世間ではよく毎日遊んで暮らしたいってな事を…思う人が多そうだけどまぁ 私も例外ではなく 今日なんかもそうだけど今週の私みたいに…隣人の迷惑行為等によって今週の平均睡眠時間5時間と…寝る時間を奪われて 安らげる時間を奪われたりなんかしてしんどい時なんかはあぁしんどい もうそろそろ 遊んで暮らしたいわぁなどと思ったりすることもありますが普通の日常さえ戻ればさぁ～今日も頑張って仕事しようってな感じの流れに戻...
★この地球に生まれた ”コト” に 心から感謝して … それなりに 。
衛星画像を見ると 地球は本当に美しいYahoo!天気・災害 （気象衛星）https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3今回、台風10号を記録しとこうと思って衛星画像を載せてますが台風が気になって衛星画像をみてたわけではなく衛星画像を見るのは趣味みたいなものです。まぁ 私の趣味みたいなものですが地球や宇宙を、ネットで眺めるのが大好きです。【 天の川銀河の最高画質写真 】なんで？そうねえ…現実を見つめ直...
(｡◕ 。 ◕｡)お金の使い方が他の同年代の人とはちょっと違うみたいだけど。
気になってた台風の威力が少し落ちたそうでほっと 一安心かと思ったら ちがくて Yahoo!天気・災害によると 西～北日本では雨の降る所が多くなり、雷を伴って非常に激しく降る所もあるでしょうってことで、雨はそれなりに降りそうなので要注意の様でございます。Yahoo!天気・災害 （気象衛星）https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3私はこの後、予約してた歯医者さんなのですが…( `◔ ω ◔ ) .｡oどうかな毎週のよ...
まぁ ( `◯ ω ◯ ).｡oどこに住んでいてもそれなりに危険
相変わらず気になる台風SHANSHANYahoo!天気・災害 （気象衛星）https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3昨日のニュースでは伊勢湾台風並みと呟かれてたけど ( `◔ ω ◔ ) .｡o少し弱まったんかなぁYahoo！天気 災害に寄ると西日本と東日本では、30日（金）にかけて線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。とあるので。ノートパソコン2台とAmazonFire2台と携帯電話の充電をして...
お仕事の日と通院日気になる台風。Yahoo!天気・災害 （気象衛星）https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3節約と運動のために5～6Kmぐらいの範囲なら私の移動は全て自転車か徒歩なので大雨・大風・大雪とかには…敏感に対応しなくてはなりません。台風の速度が遅いので、なかなか難しいのだけど、日・月・火・水 は仕事で 警報級なら閉店で休みで…安心と思ってたら遅 ( `◯ ω ◯ )のろのろってことで お仕事がお休み...
★シニア層のインターネット利用率が:。⦿д⦿。:凄かった件。
今日の写真は男友達撮影場所がわからなかったので、いつものようにGoogle画像検索＝Googleレンズ。花の名前を調べるときとか、風景写真の場所を調べる時とかにめっちゃ便利です。ということで 場所は関門橋 らしい。https://www.google.com/インターネットの普及で便利な世の中になりました。インターネットが一般的になった年は1995年のWindows 95 から…だそうだけど私は、1998年の、Windows 98 からなんだかん...
★台風と お米と、私の体重 ( `◯ ω ◯ ).｡oはぁ。
かなり 気になる台風SHANSHAN （サンサン）かなり くっきりして…参りました。Yahoo!天気・災害https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3進路予報が他の国のと、日本のと異なってたり…と、どんどん変わるので ( `◔ ω ◔ ).｡o 予定の変更とかも、すぐには出来ず、世間も…私も大変。予報とは、ただの推測とか 予測とか 予想ですから時間とともに、どんどん変わる予報のチェックは必要なのでしょうね。あ…そう言えばYou...
(｡◕ 。 ◕｡)よろしかったら 京都で ランチでも ご一緒しませんか。
今日の写真は2024年8月23日（金曜日）歯医者さんの帰りに、素晴らしい夕焼けを目にして…うわあぁ ってな感じで…夕焼けを追いかける私何としても、この夕日を、綺麗に撮りたくて自転車で必死に山の方まで登りました。これは…方角的には西ではなく、東側の写真なのです。( `◔ ω ◔ ) .｡oう～ん 何だろ この気持ち。上手く表現できはしないけどナニカに感動する…なんとも言えない私のこの感情。40代まで、ほぼ無かったんで...
間もなく8月が終わろうとしていますが台風ラッシュが続いてますので気になります。今年の夏は全国的に気温が高く35℃～39℃とか…の日が多かった。気温は測る位置によってかなり異なるけど、東南向きのベランダに気温計を置くと、朝の10時～昼頃で42℃とか…でした。( `＠ ω ＠ )ｱﾁｲ関西電力の、電気代の検針日は2024年 7月19日～8月21日夏 1番暑い季節の電気代2024年 【夏】 熱中症を恐れて節電しなかった結...
