ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

( `◕ ω ◕ ).｡o たしかにめんどい 【医療費控除】

この時期は確定申告とかで忙しい人もおられるとは思いますが昨年の私の副収入は”余裕のあるふり”をして サボってたので下がって( `◔ ω ◔ ) 10万円ぐらいで経費の方が、その4倍ぐらい と 上回ってるんで青色申告はしないけど医療費控除はします。前歯の矯正費用とかインプラントは医療費控除の対象になる。インプラントだけで2023年分は100万円を超えてましたが2024年分は30万円ぐらいかな婦人科に・歯医者さんに...

2025/02/28 20:54

なんか記憶が飛んだ日があるんだけど

朝晩はまだ冷え込みますが日中の外気温が13℃～14℃ほどと…寒い日の寝起きの室温程度まで上がりなんとなくほっとしてますが来週から…数日雨模様のようだけど山火事が発生してる地域の人のためにもできれば もっと早くいっぱい降ってそう願ってるのは 私だけではないはず。(｡ノ ω ◕ฺ｡)昨日、私のブログに置いてるメールフォームに( `◔ ω ◔ ) .｡o多分 これを書くのに…1時間以上の時間をかけて書いてくださったんだろうなぁと ...

2025/02/27 20:23

(｡◕ 。 ◕｡) シニアの髪のお話

昨日は散々だったので少し早寝してというより仕事の終わりが遅く帰宅したのは21時半頃で隣室の迷惑行為で、寝不足＋仕事疲れで…実は、ほとんど覚えてないんだけど意識を失うように眠ったらしく、電気付けっぱ 暖房つけっぱで＿ ￣ ○ il liもったいないことをした気がして反省しておきました。そして今朝は数日ぶりに、ちゃんと眠れたので朝から髪を洗って髪染めもしてスッキリ(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧私は 子供の頃からかなり色素の薄い髪...

2025/02/26 14:08

【賃貸・トラブル】管理会社に責任はないんです。

今日も隣室の 迷惑行為により 起こされ 眠れず3時間睡眠という過酷な状況だけど二度目の睡眠導入剤は飲んじゃ駄目よと言われてるので ( `◯ ω ◯ ) .眠れないまま頭がちょっとフラフラするけどお布団でごろごろ～してた時間が … ＋4時間 は あるから何とかなりそうな気はしてる（かな）(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧マンションの管理会社が全く対応してくれてなさそうなので…というか 【管理会社は】注意文書を1枚ポスト等に投函することしか...

2025/02/25 14:22

老いてゆく 私の心の支え でございます。

最低賃金の全国平均は1，055円今回は東京と、京都・大阪の”最低賃金”だけ抜粋して表示厚生労働省東京は大都会なので、京都との時給の差は妥当かな～って感じで京都と大阪って…すぐ隣で大阪も大都会なので、その時給差も納得できたりするけど大阪と京都その境目辺りに住んでる京都の人私が住んでる場所の…すぐお隣の長岡京市に住んでる知り合いとかは京都在住だけど... 時給の差が激しいから、通勤時間自転車⇒10分の大阪に働...

2025/02/24 12:36

いくらぐらいの年収になるかなぁ…の計算

確実にそうなるというわけではないけど5月頃から～働く時間が増える予定なので( `◕ ω ◕ ).｡oいくらぐらいの収入になるかなぁと、それなりに…望みを掛けて そうなるだろうという予想を元に色々と計算しておくことにしました。( `◔ ω ◔ ).｡o要するに取らぬ狸の皮算用です。google.com取らぬ狸の皮算用物事がまだ実現しないうちから、それを当てにしてあれこれ計画を立てることまだ手に入れていないものを当てにして…計画を立てる...

2025/02/23 12:31

( `◔ ω ◔ ) .｡o 強がりは得意だけど 春 は …

今週のパート公休日は～通院ラッシュ 【昨日は】～歯医者さんで まず1時間 定期メンテナンスと、今後の治療についてのお話をしてその後、3割引期間 最終の駆け込みホワイトニングで・・・【今日は】朝の10時から近所のかかりつけ医でちょっと前にした…無料の健康診断の結果タンパク質を意識して食べてやっとアルブミンの値が理想値に✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡Google先生アルブミン値は、栄養状態や全身状態の変化を反映する指...

