以前からよく…私はいつも10年後の自分を想定して生きてるそんな感じの話を書いてきたと思うけど現在・65歳55歳の頃の私は何を考えていたのか。10年前の私のブログを見てた人が今もいるのか甚だ疑問では有るけど実はそれなりに…おられたりはしていて私は自分のこの10年をとても素晴らしい10年だったと思えてます。🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳55歳の頃に決めたことは2つ人との繋がりをもう少し持とう人生の終活を...
岐阜 墨俣一夜城の桜歳とともに寒いのが苦手になるってのは私だけではなく、ごく一般的で普通のことらしいけど私の周りの…同僚とか知り合いとか、同年代の人がお話になるのは「夏の暑さは我慢できない」とか「冬は着ればいいけど、夏はもうそれ以上脱げないから嫌い」とか「1年で…夏が一番キライ」とか… ( `◔ ω ◔ ) ｡oそうなの？岐阜 墨俣一夜城の桜先月・気象庁が発表した暖候期予報去年も暑かったけど2025年 夏も…猛暑ら...
春の天候も変わりやすくてうまく予定が立てられませんね(｡ノ ω ◕ฺ｡)早朝～自転車で1時間以上掛けて嵐山に花見に行く予定でしたが…2年前の嵐山阪急駅前先週の予報では晴れ🌤️20℃だった…今週の4月3日木曜日でも今日の予報では一転して🌧️15℃自転車なので…雨は避けたいから4月4日の（金曜日）🌤️か4月5日（土曜日）🌤️か( ｡ ŏ ﹏ ŏ )悩み中それを逃すと…翌週の4月9日～帰省予定なので今年の京都での花見はご近所辺りだけに...
今日の桜は…以前・訪問した平野神社の ちょっと変わった”桜の花”鬱金桜 （ウコンザクラ）平野神社も有名だから人混みを避けて早朝にどうぞ無休・開催時間 6時～17時 （桜期21時頃まで）京都府京都市北区平野宮本町市バス「衣笠校前」 徒歩2分今日は久々にぽ部屋のお掃除隣人さんが部屋にいる時は気を使ってお掃除をしない様にしてたけど、一昨日も、昨日も お隣さんが何故かずっと部屋に居て…いやぁ( `◔ ω ◔ ) .｡oもう今日...
今日の画像は、歯医者さんにあったお花のブラシストローク加工（筆で描いたような効果）ソフトさえアレば出来る( `◔ ω ◔ ) .｡o簡単なやつ。って事で今日は歯医者さんでした。2週間前に奥歯3本をきれいにして型を取って奥歯1️⃣インレー 奥歯2️⃣クラウン 奥歯3️⃣インレーでとりあえず1️⃣と3️⃣を今日やって 2️⃣は仮歯セラミックインレー2本で110，060円特別支給の老齢厚生年金とかを貯めといて…治療に当てたりするやつです。...
西日本方面が広範囲に☔ yahoo.co.jp/weather大雨に…なっちゃってる地域もあるそうなので心中・複雑なんだけど( `◯ ω ◯ ) この雨で…全ての火が消えますように。平野神社 関山桜 4月初旬今日は普通にいつものパート公休日休みの日の前は寝坊しても問題無いので睡眠導入剤を飲まないで眠りにつくんだけど数年に渡って行われた迷惑行為などで始まった睡眠障害ってことで結局 うだうだしちゃって 朝の6時過ぎ頃まで眠れませんでし...
暖かいと心まで ぬく～く なって心に良さげです。頚椎症は落ち着いてまいりましたが、左腕の痛みは まだ続いています。 ( `◯ ω ◯ ) ｻﾞﾝﾈﾝこれはまあ老化現象みたいなものらしいので（筋力の低下からくる）頚椎も腕も足も腰もそれなりに鍛えなさいと…そんな話なわけで…暖かくなってまいりましたので、気力も少し上がって運動をしようという気もちょっとずつ上がって行くかしら、と 期待しています。 … が さて どうなんでしょ...
そろそろ京都も桜の季節になるので…桜の写真2023年4月 京都 平野神社そもそも シニアとは…シニア（Senior）は年長者 先輩 先住者 上官 という意味なので敬うべき年代に入るという事で悪い意味じゃないはずだけど日本の場合そう言われるのが好きじゃない人が多いそうで( `◔ ω ◔ ) .｡o気持ちはわからなくはないけど私は…そういうのをい全く気にしたりはしないから50代の頃から、もぅ シニアよぉってな感じの記事を書い...