( `◯ ω ◯ ) 心と体の健康診断がイマイチ過ぎた件。今年からストレスチェック制度が採用されました。これは全国的に広がっていて厚生労働省の統計では現在78％の受検率だそうです。( `◔ ω ◔ ) .｡oへぇ健康診断の受診に関しては従業員に義務付けられてる制度だけどストレスチェックは従業員の義務ではなく…受けるかどうかは個人の判断に委ねられるそうでございます。健康診断ストレス検査 職場における当該労働者の心理的な負担の...
貧困線 というモノがあるらしいけど厚生労働省によると、貧困線とは、等価可処分所得（世帯の可処分所得）（収入から税金・社会 保険料等を除いたいわゆる手取り収入）を世帯人員の平方根で割って調整 した所得の中央値の半分の額をいいます。ウィキペディアによると、貧困線は統計上、生活に必要な物を購入できる最低限の収入を表す指標。厚生労働省 国民生活基礎調査2018年 単身者世帯では約124万円2021年 単身者...
★( `◔ ω ◔ ) .｡o気になる【2024年 最低賃金・予想】
昨日書いた記事が、Ping送信先へ（例えばブログ村などへ）送られていなかったので再投稿したけど、割と よく ある ので、ちゃんと確認してから出勤すべきだろうけど起きてから出勤まで5時間ぐらいあるのにブログを書くのに時間がかかりすぎて、文章の見直しも、投稿できたのかも、送信されたのかも 全く確認しない日が多いから、仕方ないのよね。（ 0 д 0 ）=3まぁ 要するに 歳を取ったということよ。全てのコトが、のんびり...
【趣味・好奇心】認知機能が活性化される 【夢中になれるナニカ】
以前 6月頃にも書いたけど新しく 夢中になれる遊びができたのが私の心の中のストレスを発散してくれます。毎度のコトながら、隣の部屋に来る人によるけどたまに ◯◯バス会社 の迷惑行為で眠れない週が訪れる運転手不足で、京都市バスの応援に来てくださって京都の観光とか京都市民の皆様を助けておられる人達だから我慢( `◯ ω ◯ ).｡oガマン と 思いつつも深夜1時すぎまで洗濯をしてたり 音量高めで丸聞こえのスマホ深夜 でも...
【老齢基礎年金】繰下げ受給で、受給累計額が【基本額を超える年齢】
朝 目覚めの珈琲を飲んでいて( `＠ ω ＠ )気がついた両方の足首に鮮やかな赤い点々状のアザ左足首 8cm×3cmほどが2箇所と 右足首 7cm×5cm ぐらいが1箇所・・・ ( `◔ ω ◔ ).｡oあれ？ なんか懐かしいなぁ これ赤ちゃん～幼児～とかに多いアレだ。血管性紫斑ネットで調べてみたら下肢紫斑は重大な病気のサインかもって書いてあったけど老化でも増えるみたいだし…私は血友病の保因者なのでその関連かもしれんけど今ま...
今日も暑い(THISIS)NATURE 京都・高島屋 午前中から所々で35℃超え 日中は体温超えと、警戒を呼びかけてくださってるのでこのあとお仕事で…日陰のない炎天下の国道沿いを30分ほど自転車でチャリチャリ通勤しなきゃならないから気を付けて通勤したいと思います。私も…他の人と同じで雇われてる身としては…健康に気をつけて万全の体制で仕事に赴くという心構えは一応してたりしますので、いまだに…感染症対策を怠らず、出かける時...
今日のアイキャッチ画像は（THIS IS）NATURE 京都。高島屋アイスブーケで話題のお店でございます。植物が売ってる場所の ～ 奥の方に あります。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧https://thisis.website/nature/ついさっき と言うか 昼頃 久々に 暮らしのブログを更新しました。(｡✪ 。 ✪｡)思いついてから1ヶ月と10日も掛かりましたがやっとmarimekko UNIKKO の お洋服 作りました。作ってる写真は👇️で載せてます。めちゃくち...
★☆*s*｡( ＠ ω ＠ *)ﾉ*｡ 私の頭ん中は～元々～すっごく柔らかい。
15年以上と長いことサービス業をしてたりなんかすると色んな人との出会いがあったりするわけですが。ほんま アレですね数年掛けて少しずつ ほんまに少しずつ私も当たり前に老いるけども、周りのすべての人が老いてゆき例えその場限りの、お客様と従業員という立場でのほんの短いお付き合いでもちゃんと相手のことをそれなりに理解するのが好きというかなんというかYahoo!天気・災害https://weather.yahoo.co.jp/weather/satelli...
