また右膝に痛みが

金曜日、午後7時。台風の吹き替えしも治まり、空が少し色づいた。「高齢者等避難」に準じて3日ほどじっとしてました。その鬱憤晴らしにウォーキング、じゃなかったら自転車でもと思ったが、いやいやどちらも行けません。また右膝をやっちまったようです。台風前の26日、朝のウォーキングに夕方ポタにと頑張った。その翌日からは台風対策で重いものを持ち上げたり動かしたり。無理な体制で足を踏ん張ったり。その翌日から右膝が痛み...

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