今日の私パートは年次有給休暇を使ってお休みしてます。みちのく公園の桜 ベンチと桜気力はあるんだけど痛みで凹みそうな感じでイマイチ体調が悪いから休んでいるのではなく会社側の都合でお休みたまに…そんな日があるけど法で定められた年休があるので今日の分のパート賃金は普通にはいるまあ( `◔ ω ◔ ) .｡oこの年次有給休暇について知らないパート・アルバイトさんがいっぱいいるそうだけど今まで何度も書いてきたので割愛して...
( `◔ ω ◔ ) .｡o年金だけで生きていくのは無理そう
2025年 京都 嵐山 桜情報開花状況 （3月23日） つぼみ満開前で、全くまたは殆ど開花していない状態 （だ、そうです）( `◔ ω ◔ ) .｡o そりゃそうですよね。2024年4月13日 嵐山・古民家の桜実は昨日まで知らなかったんだけど京都は介護保険料が高い👑第3位2025年3月22日【実は…東京は安い】65歳からの介護保険料はなぜ高いそこらの情報収集が全く出来てなくて65歳になるまで知らなかったんだんだけど65...
昔はなかったんだけど いつから介護保険制度が始まったのか調べてみたらもうすでに25年も経ってたのね介護保険制度高齢化や核家族化の進行などを背景に、介護を社会全体で支えることを目的として2000年に創設少し抜粋すると介護保険料は市区町村によって異なり前年度の所得をもとに算出され3年ごとに見直される。＊所得割額＝（総所得－基礎控除額）×介護保険料率＊均等割額＝（所得が0円でも発生する）＊平等割額＝世帯に...
そういえば…痛みにも色々あるけど今私が患ってる痛み系については…身体が冷えてるから、痛みを増幅させてるのかも？って事で電気代をケチらず、電気代の節約をい考えずちゃんと部屋の暖かさを保ってたら鎮痛剤を飲むほどの痛みが発生しなかった。😱 🙀 😨 ある程度解ってたけどエクエルを飲み始めてから冷え性が改善されてそんなに寒がりでもなくなり更年期障害のホットフラッシュが…まだある今室温17℃～18℃ぐらいなら暖房不要...
はっきり言って体調が悪いなので休みの日で仕事にいかなくて良い日はなんかちょっとホッとする私でもって 今週は歯医者さんの予約もないので✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡嬉しいめちゃくちゃ増えてるらしいパソコンが原因の頚椎症座り過ぎが原因の坐骨神経痛どっちも座り方が悪いから直さないとね✅️ モニターの高さを目の高さに合わせ、✅️ 背筋を伸ばして座る✅️ 椅子は腰と背中をしっかり支えるものを選び✅️ 足を床につける昨年から…い...
なんかまだ お天気が安定しなくて昨日の仕事帰りは・・・全く予想してなかった☔☔雨☔☔寒いし 大雨だし 泣きそうでした ほんといい歳して泣きそうになるとか あかんわほんまいや まぁ 辛い時に泣くってのは 年齢無関係か … 。 あ でも 私 辛くて泣くってことは 全く無かった人生だったと思う( `◯ ω ◯ ) .｡o変な時に涙が出るけどね何を話して良いのかわからないような話題に困る様な相手とか 初対面的な人と話したりする時に...
時間がなくて【サブ】ブログを…まったく書けてなかったりしますが( `◯ ω ◯ ) .｡o時間が出来たらそのうち又再開する…気持ちはあるんだけどとりあえず…今は✅️ 頚椎の具合も良くないし、✅️ 坐骨神経痛も続いてるし✅️ 季節の変わり目で何気にモヤモヤしてたりもするので自分を守る意味でもやりたいことを優先してたりします。何に時間を使ってるのかとりあえず今は最も大事にしてるのが睡眠ブログで毎度書いてきたことなのでお解りだろ...
2023年3月30日嵐山 撮影＞私まだ ( `◯ ω ◯ ) なかなかどうしてという感じの気圧配置https://weather.yahoo.co.jp/weather/chart知らない人も多いと思うんだけど知ってる人は知ってる3月が1番危険。 何故そうなのか厚生労働省のサイトに書いてあるので、（3月） - 厚生労働省是非一度ご覧になって、どうそ 身近な人達への気配りをまもろうよこころ▼自分で なんとかできない場合は人に話してみるのが1番かなと思ったりし...
春はよく寝て…くすっと笑える お笑い系 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
有名な話なので誰もが解ってると思うんだけどもしんどいよね…3月1年で1番体調が悪くなる3月https://www.google.com私も例外ではないので毎年、ちゃんと予想して、きっちり備えてはいるはずなんだけど自然のナセル技には太刀打ちできそうにないから、なんだかなぁって感じの体調でなんだかなぁって感じの心のもやもや毎年のことなのでちゃんと色々もう解ってるので、春はよく寝て… リラックス出来る半身浴も増やしてくすっと笑...