お盆玉ってナニ… ( `◯ ω ◯ ) .｡oと思った2024年夏
お盆玉ってナニ…( `◯ ω ◯ ) .｡oと思った2024年夏昨日…職場の近くの100均一ショップで、馴染のお客様にお会いして「おぼんだまぶくろは100均で良いかなと思って」と…謎な言葉を言われたけど 仕事に行く前で 急いでましたから「100均は本当にいいですよね何でもありますからねぇ」 とこたえ何じゃそりゃ と 帰宅してからチェックしときました。https://www.google.com8月15日 お盆 2020年のお盆は仕事が...
( `◔ ω ◔ ) .｡o日本じゃ アルツハイマー村は無理かもねぇ。
アルツハイマー村YouTube で ひろゆき, hiroyuki チャンネルを 見てたらフランスにアルツハイマー村 という、認知症の人だけが暮らす施設があるという話を聞いて( `✪ ω ✪ ) .｡o良いかも と思ったり。国が運営してるらしく所得次第で入居費が変わり 月額3万円～28万円（2022年時点）ただただ 見守るだけで、自由に過ごさせて…介護はしない施設のようです。 ㅂ •́ )و✧ッグアルツハイマー型認知症と診断された姑の面倒を見て...
世間一般的は、お盆休み期間の三日目お盆休みがない職業サービス業・小売業・清掃業・観光業公務員（役所・警察、消防、自衛等）医療関係者（医師・看護・介護等）インフラ（水道・電気・ガス）・流通業・公共交通 他意外と知られていないのが公務員には、世間一般なお盆休みは無い。気にしたことが無かったので( `◔ ω ◔ ) ｡o私も知りませんでした。って事で小学校の先生とかにお盆休みは無いけど、夏季休暇と＋有給休暇を組み合...
( `✪ ω ✪ ) .｡o私はミネラルウオーターを買いません。
休みの間に地震が各地で起きて:。⦿д⦿。:お盆休み初日の昨日の日曜日、職場に行ったらお客様に 「水がない お米がない」 と 軽く文句 を 言われること数回。お米不足での販売制限は、ちょっと前からされてたので知ってたけど追加でミネラルウオーターの販売制限も行われてました。:。⦿д⦿。: 巨大地震注意 の 影響で売り場からミネラルウォーターが消えるまぁ ( `◔ ω ◔ ) .｡o気持ちは解る。経年で…ちょっとぐらい量が減って...
( `◔ ω ◔ ) 世間一般的には今日からお盆？だけど 私は 今日からお仕事。今日の写真は 海洋博公園（再掲）（男友達撮影）【ガンガン】晴れた日の☀金曜日は歯医者で、歯医者さんは片道30分ぐらいを、徒歩半分＋自転車半分で水筒を持っていったので大丈夫でしたが…【湿度の】高かった蒸し暑い☀☁土曜日は婦人科で婦人科は、めっちゃ遠くて…行き下りで、自転車だけで20分帰りは…坂道を登るので、9割*徒歩で1時間ちょい。予約時...
★私に( `◯ ω ◯ ) .｡o女友達ができない理由（わけ）
人と話すのがちょっと楽しいかもと思い始めたのが( `✪ ω ✪ ) .｡oパートを始めた時お客様がご自身のことをよく話してくださるのでふんふん あらまぁ そうなの～✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡と … 話を色々と聞いてたらよく話しかけられるようになったしわざわざ私の台に並んでくれる人も増えたりしてそれはそれで楽しかったけど人手不足もあったり、お客様が増えたり、会社の方針とかでレジスピードの速さを求められ、お客様とお話するこ...
今日の京都もまぁまぁ暑い37℃私の住まい辺りの最高気温予報は35℃。昨日の夕方地震があったのでちょっと気を引き締めて、もしもの時用の備えを確認した。Yahoo!Japanニュース南海トラフ地震臨時情報に関する情報まとめ気象庁は8日、南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）を発表しました。家族のいない一人暮らしの私の備えは水とか食べ物とか、程々の量で良いので、ほんの少量。十分ではないかも知れないけど、( `◔ ω ◔ ) .｡...
(｡✪ 。 ✪｡) 50代からの ”オンナ” の静かなる戦い。
デザイナー職40年の私の女性のカラーイメージ【生まれたての女性のカラーイメージ】初々しい淡いピンク に ほんのり イエローとグリーン【10代～20代 女性のカラーイメージ】若々しい若葉のグリーンと 青春のブルーを 基調に すこしカラフル【30代～40代成熟した美しい女性のカラーイメージ】最も美しい時代 心から愛したり 心から愛されたり 子を授かったり ”女性”としては、とてもに幸せな時代色のイメージという...
★お風呂に入るのがめんどくさいので言い訳を考えてみた。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
ぶっちゃけ 天気とかどうでもいいけど一応・日記ブログも兼ねてるので、良く書くし暑いね～寒いね～ってのは、挨拶みたいな感じで暑いのも 寒いのも 雨も 晴れも それなりに それなりで四季がくっきり分かれてる日本に生まれて幸せかも ・・・ と 思ってる程度。今日の写真は男友達の写真 ( `◔ ω ◔ ) .｡o (たぶん 北海道)今日の朝、シャワーを浴びながら思ったことがあって( `◯ ω ◯ ) はぁこの後、髪乾かすのめんどくさぁ・・...
