午前中は薄暗く風の音が凄かったけど風で雲が流されて晴れ間が出てきた京都寝起きで、髪をくくっていた時 … 急に長過ぎる髪がうっとおしく思えてしまったので10cmほどカットブラのラインを超えるぐらい伸びると、アップ髪がやりにくいので自分でカット薄毛ケアのために、赤色LEDの照射を毎日の様に頑張ってるけど赤色LED 髪に良いのは間違いないけど…髪伸びすぎ LEDで育毛 Google先生間違いなく育毛効果があるけど手に持...
30代後半から介護生活・姑を看取り、離婚12年後に息子に代わって元主人を介護・看取り・やっと責務を終えたので第3の人生を楽しもうと思っています。
誰かのために頑張ることが、とても楽しかった人生でしたが 自分のために頑張る事も、なかなか楽しいかもよと自分に言い聞かせ 私は絶対に…この先、誰にも迷惑を掛けたくないから 残りの人生…最後まで ”ひとり” で頑張れと、自分に言い聞かす。
午前中は薄暗く風の音が凄かったけど風で雲が流されて晴れ間が出てきた京都寝起きで、髪をくくっていた時 … 急に長過ぎる髪がうっとおしく思えてしまったので10cmほどカットブラのラインを超えるぐらい伸びると、アップ髪がやりにくいので自分でカット薄毛ケアのために、赤色LEDの照射を毎日の様に頑張ってるけど赤色LED 髪に良いのは間違いないけど…髪伸びすぎ LEDで育毛 Google先生間違いなく育毛効果があるけど手に持...
自分の身の丈にあった感じの 適度なこだわり (。✪ 。 ✪。)
寝起きの体調でわかるようになってしまった。今朝の天気バリだるい _  ̄ ○ il li さすが 3月やなぁ3月は自律神経が乱れやすい Google先生それなのに、この時期に花粉症がきつくなる人はダブルパンチですね(。ノ ω ◕ฺ。)お大事にって書いてる私も…今年は珍しく もしかしたら花粉症?ってな程度の症状が出てますが、年齢無関係で…その年の体調次第で、あとは…たまに出るってのを繰り返していて1番酷かったのは20代の後半ぐ...
【 仙台・横浜 ひとり旅 】 1ヶ月前 * なので 下調べをしときました。
エアコンも何も付けずに室温22℃ 暖かくてええ感じやなぁ(。✪ 。 ✪。)暖かくなると、なんかこう 気持ちがゆるむというかのほほ~ん ってな感じの”脳内”になるんだけど珍しく今年は花粉に…何らかの影響をうけてるのか目の周りが痒かったり、鼻がむじゅむじゅしたり、喉が変だったり 声が変だったり花粉症? 風邪? ( `◔ ω ◔ ) .。oどっち とか思いつつあの人の遺品って感じでもったいないから捨てずに取っといた風邪薬を飲むと...
(。✪ . ✪。)程々の暮らしで 程々に楽しんで 程々に貯金する
今日は全国的に暖かくて✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。良い感じの陽気でしたが今日は歯医者さんの日3月は1日インプラント本体(済) 15日歯石除去(済)22日治療 … 29日検査 … 同日29日・歯列矯正 と、なかなか忙しいですね。ちょっと良い外食ランチ価格で歯の健康を保てるなら( `◔ ω ◔ ) .。o私は歯の治療の方を取る春の嵐山東公園そう言えば同年代の人の話を聞いていてもどういうお金の使い方をするのかは人それぞれでな...
(。✪ 。 ✪。) 誰にでも有る どこにでも有る ただの呟き
先週の楽天スーパーセールでポチった品、数個をパート休みの今日、受取日として指定したので家から出られない日になってます。例えばこれ…18種(9種2段)春の豪華えびせん詰合せ(。✪ 。 ✪。) 半額最高 もうこれは👆️通常価格になってるけど…6個1100円お試しは有る。( `◔ ω ◔ ) .。o 小袋1袋183円程は…まぁまぁ高い。でも 3袋ほどすでに食べてみたけど かなり美味しい次回のセールに期待して待つ価値はある(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧...
【 ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん” 】本サイトについて
9aea9.com 本サイトについて(プライバシーポリシー)広告の配信について当サイトでは、第三者配信の広告サービスGoogle Adsense 他 アフィリエイトプログラムを利用しています。Cookie(クッキー)を無効にする設定およびGoogleアドセンスに関する詳細は「広告 – ポリシーと規約 – Google」をご覧ください。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関す...
【1割 程度なので共感されにくい話】 ( `◔ ω ◔ ) .。o(QRコードだけなのはやめて欲しいなぁ)
晴れたり曇ったり、突然雨になったり天候が落ち着かない3月なんだか色々な不調が出たりなんかして不安になったりすることも有る昨今( 。 ŏ ﹏ ŏ )案内が届かないと知らなかったり 忘れてしまってたりする…お得な検診私も先日、この郵便が届いて… ( `◔ ω ◔ ) .。o あぁぁ乳がん検診をしなきゃぁあ、と思い出しました。私は、長い間…婦人科を受診しているので子宮頸がん検診は1年に1回の保険診療での検診となり子宮体がん検診は2...
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 程々に痛くて 程々にしんどくて 程々に辛い程度 (だから)
京都は深夜から雨がふりはじめ、久々に …雨音で目が覚める。雨音に起こされるのは悪くないって言うか … むしろ好きかも雨は嫌いじゃないけど、めんどう ただそれだけかな。部屋の窓から雨を眺め、物思いに耽るっての めっちゃ好きかもだけど天気が悪い=気象病 天気痛 ってな感じで自膣神経が乱れまくってこんな天気の日の体調はよろしくないのが難点ね。だけど…天気によって不調になるのは運動不足だったり、体調の管理不...
ちょっと やらかした。( `◔ ω ◔ ) .。o 【 10 と 19 】
私の今の仕事はただのパート仕事だけど (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧当たり前の様にコンビニでも、小さなうどん屋さんのアルバイトでもパートでも勤務日数次第で年次有給休暇が与えられるから、お休みを取るわけだけど旅行とか帰省でお休みを取った場合。私が抜けた後のシフト埋めに他の同僚のシフトが変わるのでご迷惑おかけしました 的な感じでおみやげを買って職場に持っていくのが恒例なのですが。:。⦿д⦿。:ちょっとやらかしました。私が休...
今朝、寝起きで見た私の部屋の室温は14℃しかなかった。寒 ((((( Φ ω Φ ))))ガクブル昨晩、半身浴をしたから、一旦ブラインドを閉じて寝る前にブラインドを開けるのを忘れた。(。ノ ω ◕ฺ。)たったそれだけで朝の室温が3~4℃変わる私の部屋は朝日が差し込むから外気温が5℃ぐらいと低くても晴れなら、寝起きの室温は17℃~18℃ぐらいまで上がる。寝起きの室温は16℃以上が良いらしい。もう春だけど油断できませんね。ちなみに私の...
帰省の後に…1日休みを残しておくってのはいつものことです。何故そうするのかと言えば、帰省すると生活サイクルが一気に狂って寝不足すぎて翌日めちゃくちゃしんどいから。_  ̄ ○ il liって事で予想通り … なんかダルイ。今日の写真のテーマは コンデジで・・・高速で走る新幹線から写真は撮れるのか(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧名古屋駅を出て数分電車の中から写真を撮ると電線だらけだったり…手前はどうせボケるのでそういうのを除外して…良...
短い帰省 (。✪ 。 ✪。) 自分で買った 自分のためのお土産品
今日は、父の三回忌法要で一日中忙しかったので実家ではブログが書けず、家に帰ってからのブログでございます。午前中の山陽新幹線の人身事故の影響で京都・大阪方面の新幹線に影響が出ていて京都駅の数キロ手前で数分止まって×それが数回。駅に入るためのに待ってる車両が7本あります的なアナウンス :。⦿д⦿。:マジで名古屋駅で新幹線に乗ったのは3月8日17時8分京都駅に到着したのは18時20分頃なので、名古屋→京都で1...
実家で迎えた朝1時頃にお布団に横になったけど今回は、別の部屋ではなく母と一緒の部屋で寝ることにしたら、これがなかなか過酷だった:D今は亡き父のいびきはよく知ってたけど、母もそれなりに可愛いくて小さな、いびき混じりの寝息を立てる音に敏感な私は、それによって寝付けないわけだけど、ずっとじゃなさそうなので、眠りについては目が覚めるを…何度か繰り返して、朝7時半前頃には完全に目が覚めた。「寝不足なら今夜は爆睡...
( `◔ ω ◔ ) .。o 10年なんて あっという間ですからね・・・
京都から実家へ・・・そんなに遠い距離ではないので、在来線だけで実家まで帰ったことも普通に何度もあるけどいろいろと、しんどくなる季節の2月~3月~4月は遠回りしても楽しめないから”新幹線”で、実家に帰るとき基本的に私は自由席しか乗りません(๑•̀ㅂ•́)و✧JP新幹線京都駅→名古屋駅 (34分~50分ぐらい)1時間ぐらいなら全く問題無いかもっていうか…3時間ぐらいでも普通に平気かもしれない。だって・・・いつも レ...
休みを取ることすらも気を使う私にしたら、今はとても良い時期。 (。✪ 。 ✪。)
今冬は過去2番めの暖かさって…You Tubeニュースで言ってた。へぇ ( `◔ ω ◔ ) … 3月で、もう春だけど今日は1日中6℃~7℃で寒い一日でした。 久々に楽天スーパーセールに参加中自分の定番品3品 お土産用1品 実家用3品【 現在・7店 】その中で凄く良いかもと思った品が京都のおみやげ*7品セットかな (20%割引)8種の品から、好きな品を7個選ぶ方式。同じ品を7個でも、バラバラで7個でも (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧他は ま...