( `◯ ω ◯ ) たぶん…今日・明日～明後日と…体調がちょっと 悪くなる人が増えそうな気圧配置yahoo.co.jp/weather/chart今日の私は 朝からずっと…低気圧の影響がすごすぎて吐き気がするほどの肩こり・頭痛など他で今年一番ひどい状態（かも）で自律神経を整えるべく、耳とか百会のツボマサージとかのんびり半身浴をしたけど全く良くならず肩こりとか首の痛みとかが悪化したので我慢できずに鎮痛剤。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧#一人暮らし #家計簿...
間違えて消したので再投稿今日は歯医者さんの日 前歯の歯列矯正に時間が掛かりすぎたので予定よりもかなり遅れた歯の被せ等のセラミック化2023年に…3本セラミックにして今年は残りを全部やります。今日は下の歯3本の金属を取り外し削って型を取って借り被せを作ってもらって…2週間後にセラミックインレー55，030円✕2＝110，060円の支払いその後残りの1本はセラミッククラウンにして 110，060円これで...
休みの日ぐらいマジでゆっくり眠りたいだけど…何故か しんどい時に限って隣室の宿舎に入る清掃業者は朝早くからやってくる去年から長く続いてる頚椎症絡みの腕の痛み頚椎の痛みは3回目なので慣れてますがたぶん今回も頚椎症性神経根症とやらなので首を安静にするためにブログの後…2時間ほどゴロゴロしようと思ってます。( `◯ ω ◯ ) 毎日鎮痛剤を飲んでから仕事に行くので多少痛む程度でレジ仕事には…ほぼ影響がないけど帰宅して...
(｡✪ 。 ✪｡)絶対温度【-273.16℃】という宇宙空間にあっても太陽のおかげで、京都は16℃もあって暖かい暖かいという”コト”は心にも身体にも優しくて人に最適な室温の目安は==========================================夏：25～28℃、湿度45～60％冬：18～22℃、湿度55～65％ だ、そうです。==========================================あ … 今の私の部屋の室温は18℃なのでちょうどいいそういえば企業の宿舎賃貸...
今朝は、緊急アラート（訓練）で目覚めたけど、これは今後もあるべきかな…と、思われます。https://www.reconstruction.go.jpどんなに辛いことがあっても私は…過去を振り返って嘆くことは絶対にありませんがそれって私だけに限らないかもと思ったりもする訳で心身ともに自分を守るための本能みたいなもので辛かった頃の記憶は…頭の中で少しずつ薄らいでいくけどhttps://www.google.com危機管理を持つ、という意味もある。心から御...
今はもう無い 清水寺 産寧坂の桜 2020 3/20 撮影京都の清水寺近くの産寧坂（さんねいざか）には、100年以上前からある枝垂桜が植えられていましたが、2024年4月23日に倒れました。今日の京都朝の6時頃は1℃だったそうだけど、昼の今は13℃まで上がって(｡✪ 。 ✪｡)良い感じまだそれなりに肌寒いんだけどなんかちょっと…ホッとする。とにかく早く暖かくなってほしい寒いのは苦手若い頃に…そんなふうに思った記憶は全くないんだけ...
2025年・今年の4月に私の母が90歳になるので楽天スーパーセールで良い感じの品を探しておきました。とりあえずメインではなく…ポイントを使ってのおまけの品これは…なかなかGOODな品だと思われます。が…配達日時の指定ができないので(｡ノ ω ◕ฺ｡)4月に 配達してくださいということは出来ず、お誕生日の…前の月の おまけ発送という形になっちゃいますね。 で メインの品は、まだ探せてないけど90歳になる母への【何が...
週休3日 で 3連休。 そんな話をすると…たいてぃ 「いいわねえ」 と言われるけど意外と…休みが続くとしんどいですね。社会保険制度の改革で大企業に先行導入された週20時間以上働くなら厚生年金に加入してねという話それが嫌だったので当時25時間働いてた私は1日減らさなきゃならなくなって日 月 火 水 木 金 土 から日 月 火 水 木 金 土 を 希望して 却下され日 月 火 水 木 金 土 でお願い…と言わ...
相変わらす頚椎の具合が悪かったけど予定してた医療費控除をやっておきました。申告によって所得税は0円になり、わずかにお得が出ましたが市・府民税に関しては無料になることはなくなり税金を負担する能力のある人すべてが均等の税額を納める均等割 とその人の所得に応じて納める所得割 があるそうで。私の場合…所得割はないけど、均等割が発生します。他の都道府県のことはわからないけど…京都の場合▼私の場合は、均等割の5，...