今日は雲が多いので涼しい気がしたけど京都市街地は37℃予報山手側の
(｡✪ 。 ✪｡)「他人の不幸は蜜の味」 は科学的証明済み…らしい ので
今朝は朝からコレコレ(｡✪ 。 ✪｡)コレコレチャンネル KoreTube【緊急生放送】まじか？アインシュタイン稲田( `◔ ω ◔ ) .｡o誰それ・・・って感じだけどコレコレ好きだから見てるだけ。空気を読めたり 常識があったり 頭の良い人は好きなのでブログを書きながら見てるだけ（聞いてるだけ）赤の他人のどうでもいいような”揉め事系”は嫌いじゃない。やれ やれーもっとやれぇ的に、遠巻きに傍観。今日の写真も男友達から これも場所...
日本全国どこでもそうだろうけど京都も、災害級の暑さと報道されていて鴨川納涼床夜は何の問題もないんだろうけど昼営業できないお店もあるとか昼は取りやめ、朝営業を開始した店があるとか屋根があると、ちょっとはマシなのかも知れないけど屋根だけじゃ暑さは回避できなさそうだから朝か夜 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧住んでると慣れるのか あまり気にしたことがないのだけど京都の夏の暑さは異常 らしい。まぁ・・・夕方～夜の京都もなか...
京都・鴨川・四条大橋～三条大橋なかなかの名所で、イベントがあるので時間があれば～夏の京都を楽しんでくださいね。京都の街は、心のタイムスリップが出来る場所年代を特定できない建物もあるそうだけど国宝・重要文化財の中では醍醐寺五重塔が一番古いらしく西暦951年;醍醐寺の寺宝・文化財https://www.daigoji.or.jp( `◔ ω ◔ ) .｡oへえ そうなんだ。一度しか行ったことがないけど…まったく覚えてないので紅葉がキレイな11...
明日から京都・鴨川納涼2024令和6年 8月3日（土）17：00～21：00令和6年 8月4日（日）17：00～20：00開催場所 鴨川三条大橋～四条大橋 右岸河川敷鴨川納涼 2024開催のお知らせ昨日の夕方 写真を撮ってきました。👇️ 写真を取ってる橋が四条大橋 遠くに見えてる橋が三条大橋あ・・・そう言えば人と話す時ちょっと涙目 の 理由が少しわかりました。およそ20％ HSPの性格の人が、そんな感じにな...
★ファッションには、かなりこだわりがあって(｡✪ 。 ✪｡)
2024年8月1日 今日も暑い 明日も暑い 日中は暑い s*｡( ＠ ω ＠ *)ﾉ*｡ って事で。1ヶ月と長かった祇園祭 【 八坂神社での疫神社夏越祭 】を 最後にすべての行事が終わった様なので 少しは人が減ってるかなぁと思いつつブログを書き終わって…夕方になったら そうね…( `✪ ω ✪ ) .｡o17時ぐらいにお出かけしようかなと思っています。京都は…日中最大39℃予報流石に…昼は暑すぎて出たくない＿ ￣ ○ il li私の場合、貯...
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世間ではよく毎日遊んで暮らしたいってな事を…思う人が多そうだけどまぁ 私も例外ではなく 今日なんかもそうだけど今週の私みたいに…隣人の迷惑行為等によって今週の平均睡眠時間5時間と…寝る時間を奪われて 安らげる時間を奪われたりなんかしてしんどい時なんかはあぁしんどい もうそろそろ 遊んで暮らしたいわぁなどと思ったりすることもありますが普通の日常さえ戻ればさぁ～今日も頑張って仕事しようってな感じの流れに戻...
今の時代は…何にでも活動の略として”活”をつけたりするので脳活もあるかな？ と 検索したら脳活…当たり前のようにありまして(｡◕ 。 ◕｡) だよね脳活とは、脳を活性化させ【 健やかな状態に保つための活動 】睡眠は寝てる間に頭野中を整理してくれてるらしいから大切でお仕事したり 遊んだり 学んだり テレビを見たり人の話を聞いたり 知ったり 頭を使うコトの全てが脳活で趣味をしてると ストレスの発散にもなって脳も喜び...
いちおうブログを書き終わったら見直しとかはするんだけどいつも 忙しない時間の中で生きてたりするのでしょっちゅう 誤字とか間違いが頻発してたりして今朝も…ブログ村を確認してて昨日の記事のタイトルが間違ってたことに気がついて書き直しときました。ほんとごめんなさい…という感じで、誤字とか変換ミスとか色々あるとは思うけど( `◯ ω ◯ ) .｡o生暖かい目で眺めて（アホやなぁ）と思いつつ…スルーしといて下さい。左手の痛...