( `◔ ω ◔ ) .。o私は もう 引っ越すことが出来ないかもしれない。
今日は特別に取得した年次有給でお休み日年休を取ったは良いけど実家の都合で三回忌が伸びたので帰省する日も先延ばしさせていただきました。毎年、似たような感じですが私は2月~4月頃の今の季節が1番しんどいんですよね。たぶん同年代の皆様にも、そんな人は多い気がします。ホントに 歳を重ねる度に色々大変だわね。って事で今日の写真のテーマは (。✪ . ✪。)春 花はきれいだけど 春だるって感じの流れで…今日のテーマは歳を...
今から楽しめば それで良いんじゃないかしら。✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。
ひなまつりあまり…良い思い出はない雛祭りでございます。世間にはありがちですけどね。 (。✪ 。 ✪。)( 撮影は去年の今頃、おひなさま展 )母方の祖父が経営者で羽振りがよろしかったので姉が生まれた時に、それはそれは豪華な雛段飾りとその両サイドに豪華な飾りが添えられ3畳ほどその二年後に私が生まれましたが、その なかなか豪華な雛段飾りはいつまで経っても何歳になっても今も (たぶん今も実家にある)姉のお雛様( ...
🌸2024年今年の私の年金額は”およそ” 589,320円(年額)
✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。今日はめっちゃ寝たけど夕飯前に調子に乗って”おやつ”を食べ過ぎたら血糖値が上がったらしく血糖値スパイク で…めっちゃネムイ(´・ωゞ) …最中ですが、ブログを書いてたらそのうち落ち着くんじゃないかな。コレ かなり…危険ですけどね( ・ω・` ;)今日の写真は”おひなさま”( 撮影は去年の今頃、法事で帰省の時。 )私の年金 2024年【特別支給 の 老齢厚生年金】+企業年金年金は変動するから、現時点での...
【インプラント完了】 昔は高かったけど…今はその半額、(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
ず~っと、お天気が悪く不穏な気圧配置が続いてそのせいなのか、運動不足だからなのか、姿勢がわるかったり、パソコンのせいだったり+加齢で頸椎を後ろに反らせると、なんとも言えない首とか肩とかの凝りとか痛みに腕のしびれ感とか、手首の痛みとか、私ぐらいの年代の人だと…かなり頻発してくるらしい頚椎症( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)今日の写真は【100円寿司だけど芸術的】というテーマです。寝方が悪い という説も捨てきれないけど、季...
( `◔ ω ◔ ) .。oソレナリには理解できたけど良くわからない
今日はお休みの日だからゆっくり寝ようとおもって・・遅寝・早起き。例の…清掃業者の爆音掃除が、昨日(南)と今日(北)と、連続2日早朝から ガーガードタバタ。1部屋に付き週1程度の少ない頻度だけど日がバラバラで7部屋いつ来るか いつも ビクビクしてます。 :。⦿д⦿。: これもう 6年ほど続いてますがまぁ何というか … (詳しいことは書けませんが)ある意味 ”保護されてる人達” だからかなり強気で何を言っても無駄...
_  ̄ ○ il li ほんと それ まじで勘弁してください
今日は暖かいかもと感じたけど気のせいで外気は10℃の室温17℃だった。( `◔ ω ◔ ) .。o歳を取ると気温に鈍感になると…言われてるけど体温調節機能が低下しやすく、温度に対する感覚が鈍って、暑さや寒さを感じにくくなる仕組みの様で寒さに気づかず身体が冷えきってしまうらしい。それは何歳ぐらいから始まるのだろう…と調べてみたら65歳ぐらいから徐々に…という話なので、私も少しずつ老化していて感覚が衰え始めてるようです...
不安定な天気が続いていてさすが、日本国民が嫌いな月、👑1位 を、8月と…競り合う2月だなぁって感じで年齢層で変わるんだけど 全年齢だと…ほんの数%差で8月が1位で、2月が2位 暑いから嫌いで 寒いから嫌いまぁ ( `◔ ω ◔ ) .。o 正論ですよね。そう言えば前日人生初の体験をしたんだけどいつも寝る前に電気敷き毛布でお布団を軽く温めておくんだけどお布団に入って数分経っても足が温まらなくて 初かも と思えるぐらい...
私は 非課税世帯だけど…昨年払った税金は20万円ちょい(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
非課税世帯は割りと世間から叩かれやすいらしいという話を聞いたけど日本国民である限り、何かしらの税金を払わなくてはならないのは周知の事実現状、私は公的認められた非課税世帯だけど税金は払ってる生きるために必要なお金って意外と多い税金が掛からないもの と 掛かるもの 色々ある。家賃 国民健康保険料 共済保険料 医療費 食費 電気代 LPガス代 日用品 雑貨 衣服費 電話料金 Wi-Fi接続費 メールサーバー代金 ...
課税と非課税のギリギリのラインなのでやっといた。【給与所得者の医療費控除】
給与所得者の医療費控除 が、1番の目的の確定申告データーの送信が終わったので なんか スッキリ ٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶✅ マイナポータルでe-Taxと連携マイナポータルとe-Taxをつなげるためには、マイナンバーカードでログインし初期設定 (すでに登録済み)特別支給の老齢厚生年金 令和5年分 404,741円 年金は少ないので、非課税支払った医療費 令和5年分 73,641円✅ e-Taxで、医療費とか公的年金を読み込みその後、...
朝起きて、寝ぼけつつお手洗いに行くひとり暮らしの私の部屋に備えられたトイレはユニットタイプなのでトイレに居行くたびに”鏡”を見ることになる。はぁ ( 。 ŏ ﹏ ŏ ) 老いたなぁ寝起きの私の顔は一日で1番酷い気がするここんとこ 2年ほど 毎朝ちょっとがっかりな朝を迎えるようになって参りました。50代の頃はあまり深刻に考えなかったけど60歳を超えたら、ゆっくり老いてゆくのが、よく解りますよね。( 0 д 0 ) しかた...
おおきに (。✪ 。 ✪。) 京都市暮らし給付金が入金されてました。
月末2月27日の…楽天カードの引き落としに備えちょっとぶりに、楽天バンクにログインしたら、京都市暮らし給付金が入金されてました。去年3万円の入金があり、今回は7万円で合計10万円の給付金ということになります。少ない年金で暮らしてる人とか、病気で働けない人とか、収入の少ない一人暮らしの人とかに配られる給付金でございます。(。✪ 。 ✪。) ありがとうございます。楽天カードで支払った、電気代・ガス代・病院代・...
今日は深夜の1時40分頃に コンコン音で起こされた私。ヤバイ … まじで 目覚めてしまったので、:。⦿д⦿。:ぱっちり。深夜の1時50分からブログを書き始めた私。以前の私なら、こんな時間は宵の口って感じで 2年ほど前なら朝方5時6時ごろまで起きていて朝方寝て、昼頃起きて、午後の2時か3時頃出勤という流れだったりしましたが、大手のバス会社の宿舎としてこのマンションの数部屋が占領されてるので上に下に左右にと住む...
実のところ 私の暮らしも 私の心も なかなか 豊かでございます。
昨日、発表されてた予報とはかなり変わって降水量7mmはかなりの雨の量1時間に1mmの雨は小ぶり 2mmで傘がないと困る程度で5mmとなると足元が濡れてしまう雨の量で普通の雨7mmで雨音がちょっと激しくなり 9mm の雨は、ザーザー降る雨。残念ながら、ちょうどそのぐらいの時間に自転車で通勤です。(◎Д◎;)ノここ数日変な天気が続いてるので…晴天の写真を見て気分を良くしてから出勤しなきゃ。 昨日のブログの締...
意外とこれが、私の人生の最高のターニングポイントだったんかも
昨日の通勤時はめっちゃ雨に振られて半身ずぶ濡れのまま仕事をして辛かったのに今日の出勤時も雨で明日の出勤時も雨予報 :。⦿д⦿。:仕事は嫌いじゃないけど、自転車通勤で足元が濡れると足が冷えて痛くなってくるので立ち仕事が辛くなる。2024年2月17日 沖縄 海洋博公園(男友達撮影)常に楽をしたいと思ってる人が大い昨今バス通勤の申請が可能な距離なのに「なんで自転車で来るの」先日も、自転車通勤申請書の書類をもら...
今日は夕方の4時からのお仕事なのでたっぷり寝てみた。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧寝過ぎは良くないけど 寝不足も良くない。ここんとこ…数週間、迷惑な隣人のせいで、やや寝不足が続いてたから超久々に、騒音で目覚めること無く爆睡できて (。✪ . ✪。) ごきげんです。2024年2月17日一昨日の沖縄(男友達撮影)眠らない人は短命 睡眠6時間以下の人は死亡率が2.4倍に寝過ぎも短命寝過ぎも命を縮める要は、バランスなんでしょうけど...
2024年2月18日今日の沖縄 (男友達撮影)今週の金曜日の歯周病検査の結果は歯周ポケット(mm)3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 上の歯3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 イ イ 下の歯 (インプラントしたばかり)健康な歯肉の状態は3mm以内で4mm以上で 歯周病と診断されるそうです。2024年2月18日今日の沖縄 (男友達撮影)なぜ日本では 認知症有病率・発症率が増加しているのか(PDF)欧...
今日は … 京都市周辺の特別養護老人ホームを…調べていて時間を くってしまいました (。◕ 。 ◕。)今年の秋に…老齢年金の歳を迎えるんだから色々調べて置かなきゃならないわ認知症患者はどれぐらい 以前も調べていて…たぶん3回目ぐらいですが65歳以上の有病率が高いという事で 再び 調べてます。息子がこのブログを見てるのが解ったので読んで少し参考にして頂きたいかもと思ってたりします。20年以上前 に…数年。認知症...