なんていうか ( `◯ ω ◯ ) .｡o私は自分が心配です。
今日の私は…公休日でお休み。ここんとこ4～5日、睡眠導入剤でなんとか普通に眠れてはいるけど頚椎症からの肩こりとか＋左腕の激痛とか、おまけに坐骨神経痛とか…ややこしいことになってるけどめげてません。我慢できない痛みには鎮痛剤を使うしそれなりに それなりの 運動とか低周波治療とか 半身浴とか サプリメントとか カイロとかやれることは出来る範囲でやるようにしてます。やれることをすべてやったあと頼れるのは…私自...
やっと全国の人が…心から願ってた雨がweather.yahoo.co.jp今日は出勤時間がかなり早いので…ブログを書くのを急ぎます。先日の月曜日…朝の業者の朝掃除が来たあと静かな夜＋早朝でしたので、普通の睡眠が昨日・今日と2日ほどなにげにちょっと…体調が戻って 頭重感も減った気がするし胃の調子も悪くない感じだと思われます。（処方して頂いてるのでお薬のおかげが大きいケド）早朝の迷惑行為等宿舎として契約してる企業に対してお...
昨日のひな祭り…西日本は雨だったので( `◯ ω ◯ ) .｡o華やかに盛り付けられた、かわいい雛寿司とかの売上はイマイチだったりした。私は昔から、ひな祭りは嫌い(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 何故 なのか については、以前も少し書いたけど 初孫の、長女の姉は【蝶よ花よ】と育てられめちゃくちゃすごい雛祭りの段飾り＋左右に多数の雛飾りってな具合で、部屋の3畳ぐらいが、雛飾りで埋まってたのを覚えてるけどアレ 姉のものだからね私は…次女...
こっちは昨日から雨だけどニュースを見るたびにマジデ もうちょっと早く東北方面に雨を…と願う私。このブログではよく書いてることですが私はテレビを持ってなくて昔からテレビを見ない人ですが5年ほど前にAmazonFireを買ってから いい歳になってからやっと…ニュース系を見れるようになったけどあれだねえ … 世の中のいろいろな事件を知ると言うコトはやっぱ。心に悪いね。子供の頃は映画とかアニメとか時代劇とか それなりに...
お隣が来ても静かになった。周りの環境から刺激を受けやすい性質というか気配に気が付きやすい性格の私は環境が少し変わったことに気がついた。深夜でも 早朝4時～5時でも周りの人たちに全く気を使わない社員さんを抱える企業に対してお願いしたのは、社員さんに常識を教えていただきたい。朝の掃除は勘弁していただきたい。ただ それだけですので…簡単な話ですよね。簡単な話なのに常識のない人は意外に多いそうで。マナーを守...
聞いてたけど ( `◯ ω ◯ ).｡o (ほ ん ま や な あ)
歳を重ねると誰もがみんなそうよ( `◔ ω ◔ ) .｡o先輩の方々の多くがそんなことを仰る何についての話なのかといえば>痛み歳を重ねるごとにどっかが痛くなるのよ～と聞いてたけど今の職場に努めて たぶん17年ぐらいになると思うけど毎日のように 同年代ぐらいの人たちの話を聞いて 私も同じ様に歳を重ねてって ほ ん ま や な あって 感じで どっかが…たまに痛かったりするよね。私の場合は、冬になると必ず ほぼ毎日、どっか...
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以前からよく…私はいつも10年後の自分を想定して生きてるそんな感じの話を書いてきたと思うけど現在・65歳55歳の頃の私は何を考えていたのか。10年前の私のブログを見てた人が今もいるのか甚だ疑問では有るけど実はそれなりに…おられたりはしていて私は自分のこの10年をとても素晴らしい10年だったと思えてます。🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳🏠️🌲🏘️🌳55歳の頃に決めたことは2つ人との繋がりをもう少し持とう人生の終活を...
昨日 これが現実よ的なリアル飯を9枚載せたけど2025年7月19日食事予算は1日600円ナニ食べてんねん 的な 写真9枚まだいいほうですね😸(｡◕ 。 ◕｡)私はかなりの低血圧で暑い時期になると…さらに酷くて( `◯ ω ◯ ) 頭マッシロって感じでキッチンで…YouTubeニュースを見て～の、まったりタイムが割と長い#一人暮らし #家計簿 #生活費 #60代女性 #ライフスタイル #シニア女性 #シニアの暮らし #シニアの楽しみ #...
今の世の中ほんとにお金が掛かりますから…お金は大事に使わなくてはなりませんって事で私の食費には…ある程度制限がございます。注意*【写真に主食（御飯類）がなきゃ無し】割と大雑把ではありますが調味料とか～油とか、災害用に備える備蓄品とかオヤツとか飲料系は含まずご飯という名目の1日の食事はおおむね1日600円ちょい予算で✕31日＝月およそ2万円＋その他で1ヶ月25，000円～3万円予算高騰し始めてからお米は...
昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
ここんとこずっと隣の部屋が静かだったんだけど。駄目でしたね木曜日は休みだからゆっくりしてたけどいっとき少し収まってトドのようないびきが実に激しすぎて…睡眠導入剤を飲んだにも関わらず3時過ぎまで眠れなくて（いびきについては仕方ないから気にしない様にしてるけど）早朝の5時5分にドカゴンってすごい音に飛び起きて時計を見たのではっきり覚えてるけど…その音は駄目でしょ完全にアウトで…追加で睡眠導入剤を飲めずに...
自分も含めて人間という生き物はちょっとややこしい。( `◯ ω ◯ ) ここ数年…私が関わってる遊び系の世界の中で色々あったりしてたっぽくてまぁ・・・人生経験の差って感じで私はそういうコトあんま気にしたりはしないから揉め事とかウザくてめんどくさいしあんま関わりたくないと傍観してたけど面倒なことになりそうだったので喧嘩両成敗的に両者に対してきっちり意見して揉め事を 終わらせといた。京都鴨川四条大橋から～リアル社...
京都祇園祭の宵山（前祭）は7月14日～16日でそのうち7月15日（火）と16日（水）は一部エリアで歩行者用道路（歩行者天国）となるそうで、屋台が立ち並び、大混雑となる模様だけど・・・私はその日は仕事で行けないから7月17日（木）に鉾を見に行きたいけど祇園祭 前祭の…鉾はいつ解体する？調べときました。ですよねえ … たしかそんな記憶が ふつふつと。でも 今年の7月17日（木）は雨予報なので私の勝手な予...
台風の影響で京都も雨やねえ仕事に行く時も～雨やしぃ帰宅時も雨やねぇ人と話せるのが楽しいから今の仕事は好きなんやけど雨の通勤だけはメッチャ嫌やねまぁ そんなん 私だけじゃないけど私の場合は自転車通勤で35分～40分掛かるんで小雨なら良いけど…大ぶりだと 泣きそうな気持ちになるんよね。泣かないけどね：Dまぁ…いい歳なんだしそんなコトぐらいで泣くなと言われそうだけど歳を重ねた人って一般的に涙もろくなるのは...
祇園祭行事日程なんか…コロナ騒動の後ぐらいから物価上昇が止まらなくて毎年いろんなモノがどんどん値上がりして生きるために必要なお金の平均額も上がりまくり。https://www.stat.go.jp/data/kakei/総務省統計局の家計調査Googleあたりまえのように便利な都市近郊に住むと家賃が高くて 生活費がバク上がりして不便だけどのどかな田舎暮らしは家賃は安くて ちょっと余裕の暮らしができるって事でこれも調べてみました。あ～そう...
仕事がない日で通院もないとなると天気予報は…全く見ないので3日ぶりに天気図を見たら…熱低＞台風の予報で不安定な天気がちょっと続くんですね。休みの日は～色々とやりたいことが山盛りで朝の内にやりたいこと、夕方までにやりたいことそういうのがいっぱいあるのでブログを書くのが遅くなってしまうけど最近はキッチンで過ごす時間も増えていたりしてちょ～狭い3畳ほどの通路キッチン空間で何してんの？って感じですがその狭さ...
チョット前 … お出かけした時についでに立ち寄ったドンキホーテ で～買った食品系のみ載せてまいりますイチオシはこれ情熱価格 特盛種抜き梅干し 398円🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳ココに情熱！情報は…提携工場で効率的な種ぬき作業＆ぎっしりぎっしり詰め込んで輸送コストを軽減！ 美味しい梅干が特盛300g！塩分約10％🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳これめっちゃお薦め小ぶりの梅だけど種抜きでめっちゃギュウギュウに詰まって...
そうそう…書きたい話題があったけどついつい 忘れてましたのを さっき思い出したので今日は…その話題。若さはお金で買えるのかも…と 思えた瞬間。若い頃ってのは こう なん...て いうか同年代の女子には負けたくないわ？的なプライドみたいなものとか 見栄とか素敵な女性への憧れとか 理想とか？ そんなモノが…何かしらあるのが普通らしいけど私にはなかったんだよね そういうの理由はいくつかあるけど私には親しい友達と...
今日の京都はまぁまぁ暑い36℃ 最低気温27℃深夜0時でも28℃予報だけど昼間の熱が部屋中に…こもりやすいマンションの場合外気温より室温が高くなる可能性が高いからエアコンを付けて寝た方が身のためという感じでしょうか。熱帯夜情報とか睡眠指数とか呼び方は色々ですが深夜の気温や湿度を知れるサイトが沢山あるので( `◔ ω ◔ ).｡oどうなんかな～と思える時とかたまに見るようにしています。https://tenki.jp/indexes/sleep/...