最近物欲がなくて 食品とか鎮痛剤とかサプリメントとかお仕事に行くときだけ使う化粧品代とか日用品とか最低限必要な品を買うぐらいで昨日の記事で書いた期間限定ポイント( `◔ ω ◔ ).｡o消えてなくなるのは嫌だからめっちゃ いろいろ 考えてマジで色々考えてこれにしました ▼ ポケットが付いてるのも魅力的だったし ゆったり着たい普通のカーディガンとか、薄手のカーディガンとか袖広の編んだ系のは白黒と持ってるけど麻混系は...
土日 雨kぁあ ・・・( ｡ ŏ ﹏ ŏ )…という感じの気圧配置だからしんどいよね。自律神経の働きは加齢とともに低下するそうで特に副交感神経の働きが衰えることが多いとかでいろんな不調につながると・・・書いてありました。だるさ、疲れやすさ 不眠 発汗 ほてり めまい 頭痛 消化器系の不調 精神的な不調 ストレスや不安 イライラなど腰痛がひどくなる人とか 古傷が疼く～ってな人もいるそうで私はめっちゃ気をつけてる...
私は、幼い頃からずっとやりたいことが多すぎて今の自分には何が一番大切なのかその中の…何からやれば良いのか 何を優先するべきなのかそんな感じで …突っ走ってきた人生でございましたし今もこの先もずっと何も変わらず、とにかく 目一杯 色々詰め込んで 毎日 楽しんで暮らすんだろうなぁと思われるけど。ふと … 思ったコトが ある。あれ( `◯ ω ◯ ) .｡o？今の私の生きがいって何。🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥️🖥...
私が住むマンションの数部屋を抑えてる某大企業の各宿舎部屋の、騒音等・迷惑行為が0になったわけではないのでたまに早朝の5時～6時という時間に起こされるけど気を使ってくださってるのがわかるのでこの程度ならいまんとこ健康問題が生じることはないと思われるけど7年間も続いた恐怖や不眠 とかいつ起こされるか わからない 起こされたあと眠れないかも知れないそんな 不安みたいなモノは全く 拭えなくて睡眠導入剤と 中途...
明確な年齢区分は無いらしいけど一般的に60歳以上はシニアと、なってるそうだけど就活現場では55歳以上がシニア扱いらしく…そして勤め先の”シニア”扱いは65歳からってことで…どうしてそんな話から始まったのかと言えば私は去年の秋に誕生日を迎えて65歳になったので…勤め先を定年退職しました。そして その後…そんな感じの内容の記事が多かったのだけどそこで65歳で定年退職後の「シニアパートで再雇用の時給はどうなっ...
今朝も朝からしっかり貼り付けたジクトルテープ Google検索貼付後24時間で効果を発揮し、1週間貼り続けることで血中濃度が安定し、より効果が期待できます、…とのコト効果が出るまでの時間にはかなり個人差があるらしいけど、▶ google.com先週の木曜に病院に行って木・金・土・日・月 今日で5日の 5枚目私の場合、痛みは間違いなく半減したけど 痛みは0ではないので カロナール500mgを 飲んだ時と同じぐらいの鎮痛効...
今日のパートは13時の出勤で14時～19時の5時間勤務ということで全ての作業を少し早め早めに…今年の1月に勤務時間を増やして欲しいとお願いして週の勤務19．5時間の限度時間いっぱいまでお仕事をしたかったけど定年を迎え退職後のシニアパートと言う立場なので、すんなり…働く時間は増やしては頂けないって事で2025年・4月から週18時間勤務手取りに関して書くと1月・2月・3月は…いつもの感じで85，000円...
今日の土曜日は通院がない日なので朝から半身浴処方してもらった ジクトルテープはそれなりに痛みを緩和してくれるので、かなり楽にはなかったけど薬効が切れ始めた朝からパソコン仕事を始めると、手の痛みが地味にじわじわ押し寄せてくる。痛み止めを飲んでた時も同じだったのでパソコンさえしなきゃ良いという話にもつながるのだけど、そうも行かず。とりあえず半身浴かなと。入浴中は絶対に痛みが出ないから、出ては 休んで ・...
すべきコトが多いのは良いことだと自分に言い聞かせつつ昨日に引き続き…今日も通院…っていうかいつもの歯科1～2年前とか 多い時は週1のペースで歯医者さんに通ってたけど去年の今頃から毎週だときついので、月2日～3日までに抑えて予約を入れてます。ALLセラミック化を進行中なので、そりゃもう 色々と 大変なわけで…理由については何度も書いてきたので割愛。・・・あ・・・そういえば⬇️ガンの痛みにも使うと記載されていた...
