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・塩鮭 ・かにかまとおねぎの玉子焼き ・焼き万願寺唐辛子 ・ズリのにんにく炒め ・れんこんの甘辛炒め ・ほうれん草のお浸し 大皿、取っ手付きは平井悠一さん 小皿は八木橋昇さん 平井悠一さん
・明太子パスタ ・サラダチキン ・枝豆 田鶴濱守人さん 平井悠一さん 山本泰三さん 今日もモリモリ食べてます。 パスタは具が明太子だからねー。もっと麵多めでもよかったかな。
・ウインナーときゃべつのガリバタ炒め ・小松菜ともやし、にんじんのナムル ・冬瓜と薄揚げの煮物 稲吉善光さん 小澤基晴さん 平井悠一さん あと納豆キムチご飯! 休肝日にしよう
・えのきの豚バラ巻き ・いくらの醤油漬け ・小松菜と薄揚げの煮物 ・豚汁 平井悠一さん 平井悠一さん 山本泰三さん あと納豆!でもって休肝日。 いくらがあるため、ご飯多め。
・ハンバーグ ・マカロニサラダ 平井悠一さん 小澤基晴さん あと納豆! 今日はよぅ歩いたのでお疲れさんでございます。 きくちゃんもな。(笑) あ、そうそ、 パケ買いというものをは
・水餃子 ・蒸し鶏 ・ほうれん草としめじのバター炒め 平井悠一さん 八木橋昇さん 久野靖史さん あと納豆! って、 ちょぴっとこまき ~脱!空腹空間~ ↑ gooブログからお引
・しらすのパスタ・グリーンサラダ・なすとツナのサラダきゃべつと舞茸入り!シンプル。たっぷりのすり胡麻で。モリモリお野菜たっぷりのお夕飯でございます。ごっち☆そんなこんなのきくちゃんの、ぽけーっと顔。可愛いね!今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/15のお夕飯
・かつおのたたき・雲仙ハム・長いものバター醤油焼き鶴見宗次さん野口淳さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯!残暑厳しいこちとら大阪。あっちーのー。今日もふるさと納税の返礼品で満杯の冷凍庫を見て用意したお夕飯です。ありがたや♪そんなこんなのきくちゃんは、朝が早いと眠いのよ、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/9のお夕飯
・れんこんのパスタ・サーモンのマリネうつわは平井悠一さんです。カップは野口淳さんですよ。にんにくパスタでございます。昨日の残ったサーモンはマリネに。満腹♪そんなこんなのきくちゃんは、朝んぽ。残暑厳しいのでございます、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/5のお夕飯
・ほっけの干物・ほうれん草のお浸し・ひじき煮・お味噌汁山本泰三さん鶴見宗次さん平井悠一さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯!満腹なのです♪そんなこんなのきくちゃんは、今日も元気に朝活です!はじめましての市販の抗ヒスタミン薬の眠気と闘ってますの。処方薬を切らしましてね。試しに買ってみた。ナニやってもつらい。じっとしてるのもツライ。コーヒー持ってる手も危なっかしいったらありゃしない。これで運転は、マジ無理。事故る。どのみち運転しないけど。ここまでの眠気ははじめてだわ。いやー、びっくりよ。。。全身に広がらなかった蕁麻疹。これは効いてるってことなのかしらね。にしても、ねっむーーーーー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/1のお夕飯
・コロッケ・きゃべつのえのきの和え物・舞茸のお味噌汁平井悠一さん鶴見宗次さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯!ごっちーそんなこんなのきくちゃんは、ベッドへ移動中。おやすみー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/25のお夕飯
・エビチリ・えのきとキャベツの胡麻和え・冷奴稲吉善光さん平井悠一さん野口淳さんあと納豆!って、しょうがをめいっぱい擦りおろしたわー。けど、今日は擦り傷ひとつナシ。血を見ることなく仕上げましたとさ。(爆)そんなこんなのきくちゃんは、朝んぽ♪なぁきくちゃんや、アタシはそんなに冷たいのかね。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/24のお夕飯