昨日の京都は38℃ぐらいあったようだけど今日の京都は35℃予報で昨日より・・・涼しい ٩(๑❛ ・❛๑)۶そういえば先月エアコンの室外機周りをちょっとイジったんだけど2025年6月19日【そんな事やってたら日が暮れちゃったぁ。】これがバリバリ効果テキメンで凄かったのに加えエアコン作動時も効率が良くなりました。 これが嫌で➡太陽がガンガン当たる側なので 気温が35℃ぐらいでも 昼過ぎ頃まで40℃以上になるベランダ...
天の川銀河の超高画質画像です。この画像は下のサイトで自由に見ることが出来ます▼天の川銀河を高画質で簡単に見ることが出来ます。© Legacy Surveys / D.Lang (Perimeter Institute)▼ 安全です クリックhttps://decaps.legacysurvey.org/viewer宇宙の広大さを知れて良いのですがとにかく画像が凄すぎて とにかく 天の川が 広大すぎてめっちゃ綺麗～という箇所にたどり着くまでちょっと（かなり）大変かもしれませんが天の川の...
京都に来て47年で…今年の秋には48年になる7月は京都祇園祭が行われる月で（数年前に撮影した写真）京都に来たのは秋なので…その翌年19歳の時に初めての京都祇園祭に行ったけど夕立～って感じで雨が降ったのを覚えています。って事で時期的なものもあり京都の祇園祭の宵山の日には雨が降りやすいという話はよく聞きますけど…今年の京都祇園祭は雨に気をつけることは少なそうだけど暑そうです。7月は…ず～っと どこかで 何...
65歳から年金受給者になるってことで年金が有るんだし大丈夫でしょ…とか？介護保険のお世話になる確率がバク上がりする年齢だから当たり前せしょ？的な考えなのか65歳以上の人から介護保険料をごっそり取ろう大作戦ってな感じで65歳からの介護保険料が馬鹿みたいに高くて老後の生活計画が大幅に狂ってしまって困ってます。介護保険料は都道府県によってかなり差があって各市町村の高齢化率や所得状況によっても違うそうで高...
今日は例のブツを取りに整形外科まで行ってまいりました。手関節固定装具去年からずっと出てた左手の不具合以前も、似たような事があったもんだから…頚椎症の絡みと思い込んでたのでそのうち落ち着くと踏んで病院に行かなかったけど手の具合が悪くなってからずっと市販のサポーターを買って使ってみたりテーピングを試してみたり色々やっても駄目でどんどん痛みが激しくなっていくもんで重い腰をあげて整形外科に行ってみた結果2...
祇園祭行事日程祇園祭の1ヶ月間の行事日程です。7月17日の山鉾巡行のほかにもさまざまな行事が行われています。天気が急変して⚡️ゴロゴロし始めると⛈️耳閉感とか 頭重とか 気分が悪いとか凄い勢いで…体調が悪くなる⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️Google AI による概要天気が急変し、雷が鳴り始めると、体調が悪くなることがあります。これは、気圧の変化が自律神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすためです。...
昨日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は33℃で今日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は31℃ねその気温は危険じゃないのそんな声が聞こえて来そうだけど昨日と同じく今日も中途覚醒無しで眠ってた・・・と 思ってたけど。今日は・・・違った様で寝るときにはちゃんと来てた半袖シャツを寝起き時には脱いでしまってたから夜中に暑すぎて脱いだ様です。。。。記憶がない( `◯ ω ◯ ) .｡oそろそろ危険かしら？そして...
YouTubeを知ってから古いモノも含めて、ずっと見てる BGT Britain's Got Talent【和訳版】2024年度ブリテンズ・ゴット・タレントかなり有名らしいから見てる人はめちゃくちゃ多そうだけど日本人の活躍がなかなか凄いので見たことがない知らない方はぜひ(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧若い頃は～私にはやりたいことが山のようにあってとにかく忙しかったりして昔は誰もが見てたテレビを…殆ど見てこなかったりしたので、日本の芸能人とか歌い手...
ネットを＠～(((((((✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡徘徊していたら 欲がない人が急増中 というワードに目が止まった。そして、昇進したくない人が8割 だそうで要するに、忙しくなりすぎるのも嫌だし、責任を背負わされるのも嫌だし程々に働いて、程々に楽しんで、無理せずゆっくり寝て健康的に暮らし小さな幸せでいいからぁ(｡✪ 。 ✪｡)و✧心の健康も保って、のほほ～んと暮らしていたい人が増えたんでしょうね。今の私なら、その気持が、...
なにげに…やっと絶不調シーズンから抜け出せそうな気がしてましたが( `◯ ω ◯ ) .｡o明日は ☁ ☂ ⚡️ ⛈️ ☂ 🌩️ ☂ ☁なかなか忙しそうな天気なので7月20日 近畿地方の…明日は夏の始まりを告げる雷に … なりそうな 気がしています。 ( `✪ ω ✪ ) .たぶん。って事で、Yahoo天気に寄ると …https://weather.yahoo.co.jp/weather/20日は、西～北日本では所々で雨が降り、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。西～東日本では落雷...