今日の写真は、昨日…雨の中にお出かけした時に撮った雨雫が…美しい写真そこらのお家の庭によく植えられてる植物だけど名前がわからなかったのでGoogle先生で検索したらオタフクナンテン緑だったり赤だったりピンクだったり可愛いですね。 (。✪ 。 ✪。)昨日は”お休み”でしたがかなり雨が降ってましたが、どうしても出かけなきゃならない用事があったので自転車でお出かけ理由は▼ ひとり暮らしを始めるまでの私ならめんどくさすぎて...
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧歳を取ったら狭い部屋の方がイイかもな理由(わけ)
京都に住み着いて46年1️⃣ 最初に住んでた京都の住まいは会社の寮で6畳和室当時は、会社勤めに+アルバイトもしていて家具は…ほぼ無く帰って寝るだけの部屋でしたので6畳は広すぎると感じてた。仕事後のバイト先まで遠すぎるので時間がもったいないヵら2️⃣ 会社の寮を出て女性専用マンションに引っ越し7畳の部屋と4畳半のキッチンの1Kマンション暮らしを2年キッチン部分が無駄でした。料理を作るだけなら2~3畳で十分かも...
65歳から~退職するまでの年金を使う予定は今んとこ有りません。
2024年の総予算は130万円家計簿ブログで1月分の生活費をまとめてみました。特別支給の老齢厚生年を使って行う歯列矯正と、特別な歯の治療費は別枠で、家電貯金 旅貯金 チャリ貯金 孫貯金 等を使った時も別枠です。今年は一番上の孫が高校生になるので:。⦿д⦿。:それなりに包みます。孫が高校に入学した際に贈るお祝い金の相場はネットで検索すると10,000円~50,000円~100,000円5万円あたりが相場...
私は今年65歳になるので老齢年金 (老齢基礎年金 老齢厚生年金)の支給が始まります。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧そろそろ基礎的な事を把握していこうかなと、思って色々調べております。(今日の写真は病院の庭・春夏秋冬きれいな庭作り良いよね)とりあえず年金を頂ける歳の65歳になっても退職せず70歳まで働くことはすでに確定済みで、無期雇用契約をしている私は、その時の状況次第で…会社側と私の双方が合意すれば70歳を超えても...
最近の年寄りは若い。年寄の 語源 は 武家時代 Google検索年齢の高い人 【 経験・知識の豊かな人 】が、もとの意味だそうで…中世や江戸時代の職制の中核となる人を意味したそうで敬意を込めて、今日は高齢者のことを年寄りと書いてみました。昨日・知ったばかりの真実の影に 『 ホントに、最近の年寄りは若いかも 』と、感じる今日この頃ってのがあるわね…。私の周りには 70代後半~80代でもバリバリ働いてたりする人...
シニアと呼ばれるのは何歳からシニア Senior英語の意味としては年長者 先輩 先住者 上官 だそうで日本語では高齢者という意味になるそうだけど日本のシニアという言葉に対しては年齢の明確な基準がないらしく組織などによって定義づけられてるシニアってのは65歳で国際連合のWHOでは「シニア」の定義は65歳65歳=シニア=高齢者って事で…今年の秋に65歳になる私は高齢者になるんやなぁ65歳~74歳まで 前期高齢者...
(。✪ 。 ✪。) 年金を 繰り下げた場合の【累計額】を比較・検討してみた。
昨日は歯科で今日は婦人科の日京都の朝は2℃で午後になると10℃になるらしいのでちょっと期待してみます。 寒!((( Φ ω Φ )))ガクガク私は今年65歳(。✪ 。 ✪。) 秋から老齢年金が始まります。今日はそのうち書こうと思って忘れてた年金の話。(((年金の繰り下げをしようかどうしようか)))悩んでる知り合いがいて、「70歳まで働くなら繰り越したほうが得だよ」って同僚に言われたらしい・・・それに関しては…個人の自由な...
Yahoo!!天気で全国的に平年並みの所が多い見込みって書いてあったけど、毎年2月ってこんなもんだったっけってなことを考えながら、Amazonプライム・ビデオでキングダム・シーズン1 から・・・見てみることにした。12年も前からシリーズ化してるアニメなのね:。⦿д⦿。:色々考えながら、ブログを書きながら、AmazonFireにイヤフォンを挿して何かを見る何かが 疎かになりそうな気がしないでもないけど意外とそうでもなくて、こ...
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧冷え性が改善して嬉しいけど・・・疑問もある。
なんか 3~4年前までは、めっちゃ冷え性だったので子宮が冷えたり お腹が冷えたり 腰が冷えたりで真冬は毎年、鎮痛剤のお世話になる事が多くてこのブログでも、寒さに弱いとか しんどいと、ボヤいたりなんかしてそれはそれは大変でございましたので更年期障害対策のホルモン補充療法を終えるちょっと前から大豆製品をよく食べるようにして納豆 豆腐 大豆のお肉 豆乳 毎日必ず大豆を頂くようにして婦人科で処方されてる漢方...
今日の京都は9℃で週末からめっちゃ暖かそう。っていうか 18℃ の日もあるけど … ?(京都・2024年2月7日 8時00分発表)何はともあれ暖かくなるのは大歓迎でございます。春は…近いんかしら ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。隣の部屋の迷惑行為はまだ相変わらずだけどiPhoneアラーム+ブルブルに関しては壁越しにお願いしてみたら止まったんで、ちゃんと聞こえたんかもバス会社の宿舎部屋なので住む人がコロコロ変わるけどたぶん同一人物...
(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ちょっと みっともない ”大人の天然” なんかも
脳内ボケボケの私いやぁ ε ヘ( ;Φ ω Φ´)ノ 徹底的に興味がない”コト”はマジで どうでも良くて 兆超ヤバい人の話を聞いて勘違いして日にちを間違えたという話です:Dアホ何の話なのかと言えば祝日に関しての 昨日の話 ですね( ◕ ᴗ ◕ )曜日とか祝日とかマジでどうでも良くていつもの事なので 気にしてないけどちょっとは (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) 気にしなさい …って感じで社会通念的にどうなのって突っ込まれると、ホント申し訳ないっ...
京都は雨☂で4℃雨の日に寒いとチャリ通勤がちょっと辛い出勤時の降水量は7mm予報 ( ◕ฺ д ◕ฺ : )はぁレインコートを着ていてもチャリだと、足元が濡れちゃうレベル (。ノ ω ◕ฺ。) そりゃもう ビッショあ… 今日は 建国記念日の振替休日か …仕事のある日はオンラインにならないネッ友さんがネットに居ると調べる私。祝日とか無関係に生きてると祝日を覚える気がない何故? う~ん どうでもいいからかな。大切な事は覚えるけど ...
(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ちょっと先の事を考えると良いことが多いけど
京都は、今んとこ☀マークだけど、この後…夜には☁が湧き出てきて明日は雨ということでこういう感じの 晴れ→曇→雨 という流れの中間あたりの気圧配置がちょっとしんどくなる 境目Google先生 (俗称)気象病 (更年期障害のある人は割りと顕著)( 。 ŏ ﹏ ŏ )。0 ((京都は今日の深夜~明日の朝ぐらいかな))そんな感じでちょっと先の 些細な事を脳内でモヤモヤ考えつつ気象病(天気痛)の影響で肩こりとか腰痛が出て眠れなくなった...
久々に 隣人の 迷惑行為 騒音今回も、対策をちゃんとしたので、私の睡眠をそれなりには保っておきました。人との関係において解決できない問題はほとんどない と 私は思ってるけどたまに、そういう訳にはいかない問題があったりなんかして悩ましく思える出来事もあったりはするけど大抵その場合は、相手がちょっと壊れちゃったりしてる場合に限るから自分で自分の身を守る事はとても大切今日の写真のテーマは 京都の竹林あくま...
危険 だ そうだけど 妙に恋しい 誘惑の甘味 (。✪ 。 ✪。) と 認知症。
半年前ぐらいから 何故か …甘いものが妙に恋しい世間一般的には脳が疲れてる時に甘いものを欲する ってな話は有名だけど ( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)その他にも歳を重ねると味覚や嗅覚が衰えてしまうからついつい味付けが濃くなってしまうとか甘味を増やすとか色々な要因が複雑に絡み合ってきそう。気になるのはこれかな。👇認知症と甘味甘いものや味の濃いものを好むようになると要注意ってことでしょうか? #60代女性 #シニア女性 #...
:。⦿д⦿。:LINEやってないだけで、変人扱いしないで欲しいなぁ。
あぁなるほど 昨日の不調の原因は、仕事に出ようとドアを開けた途端に解った。それに加え連続2日も寝不足じゃ…こうなるわなぁって感じで部屋に戻って、気休め程度にしか効かない漢方系のめまい止めを服薬して出勤。そして今日は、さらに早い時間の朝5時に起こされたけど流石に迷惑行為三日目ともなると私の脳も身体も疲れ切ってたのか騒音で目覚めたけど、その後…うとうと 数分後には深い眠りにつけた様でちゃんと眠れて良かっ...
ここ数年、介護とか、その後の更年期うつとか、チャリ事故とか…色々な事があって、それなりに大変な数年が続いた後やっと色々なことが少し落ち着いてちょっと平穏な日々が続いてホッとしてると私の脳内を揺さぶる様な隣室の迷惑行為が始まるとか…これ (。✪ 。 ✪。) のほほんと平穏に過ごしてんじゃねぇ―的な、ちょっとした試練 【隣人ガチャ】 かな。はぁ(。✪ 。 ✪。)=3 これいつまで続くのかしら。世間では、隣の部屋とか隣の...
