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rannmaさんのプロフィール

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人の一生も あうん

ブログタイトル
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
ブログURL
http://9aea9.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
離婚して10年 ひとり暮らし9年(元)主人の面倒もたまにみながら 貧乏で生活苦だけど 每日、楽しんで暮らしています( *´ ︶ `* )
更新頻度(1年)

365回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2015/10/16

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ハンドル名
rannmaさん
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

rannmaさんの新着記事

1件〜30件

  • ★ってのは、ただの言い訳です。

    全国的にお天気が荒れ模様で京都の暴風もなかなか激しかった模様で激しい風の音で深夜に何度か覚めた気がするけど秒速で眠りについてたようだから眠りに支障は無かった様です。でも今もまだちょっと風が強くてびゅうびゅうと風の音がしてますね。私は基本的には元気だけど肩こりと腰痛は相変わらずだから夜になると鎮痛剤を飲みたく成ることも有るけども50肩と言われてる炎症ではない事が解っただけでも良しとしてるかな。これは...

  • ★私は無理な節約はしない 物を増やしたくない。

    今日は早寝早起きで8時半起き昨晩、しんどくて早寝したから早く起きただけですが最近は何故かすぐに眠くなるし寝付きが良くて数秒で眠リに落ちてしまいます。そんな感じでお酒の必要性が全く無くなったので寝酒をやめて25日このままずっと、お酒無しでも問題無さそうなので、その分、生活費が浮いて良いかもと思ったり。私は無理な節約はしないし我慢もしない月2回程度の家計簿ブログを更新しました。【老後は たぶん年金だけ...

  • ★歳を取ると髪の流れが変わるのか

    まずは、どうでも良さげな話から( ・ω・` ;)実家に帰省した時、姪っ子が二重方式のヘアクリップを使っていてそれがどうしても欲しくて昨年の秋から探してました。私の髪は猫毛で超細いのでヘアクリップ1個だとずり落ちて来るのでいつも2個使ってましたが、スグレモノのヘアクリップは2重に成ってます。この様になってると、私のような細いストレートでもしっかり止められて落ちてこないのです。先日ダイソーでやっと見つけま...

  • ★60歳に成ったらやろうと思ってた趣味を そろそろ

    今日は、調べ物をしていて流れたサイトから飛んで30年前にお亡くなりになった歌手の美空ひばりさんの美空ひばりさんの AI新曲【あれから】 を見て、あぁそう言えば、母が京都観光ついでに京都嵐山の、旧美空ひばり館に来てた事もあったなぁとか思い出しまして、私も一応は、美空ひばりさんの顔も名前も歌も知ってるのだけどどんな人だったのかは知らなかったのでYouTubeで「女王 美空ひばり 魂のラストステージ」ってのを見なが...

  • ★買うのを我慢した品 と 買った品

    本日の24日は運良く(?)雨ではなかったので朝からダイソーまで行ってお買い物を楽しんで参りました。これ全部@110円可愛くてほしく成ったけど(๑•̀ㅂ•́)وぐっと我慢このシリーズが欲しかったけど以前買ったものと揃えたかったので断念 (´;ω;`)テープ3種はヘバーデン結節対策品でダブル方式のヘアクリップ と印鑑の補充用インクとカーテンクリップこの6品を@110円で買い。って事で、キッチンの収納棚用にこちらの...

  • ★毎日が特別 (๑❛ ・❛๑)

    今日はお休みだけど雨で病院の予約も無いしお買い物の予定もないのでお家で内職みたいな事をして疲れたらのでちょっとお昼寝してたら夕方に成っちゃいましたけど、元気そうなので、後でちょっとキッチンを片付けよう。って事で地味な1日だけどこんな地味さが極当たり前で普通ですよね。January22,2020だけど特別のレベルを下げれば毎日が特別今日の特別はお昼寝ができてお片付けが出来そうで(๑❛ ・❛๑) 嬉しいでもって今日はデザー...

  • ★こんな地味さが極当たり前で普通ですよね。

    去年の今頃は何をしてたのかを画像で検索してみたら去年の今はインフルエンザで寝込んでいたらしい。そんな流れから、さらに数年前とか過去記事を見ると、50代の私は、どんなに寒くても、元気にお出かけしてた様ですが、2年ほど前から寒いのが凄く苦手になってしまって仕事と病院がなきゃ引きこもってます。今年小学生になる孫の入学祝いのために今の私は超節約中なので無駄なお金は使いたくないのよ。明日の木曜~金曜~土曜と...

