体の潤い不足？陰虚（いんきょ）の症状と対策

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”陰虚” の漢方的養生法！【体質別養生法】

体に必要な潤いが不足すると、体内の熱を冷ますことができなくなり、微熱や乾燥といった症状があらわれやすくなります。このような状態を ”陰虚” といいます。潤いは加齢とともに不足していきますが、睡眠不足や慢性病が原因となることもあるので注意が必要です。

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