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｢とにかく休め！ 休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88｣を読んでとにかく休む！！
こんにちは、ガジュゾウです。 9月末頃にうつ病再発の診断となった30代会社員です。 休職中に得られた知識や経験、考察などを書いていこうと思います。 また、それに加えて復職の大きな流れを書いていくつもりです。 うつ病再発をした訳ですが、幸い本は読めそう。 ということで、今回手に取った本が｢とにかく休め！｣でした。
2024／2／27【本】とにかく休め！【Testosterone】Testosteroneさん(@badassceo)のとにかく休め！買いました。とにかく優しい口調で読みやすく、休養の大切さを問いかけてくれます。尚かつ、落ち込んだときの自己肯定感を高めてくれる。休みながら読
