物だから満足感が高い。
長女があと36日でママになる。ということは私はばあばになる。長女の大きなお腹を見るたび、想像以上に幸せを感じている自分がいる。
大きな敷き布団2つを処分することに成功！ 便秘を解消したかのようなスッキリさ。これだから捨て活はやめられない。
捨てるのは楽しい。でも買い物も楽しい。捨てる物より買う物が多ければ、増えていく一方だ。今度こそちゃんと持ち物と向き合うんだ！！
暑すぎて散歩できない日が続く。テレビばかり観て運動不足な母には、肩甲骨を動かすエクササイズが気持ちよかったらしい。
老眼ってほんと厄介。手元が見えづらいのってもの凄いストレスです。仕事にも差し支えるから、なんとかせねば！
鼓膜切開後、劇的に聴こえが良くなるかと思いきや、こもった感じは多少残ってる。昔からだし、ずっとつきあっていくしかないのかも。
メルカリ出品になれてきた頃やらかす失敗。送料を安く見積もっていて利益が出ないとか。値下げはしすぎるべからず。
やってみたいと思っていたのに、言い訳ばかり並べてなかなか始めなかったメルカリ出品。1度でもやってみると急にハードル下がるのが不思議。
お風呂もキッチンもやり始めたら完璧に綺麗にするまで掃除する母。だからこそ実家は綺麗なまま。私は掃除にそんなに時間はかけられない。
実家を片付けると多かれ少なかれ親と衝突する。親とはいえ、人の物を捨てるときはトラブルが起こるのよね、と友人の話から実感した。
家事で時短を考えたら、洗濯物を「雑に畳む」より、そもそも「畳まない」が一番時短だった。私は畳まない派。
小さい頃やった中耳炎は痛かったし、鼓膜切開は麻酔もしなかった。今考えると乱暴すぎるし、よく我慢できたもんだ。でも耳に麻酔液を入れるのもかなり不快です。
函館に行ったら海鮮もいいけど、なると屋の看板商品「若鶏の半身揚げ」を食べてみて！めちゃめちゃ美味しい！やみつきになります。
Image by congerdesign from Pixabayむっちです。センチュリーマリーナ函館での日本一の朝食、前回はマグロの食べ過ぎで他の料理をほぼ食べられなかったという悔いを残しました。そのリベンジのためにまた来たというのに、
真夏の函館で、港に停泊しているクルーズ船、パシフィックドリーム号を見た！産まれて初めてみたクルーズ船は想像以上に大きく、ゴージャスだった。
今年会社用に買った白と黒のコットン100％のTシャツ。日ごとに全然似合わなくなってびっくり。
コロナになって15日目でやっとアイスが食べたくなった。なんだか甘味を摂っていなかったら身体が萎んだような・・・。
コロナ療養中、症状の中に頭痛があった。頭痛なんて珍しいからコロナの症状だと思っていたけど、コーヒーを飲まないことでカフェインの離脱症状が起きていたのかも？
coconeのクリームシャンプーを使って1ヶ月。思ったような効果は感じていないけど、頭皮に良いことは確か。もう1ヶ月使ってみる。
コロナ感染後12日目。エクレアの甘みがイマイチ感じられず。相変わらずコーヒーの美味しさもわからず。果物は美味しい。これも味覚異常なのか？嗜好が変わっただけ？
相手の不機嫌な理由は察したらダメ。相手はますます心理的に子供返りしちゃって、自分に依存してダメになるんだって。
コロナ陽性から8日目。食欲は戻ってきた。味覚障害は無いと思っているけど、昼食後は絶対飲んでいたコーヒーをまだ飲みたいと思えない。甘いお菓子もアイスも、全然欲しない。
20年ぶりくらいに発熱し体調を崩した。何一つやる気も起きないまま数日が過ぎていた。お金より健康って、本当だね。
眠れないままベッドで2時間経ったりすることが増えた今日この頃。眠れない時はベッドから出よう！
28年前の私が書いた手紙を見つけた。当時娘を育てる大変さや、娘に沢山の愛情を注いでいたこと、夫との価値観のズレ、両親を気遣う言葉もそこには詰め込まれていた。
梅雨や自分の汗の湿気で髪がうねる、アホ毛が目立つ！【クレイクリームシャンプー】で救われるか？