【知っておいて欲しい】 スマホの”目覚まし”振動音と電子音は隣の部屋まで響く
なんかちょっと暖かい暖かいとほっとするけど隣室の迷惑行為に寝不足すぎてちょっと機嫌が悪い私。iPhoneアラームは結構長い数分間ずっと ブーブーピロピロ音が鳴り一旦止まって、数分後にまた鳴るで また 数分間ブーブーピロピロ音が鳴り 一旦止まって、数分後にまた鳴る3回も続くと私は完璧に目が覚めてしまうそれを3回繰り返さないと起きれないってどうなの。(。◕ฺˇε ˇ◕ฺ。 )知っておいて欲しい スマホの振動音と電子音は隣...
【くらし応援給付金】:。⦿д⦿。:年金を頂きつつ 非課税枠で賢く働く
一旦・寒さピークが去ったっぽくて日中は程よく寒い京都・・・って感じで現在9℃で最高気温予報10℃。朝起きたらすぐにカイロを貼るのでめったに暖房はつけない。暖房8畳1時間16円ぐらいと安いらしいけどお安いカイロなら1個17~19円で買えて何処にいても10時間~12時間ほど体を温めてくれる。それに…私の部屋の暖房は👇パソコンデスクの真上にあるので暖房の風が顔に当たって、顔も喉も乾燥するし…なんか不快なので...
今の私に とても 大切な ”モノ” (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
喉火傷のあと、何かしらの不具合で喉不調が続き珍しく体調を崩して、公休日の3日間、部屋で引きこもって養生してましたので今日からの仕事には支障が無さそうです。今日の写真は愛しのクロちゃん (招き猫編)こういう事が起こった時とかは特に、日・月・火・水の4日出勤、木・金・土の3日公休日社会保険制度の改革、88,000円の壁ができた時勤め先の都合でそんな感じになってしまったけど4連出勤 * 3連休みは何かと都合...
世の中はどんどん進化して、ボタンひとつで、お洗濯物は綺麗になって乾燥して出先からのスマホタップで、綺麗に掃除された暖かい部屋と、炊きたてご飯が待ってたりする。(らしい)そういう便利な品は普通の製品と比べてお高いから、楽をするために頑張ってお金を稼ぎ、そのお金で便利な品を買い家事の時間を減らして余った時間でスポーツジムに通う。30年以上前に見た覚えのある海外のコミック雑誌の未来イラスト画にちょっと似...
【私が】 無駄だと思うもの 色々削って 【 年間・52万円お得 】
まだ少し風邪気味でだるい … って事で今週の公休日は歯科も矯正も婦人科も入れてないのでホッとしてます。 はぁ ( 0 д 0 ) ダルイ今年も通院が続くものは歯科矯正 の通院は大幅に減り 2ヶ月に1回で、3,300円(管理費)婦人科 の通院も2ヶ月に1度程度で、診察とお薬代金の両方で2,800円ぐらい歯科 の通院は月2回~4回ぐらいでこれから作るインプラント人工歯のセラミックが2本で38万円ぐらい。 (たぶんそ...
京都北部は雪が大変そうだけど京都南部の雪はサラッと降ってさ~っと溶けた。そして今日の私はといえば、脳内ブログで書いたように喉火傷のあと喉の火傷から何かしらの菌でも入ったのか?喉の痛みに加えて、耳の下と耳の真上付近のピキピキ痛と鼻の横の痛みに、激しい肩こり首こりがあって最悪的な疲労感という感じで のど火傷は先週の水曜日で3日ぐらい前からしんどくなって今日もちょっと体調が悪い公休日A drawing of a fire e...
京都市の盆地辺りの最高気温は3℃でちょっと山側のあたしんち付近の最高気温は2℃表示流石にこの寒さだと寝起き暖房をポチっ私の住まいは築30年超えの古い賃貸マンションでアスベストを使ってるマンションだからそのおかげでちょっとは暖かいかも知れないけど危険なアスベストに包まれたマンション汗 ヘ( ;Φ ω Φ´)ノ 今日の写真は夏目友人帳・ニャンコ先生シニアになっても癒やしグッズは必要なのよ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧耐火 断熱 防...
今年私は65歳になる、基礎年金がもらえる年だなぁ…と色々考えていて(๑ ◕ ㅂ ◕ ) あふと…気がついちゃったことがある。 『 もしかしたら今年 同窓会があるかも知れない 』5年前の2019年 👇この時の同窓会が終わる時、「 今度の同窓会は5年後 65歳になる年に 」 って 司会の人が言ってたなあって …思い出したのです。豪華な造花それ今年じゃん :。⦿д⦿。:まぁ あれから5年も経ってるんだし、私も、それなりに成長...
【世間知らず】 と たまに言われますけど ね ( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)
昨日と今日・京都はなんか暖っかい寒いと心まで冷えるけど 暖かいとなんか (。✪ 。 ✪。) ホッとするちょっとぶりに 一昨日の土曜日にお出かけしてそのついでになんか 面白そうなイベントに誘われたのでついてってみた。SPY×FAMILY展 大丸公式サイト https://spyfamily-ex.com/大人気アニメということは知ってたけど残念ながらシーズン1を見ていなくて、シーズン2を途中からちょっと見ただけなので実はよく解ってないまま行...
昨日はちょっとお出かけお家から自転車でも行ける距離にあるお店に行ってまいりました。とは言っても自転車で1時間ぐらい掛かる。古い知り合いから ”極たまに” 誘われてたけど、介護とかまあ色々ありすぎて忙しく断ってばかりいたけど気が向いたので一緒に行くことにした。他に寄るところもあるということで 私の家からバス+阪急電車で20分ぐらい京都市右京区西院国産牛ステーキ丼専門店 佰食屋ランチは1 日100食限定なの...
ちょっとだけ本に載せてもらったから探しに行こうと思い立った。
昨日の矯正歯科の帰り久々に本屋に立ち寄ってみた。昔はしょっちゅう本屋さんに立ち寄ってたものだけど最初に駅前の本屋さんが無くなってその数年後に職場近くの小さな本屋さんが閉店したまに自転車で通ってた道の本屋さんも無くなってちょっと大きめの本屋がだけが残ってる。これはイオンモールの中の本屋さん。https://www.books-ogaki.co.jp/stores/aeonkatsuragawa大垣書店 イオンモール京都桂川店なかなかでかい。何故本屋に...
今日は何気に天気が悪くて明日と明後日は☂マークここんとこ数年、私の頭ん中でずっと思ってたことを脳内ブログで書いてみた。私の脳内 終わりよければ全てよしと言うお話どうやら私の中には、2つの異なる性格みたいなものが有るようで繊細 たまに 大雑把特殊なことでも なんでも無く、殆どの人がそんな感じらしい。まぁ 当たり前といえば あたりまえ か。(。✪ 。 ✪。)京都 竹林のライトアップ って事で、 私の脳内で書いた...
食費予算1日100円値上げ(。ノ ω ◕ฺ。) と 【ステルス値上げ】
昨年の秋に決めた、食費専用のクレジットカードの解約使用するのは12月31日で終え、たまってたポイントを、先日全部使い切って、カードをハサミでカットして捨てました。これで私が所有しているクレジットカードは楽天カード1枚だけになりました。終活の一部ですが食費カードまで始末した理由は、私が勤めてる会社のチャージ方式のプリペイドカードのほうがポイント率が高かったから。Flying Tiger Copenhagen で撮った写真に...
いつもと同じ 相変わらず 代わりばえのないと いう感じの意味 ”らしい” 今日も今日とて朝早くから起きてたりするけど 生活サイクルが狂い、こんな生活になってしまい 早3ヶ月最初の頃は早く戻したいと思ってたけど寒い時期のお布団は魅力的すぎて早寝が止まらない… まさに冬眠。という事で、今朝は朝の8時から半身浴を楽しんで浴室に AmazonFireを持ち込んで アニメ三昧いい年したおばちゃんが何やってんのって感じ。別に、オ...
実は たまに突っ込まれれてた【 そんな言葉は無い。】 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
何故か今日は ”激寒”((((( Φ ω Φ ))))ガクガクブルブル日本国語大辞典とかには無い言葉で ピクシブ百科事典によると 激寒の読み方は(げきさむ) 意味は とても寒い事、あるいは非常につまらない事。ピクシブ百科事典って なんやねん。と思った人のために、リンクを作っておきます。いわゆる”俗語集” とか ”俗称集”みたいなものも載ってたりするサイトでなんでもあり====================================================閲覧者へ...
綺麗事ばかり書くブログではございませんので、その辺りはご了承頂きたい。
今日の私は気分がいいです。何故なら職場における 「心のもやもや」が 無くなったから。Google先生人手不足は深刻とにかく全国的に人手不足らしく、私の勤め先も例外ではないんだけどお客様のためにもすでに働いてる私達のためにも適当に採用しないでください。ヒイラギに似た葉 ヒイラギナンテン今の私の勤め先の環境はとても良いしとても働きやすい職場なのに新しく入った人のせいで、モヤモヤが止まらなくて。シフトの組み合...
【歯科トラブル】 信用のあるお堅いところでやらんとね (。ノ ω ◕ฺ。)
今日の京都は晴れて気持ちがいいけど日本海側とか北海道方面は曇ってたり雨だったり雪だったりで寒そうです。((( Φ ω Φ )))広大な地球にあっては日本などほんの小国なのにそれでも 日本は広いと感じながら暮らしていてどこに出かけるにしても、それなりに時間がかかる私のお気に入りの Google Earth(ダウンドーロ版)こうやって海の中まで見えてしまうと、くっきり見える海溝の画像が何気に恐ろしいと感じる昨今。昨日の京都は少...