2025/02/22 20:21

65歳の私のお金の考え方。

昨年の秋に65歳になり去年の秋から、老齢年金を受給する身となった。今の私の暮らしぶりは…10年前の55歳の時に想定していたような生活ではなく今の勤め先を辞めること無く、65歳・定年退職後→シニアパートとして再雇用されという流れは書いてきたけど京都長岡天満宮年金を頂きつつ働く理由としてはもしもがあったりして私が独りで生きられなくなった時、息子に金銭的な迷惑を掛けたくないからが1️⃣番の目的でそうならない...

2025/02/20 20:18

社会保険に入らなくていいなら いっぱい働きたい。

京都も雪が降るよ～って話だったけど昨日と全く同じで、日の当たらない場所だけ雪が残ってる程度なので今日も普通に…自転車通勤の予定だけど 今日の帰宅は21時を回りそうだから帰宅時に雪になったら自転車を押して徒歩で帰ります。今はまだ…21時過ぎ帰宅が”稀”ですがいつ からなのかはわからないけど…5月の”いつか”～から 21時過ぎの帰宅が増える予定です。65歳で一旦退職して再雇用されたシニアパートの場合は会社の規...

2025/02/19 12:09

こ れ や ば く な い？

( `◕ ω ◕ )なんだか深夜～早朝に雪が降ったらしく昼前の11時頃に見に行ったら北西側の通路に雪が3～4cm積もって凍って残ってましたが南東側のベランダとか道には…雪が降った気配もナニもなく朝は雪だったけど晴れて雪は溶けてってそうなので午後2時半に家を出る頃には、チャリ通勤に問題はなさそう。自転車通勤の雪は怖いのです。前回の雪で、自転車に乗ってて雪が凍ってたらしくて…「激しく転んだぁ～2～3mほど先までぶ...

2025/02/18 13:30

70歳で退職したくないなぁ

実は…ここんとこ2週間ほど私の中のナニかが少しおかしいと感じてます。先日書いたように、今はよく眠れて健康的な暮らしだと考えてるし食欲もあるので、よく食べるんだけど細かく地味に色々と気になる箇所が🌸ここんとこずっと…とにかく いつも眠い 以前は絶対無かったことだけど今なら騒音で目覚めても即眠れる（今朝がそうでした）🌸頚椎症の 絡みと思われてた手首の痛み 頚椎の痛みとか 首コリとかは ほぼ無くなってきたけど...

2025/02/17 13:40

100歳も余裕で

あれ？なんか今日～暖かい気がするぅと思って天気予報を見たらおぉs*｡( ＠ ω ＠ *)ﾉ*｡https://weather.yahoo.co.jp/weatherだけど残念…今日だけ暖かくて、ちょっとずつ明日から📉2025年春はいつ来る？でGoogleAI検索してみたら暦の上ではもう春だけど3月から一気に暖かくなります。って出たので、もう少しの我慢ですね。去年の春は、帰省とか…仙台・横浜旅行とかいろいろな予定が入ってたりしたので、花見は近場で済ませちゃ...

2025/02/16 14:17

人として もっと強くなりたい

ここんとこ数日…お隣が静かなので（清掃業者の爆音掃除以外）ちゃんと…6時間以上眠れて健康的な暮らしが出来てます。https://www.google.com1月はちょっと悲惨すぎたけど2月は肉も野菜もモリモリ食べてちゃんと眠れる健康的な暮らしができてると食欲もそれなりに戻り変に減った体重も元通り(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧寝不足という理由で…不健康に痩せると 肌荒れが凄くて肌荒れが凄いと…シワが増えるらしく( `◔ ω ◔ )元に戻すのが難しそうだ...

2025/02/15 18:47

お仕事したいのに…内職がない。

今日は”通院予定”を間違えていてカレンダーに婦人科通院日◯と書いてあって あれ？◯を付けただけで 時間 を書き忘れたわ～と思って何時に予約したのわからなくなって婦人科に電話して聞いたら「◯◯さん、まだ予約入れてないですよ」って…？？( `◯ ω ◯ ) 頭ﾏｯｼﾛ予約を取るのを1度も忘れたことがないのにカレンダーに◯だけ付けてあったから予約を…入れた気になってただけでした。＿ ￣ ○ il liで、その電話でちゃんと予約を入れて…電...