6月から9月くらいまで、自分の汗の湿気でもうねるしアホ毛だらけになる私の髪。クレイクリームシャンプーが効果絶大と聞き、さっそく試すことに。
自分の土壌を替えてみるって勇気がいるけど、やってみなきゃ色々わからない。やってだめならまた変えればいい、という柔軟な考えができる人になりたい。
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むっちです。 長男のお嫁さんのご両親との顔合わせ食事会は、7月の最後の週末になった。堅苦しくならず、かといってカジュアルすぎないような日本料理店で、ランチ会席をすることにした。 そこまで気が重いわけではない。これってそれなりに場数を踏んだか
むっちです 1年前に長年付き合ってきた彼女と結婚した長男。入籍前に彼女のご両親との顔合わせをする話が出たものの、延期になってズルズルと今に至る。 タイミング逃して困っていた矢先、先日長男から 長男 9月に式挙げるんで！ と言われ、慌てる私。
むっちです。 ChatGPTに最近モヤっていることを聞いてもらった。 ある心理テストをChatGPの中でやったことがきっかけ。びっくりするほど寄り添ってくれて、ジーンときたね。 旅のアイデアやお店の情報はもちろん、愚痴や嬉しいことも聞いても
むっちです 今日は休み。やることリストを書き始めたら5つになった。 ・こたつ布団片づける・メルカリ2つ出品・バッグの片づけ・ロールカーテン調べる・ブログアップ ちなみにやることリストに洗濯や掃除機などの家事はいちいち書かない。 一通りの家事
むっちです。 今年の天候はどうもおかしい。4月の日照時間は、例年の半分以下らしい。関東から南はそんなことないだろうけど、北東北はひどい。 毎年4月にもなれば多少寒くても晴れていて、頻繁に散歩ができていた。5月は一年で一番大好きな時期で、庭の
むっちです。 4日間だけのゴールデンウィークの最終日。 痰が多少絡むものの、ほぼ絶好調な私。何が嬉しいって、食欲があるのが嬉しい。 休み前日、同僚から「日に日に小さくなっていく！！」と心配されていた。それってやつれたとか、病的に痩せているっ
むっちです。 ここ数日、朝のうちにその日やることリストを簡単に書き出している。 平日はせいぜい3つくらいの簡単なリストで、疲れ過ぎてたり体調が悪いとそれすらやれない時も。 ゴールデンウィークが始まって、ようやく体調も9割戻った感があり、昨日
むっちです。 今日は会社のお休み。職場の同僚からも昨日の帰りがけに 「しっかり休んでね！」 と念押された私。 チョロチョロ動いて何かしてしまうのがバレているらしい。 昨夜は耳鼻科からもらったカルボシステインが効いたのか、鼻のネブライザーのせ
むっちです。 母のスマホが見当たらなくなって半月。一体どこへ？ 家の中にあることは間違いないと思うんだけど見つからない。 探すついでに、母の部屋の片付けをしたら要らないものでゴミ袋3つ分になった。 タンスの中に投資信託の報告書の封書が山のよ
むっちです。 先週月曜から体調不良。 そもそも1ヶ月以上前から咳に悩まされ、職場で一度咳き込むと止まらない×何度も呼吸器内科で咳型喘息との診断。 嘘でしょ。 少し良くなってきたかと思いきや、また風邪を引き痰がらみの咳と鼻水。それに加えて胃の
むっちです。 母のスマホが見当たらない。母はドラマを見るためにipadは持ち歩くけど、スマホは全然携帯しない。いつから見てないのか記憶にないけど、2日前の夜から探しているけど見つからない。 昨日は父の命日で、姉が夜来てくれたから一緒に探して
むっちです。 休日にやることを決めていないと、無駄に捨て活しようとウロウロしたり、メルカリ出品のみで、あまり充実感を得られない私。 気温が上がり本格的に春っぽくなってきたから、気分的にも活動的な感じ。先週は姉・母とお出かけを満喫したので、今
むっちです。 母は脳梗塞による血管性認知症で、症状としては短期記憶の低下があります。年に一度、新たな脳梗塞が起きていないか、かかりつけの脳神経外科でMRI検査や長谷川式認知症検査を受けてます。 今年も先月それを受けてきて、30点満点中の検査