賃料の安い地域に住んで (。✪ 。 ✪。) 賃金の高い地域で働く
日本で一番年収が高い都市は東京かなと思ってましたが違いましたね。都道府県【年収・TOP6】(参照 Googl)👑1位:埼玉県 832万円 👑2位:東京都 756万円 👑3位:神奈川県 734万円 👑4位:愛知県 733万円👑5位:滋賀県 683万円 👑6位:広島県 682万円誰でもすぐに解っちゃいそうな予想では…東京都内に住むと高いから、真上にあって近い埼玉県に住んで東京にお勤めに出る人が多いからそうなってるんでしょう...
2023年 生活費のまとめ🏥 婦人科・内科・呼吸器科・形成外科などの定期的な治療費と医薬品は通常の生活費に含んでいます。🏡 実家への仏事用+頼まれ物等は生活費に含みません。💻 経費になるものは生活費に含まれていません。🙎 特別支給の老齢厚生年金で行うハゲ治療も含みません。🦷 貯金で行う矯正・インプラント代金も含まれていません。(参考画像)京都市一人暮らし生活費の資料”参考資料には”何故か…健康保険料とか医療費...
ネムイ(´・ωゞ) いきなりなに言ってんだろうってな感じですが。休みの日の前は、 ちょっと嬉しいのでちょっとだけ夜更かししてたら、((考え事))のループにハマり似たようなことは誰にでも良くあることだとは思うんだけど、その考えがまとまるか納得するか、諦めるまで眠れない。ひとりで生きてると心が鍛えられて強くなると思われがちだけど、そうでもなく。話し相手がいない静かな空間に長くいると変に…五感が磨かれるのか=====...
【この歳になるとちょっと肝が据わる】 先の事は その都度 追々 と 。
最近、というか昨年の年末頃40歳以上も 年下の ・・・ :。⦿д⦿。:20代の人とお話する機会があって途中から 奥のふかそうな事を、色々聞かれた。まぁ、なんというか”ジェネレーションギャップ”が大きすぎて今どきの 若い人の考え方とか良くわからない”かも”と思ってたけど …冬の京都長岡天満宮ちょっとした顔見知り程度の人とのたった 20分ほどの待合でのお話は、ちょっとセンセーショナル :。⦿д⦿。:。20代という若さで...
今なら 何とか なる かも 知れない (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
今年になってから自分の危機管理のなさに、改めて反省しています。(数年前に撮った写真*この写真大好きなのよね)2024年1月1日 元旦早々に発生した令和6年 能登半島地震誰もがそうだろうと思うけどもナカナカ衝撃的すぎて心が痛いそして自分の立場に置き換えてみる。今のままじゃ、私は大型震災が来たらもう、どうしようもないぐらいダメかもと本気で思えたので色々な事をもっと真面目に考えて、行動すべきかも ・・・...
ひとり暮らしひとりで暮らしていると…たまに聞かれることはひとりだと不安でしょう とか ひとりって怖くないの とか…色々だけど夜の京都駅最近気がついたことは、「 ひとりで寂しくはないの 」 … と 聞かれなくなったこと。(。✪ 。 ✪。) あぁ 今の私は 色々あった あの頃と違ってもう、そんなに 不安そうな顔を していないんだろうなぁって … 勝手に思ってみた。忙しくしてると ひとりなのを忘れる というかやりたい...
ブログ村のプロフィールを少し変えました。サイト紹介文30代後半から介護生活・姑を看取り、離婚12年後に息子に代わって元主人を介護・看取りやっと責務を終えたので第3の人生を楽しもうと思っています。自由文誰かのために頑張ることが、とても楽しかった人生でしたが自分のために頑張る事も、なかなか楽しいかもよと自分に言い聞かせ私は絶対に…この先、誰にも迷惑を掛けたくないから 残りの人生…最後まで ”ひとり” で頑張...
✧。٩(。✪ ω ✪。)و✧* ちょっと気持ちが楽になりました。
2年ほど、なんだろ~と思ってたある場所の痛みについてな~んとなく解ったのでちょっと気持ちが楽になりました。そんなに頻繁にあるわけではなく、2ヶ月~3ヶ月に1回ある程度で、大した事のない症状なんだけど気になってました。寝てる時に、な~んだか肛門の奥のほうが~痛くて目覚めるんだけど。そんなに激しい痛みでもなく、痛む時間もそんなに長くなく10分~15分程度なんだろう・・・って気になって、とりあえずお手洗...
前歯の歯列矯正を始めてまもなく2年。ワイヤー1年弱+マウスピース1年ほど見た目的には…ほぼ完了という感じだけどまだ…歯が固定されてる訳ではなくマウスピースを付け忘れて仕事に行ったり眠ったりして6時間~8時間外したままにしてしまうと、その後、マウスピースを装着する時キツさを感じるので動かしてる最中の歯が、【0.数ミリ】 戻ってるのかもと感じます。そう言えば海外の人はすきっ歯を気にしないとか。すきっ歯は...
幼い頃 抱いていたようなお正月の”わくわく感”もなく 正月三が日が終わり幼い頃の、あの気持ちは何だったんだろかと思い出すと日常には無い特別おせち料理が豪華に並んでたり、親戚の人達が”お年玉”なる素敵なものを持ってきてくれたりめったに会わない、いとこの子たちと遊べたり特別というものは楽しいものらしい今の私に訪れる特別とは なんでしょうかそうねえ … 誰かと お会いするコト でしょうか。昔も今も、繋がる場所...
私も あなたも 1400兆分の1の奇跡 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
私のお正月休みは、1月1日と1月2日の2日だけで今日からお仕事だけどなんだかなぁ~という出来事が2日も続いて部屋で…ひとり実に複雑な思いを抱きつつ過ごした年始。この世の中で最も大事なものはなんだろう。そんな事を漠然と考えてみたけど。やはり、どう考えても、それは”命”想像の範囲を遥かに超えるような膨大な宇宙空間で生まれた私達は1400兆分の1の奇跡奇跡の積み重ねで存在する人間そんな私達が住んでる地球もま...
【震災時】 普段通り普通にやってると ”不謹慎”だ、と非難されるんだ とか
昨日はブログを書いてる真っ最中の地震で3連地震2024年1月1日 16時18分ごろ 石川県能登地方 5強2024年1月1日 16時10分ごろ 石川県能登地方 72024年1月1日 16時06分ごろ 石川県能登地方 5強途中でブログを切り上げてしまいました。:。⦿д⦿。:京都の震度は3~4だったようですが揺れは緩やかに始まって、大したことはないのかと思ってたら揺れがめっちゃ長い。:。⦿д⦿。:これはちょっとヤバいかも思いとりあえず大切な陶製のまねき猫...
何も知らない私が新春に年神についてGoogle先生の助けを借りる。2024年の年神は龍神様で辰年ちょ~~久々に、お正月らしいことをやってみました。お正月といえば、お雑煮と、おせち料理と日本酒ですか?禁酒してまるっと4年。何気に気が向いたので、甘口の可愛らしい瓶の日本酒を買ってみました。そしておせち料理は昨晩仕事帰りに4割引品をゲット4割引で 税込み1,931円予定では、ケンタッキーの、トクトクパック♥4ピ...
大晦日 こんな時期なのに意外と暖かくて全国の天気 12月31日 10時00分発表 Yahoo!天気鹿児島18℃ :。⦿д⦿。: 高知19℃ 那覇22℃ 大阪・京都16℃、東京11℃だけど ほぼ … 全国的にお天気が悪いようで京都は現在雨模様 ☂何気に華やかなので今日の写真は金閣寺そう言えば昨晩、仕事中の私の職場に息子の嫁のお母様が私あての伝言を持って来て下さって…ちょっと焦りました。ε ヘ( ;Φ ω Φ´)ノ ナニゴト「実家のお母様が電話を何...
深夜~早朝と、今朝は3回も睡眠途中で目が覚めちゃったけど私ぐらいの年齢になると普通にありがちで中途覚醒って言うらしいけども(一般的な原因は) 不眠症 ストレス 悪夢障害 不眠障害 寝酒 睡眠時無呼吸症候群 四肢運動障害 で・・・私の場合はただの…寝る前の水分の取り過ぎでしょうね寝る前に水分をのむとお手洗いに行きたくなって目覚めやすくなると解ってるけど寝る前に水分を取らないと眠れないからどっちが良い...
ひとりで生きられなくなった時から~最後の日までの もしも金。
本来なら、金曜日の今日はパートの公休日の日ですがありがたい事に 年末の29日・30日・31日(大晦日)は、全員強制出勤働きたいけど、働く時間が決まっていて働けない今年末は特別よ?ってな感じで働かせて頂けるのはありがたいと思って年末出勤しています。今日の写真は真冬の清水寺とは言うもののどっちにしても年収制限があるから今働いてる分は来年の収入になり、2024年分も、年収106万円以下の104万円ぐらい...
時給 50円 でも嬉しい (。✪ 。 ✪。) チリツモ 経済活動
12月28日(木曜日)今年最後の休みの日なので朝から遊んでいてブログを書くのが遅くなりました。2023年12月私の24時間8hours WORK 仕事 作業 労働 経済活動 お金稼ぎ 8hours REST 休息 休養 睡眠 眠り 静養 保養 ストレッチ8hours Enjoy 〔~を〕楽しむ (ゲーム 料理 動画 散歩 など 他)基本的には、これが理想だけどコロナ以降、内職+本業が途絶えてるので、経済活動と言えばポイント+ブ...
誰の世話にもなりたくないけど 予想できないから 私はお金を貯める。
今日の京都の朝6時は5℃とやや👆UP今朝の隣人くんは朝の6時半頃からバタバタ出勤一応気を使ってくれてそうな気配はするのでしゃ~ないなぁ ( 0 д 0 )=3 って感じで、私も今日は朝6時半に起きたけどこれが続くと … 流石にヤバいわね。今日の写真のテーマは空模様次第で見た目が変わる”京都駅ビル”昨日、職場のロッカールームで、年上の同僚さんが年末年始に息子たちが返ってくるけど何もしてくれないから年末まで仕事はある...