家族と一緒に住んでた頃は、同居してた姑とか、主人や息子に気を使った食事を作ってたから( `◯ ω ◯ ) .｡oなんていうか気を使いすぎて賞味期限は守り 新鮮な食材・・・ちょっといい食材 とかで、割引の品とかを買うことは無かったけど …今日の写真は真夏の金閣寺レジパートを始めたぐらいから、色々なこと（世間一般的なこと）を、(｡◕ 。 ◕｡) 知るようになったりなんかして…（遅）その後、家族と暮らすのをやめて、一人暮らしを始...
( `◔ ω ◔ ) .｡oそう言えば先日蝉が鳴いてた蝉が鳴くと梅雨が明けると聞くけど京都の梅雨明け予想は7月21日で、まだ ちょっと早いから…か弱く…なくちょっと、お馬鹿な蝉もいる。そして京都は…京都・祇園祭 が盛り上がってそうで今日は前祭山鉾巡行NHK京都@nhk_kyoto祇園祭 前祭の「山鉾巡行」長刀鉾 pic.twitter.com/Vio8hmPyct— NHK京都 (@nhk_kyoto) July 17, 2024 長刀鉾のお稚児さんはこの時期はとても大変だけど、凄...
今日は出先からブログ。昨日は1日中不安定な天気で、めまいに耳鳴りと体調が最悪でしたが、 今日はスッキリ元気 (๑•̀ㅂ•́)و✧用事があって朝10時半頃から出かけて昼に終わったけど今日の仕事は15時からで、( ｡ŏ ﹏ ŏ ) 家に帰って、また出るのが面倒だったのでパソコンとご飯と飲み物をカバンに詰めてそこらのイートインで、もぐもぐ後にブログカメラを持って出るのを忘れたので残念ながら写真は無し。その代わりに爽やかな...
京都に住んでると祇園祭に出かけようとか( `◯ ω ◯ ) .｡oあんま思えないんだけど仕事で京都に来てた男友達うから写真が送られて参りました。2024年7月13日（土曜日） 設置中か準備中の写真かなぁ。ここには👆️一般の人が登ったりすることができるらしいけど登ってみる景色はそんなに良くはないはず（人しか見えないという意味で）こっちは、何度も載せてる…数年前の写真👇️明かりが灯ると … (｡✪ 。 ✪｡)祇園祭行事日程公...
ここんとこ数年はちゃんと意識して食べてるタンパク質（このブログでは数年前からたまに書いてることですが）揚げ出汁豆腐以前の私はたまに…健康診断の血液検査でアルブミンがやや低めと言われ基準値以下の時もあったりして、タンパク質をちゃんと意識して食べないと、爪がふにゃふにゃになってタンパク質不足がすぐわかる。水分少なめだったりでも、そうなる。あ( `◯ ω ◯ ) ｡oまたかぁその繰り返しの数年 まぁ なんていうか 小...
* 50代と60代を語る 私の脳内 *私のサブブログ 6月1日に書いた記事 で…:。⦿д⦿。: びっくり4月に、仙台・横浜 4泊5日をした時の体重と比較すると1ヶ月半ほどで、3．3Kg増えお正月～4月までに増えた分と合わせたら( `◔ ω ◔ ) .｡o 合計で4．5kg 太った。と、書きましたが…特に…ダイエットを意識せずに、なんとなく～緩やかに～適当に安上がりな・・・値引き品などを使って1ヶ月掛けて戻しました。量は結構あっ...
最近はスリザリオが楽しすぎて毎日やってます。すぐに飽きるだろうと思って、ウニウニしてましたが意外とおもしろくて中毒性があって困ります。運ゲー的な要素が多少あって＋マウス（ペン・ボタン等）の操作力は必須かな。【 再び 紹介 】 スリザリオ（👈️Google検索 ）【http://Slither.io】（👈️ブラウザ）2016年Steve Howseによって制作された、ウェブブラウザ＆iOS ＆ Android 対応の多人数参加型オンラインゲーム子供～...
このブログでは良く書くことだけど…今の私はパート勤めで週4日働いて週3日休みそれに対して、「もっと働きなさいよ」 ってのは職場の同僚に言われたこともあるし 勤め先の、お客様に言われたこともあるし、ちょっとした知り合いにも言われた事がありネットの知り合いに言われたこともあってメールで 読者様に…アドバイスされたこと…も、あります。なんか 気を使わせてしまって…すみません （昔の写真です）祇園祭行事日程公...