むっちです。 職場でちょうど30歳年下の子とよくおしゃべりします。 彼女と話す時に気を付けているのは、年上風を吹かせてしょうもないアドバイスはしないってこと。彼女は長女より、次男よりさらに若い。そりゃ人生経験は私の方が豊富だろうけど、だから
むっちです ずっと続けようとすると気持ちの負担が大きかったり面倒になったりしちゃうから、とりあえず30日だけ続けてやってみよう、という趣旨の30日チャレンジ。 これまた大好きなコラムニストでVoicyパーソナリティの芳麗さんの声がけで、リス
むっちです 友人のことを助けたくてやっているメルカリ出品。（もちろん自分の不用品も売るけど） 人の役に立てている自分が嬉しいんだろうね。それが私の価値だと思っているのかも。 「自分は人に大事にされないのが通常だ」なんてことを、何かうまくいか
むっちです。 土日と連休で、昨日は病院受診や買い物などで忙しくしていたから、日曜はゆっくりしようと思ってました。寒の戻りで朝から雪が降り、あたり一面真っ白に逆戻り。でもいいの。どこにも出かけないつもりだから。 大好きなコラムニストの芳麗さん
むっちです。 友人がゼラチンを飲み始めて肌の調子が確実に良くなったと聞いて、すぐに飲み始めてから来月で1年。 友達のようには肌のもちもち感やしっとり感は自覚することは正直ない。でも飲まないよりはいいのかなあと、たまに忘れることはあっても、継
むっちです。 相変わらず捨てパトロールは欠かさずやってます。 落ち着いて座っていることが出来ずドラマの途中なのに引き出しの整理を始めたり、捨てられるものは無いかとウロウロし始める。発達障害なのか定かじゃないけど、私の特性としてあるものなので
むっちです。 毎月収入と支出がほぼ同じで、余裕とは無縁の経済状態。支出の可視化をしてみたものの、これ以上の節約もできそうにない。 仮にさ、余剰金が沢山あって、尚且つ十分な収入があるなら、私はどうしたいのかな。ブランド物のバッグやお財布が欲し
もうこれ以上臭いのは我慢ならん。排水口ではなく、排水ホースのジョイント部分のスキマからの臭いなら、スキマを埋めればいい！！
築45年のシンクが臭う。重曹とクエン酸でどこまで消臭できるかやってみた。
男の子って母親の真面目な話聞きたがらないよなと思うこの頃。
ここ数年疎遠になっていた彼女。時々連絡していたけど、そろそろそれもやめてみようと思う。
青森県弘前市 弘前さくらまつりに行くなら、土手町にあるしたどてスカイパークに満車でも待って入るのが正解。
仕事中、太陽を見た後のように視界が見えづらく感じることが多くなった。なんていう病気なんだろう？
結局は自宅から通わされている次男。これが冬まで続かないことを祈る。
えきねっとで申し込んだ在来線の乗車券が発券できなかった。でもそもそもSuicaで改札通れるなら申し込む必要なかったのでは。
長女と孫が帰省。見れば見るほど可愛い。オキシトシンが出まくった4日間。
79歳になっても去年と変わらず歩ける母。スクワットしてるから、2・3年前より筋力はついてるかもね
あと2週間もないのに、まだ部屋を決めていない次男。ほんとのんびりしてるなあ。
冬服なのに、この冬着なかったならもう手放そう。
同居してた次男が転勤で家を出ることになった。引っ越し準備に今度こそ口出ししないぞ。
約1年前に書き始めて途中になってたエンディングノート。最も大事なことまだ書いてなかった。
会えるのがこれが最後だとわかってたら、何か話しかけただろうか？ 人との別れはいつくるかわからない。
なぜか別れた妻の実家の墓参りに来る元夫。なぜそんなことする必要がある？相変わらずな元夫にモヤる。
捨て活中だけど、買い物もしてる。3月は良い買い物ができた！
無印良品週間の今、去年から欲しかったバレエシューズを購入。初のアイテムでわくわく。
孫が可愛すぎて私も母も姉もメロメロです。
住民税が発生しないのは確定申告忘れているからではと疑われた件、書類を見せて解決。通勤に使う自動車を減価償却しておいてよかったって話。