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧節約は数字(金額)に出てくるから面白いのです。
最近は毎日のように朝の8時頃に起こされるので1ヶ月ほど早起きが続いています。誰に起こされるのかと言えば見も知らぬ隣人今日の写真は、私の愛猫クロちゃん 夜中~朝までずっと咳き込んで風邪気味の人とか朝方になって隣人のイビキがすごすぎてしかたなく起きるしか無かったり …朝8時から掃除機を掛ける人とかイビキとか咳は仕方ないと思うので別にいいけど朝8時の掃除機は勘弁していただきたい。って事で…今日も仕方なく朝8時...
:。✪д✪; 。加齢で時の流れが早く感じるようになる【 法則 】 否定派
年の瀬 に入った頃かな…Google先生 年の瀬とは=============================================あわただしい年の暮れ。1年の終わりの時期 12月が終わりに近づいた頃年の暮れ 年末 1年の終わりの忙しい時期 =============================================世間は賑やかで豪華なクリスマスモードでございましたが…私は…と言えば、会社で配られた🍰を持ち帰り、4割引のイカ揚げと、特売ブロッコリーを茹でて、それがイブ飯。去...
人はお金で動く、稼げるなら頑張れる (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
若い頃の、10代~20代とかお金を稼ぐのは大好きだったけど、お金を余り大事にしてなかったようで…たぶんそれって若い人にはよくある話でその時楽しみたい、その時楽しければ良いという感じで10代~20代の頃の私は、老後の事なんか微塵も考えたことはなかった。だけど、今の若い人はちょっと違う。若い人の老後への不安20代~30打ぐらいの若い人への”貯金していますか”というインタビューを見て年金があてにならないと...
食費は収入の15%が理想的 (。✪ 。 ✪。) 【私の場合 およそ2万円】
一般的に 食費は収入の10%~15%に収まると良い とか食費は収入の15%~20%に収まると良い とか(Google先生)書かれてたりするけど…それらを参考にして考えてみるとひとり暮らしで、収入が少ない…とかになると10%はちょっと厳しいけど、15%なら…何とか納得で食費は収入の15%が理想的だそうですよ。 (。✪ 。 ✪。) 【私の場合】パート年収は104万円ぐらいしか無いけど+年金40万円 +副収入15万円ぐ...
移動に時間とお金がかかるけど 都会で稼ぎ郊外に住むのが理想的ね
2016年に社会保険制度の改革が行われその頃・年末の予定表を載っけてたようなので今と比較年末12月29日・30日・31日は全員出勤 2016年~2017年 黄色が出勤 白地・休み年末までは週5日勤務で、木曜日と土曜日が休み 2023年~2024年 白地・出勤 橙が休み年末は大差がないけどお正月の1月2日から出勤しなくて良くなって✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。 休みが増えてます。で・・・今日の、青い□は、...
世間に流れてる情報というのは割と曖昧でネットで調べてみると60歳~単身世帯(女性)の平均生活費は 月151,673円 と書いてるサイトと60歳~65歳 単身世帯(女性)の平均生活費は 月143,359円 と書いてるサイトと賃貸と持ち家では根本的に違うのであまりあてにならないしかも、大都会の東京と、中都市とでは全然違うし都会と田舎暮らしでも生活費の差はかなり激しい。 京都で一人暮らし 【生活費】 全年齢...
【働くだけの人生から】 出かけて遊ぶという楽しみ知ったのは…55歳
2023年 京都は久々に観光客で大混雑でしたね (。✪ 。 ✪。)コロナの影響で、長い間、過疎ってた京都でしたので観光を生業になさってる人達にしたら、ひと安心って事で某観光地の神社前にあるおうどん屋さんを経営なさってる知り合いも、「閉店しようかどうしようか随分悩んだのよね」と、今は笑顔混みすぎ京都 2023 Google 画像紅葉も終わって枯れ木が増える今の時期シーズンオフという感じになってしまうけど、この時期の...
世間はすっかり枯れ木だらけの冬景色だけどまだ、載せきれてない写真があるので載せてまいります。本日・12月19日 2023年はまもなく終わってしまうけど一人暮らしを始めて、早…もう14年目って事で年末・年始とかどうでもいいわ的な考えが…普通になってしまったので、12月31日の大晦日も、1月1日元日も、ただの普通の日常です。2023年12月10日 紅葉写真の残りそう言えば…先週歯医者さんの帰りにお買い物...
【人権重視】本人が嫌がってるのなら諦めて…ほっとくしか無い医療体制
最近はちょっと早めに眠るので早起きで今朝は…朝8時頃に布団を蹴って目覚める私。今朝の京都の気温は1℃ 暖房をつけて寝る習慣はないので、室温はそれなりに低いはずだけどとにかく足が熱くなって無意識に布団を蹴ってしまうけどほんの1~2分ですぐに冷えてくるから寒さで目覚めるという面白い現象。=====================================================足の裏が熱くなる原因 として✅ 立ち仕事が多い人 ✅ 寒暖差などが原因...
「それに引っかかるのは相当間抜けやん」 と突っ込んでおきました。
ナニゴト:。⦿д⦿。:と…言いたくなるぐらい急に冷えて京都も寒い、Yahoo天気で、札幌・仙台・新潟・金沢に☃ マークで びっくり。 (いや…これが普通カモ。)京都の田舎の紅葉写真2023年12月10日撮影私は寒さに弱いので、冬の間は通院以外あまり出かけなくなる傾向にあるけど更年期障害対策の色々な漢方薬+エクエルを続けてるのに更年期ホットフラッシュが、ナカナカ収まらないけど汗がでるほどでもない寒い時期の”数分ポッカ...
昨日、歯科通院のついでに、カメラを持って…そこらをブラブラしてみたけど、黄葉はもう…ほぼ終了という感じでございました。京都・もみじの黄葉2023年12月10日撮影以前も書いたけど、紅葉と書いて”こうよう”と読むけど 黄葉と書いても”こうよう”と読むこの
今日は、歯のメンテナンスの基本となる歯の健康診断 何をするのかと言えば、1️⃣ 歯周病精密検査 点数400針状の器具を使って歯周ポケットの深さを調べる 歯の同様を調べる 歯肉の腫れを調べる プラークの有無を調べる 2️⃣ レントゲン撮影 P画像点数50 診断点数48✕9上の歯4枚 下の歯4枚 +再1枚 撮影3️⃣ その他費用再診点数56 再外来環1点数3 明細書発行体制等加算点数1歯科疾患管理料点数100...
2023 12 15 更新2023年12月 世界人口【 80億3000万人超~80億4000万人以下 】戸籍や統計を数値化していない国が多いので現在発表されている世界人口は、ただの推定値だそうです。という事で、今日のタイトルは、四捨五入の80億3000万分の1 の 私の人生。人生 Wikipedia===============================================人生(じんせい)とは、人がこの世で生きていくこと。人の、この世に生きてい...
【24.2%】 非課税世帯 これの何が悪いの? と 思ってみた (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
今の世の中 …もっと働きたいけど 法という名の壁がある ならば、その枠の中で自分なりに賢く生きればいいじゃない。それが私の考え方。(。✪ 。 ✪。)Google先生およそ4世帯に1世帯が、非課税世帯ですから非課税世帯を”誹謗中傷”するのはナンセンス。 若い頃、バリバリ働いて、税金をいっぱい払ってきたんだからある程度の年金額なら非課税になるのは当たり前だと思うしそれで足らなくて、パートに出てたとしても社会保険制度とか...
今、頑張れば なんとかなりそうですね。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
予報通りの雨琵琶湖の水位がやばいというニュースが流れてましたが2023年も、相変わらず琵琶湖の水位は下がったままのようで、国土交通省の調査によると、2022年度の全国平均の水道料金は1ヶ月あたり約6,000円 ということなので、京都府の平均的な水道料金は少しお安いということなので琵琶湖に有る滋賀県に感謝しなくてはなりませんが、2024年以降も、琵琶湖の水位が下がってしまうと言うことになれば水道代の値...
まぁまぁ温かいけど、これから数日、あまりいい天気は望めないかもしれないという…残念な予報が出てました。暖かい時期の雨は気にならないけど、寒い時期の雨は心と身体にちょっと響くわね( ノ _ ・。)寒い時期もそれなりには楽しめるけど私は寒いのは”超”苦手です。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧秋~冬の庭園・神戸三宮歳を取って感じたことの一つになんだか、歳を重ねるたびに、感動って増えるんだなぁってのがある。そんな事を思ったことあり...
「ブログリーダー」を活用して、rannmaさんをフォローしませんか?
午前中は薄暗く風の音が凄かったけど風で雲が流されて晴れ間が出てきた京都寝起きで、髪をくくっていた時 … 急に長過ぎる髪がうっとおしく思えてしまったので10cmほどカットブラのラインを超えるぐらい伸びると、アップ髪がやりにくいので自分でカット薄毛ケアのために、赤色LEDの照射を毎日の様に頑張ってるけど赤色LED 髪に良いのは間違いないけど…髪伸びすぎ LEDで育毛 Google先生間違いなく育毛効果があるけど手に持...
寝起きの体調でわかるようになってしまった。今朝の天気バリだるい _  ̄ ○ il li さすが 3月やなぁ3月は自律神経が乱れやすい Google先生それなのに、この時期に花粉症がきつくなる人はダブルパンチですね(。ノ ω ◕ฺ。)お大事にって書いてる私も…今年は珍しく もしかしたら花粉症?ってな程度の症状が出てますが、年齢無関係で…その年の体調次第で、あとは…たまに出るってのを繰り返していて1番酷かったのは20代の後半ぐ...