  • ★リバウンドも少なく健康的なダイエット

    地獄の苦しみを3回も味わったので尿路結石の予防のために動物性油を極力排除するべく肉類は極力減らす食事にはしてるけどそれでもやっぱお肉は食べたいし動物性脂肪にも、実は良い所あるそうで良い脂肪酸が身体を守ってくれるらしいから程々な動物性脂肪摂取は必要らしいけど、食べすぎると身体には良くないって事で豚肉も鶏肉もすべて必ず湯がいてあらかじめお肉の脂分を減らして料理して鶏肉の唐揚げですらも茹でてから揚げて、...

  • ★1ヶ月1万円多めに稼ぐという ”難関”

    今日は朝から寝不足ハイテンション中です原因は隣の部屋の馬鹿(・`ε・´o)テンションが高いのは悪い事ではないけど今は良いとしても、このあと14時から私はお仕事で出かけるわけで通勤込みで7時間立ちっぱなしの後、21時頃に家に帰ってご飯を作って立ちっぱ継続の後、やるべき事がたくさんあるからいつ激しい睡魔に襲われるのかだけが心配です。今年は、1ヶ月1万円多めに稼ぎたいので色々頑張ってるわけだけど時給1,00...

  • ★すばらしい情報をありがとうございました。

    昨日、酷い肩こりの原因について書きましたがあぁ 私の肩はこんなに冷たいんだJanuary18,2020その、昨日の記事を読んだ仙台のメル友様が『保冷剤をチンして温めて布に入れると良いよ』ってメールを下さったので調べてみました。https://www.google.com/search【保冷剤を温めて】✔ 保冷剤をカイロに変身させる裏技✔ 保冷剤って実は結構使える✔ 保冷剤の意外な使い道・再利用術✔ 保冷剤を温めてお弁当に素晴らしいですね。スーパーな...

  • ★あぁ 私の肩はこんなに冷たいんだ

    昨日はお仕事で今日はお休みですがお疲れだったようなので夕方眠りについてしまいました。肩こり腰痛は相変わらずで、腰痛は慣れてるので問題はないけどここまで酷い肩こりは人生初なので他の病では?などと気になったりするけどよく眠れるし食欲は有るし普通に元気でなんだかなーとネットで調べまくって肩こりの7つの原因を見てやっと解った。暖かい部屋にいるのに肩を触るとかなり冷たかった。単に、加齢と運動不足で血液などの...

  • ★そんな風に思えるようになった自分の事をさらに好きになる。

    例年よりも暖かい日が続いてましたがそれなりに寒くなってまいりました。昨年腫れてうずいた左中指にも冷えの影響が出て参りまして、テーピングをサボると腫れて痛みます。更年期の女性に多いと言われてるヘバーデン結節でございます。指の保温も兼ねた指を締め付けすぎない軽めのテーピングで痛みが和らぎますし指が曲がるのを”防げるかも”って事で面倒だけどこまめに巻かないと駄目ね。ダイソーやセリアの3cm幅程のテーピング...

  • ★明るい部屋に住んでると良い事がたくさん有りますよ。

    今日は荷物が届くってことで、お出かけせずにお家でゆっくり。届いた品は部屋の照明今の照明は新婚時代のマンション用に買ったものでしたがデザインが良かったので、そのまま一戸建ての時も使ってさらにひとり暮らしでも使って33年。途中で何度も買い換えようと同じ様な品を探したけど見つからず他の新デザインが嫌なのでそのまま使ってましたが、そろそろ限界らしく灯りの熱でプラ劣化が酷くぼろぼろ。http://jinkun9.blog.fc2....

  • ★何歳に成っても、自分が好きと思えるような生き方を

    朝起きると、必ずカイロを3枚張りますが、今日から貼る位置を1箇所変えました。風門 肩甲骨の間あたりからだ全体を温めるそうで肩こりに良いらしい命門 腰の後ろのくびれ辺り 腰痛対策になり からだ全体を温める仙骨 お尻の真ん中辺り内臓~下半身を暖め 冷え症に効果的とかカイロはお安く手に入るように成りまして、お安い商品なら 30枚一箱で、480円~680円の商品が多い1枚16円~23円ぐらい 3枚貼っても...

  • ★それらの全ては、自分を守るため。

    最近の私はストレスを上手く発散できていないのかも。脳内ブログでも似たような事を書きました。50代 60代のストレス2020年01月14日 (火)ストレスを発散させるための手段のひとつをやめたから、ってのも有るのかも知れませんね。( ・ω・` ;)禁酒して12日経ちました。お酒をが美味しくないと思い始めた時、何故急にそんな風に思えたのか実は解らなかったけど『今、お酒に頼るのは良くないと』自己防衛本能でも働いたのかも...