2025/02/14 19:57

今日は朝から遊んでました。

今日は朝から遊んでました。遊びも大事なのよhttps://www.google.comシニアの遊びは色々あると思うんだけど…先週の大雪警報が出る前に、シニアのお客様が色々な雑誌をお買いに求めになれて数日間…お家から出たくないから、本をいっぱい買ったわと仰ってましたが脳トレの本が数冊…あとはちょっと覚えてないんだけど難しそうな分厚い本( `◕ ω ◕ ).｡oたぶん同じぐらいの歳の人で遊び感覚でできる…パズルとかを解くのが好きらしい。や...

2025/02/13 21:13

【シニア】に なったら 手鏡を買いましょう。

京都の今日weather.yahoo.co.jpまぁまぁ雨が降るらしいから、日の当たらない道路の隅っこで山になって凍ってる雪が全部溶けて流されるといいな( `◔ ω ◔ ) 狭い道路の隅っこの残り雪隅っこ走行の…自転車通勤だと怖いから歩かなきゃで面倒なのよね今日のブログのタイトルはシニアに なったら 手鏡を買いましょう。いきなり何の話という感じだけどめちゃくちゃ賑わう スーパーのレジをしてるとよく気がつくことなんだけど男性も女性...

2025/02/12 13:22

私は自分が大好き

まだまだ寒いわね寒い時期って…ナニかを 頑張らなきゃならない気がするんでがんばるわ。ナニを？ ・・・ 例えば 仕事に出る時とか…ドアを開ける前に ﾔﾀﾞﾅｧ ( `◯ ω ◯ ).｡o … から ﾖｼ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ って気合を入れるのが日課みたいになってるけど1ヶ月9万円で 何とか 生きていかなきゃ駄目なので1年365日ソレナリに…節約を意識してたりするので部屋にいても たまに キアイ و✧京都ってこんな感じで…周りを山で囲まれてる...

2025/02/11 13:36

★素敵なお金の使い方

今季最強最長寒波は落ち着き始めた様だけど相変わらず北の方は寒そう。( `◯ ω ◯ ) .｡o日本も広く感じてしまう気温差沖縄18℃ 北海道2℃ weather.yahoo.co.jpそして京都の今日は晴時々曇 8℃ -2℃ （私の住んでる地域は7℃ -2℃）だけど…このあと少しずつ気温が地味に上がっていきそうな予報✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡10℃を超えてくれたら嬉しいですね。2024年2月の沖縄の写真そういえば楽しみに待ってたゆとりある日々を...

2025/02/10 13:41

なんか 私 大丈夫だわ

今日の京都は早朝 ☃ で 現在 🌤️深夜～早朝 マンション前の道は雪が凍ってた様で車が通るたびに バリバリ かなりうるさかったんで通勤日の今日…( `◔ ω ◔ ) .｡o自転車大丈夫かなぁ～と心配になって外に出て道路の具合を見に行ったんだけどgoogle.co.jpいつも通勤で使う…狭い裏道の端っこは完全に雪が凍っていて車は問題ないけど、端を走る自転車は 無理かも ということで( `◯ ω ◯ )徒歩にするか悩み中。自転車なら…仕事時間の～45...

2025/02/09 12:36

生活費の予算は家賃込みで1ヶ月9万円

肉を食べる (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ひとくち とんかつ今週は今季最強最長大寒波ってな感じの日にパート公休日が重なったので冷蔵庫とか冷凍庫にある食材で過ごす数日でした。元々お肉系があんま 好きでは ない…というのがあったり…胸肉の唐揚げ実は…香りが苦手で納豆とか大豆とかが…苦手だった時期があってタンパク質をとらなさすぎて、ほんまに…駄目な人だったんでひとり暮らしを始めてからは、その辺りを少しずつ改善して納豆も、お豆さ...

