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むっちです。 メールの整理をしていたら、日経クロスウーマンからのタイトルが目に止まりました。 「嫌な記憶」の上手な忘れ方とは？というもの。気になって記事を読みに行きました。 山形大学人文社会科学部准教授の小林正法さんが書かれた記事です。 大
トイザらス専売のお家お…おおきすぎる アメブロ公式ブロガー かずみんさんのご本👇『あほスイッチ！』 『あほスイッチ！』 かずみん ご本まみれのひやしあめ…
体調不良によりメンタル的にも沈みがちな中、昼食時に流し見していたネットニュースで「嫌なことを忘れる3つの方法」なるものを見つけました。・嫌なことを反復しない・悪い部分ではなくいい部分を見る・新しい挑戦を続けるなど、ネガティブになったときの気持ちの切り替えとして、心に留めていきたいと思います。...
お寿司レストランでのウェイトレスの仕事を始めて3ヶ月弱。見た目にはスムースそうに見えているとは思います。仕事も無事にできています。でも、仕事同僚との関係はちょっとぎこちなさがありました。失敗してしまったり、きつく感じる言葉で指導されたり・・・焦って余計失敗したり・・・そんなところです。相棒は毎晩、📧「今日の仕事はどうだった？」そう聞いてきてくれます。その度に、「全てオッケーだよ。仕事は大丈夫だよ。ま...