  • ★めんどくさがり屋でずぼらな性格をちょっと治す方法

    今日はとても良い天気で、朝日で部屋が温まっていい感じこういう時に太陽のありがたさを感じるけど夏になると太陽がうざくなる人間ってのは勝手な生き物です。部屋の片付けをした後は、できるだけ丁寧に生きようと思ったりして部屋も乱雑にしないようにこまめに成るけど丁寧に生きると気持ち良いけど疲れるお歳頃です。私は元々そんなに丁寧な人じゃなくてどっちかと言えばスボラ気味でめんどくさがり屋でちょっと気合を入れて生き...

  • ★たまに、妙な事を考えてしまいます。

    私は床で寝るのが好きです。丸めてあったお布団を広げるだけで寝る準備OKの部屋でございますので、ベッド不要で身軽です。ただ、たまに妙な事を考えてしまいます。この部屋で孤独死して長期間放置されたらダイレクトに床にダメージが出るなぁ とか、ベッドならベッドダメージだけで済むかなぁとかまじでくだらない事を考えたりしてる私。自分の死を、よく考える様に成ったという事です。終活を始める事にしたのもそんな考えからだ...

  • ★部屋の模様替えは認知症予防になる”かも”よ。

    今日は隣人に朝4時半から騒音で起こされて一気に目覚めてしまって、なんかもう諦めてネットに繋いで7時半頃までうだうだしてたけどまさかの10時に隣人が帰ってきてドタバタ始まったので仕方なく起きて寝不足ハイテンションで10時から部屋の模様替え開始。部屋の模様替えをすると気分もスッキリして新しい配置に脳が刺激されて認知症予防になる”かも”よ。(๑•̀ㅂ•́)و✧予定してた上下逆転間取はこんな感じ▼【新しい家具配置は無...

  • ★あやふやさが ”うっとうしいので” スルーしときました。

    ちょっと前からずっとしつこい腰痛が続いてるので少し怪しい感じがある尿路結石昨日の2回めの腹部CT撮影では前回あった大きめの結石が消えてるので激痛の元はそれの通過によるものだったかもね?っていう”かもね診断”でしたが、実は、昨日の撮影では白い影が複数点在していて怪しいらしいけど「動脈硬化かも・・・」と判断しかねておられるご様子。動脈硬化って言葉が出たのが気になって仕方ないけど”かも”程度の発言しか無かった...

  • ★お医者様の”ひと言に”ショックを受ける私。

    今日は泌尿器科と腹部CT撮影今日は朝が早かったし、泌尿器科は毎度大混雑で待ちが長く帰ってきてから疲れて眠ってました。症状は落ち着いてるから結石は出てしまったとは思うけど検査予約は10月から入れてるので仕方なく行っときました。2020 1-9  尿路検査のCT撮影+他で 6,070円画像診断料が17,500円の3割負担で、5,250円と高い٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶3~4年前から、尿検査をすると、必ず潜血が認められるけけど現状...

  • ★心が折れかけて考え方がかなり変わった様です。

    今日も何気に荒天の様で気になりますが、気にしてもしょうがないのでなるようになるさ思考で参りましょう。私の老後もお天気と似た様なもので、私の老後は悲惨かもJanuary07,2020荒れ模様かも、と解っていても、なるようになるさ、と言うか上手くやれば何とかなる(はず)と自分を信じて上手に生きていくしか無いのでございます。生きるのに不器用だと、淘汰されてしまいます。健康に関しても似た様なもので若い頃から健康的な日常...

  • ★要するに【私の老後は悲惨かも】と言う話でございます。

    今日の京都は雨で全国的明日まで雨が残りそう。昨晩は肩こりに首コリと腰痛に頭痛と多種の不具合が重なりすぎてここまで酷いのは滅多に無いかもと思われるほどの酷い気象病の症状でhttps://weather.yahoo.co.jp/weather/耳マッサージと低周波治療で対策をするも吐き気を伴う様なめまいが酷くて昨晩は22時前頃には横になってしまい、そのまま眠りについてしまいました。2度ほど目覚めましたが、即眠りで9時間ほど眠っていたよう...