同年代の女性には、実はあまり理解されませんが私は元々、超ゲーマーで：Dオンライン ネットゲーム歴は、なんだかんだと まる26年で…27年目ネットじゃないゲームまでいれると Dragon Quest … からなので38年（昔の写真です）祇園祭行事日程公益財団法人祇園祭山鉾連合会 祇園祭山鉾連合会http://www.gionmatsuri.or.jp まぁ( `◔ ω ◔ ) .｡o要するに 人生の半分ちょいの中の膨大な時間をゲームに費やしてたという事にな...
歳を重ねたこととか、更年期の影響を受けてたりもして3～4年ほど前から体温調整がおかしくなってる様で真冬の凄く寒い日でも布団を蹴ってしまってたり真夏の熱帯夜の日なのにエアコン無しで、寝起きの激しい頭痛や吐き気を、度々経験したり…と命の危険を感じたり…ほんと色々有りすぎた数年でしたので、電気代をケチらず熱帯夜になる様な夜は、エアコンを付けて寝ようと決めて、( `◔ ω ◔ ) .｡o多分今年で3年目かな。昨晩エアコン...
昨年、2023年・8月15日～9月29日の間に3回。マンションの天井に水が…当時…その件について数記事書きましたが、あれから間もなく1年実は…あれ直ってません。普通の雨なら 目に見えるほど膨らまないけど 先週の…7月1日だったかな( `◔ ω ◔ ).｡oかなりの大雨が降って30mm前後また天井に雨水溜まりが発生して、激しい雨が降った日の数時間後…・その翌日とかになると雨水が溜まって膨らんできて…壁紙の雨水溜まりが地味...
ここんとこ1週間ぐらい超元気椅子を買い替えて改造してからおよそ半月頸椎の不具合もほとんど無く、快適に過ごしております。梅雨時期で 気象の影響もまだあるだろう時期にも関わらず半月程度で楽になったのは椅子を買い変えたから…だけの理由でも無さそうでストレッチとか、筋力アップの体操とか、も … 良かったんでしょうね。٩(๑❛ ・❛๑)۶ちょっとでもやれば、身体が楽になるものだから続けるようになった。低血圧で寝起きが...
ここのところ全国的にニュースになるほど暑かったりして間違いなく暑いんだけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) …今日の写真は”海”（男友達撮影）何故か、そんなに我慢できないほど暑いとか思えなくて熱帯夜だったりしてもエアコンも何も付けないで横になってしまう自分がちょっと怖い昨今。( `◔ ω ◔ ) .｡o(((あらま熱帯夜だったのね))) 目覚めて、Yahoo天気を見て（驚）。⦿д⦿。:知らなかったわ～ってな感じ。間違いなく老化現象でしょうね。さて...
なんか、予報に反して意外と良い天気ですよね。（ちなみにこれは今日の空ではなく、7月の銀閣寺展望台。）今日も、ハイブリッドポリリンホワイトニング（オフィス2回＋ホーム10回のセット👇️）デュアルホワイトニングを終えたあとに追加でやってるハイブリッドポリリンホワイトニングは照射2回コースで8回やります。（照射回数によって価格が違う＝施術時間が違う）今まであった…オフィスホワイトニングより低価格なのです。...
昨日 … 職場に向かう途中でふう （ 0 д 0 ）=3 今年の秋から とうとう 老齢年金かぁ 今の職場で働ける間は働こうと考えてる私は生活費を自分で稼げる間は老齢厚生年金を使わないと決めてるから 毎年108万円 貯まる。昔と違って 今は… 身の丈にあった質素倹約を守って暮らしてるんんだけど元々 お金は使うためにある的な思考の持ち主なので お金があって 余裕があると( `◔ ω ◔ ).｡o 使いたくなるかも って考えな...
厚生年金（＋国民年金）の人は( `✪ ω ✪ ) ｡oどのぐらいの割合でいるんだろう そんな疑問が湧いたので調べてみたら、およそ71％へぇ、意外と高いのね。ちなみに、自営業や専業主婦等・国民年金のみ…およそ20％ついでに…((((( 年金に不満がある人って多いのかしら )))))ってのも調べてみたら:。⦿д⦿。:（およそ）71％うんうん わかる わかる まぁ・・・世の中 不景気だから 不満も溜まるわよねそういう時…気軽に不満を...
53歳の夏に、ブログを始めて私の日常を綴りながら色々と書いて参りましたのでそれを知ってる人には、また同じことを書いてるとか思われるかも知れないけど、最近ブログを見はじめた人には、わからない事が多いとメールを頂いたので今日は…メールで質問のあった お金の話今日の写真は梅雨の京都駅ビル（屋上）まぁ色々あって（ここは過去記事参照）家族と一緒に住むのをやめて一人暮らしを始めたのが50歳私には元々本業という...