2025/02/08 20:50

とにかく 人に迷惑を掛けないように生きてゆきたい

京都も☃ マークが数時間だけあるんで気にしつつたまに外に出て見てたんだけど17時頃に 雪がちらほらしてたのは知ってたけど20時前頃また ちょっと見に行ってみたらほんの3時間ほどで7cmも…積もってた。( `＠ ω ＠ )ふっわ ふわの雪だったからヤバいなあ ( `◯ ω ◯ ) .明日の土曜日もパートは休みだから良いとして日曜日の出勤日には…雪✕自転車か、無理なら徒歩だから地獄ですね。積もり具合にもよるけど、自転車が無理な雪...

2025/02/07 21:13

★65歳以上が入居可能な賃貸物件【約5%】

たまに…小雪がちらついてる時間帯があるけど本格的な雪になる気配は感じられませんが職場のガレージ周辺とか、私の通勤道の坂あたりとか…マンション前の坂道とかに白いつぶの凍結防止剤がまかれていて数年前…この辺りの大雪で懲りた皆様の努力が垣間見られます。ど田舎の 山間部の 峠あたりですから道路が使えなくなると悲惨なのです。▼2年前の仕事からの帰宅時そして…私は、と言えば、今日木曜 明日金曜 明後日土曜は…毎週パー...

2025/02/06 19:54

いつもニコニコしてる人をどう思いますか

今日の寝起きは悪くはないけどとても寒い朝。寝起きにキッチンに言って必ず目覚めの珈琲を頂きつつAmazon Fire タブレットでYouTubeニュースを見るのですが☃❄☃❄☃なんか半日で雪が120cmも降って国内観測史上1位となるなど災害級の大雪って( `＠ ω ＠ )びっくり仕事いけないよね…大変だよね…雪かきとかも…大変そう。とりあえず まずは 身を守ってくださいね（としか言えなくて ごめんね）そういえば…いつもニコニコしてる人をど...

2025/02/05 13:58

母はちょっと超人（私から見たら）

急激に気温が下がった朝で早朝～朝9時頃の…外気温1℃～3℃でも お天気が良くて☀今も…室温17℃しかないけど 朝日＋カイロのおかげで暖房がなくても～あったかい。って事で…今日は温かい感じのストック写真は私が撮りました。視覚と感情って微妙に絡み合ってたりするんで真夏に見たい写真としては氷河とか青く澄んだ空とか青系の写真に爽やかさを感じる訳で冷え込んで…((((( Φ ω Φ )))) 寒い時は…やっぱ、暖色系の写真が心に良い...

2025/02/04 13:04

自分の身は自分で守る 絶対 まもる

今日の写真はお試し色変です。元はマゼンタ⇒ちょっと薄い紫 写真は私が撮りました。( `◔ ω ◔ ) .｡oう～ん 緑がちょっと不自然なきが する うぅ。！全国的に似たようなものらしいけど最高気温の差は激しいけど、最低気温の差はあまりないんで( `◔ ω ◔ ) .｡oそれなりになんとかなるかなぁとか 適当にちょっと前向き。前向き。って言葉大好きなんですよね、まぁ色々と大変な世の中だから…それなりに大変だけどポジティブ（前向き）...

2025/02/03 14:19

個人差が激しく出てくる年代

10℃を超えるとホッとするけど今週の火曜辺りから全国的に超冷えるらしく雪になるところも増えそう。 庭園 神戸( `＠ ω ＠ ) いややぁ寒いの…超苦手やねん、冷え性が少しマシになってきたけど、それでも寒いわぁって事で今日から足カイロ ダイソーのミニカイロでも十分ですよ。( `◔ ω ◔ ) .｡o熱くなりすぎないの？二重靴下にすれば全く問題なし。かなり密閉された状態になるから熱があまり上がらないので1️⃣靴下を履いて（カ...

2025/02/02 14:06

( `◕ ω ◕ ).｡o 55歳の頃 と 65歳の今 との 違い？

カラフルな色のストック(私が撮った写真です)そう言えばサブブログを全く更新してませんがなんて言うかなぁ( `◕ ω ◕ ) どうせ 見てる人も元々少なかったので書く気力がどんどん衰退してしまいそれならもっと他の楽しみのために時間を費やそうという話になって…今に至ります。=============================================★家計補 ★部屋・ごはん・生活 ★50代～60代=============================================いずれも...

2025/02/01 18:54