今回の痛みはきつすぎて長いから ナニかが…おかしいということで、別の件でお世話になった病院へ行ってきました。⬇️去年の今頃の記事 2024/ 05/ 22 原因は五十肩ではなかった。石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）大きな総合病院なんだけど 整形外科は予約が主流と聞いてたから1週間前に電話したら、予約は受け付けられないけど今の症状での初診なら予約無しで来てくださいと言われたので、行ったけど…順...
今日・明日は☀️とか🌤️とか全国的に良い感じのお天気になりそうだけど週末は🌥️ ☔ 🌧️ 🌦️ でも今の時期の雨がないと美味しいお米が出来ないそうだから🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️GoogleAI先生今の時期（5月中旬）の雨は、美味しいお米を作るためにとても重要です。特に、田植えの時期に雨が降ると、稲がしっかりと根付き、成長するために良い影響を与えます。🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️曇...
おこちゃまとか元々若い人は別として最近の40代～80代の人って昔と比べたら段違いで若いその理由としては いろんなものが総合的に絡み合っての結果だそうだけど。私の個人的な考えとしては本人の健康に対する意識がバク上がりしてるからって思ったりするわけです。要するに体に良い食べ物を 体に良い運動を体に良い働き方を 身体によい睡眠を体に良い暮らしを・・・って感じで健康志向が広まったからかなほんと 私はそれら...
私の元々の仕事は筆を握る 絵描き＋デザイナーで30年ほどそして…Windows98が出てパソコンでも、お仕事をするようになって筆を使うのに加え＋パソコンとほぼ誰とも喋らず黙々とひとりで絵を描くだけのお仕事でしたが1998年頃。私が…30代後半あたりの時期から認知症になった姑と、ほぼ同時期に心を病んで会社を辞めた主人の世話をしながらの仕事がかなり厳しくなってまいりまして 。。。 というか介護で 急ぎの仕事はち...
早く暖かくなって と… 心から願って数ヶ月少しずつ暖かくなってきたけど左腕～左手首の痛みは何故か、おさまらなかった。以前も同じ症状で苦しんでた時期があるからまた同じかもと、暖かくなるのを期待して待ったけど痛みはずっと続いてる。もしかしたら 手首の痛みに関しては他の理由があるのかも？そんな風に思うようになったので 一度また検査してみようという気に、やっと～なったんで色々調べてみた 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀...
実は…今日は4時間半ぐらいしか寝てないしあちこち…痛いのはいつもと変わらないけどそれが数日続いていて慣れたのか？何故かs*｡( ＠ ω ＠ *)ﾉ*｡めっちゃ元気睡眠時間が足らなかったけど寝起きのお布団の上で超軽い～ストレッチをして耳マッサージをして 鎖骨辺りのリンパも流して頭の天辺のぷにぷに部分百会のツボを～ぎゅう～って押して痛む鎖骨にカイロを1枚貼って総合ビタミン剤とか、お医者様から勧められた神経痛に良いと...
今日・・・久々に ”動悸”が歯医者さんの定期検診＋定期お掃除の最中に( `◯ ω ◯ ) っど っど っど っど…毎度 おなじみの ただの更年期障害の自律神経の乱れによると思われる更年期 動悸 なのだけれど ちょっと怖い。☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️Google AI による概要更年期に動悸が起こるのは、閉経に伴う女性ホルモンの低下が自律神経を乱すことが原因です。動悸は、自律神経が心臓の働きをコントロール...
せっかくの公休日もやもやしたまま休みを迎えたのでゆっくり出来るどころか 胃に穴が飽きそうなぐらい辛い日になりました。休みの日の前ということで1時半頃まで起きてたけど激しい胃痛と、腕の痛みとか 首の痛みとか 足の痛みとか 腰の痛みとかどこが痛いのか … また 尿路結石？と思ったけど 違うのはすぐにわかった。昔…姑と主人の介護中に何度も経験してるストレス性胃炎精神的なストレスが原因で起こる胃の炎症です。自...
と～くにある台風の影響が日本にもあったりなんかして今日は警戒しなきゃならない地域が多そうです。(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ ) 今日は昨日見た予報の2倍の雨予報になりました。間もなく出勤って事で出勤時の雨が30～45（mm）の中間辺り激しい雨＋自転車 ( `◔ ω ◔ ) .｡o大丈夫かな？そう言えば…新型ホームホワイトニングOpalescence Go（公式サイト）実は2回めのホームホワイトニングの後下の歯茎が傷んでた様です。歯ブラシがちょ...
5月26日(日)9時 今年初の台風1号って事で台風はそれるようなので問題無さそうだけど明日の出勤時の雨が17（mm）って感じでちょっと気になる。その量なら…【やや強い雨】らしいけど自転車ですからお着替えセットは必要不可欠なめんどくさい出勤を覚悟しなきゃダメッポ。さて、先日少し載せたこれ。お家でホワイトニングをするタイプの新型ホームホワイトニング【Opalescence Go】 （公式サイト）お手軽ホームホワイトニン...