  • ★70歳まで働いて年金を使わなかった場合

    今日は晴れて良い天気だけど明日から崩れるそうなので嫌だわね。明日の天気のことを知らなきゃそんな嫌な気持ちにはならないけど前もって明日の事を知っておけばそれなりの備えは出来るさて、どっちが良いのでしょうね。ついさっき脳内ブログで『老後に遊んで暮らすため」ってお返事。』って記事で老後のお金の事を書きました。ネットなど他で、老後の不安を煽るように老後の備えは数千万円必要だから資産運用をしよう・・・など、...

  • ★今年はもうちょっと稼げたら良いなと思ってます。

    今日は何だか変なお天気でみぞれ雪ー小雨ー晴れー曇ー小雨他の地域のことはわからないけど京都は、一日中・・・ぐずぐずしたお天気に成るらしい。ぐずぐずなお天気ってのはちょっと面倒です私はお仕事は嫌いではないけど、冬は徒歩+チャリの通勤がちょっと辛い 通勤道で季節の変わり目を楽しむのは好きだけど紅葉も終わって枯れ木だらけの何とも言えない寂しい風景に成った茶系グレー系の通勤道をぷるぷる ( ( ´゚ ω゚ ` ) ) 寒さ...

  • ★もう、医療費にお金払いたくなぁい ( *´ ︶ `* ) 

    すごく疲れてた、らしく今日はパートの方はお休みって事でめっちゃ寝て爽快でございます。なんだかんだ言っても自分のせいであるところの生活習慣病がたまに襲ってくるぐらいで基本元気だからちゃんと眠れば疲れは吹っ飛びます。あんなに大変だった尿路結石もたぶん全部、出きった気がするしCT検査は高いからやりたくないけど強制的にCT検査予約を入れられたので来週木曜日に行かなきゃなのよね。( - ω - ;)生活習慣が悪かったか...

  • ★やるやる詐欺の常習犯 「 現金な気力 」 

    1月3日、今日も特別出勤でお仕事とても元気だけど最近の私は何かしらの体内変化が起こってそうでお酒が美味しいと思えなく成ってる。昨晩は25℃焼酎を5倍に薄めて小さなマグ8分目の120mlほどの薄めの焼酎をちょっと飲んだだけなのに、寝起きにお酒が抜けてる気がしない。睡眠はたっぷりの7時間お酒を分解するのは肝臓肝臓が悪いと言われた事は一度もないけど歳を重ねるたびに色々出てきてるのだから気をつけるに越した事...

  • ★働く事を楽しむと 人生は充実してくるのでしょうね

    昨日、仕事が終わった頃男友達から電話があって、大阪に用事があるからと立ち寄ると突然遊びに来たので、頂き物の”柿の葉すし”の、あまりでおもてなし。3時間ほどお話をして、友人は大阪に向かったけど、お正月に来るとは思わなかったから(((寂しい正月じゃなくてよかったね)))って事にしておきました。元日はお休みでしたのでゆっくりしてましたが、一応は一年の計、云々って事で元日から、1,000円でも稼ごうと頑張っておき...

  • ★計画というか、願い (๑•̀ㅂ•́)و✧

    あけまして おめでとうございます。大晦日はお仕事でしたから疲労困憊で早寝をしてしまい眠りながら年を越しまして日の出の前の深夜に目が覚めました。朝の8時にお雑煮marimekko JUHANNUSTAIKA 梅っぽい感じでお正月に選んだ敷物でしたが「真夏の魔法」といった意味だそうです。初夢に関しては諸説ございますがWikipediaによりますと「新年のある夜に見る夢」一般的には「元旦の夜から2日に見る夢」とか「新年最初に見る夢」と...

  • ★私の今年1年のしめくくりを 言葉にすると

    2019年は、私にとってはちょっとだけ特別な年でした。* 50代と60代を語る 私の脳内 *50代最後の年 x 60代最初の年2019年12月31日 (火)私の今年1年のしめくくりを言葉にすると終活を始めると人生観が変わる。そんな感じでございます。いろいろな形の終活がございますでしょうし終活の内容には個人差が有りすぎるので、これをしたら良いとか、あれをしたら良いとかそんな事を語る事など出来ないけど、自分の今までの人...

  • ★こんな感じに戻れるとは思ってませんでした。

    今日は朝の7時から起きてるけど寝起きは悪くなかったし元気だけど仕事中に睡魔が襲ってきたら困るかな ( ・ω・` ;)卵巣機能が低下する更年期前の女性によく有る無排卵頻発月経の真っ最中でございますが、腰痛がある程度で元気なので仕事は頑張れそうです。以前からパート仕事が楽しいと思ってたけど楽しいと思える度合いが毎年、上がっていくのが不思議かも。私・レジパート好きですよ。接客の仕事はすごく楽しいです今の私は心...

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