エアコンも何も付けずに室温22℃ 暖かくてええ感じやなぁ(。✪ 。 ✪。)暖かくなると、なんかこう 気持ちがゆるむというかのほほ~ん ってな感じの”脳内”になるんだけど珍しく今年は花粉に…何らかの影響をうけてるのか目の周りが痒かったり、鼻がむじゅむじゅしたり、喉が変だったり 声が変だったり花粉症? 風邪? ( `◔ ω ◔ ) .。oどっち とか思いつつあの人の遺品って感じでもったいないから捨てずに取っといた風邪薬を飲むと...
今日は全国的に暖かくて✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。良い感じの陽気でしたが今日は歯医者さんの日3月は1日インプラント本体(済) 15日歯石除去(済)22日治療 … 29日検査 … 同日29日・歯列矯正 と、なかなか忙しいですね。ちょっと良い外食ランチ価格で歯の健康を保てるなら( `◔ ω ◔ ) .。o私は歯の治療の方を取る春の嵐山東公園そう言えば同年代の人の話を聞いていてもどういうお金の使い方をするのかは人それぞれでな...
先週の楽天スーパーセールでポチった品、数個をパート休みの今日、受取日として指定したので家から出られない日になってます。例えばこれ…18種(9種2段)春の豪華えびせん詰合せ(。✪ 。 ✪。) 半額最高 もうこれは👆️通常価格になってるけど…6個1100円お試しは有る。( `◔ ω ◔ ) .。o 小袋1袋183円程は…まぁまぁ高い。でも 3袋ほどすでに食べてみたけど かなり美味しい次回のセールに期待して待つ価値はある(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧...
9aea9.com 本サイトについて(プライバシーポリシー)広告の配信について当サイトでは、第三者配信の広告サービスGoogle Adsense 他 アフィリエイトプログラムを利用しています。Cookie(クッキー)を無効にする設定およびGoogleアドセンスに関する詳細は「広告 – ポリシーと規約 – Google」をご覧ください。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関す...
晴れたり曇ったり、突然雨になったり天候が落ち着かない3月なんだか色々な不調が出たりなんかして不安になったりすることも有る昨今( 。 ŏ ﹏ ŏ )案内が届かないと知らなかったり 忘れてしまってたりする…お得な検診私も先日、この郵便が届いて… ( `◔ ω ◔ ) .。o あぁぁ乳がん検診をしなきゃぁあ、と思い出しました。私は、長い間…婦人科を受診しているので子宮頸がん検診は1年に1回の保険診療での検診となり子宮体がん検診は2...
京都は深夜から雨がふりはじめ、久々に …雨音で目が覚める。雨音に起こされるのは悪くないって言うか … むしろ好きかも雨は嫌いじゃないけど、めんどう ただそれだけかな。部屋の窓から雨を眺め、物思いに耽るっての めっちゃ好きかもだけど天気が悪い=気象病 天気痛 ってな感じで自膣神経が乱れまくってこんな天気の日の体調はよろしくないのが難点ね。だけど…天気によって不調になるのは運動不足だったり、体調の管理不...
私の今の仕事はただのパート仕事だけど (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧当たり前の様にコンビニでも、小さなうどん屋さんのアルバイトでもパートでも勤務日数次第で年次有給休暇が与えられるから、お休みを取るわけだけど旅行とか帰省でお休みを取った場合。私が抜けた後のシフト埋めに他の同僚のシフトが変わるのでご迷惑おかけしました 的な感じでおみやげを買って職場に持っていくのが恒例なのですが。:。⦿д⦿。:ちょっとやらかしました。私が休...
今朝、寝起きで見た私の部屋の室温は14℃しかなかった。寒 ((((( Φ ω Φ ))))ガクブル昨晩、半身浴をしたから、一旦ブラインドを閉じて寝る前にブラインドを開けるのを忘れた。(。ノ ω ◕ฺ。)たったそれだけで朝の室温が3~4℃変わる私の部屋は朝日が差し込むから外気温が5℃ぐらいと低くても晴れなら、寝起きの室温は17℃~18℃ぐらいまで上がる。寝起きの室温は16℃以上が良いらしい。もう春だけど油断できませんね。ちなみに私の...
帰省の後に…1日休みを残しておくってのはいつものことです。何故そうするのかと言えば、帰省すると生活サイクルが一気に狂って寝不足すぎて翌日めちゃくちゃしんどいから。_  ̄ ○ il liって事で予想通り … なんかダルイ。今日の写真のテーマは コンデジで・・・高速で走る新幹線から写真は撮れるのか(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧名古屋駅を出て数分電車の中から写真を撮ると電線だらけだったり…手前はどうせボケるのでそういうのを除外して…良...
今日は、父の三回忌法要で一日中忙しかったので実家ではブログが書けず、家に帰ってからのブログでございます。午前中の山陽新幹線の人身事故の影響で京都・大阪方面の新幹線に影響が出ていて京都駅の数キロ手前で数分止まって×それが数回。駅に入るためのに待ってる車両が7本あります的なアナウンス :。⦿д⦿。:マジで名古屋駅で新幹線に乗ったのは3月8日17時8分京都駅に到着したのは18時20分頃なので、名古屋→京都で1...
実家で迎えた朝1時頃にお布団に横になったけど今回は、別の部屋ではなく母と一緒の部屋で寝ることにしたら、これがなかなか過酷だった:D今は亡き父のいびきはよく知ってたけど、母もそれなりに可愛いくて小さな、いびき混じりの寝息を立てる音に敏感な私は、それによって寝付けないわけだけど、ずっとじゃなさそうなので、眠りについては目が覚めるを…何度か繰り返して、朝7時半前頃には完全に目が覚めた。「寝不足なら今夜は爆睡...
京都から実家へ・・・そんなに遠い距離ではないので、在来線だけで実家まで帰ったことも普通に何度もあるけどいろいろと、しんどくなる季節の2月~3月~4月は遠回りしても楽しめないから”新幹線”で、実家に帰るとき基本的に私は自由席しか乗りません(๑•̀ㅂ•́)و✧JP新幹線京都駅→名古屋駅 (34分~50分ぐらい)1時間ぐらいなら全く問題無いかもっていうか…3時間ぐらいでも普通に平気かもしれない。だって・・・いつも レ...
今冬は過去2番めの暖かさって…You Tubeニュースで言ってた。へぇ ( `◔ ω ◔ ) … 3月で、もう春だけど今日は1日中6℃~7℃で寒い一日でした。 久々に楽天スーパーセールに参加中自分の定番品3品 お土産用1品 実家用3品【 現在・7店 】その中で凄く良いかもと思った品が京都のおみやげ*7品セットかな (20%割引)8種の品から、好きな品を7個選ぶ方式。同じ品を7個でも、バラバラで7個でも (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧他は ま...
今日は特別に取得した年次有給でお休み日年休を取ったは良いけど実家の都合で三回忌が伸びたので帰省する日も先延ばしさせていただきました。毎年、似たような感じですが私は2月~4月頃の今の季節が1番しんどいんですよね。たぶん同年代の皆様にも、そんな人は多い気がします。ホントに 歳を重ねる度に色々大変だわね。って事で今日の写真のテーマは (。✪ . ✪。)春 花はきれいだけど 春だるって感じの流れで…今日のテーマは歳を...
ひなまつりあまり…良い思い出はない雛祭りでございます。世間にはありがちですけどね。 (。✪ 。 ✪。)( 撮影は去年の今頃、おひなさま展 )母方の祖父が経営者で羽振りがよろしかったので姉が生まれた時に、それはそれは豪華な雛段飾りとその両サイドに豪華な飾りが添えられ3畳ほどその二年後に私が生まれましたが、その なかなか豪華な雛段飾りはいつまで経っても何歳になっても今も (たぶん今も実家にある)姉のお雛様( ...
✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。今日はめっちゃ寝たけど夕飯前に調子に乗って”おやつ”を食べ過ぎたら血糖値が上がったらしく血糖値スパイク で…めっちゃネムイ(´・ωゞ) …最中ですが、ブログを書いてたらそのうち落ち着くんじゃないかな。コレ かなり…危険ですけどね( ・ω・` ;)今日の写真は”おひなさま”( 撮影は去年の今頃、法事で帰省の時。 )私の年金 2024年【特別支給 の 老齢厚生年金】+企業年金年金は変動するから、現時点での...
ず~っと、お天気が悪く不穏な気圧配置が続いてそのせいなのか、運動不足だからなのか、姿勢がわるかったり、パソコンのせいだったり+加齢で頸椎を後ろに反らせると、なんとも言えない首とか肩とかの凝りとか痛みに腕のしびれ感とか、手首の痛みとか、私ぐらいの年代の人だと…かなり頻発してくるらしい頚椎症( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)今日の写真は【100円寿司だけど芸術的】というテーマです。寝方が悪い という説も捨てきれないけど、季...
今日はお休みの日だからゆっくり寝ようとおもって・・遅寝・早起き。例の…清掃業者の爆音掃除が、昨日(南)と今日(北)と、連続2日早朝から ガーガードタバタ。1部屋に付き週1程度の少ない頻度だけど日がバラバラで7部屋いつ来るか いつも ビクビクしてます。 :。⦿д⦿。: これもう 6年ほど続いてますがまぁ何というか … (詳しいことは書けませんが)ある意味 ”保護されてる人達” だからかなり強気で何を言っても無駄...