加齢なる更年期華麗と加齢を、適当にもじっただけですが、意味的には正解普通に平均的に、体力とか気力のある40代後半とか…50代で迎えてたらめっちゃ楽だったはずの更年期症状に個人差があり、その人の性格とか気質に多種多様な環境にも左右されると書いてありましたがそれにしても、酷い ( `◔ ω ◔ ) .｡o嘘でしょと思われるぐらいここ数年…痛くない日がない全身が”きし（軋）んでる感覚”次から次に襲うあちこちの痛みに辛い不...
同年代ぐらいの人には興味のない話かもだけど昨日から、ミミズゲームで遊び始めました。：D8年前にちょい話題になってた、【登録不要】・ダウンロード不要のブラウザゲームですね。Slither.ioSlither.io - Wikipedia2016年にSteve Howseによって制作された、ウェブブラウザ、iOS、およびAndroid対応の多人数参加型オンラインゲームな～～～～んか 最近色々大変だったりしたのでの～んびり～くるくる回ったり、うねうねするだ...
私の肩の爆弾 …石灰沈着性腱板炎今んとこ薬が効いてそうで痛みのぶり返しは無く先週の金曜日、5月17日に続きホワイトニング2回目に挑んできました。今回のオフィスホワイトニングは手法が前回と違いました。✅️前回は 薬剤添付後サングラスみたいなものを付けて光を当てる方式で×3回歯の感覚的には…何の痛みもなく、無感覚✅️今回は 薬剤添付後サングラス無しで ”熱が重要”と言われてタオルで厳重に覆われ痛みという感覚では...
五十肩と思ったらそうでなかった石灰沈着性腱板炎( `◔ ω ◔ ) .｡o どっちが大変なのか。やっぱ、どう考えても、総合的には、程々に痛くて長引くから…長すぎるという意味で1年近く続いた五十肩が総合優勝👑痛みに関して言えば、石灰沈着性腱板炎の超圧勝。ザクロの花でございます個人差があるそうだけど私の場合…石灰沈着性腱板炎の痛みを収める注射は直ぐには効かず、実に緩やかに少しずつ効いて、何とか仕事が出来そうなぐらいに...
昨日は色々しんどすぎて詳しいことを書けなかったけど実は私の・肩‐腕の激痛の原因は五十肩ではなかった件 （ 0 д 0 ） ナデシコ科 シレネ ナッキーホワイト整形外科の先生は病名まで教えてくださったわけではなくレントゲンの肩の斜め上を指さして「👉️この白い部分が見えますか」石灰化したこれが原因です。そう仰っただけです。ナデシコ科 シレネ ナッキーホワイト鎮痛剤を飲んでも効かない激痛で、まともに寝てないので説...
病院にて腕・肩の痛みは数回目だから五十肩かなと思ってるけど2年前とは比較にならないほど酷い状態なので病院。いつもの中規模の総合病院ではなく、今回は同じ系列の少し大きめの総合病院にしときました。理由としては、整形外科では有名で割と人気があって、個人的に緊急の予約なしでもOKだったから。というか、バネ指とか頚椎症とか色々同時に発症してたりしてその他でも、いろいろお世話になりたいと思ってるので、月曜日～土...
数日前からこれちょっとヤバいかもと思ってましたが先月から違和感を感じ始めてた右腕（右肩）の痛みで、鎮痛剤👉️低周波治療👉️テーピング今日が一番きつくて、鎮痛剤を飲んでも何をしても無理で胸から上に右腕が上げられない、髪がしばれない お箸も、湯呑みも口に持っていけない、 口を下げないと何も飲めない食べられない。っていう感じで目覚めてから、色々頑張ったけど無理だと解ったので会社に電話して…お休みしたいと伝え...
今週の休み…久々の内職に根を詰めすぎてこん【根】 を つめるgoogle物事をするために精力を集中する。 物事に没頭する。肩こり+首コリが凄すぎて頭も痛くて寝起きの体調が最悪だったので朝からシャワーを浴びて、【昨日と同じ】ホワイトニング後の…白っぽいご飯を食べて鎮痛剤を飲んで (｡◕ 。 ◕｡) はぁ間違いなく…老化ですね。目に良いとされる ”ルテイン” は毎日飲んでますがどうあがいても老眼を治すことは出来ないから目を使...
ホワイトニング後の歯はいつもの歯より弱いらしく48時間ぐらい色の無い白い系の食べ物を食べなきゃならない縛りがあって実はこれが、なかなかキツイ。前もって知ってたら、色々と用意出来たけど ＿ ￣ ○ il li豆腐に納豆、大豆ドーナツがいっぱい買ってあるのに昨日書いたように、ホワイトニングの後は大豆系を食べちゃ駄目らしいので。( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) 我慢。ちなみにこれ 👆️ お安いのに最高なので。スーパーで見つけたら是...
