メインカテゴリーを選択しなおす
人は3つの呼吸を使い分け、メンタルを整える「吐いて吸う」呼吸法、初めて私は学び・・。
先程、ときおり愛読している【介護ポストセブン】の『健康』欄を見ている中で、『人間は3つの呼吸を使い分けているメンタルを整える「吐いて吸う」呼吸法を専門医が伝授』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私は、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・...人は3つの呼吸を使い分け、メンタルを整える「吐いて吸う」呼吸法、初めて私は学び・・。
人は個人を愛することを通じて、神愛に触れるのであり、外に道はなく、またこの道を通らねば、人が真実の愛を知るには至らぬのである。とのことです。
「霊性進化の基本は愛である。吾々は誰しも愛し愛されることを好む。それは自然であり、人生を楽しく心地良くするものである。しかしながら、人を愛したことのない者が、愛を知ることは少ない。かつてイエスもこう申された「目の前の兄弟を愛さぬ者に、どうして未だ見ぬ神を愛することが出来ようか」と。しかし愛とは申せ、情愛とか好きとかいうものは、余りに個人にかたよってしまうことがある。これでも愛はよろしいかというと、...
