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跳ぶだけならできるかも？クッショントランポリンを再開してみた
なんか、急に暑くなってきましたよね。蒸し暑くて何一つやる気が起きません。 もちろん、運動なんてとんでもない。リングフィットもフィットボクシングも マジでやりたくないっす。 でも運動しないと太るよね でも、エアコンをかけた部屋に籠もってると太るんですよ。在宅で仕事してるから、本当に家を出ることが少ないし。だけど、外に出て歩く気力もないし、クーラーの効いた部屋から出る気もしない。 トランポリンクッションで跳んでみよう そんなとき、部屋の隅に放置されていたトランポリンクッションの存在を思い出し、久し振りに跳んでみることにしました。 跳んでみた結果 → 1分すら無理！ ネットではよく「1日5分でOK！…
【え、大人も痩せる？】トランポリンの意外なダイエット効果！ストレス解消・体幹強化も！【親子で楽しむ方法】
「子供のために家庭用トランポリン、買ったはいいけど…」「意外と場所取るし、子供が使わない時間はただの置物…？」「ていうか、これ…もしかして大人も使っていいんじゃないの？」「え、なんかダイエット効果もあるってホント！？」「最近運動不足だし、ス...
【脳に悪影響？】トランポリンは子供の発達に良い？悪い？専門家の意見と安全対策
■こんな人に読んでほしい！この記事は、こんなパパ・ママにぜひ読んでいただきたい内容です！✅ トランポリンの購入を検討しているけど、安全性が心配…✅ 子供をトランポリンで遊ばせたいけど、脳への影響が気になる…✅ ネットで「トランポリンは脳に悪...
トランポリンのネット交換 〜電動ドリルでリベット外して強引に完遂
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの記事の続きです。 www.mukubeni.com トランポリンのゴムがへたってきたのでよく調べないで他社製の交換用ネットを購入してみたら、うちのトランポリンはネット交換に対応していないことが後からわかり、無理やり対応しました。 うちのトランポリン リベットを外してフレームを分解する 代わりのボルト・ナット ネットを張り替える 跳んでみた まとめ うちのトランポリン 山善というメーカーのトランポリンです。 山善 トランポリン 92cm 安全ゴムバンド式 折りたたみ 子供 大人 静音 家庭用 シルバー OTP-90(SL) YAMAZEN(山善)…
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 牛乳バック小屋をリビングから撤去して、家族がスキマ時間にトランポリンを楽しむようになりました。 www.mukubeni.com トランポリンが利用しやすくなった オススメの運動はモモ上げ ゴムバンドを交換しようとしたら まとめ トランポリンが利用しやすくなった これまでは牛乳パック小屋の中にあって、次男（自閉症13歳）がほぼ占有していましたが、今は気が向いた時に誰でも利用できるようになりました。 購入してから4年も経ってるんだなぁ。 www.mukubeni.com 両サイドに立っている妙なバーは、ハンモックです。 一緒の場所に置けて、省スペース化で…
トランポリンは、飛び跳ねて遊ぶことができるので、子供が夢中になって遊ぶ遊具の一つです。 トランポリンは、楽しいだけではなく、子供にとって様々な効果が期待できるので、体の発達時期である子供の遊びにおすすめです。 今回は、トランポリンが子どもに