今日の予定としては、午前中・総合病院の耳鼻咽喉科で耳と喉を診てもらい午後から、歯医者さんでホワイトニング予定でしたが。(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ )困った事に診察券が見つからず耳鼻咽喉科の方は断念。総合病院には数年行って無くて診察券の場所が解らず（ｱﾎ）【婦人科】 の先生が別病院に移動したので→病院を変えて【歯科】 の先生が自分の歯科医院を作ったので→病院を変えたからどっちも、お気に入りの先生に付いてっちゃったん...
今日はお休みなので朝からのんびり優雅にネトゲ( `◔ ω ◔ ) .｡oえ。シニアの休日としての優雅さは微塵も無さそうだけど色々と工夫してレアアイテムを仕入れて価格を決めてちょっと頭を使う商売ゲームを静かな部屋で黙々とやってる様はパット見…仕事してる風には見えるかもしれません。実際、お金になります。今あるゲーム内の売上金をRMT（リアルマネートレード）で販売したとしたら15万円ぐらいになって、責任丸投げで 仲介やさ...
今日の空模様もいまいちな京都なんとも言えない疲労感。＿ ￣ ○ il li ってか なんかダルい・・・気圧の変化に左右されないためには自律神経を整える生活ってのは解ってるけど、重度更年期障害と診断されて57歳から～7年以上通院して治療してる私に関してはそんなに簡単な話ではなさそうでございます。（ 0 д 0 ）=3www.google.com今日の写真のテーマは ”登る”横浜 みなとみらい駅 エスカレーター先月の4月24日 喉の痛...
今日の写真は、男友達からスカイプで送られてきた小樽運河。たぶん、iPhoneで撮った写真だと思うんだけど私も夜景が綺麗に取れるカメラが欲しい。(｡ノ ω ◕ฺ｡)先月の5月に横浜のコスモクロック21周辺の馬車道に2泊したけどめっちゃ美しいとされる夜景の写真は1枚もない、何故なら夜景をキレイに撮れないカメラだと解ってるから…出かけても無駄だと思って諦めてしまってたのと…よく知らない夜の街をひとりで歩くのが苦手だから...
今日の京都は ☂ ☁ ☀ と、移り変わりがちょっと激しいので、毎度おなじみ気圧の影響をうけて、しんどい日でございます、がここ数年の感じとは違って身体はシンドいし、ホットフラッシュもまだあるけど更年期うつ的なものは全く無くて精神的には超元気で気力もあります。早くても遅くても大差がないのに…私の閉経は63歳と遅すぎたから、無駄にシンドい重度更年期障害スッキリするまで ( `◔ ω ◔ ) .｡o 先は長そうです。今日は私の...
いま世間を騒がせてる、某事件のニュースで「 好きな言葉はお金 結局世の中お金 」 ってな感じの言葉を連発してたけど、やっぱ それが現実なのでしょう。すべての人がそうと言う訳でもないけど。人の心は、お金で買えるかも知れないし心の安定も、お金で買えるかも知れない。お金があれば心に余裕も生まれ 心に余裕があれば たぶん幸せな気分に満ちたりて 人にも優しくできるんだろうし人との繋がりが上手く行けば たぶん...
今日の写真は花より好きな美しい新緑今日の京都はとても暖かく予報26℃で、歯列矯正歯科へ行く途中の気温表示も26℃と珍しく同じ。2022年3月から始めた歯列矯正。現在は2ヶ月に1度程度マウスピースで微調整中 今までかかった費用（ざっと）検査3万円 上前歯矯正40万円 管理費6万6千円496，000円＋税49，600円＝545，600円そうねえ( `✪ ω ✪ ).｡o …たぶんあと10回ぐらい。昭和60年・年金制度...
今日はとても天気が良い らしい らしい…と書いたのは、まだ全身痛が激しくて窓を開けて外を眺めるだけの気力がなくて見てないからなのだけど…さっき男友達から掛かってきたスカイプの画面で一応確認した。（ 0 д 0 ）=3つま先から 腿 腰 お尻 腰 腕 指 頬 目 肩 首 頭この全身痛の原因が何なのかってのは…わかってないけど 鎮痛剤の飲み過ぎも良くないと朝からぐっと我慢してたんだけど流石に無理ということで、スカ...
ワクチン接種0回でも、コロナウイルスには感染しなかったのに超 珍しく少し風邪気味( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；).｡o (( 感染症に強いのか弱いのか))しんどいから横になりたいけど、今寝ると 夜眠れなくなりそうなのでダルい あちこち痛い状態でブログです。…私の日常で…最近一番辛いのが、夜、眠れなくなる事✅️眠れない症状が認知症リスクを上げるという報告もあるそうだけど✅️一部の睡眠導入剤は認知症リスクを上げる等という報告もあるのでh...