先日、兵庫県芦屋市に訪れた時の写真を載せてまいります。時間が、ゆっくり流れる様な気がした…芦屋公園かなり広い公園ですが、平日の木曜日ということで利用してる人がとても少なくてなんとなく優雅な時間の流れを感じました。なんていうか、育つ場所というか、生きる場所と言うか生活環境が人に与える影響はやっぱ、どう考えても…凄く大きいと思ったりします。田舎で生まれたから純粋とは限らず裕福な家庭で生まれたから苦労しな...
そういえば・・・かなり前の話のうろ覚えですが昔、仕事関係にあった知り合いが刻印のある手のひらサイズの金のインゴットを数個売ったら、なんちゃら税(何税と言ったのか覚えてない)を一杯取られたとか言う感じの話をしてたのを思い出したので・・・金やプラチナの貴金属を売ったら税金が掛かるのか気になったので調べてみました。先日訪れた兵庫県芦屋市・神戸市色々と写真を撮って参りましたので少しずつ載せて参ります。芦屋...
予定通り昨日は用事があってお出かけという運びにはなったけど亡くなった主人との思い出の品を売ります。 行き先は、京都駅ではなく、兵庫県になりました。兵庫県 芦屋で 優雅なひととき去年の10月、もう、手の施しようがないんだけど病院での看取りは出来ないから退院していただいて自宅での看取りをお願いしたいですと言われ訪問診療のお医者さんも決まり、最後の看取り専門の看護・介護の専門施設も決まり、挨拶をして状態が...
今日の京都は晴れのち曇りいい天気とは言えないけど…この後お出かけの予定です。(写真は京都駅 屋上)いつもの、男友達に付き添ってもらって貴金属の一部を売りに行く予定です。その中に、婚約指輪と結婚指輪も含まれています。亡くなった主人との思い出の品を売ります。婚約指輪 結婚指輪、あの人の分も私が13年前から持っています。そして、その他 使わなくなった品を売ることにしました。純金(24金)の品は1点しかない...
今日の京都は少し暖かい暖かいと、気持ち的には…ちょっとホッとするけど仕事中に突然発生するホットフラッシュが頻発するので身体的には…なかなかつらい。恥ずかしい…云々、と言うより、急激な発汗は不快感を伴うしのぼせてクラっとする感じがかなりヤバイんだけど汗だくになってレジをやってると、頑張ってるんだぁって感じで見られ、「大変やねぇご苦労さま 頑張ってね(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧」って感じで優しく声を掛けられるのであぁ...
ピンク ストック暖かい日が続いてたので油断してましたが…今朝の京都の気温は2℃朝6時とかまだ寝てたけどまぁまぁの冷え込みに寒さで目覚めてしまい、さむー((((( Φ ω Φ ))))ガクガク とか思いつつ毛布を1枚追加外気温が2℃と知ったのは起きてYahoo天気を見てからだけど室内温が2℃ぐらいと感じるぐらいの寒さでした。油断できませんね。このピンクよりも、もう少し薄い色の・・・品のある、淡い色の花が好きです。さくら開花予想...
京都の今は強い風とともにチョット雨の天気だけど午後から晴れ予報。若い頃には気にしたことすら無かった気圧配置ですがこれ次第で体調がかなり変わるお歳頃になってしまったので気にかけるようになりました。気にかけるだけじゃ、結果は同じだから気圧配置をちゃんと把握して就寝前+寝起きの、百会のツボ押しとか、耳マッサージと軽いストレッチ。効果は間違いなくあって、やれば楽になる事が解ってんのに、たまに、って言うか、...
昨日のお休みに。時間の余裕 と 心の余裕 https://t.co/cUm0RYNbSq— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) March 11, 2023 400mlの献血をして帰ってきたけど20年前と違って、流石に良い歳になったからなのか献血後にゆっくり休んで、ゆっくり帰ってきたんだけどマンションに到着して、階段を登るのがめっちゃしんどくて参った。途中の道で何回か、頭が回ってない気がたので自転車を止めて、うなだれるような感じで頭を胸の...
今日はいつもの婦人科の日でしたので昼からお出かけ、なんだか、去年の3月と、今年の3月では、私の中の”ナニカ”がぜんぜん違うのでかなり驚きます。更年期ホルモン不バランスで起こる子宮の激しい痛みとか、その影響を大いに受ける激しい腰痛が激減の9割減。そして、今年のはじめ頃から、それまでは滅多に無かった肩こりが頻発するようになり、婦人科の先生にそれを話したら、肩こりも、女性ホルモンの分泌の急激な低下で起こる...
春といえばピンクこの花はたぶん”なでしこ”っていうのだろうけどマゼンタ (magenta) は、チョット苦手 昨日 3月9日 お花畑で撮った写真です。ほんとは昨日のお出かけNEW PC *お外で ブログを書こうというミッションで、昨日取った写真を即載せってのをやりたかったけどNEW PC *お外で ブログを書こうというミッション https://t.co/p8t6TMBgd4— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) March 9, 2023 写真を展開する画像ソ...
今日は。新しいパソコンを持って、ミニ花見…とか思っていつものお花畑に行ったんだけど、なんだか、まだお花がすくなくて,寒さに強い系のお花しか植えられてなかった。(これは去年の)暖かいからいっぱい植えられてるのかなと思ったので行ったけどそれは私の読みが甘い、というだけの話で…この”読み”、… 単に先読みの事を指すんだけどそれができるか、できないかで、何かが多少変わる気がします。色々な経験とか雑学とか、知識...
今年は、10年に1度と騒がれた大寒波が来たりして寒い日が続いてましたが、(実家の写真)3月上旬は10年に1度の高温 だったとか10年…って文句、好きやなあ、とか変な事を思いつつ天気予報で今日の気温を確認すると京都は15時で20℃だけど…深夜~早朝は、5℃ですからね、その15℃の差に、私の体がついてこれない。そんな寒い時期だったけど 何故か私の光熱費はそんなに高くないひとり暮らしの電気代の平均値1ヶ月の光...
com ドメインをゲットして ブログのアドレスが変わって4日だっけさらに、すっかり忘れたたホームページへSSLをやったのでhttp://9aea9.blog.fc2.com/ から👇https://9aea9.com/へと… URLが 変わったけど、他にも、私と似たようなことをしてる人は たくさんいてAdSense様から…blog.fc2.comって付いてる FC2のブログを運営をなさってる人の全て…宛に 警告文が送られてるようで雨粒の付いたガラス越しからの撮影 京都タワー私...
今年の勤め先の健康診断の結果をもらいました。相変わらず、LDLコレステロール値がやや高い(2月末撮影・岐阜あたりの雪山・名前は不明)ネットに書いてある基準値は 70~140mg/dl. とか 120mg/dl未満 とか健診機関によって幅があるそうで統一されてないし年齢によっても基準値が変わる日本人間ドック学会の新基準ってのもあるらしい▼女性は更年期の影響で変わりやすく👆 あまり参考になる気がしないどうやら色々見て...
ゆっくり 徐々に 少しずつ 新型コロナウイルス感染症関連は収束に向かうだろうと思われるんだけど2020年 2021年 2022年 そして 2023年コロナ騒動と共に、別れた主人の介護生活が始まってあの人があの世に旅立って4ヶ月この数年、とにかく、ほんとに…色々な事がありまして離婚したときからずっと思ってた事だけどもあの人の事は、ずっと気にかけていて絶対に、私が最後まで面倒を見てあげようと思ってたん...
寝起きは悪くないけど食欲がない朝低気圧が近づいてるけど体調は普通もう少し痩せたほうが楽かも最近、漠然とそんな風に思うようになって…真面目にダイエットをしてみようかなとか思ったけど、私の場合はいつも思うだけで実は適当。お雛様ぶっちゃけ、お雛様に対して私にはあまりいい思い出はない。幼い頃、この季節になると6畳和室の半分ぐらいを占める様な巨大な段飾りのお雛様が毎年飾られてたけど姉が 「これは私のお雛様よ...
なんかかわいい名古屋大都会の中の住宅街Please Click 1800 pixel images名古屋駅の真横にこんな街並みが広がってるのが妙に楽しくて普通の住宅街なんだけども屋根の色がとにかく良い良いと言うか、面白い ここまで来ると、名古屋名物かもとすら思えてしまう。京都ではこんなにカラフルな屋根の家はまずめったにお目にかかれません。先週実家への帰省で帰りに途中下車して寄り道して・・・写真をたくさん撮ってまいりましたので、...
外出先でもブログが書けるようにMicrosoft Surface Goを買いました。今まで使ってたパソコンがOS : Windows 8.1、という事でWindows 8.1サポートが先月終了したっぽいのでネットに繋がす家で使う分には問題なく使えるけど外出時に持ち歩いてネットに繋いで使うには色々問題がありそうなので買う決断は以前、小さなパソコンを買ったと時と同じで即断これが必要な理由も8年前と同じです。==========================================...
名古屋の写真PLEASE Click 1500 pixel imagesパソコンでご覧の場合、クリックすると少し大きな画像を楽しめます。コンパクトデジタルカメラ PSSX720HSぶらっと名古屋夜の写真は以前のカメラでもイマイチでしたが新しい方のカメラでも微妙に難しい。( ノ _ ・。)「港に行きたいわ」というリクエストに、そこらを、ぐるぐるして頂きまして到着したのが、あおなみ線 金城ふ頭撮影したカメラはCANON コンパクトデジタルカメラ PSSX...
コロナが落ち着いてきたとは言えもしものことを考えて実家滞在は1泊のみにしておきました。最近は滅多なことでは遠出をすることがないので帰りに名古屋駅で下車して、名古屋の街をすこし楽しんで帰ろうと思って男友達と共に、ショッピングと軽いお食事。数年前にも名古屋には遊びに来てるけどなんか、変化がすごくてよくわからない街になってますね。名古屋駅のmarimekkoは初めてかな。どうしても食べたいものがあったのでその晩...