・鮭の包み焼き・水餃子・もやしと舞茸の炒め物・ひとくち稲荷平井悠一さん野口淳さん鶴見宗次さn野口淳さんあと納豆!って、週末に義実家の食品をごっそりお持ち帰りしたため、今、特に冷凍モノ中心にガツガツ消費中。ってのも、先日ふるさと納税をイッキに申し込んだ返礼品が、今日の明太子のように、突然届く恐怖に怯えててね。(爆)冷凍庫事情、どこのご家庭も一緒かしら。ふふそして食べごろ、ピオーネです。わーいわーい!きくちゃんは関係ナイけどね。さくもんも同じ反応してたよなー。そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。あっちぃな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/22のお夕飯
・ツナときゃべつのパスタ・サラダ今日は汗だくで動いたので、くたびれてもうた。帰ってソッコー、服脱いだ。(笑)そんな中で作ったお夕飯。お兄さんには残ってたカレー。アタシはパスタ。って、1杯目のビールって、こんなにも美味しかったのね。ぷはあぁ、眠い。寝る。そんなこんなのきくちゃんは、お留守番前の朝んぽ。毎度、いいお顔です♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/19のお夕飯
・焼き鳥・枝豆・サラダお惣菜の焼き鳥でございます。アタシにしたら、ただただビールが飲みたい。よって、つまみが欲しい。って感じのお夕飯。見事。ふふ今日はお墓参り。過去イチでスムーズなお墓参りでございましたとさ。京都市内ということもあり、観光客にお墓参りに、そら毎年混み混みのお盆でしたが、今日は道路がすいてる!!!駐車場もスッと入れる!!!えぇ。台風の影響ですね。がっつりキテる模様で。とにかく、被害が少ないことを祈るばかりです。そんなこんなのきくちゃんは、どんより早朝のぽっぽです。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/14のお夕飯
・焼肉サラダ・サーモンのお刺身・アスパラ簡単に済ませたお夕飯でございます。ナニか?(爆)って、どこに行くでもナイけれど、お天気に左右されるのはイヤですね。そんなこんなのきくちゃんは、起きたて一番に、アタシの足をペロリしてくるのはやめとくれ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/11のお夕飯
・手羽中の漬け焼き・蒸しなすとキムチの磯部和え平井悠一さん平井悠一さんあと納豆卵かけご飯。お腹いっぱいなのです♪そんなこんなのきくちゃんは、お口周りグチュグチュでご機嫌さん♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/8のお夕飯
・焼き鳥・れんこん、アスパラ・サラダ小野寺友子さん平井悠一さん日比野寿美子さん出先からの焼き鳥でございます。げっふ。満腹。そして眠気。お惣菜の有難みを感じまくりの週末です♪そんなこんなのきくちゃんは、朝っぱらからトロけてまんねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/6のお夕飯
・塩鮭・パプリカと舞茸の炒め物・鶏皮の甘辛煮・小松菜の煮物平井悠一さん野口淳さん平井悠一さんそして納豆卵かけキムチご飯です。魚を食べるとね、やっぱり食後のコーヒーが美味しかった☆そんなこんなのきくちゃんは、笑顔でお散歩ご機嫌さん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/31のお夕飯
・豚ロースの塩麹漬け・ひきじ煮平井悠一さん平井悠一さん今日は納豆卵かけキムチご飯を食べたのだ。あと1品、汁ものくらい用意したいトコだけど、考えはしたが気力なし。ボケーって感じです。暑さなのかなんなのか。やれやれそんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。暑そうですね。実際暑いけど。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/25のお夕飯
・えびともやしの炒め物・豚じゃが・ズッキーニのお浸し・トマトのマリネ平井悠一さんおうちにあるお野菜を、塩味で炒めてみた。えび、もやし、舞茸、ブロッコリー。もちろんにんにく生姜たっぷりです。十河隆史さん先日の残り。なにげに、じゃがは美味しい。鶴見宗次さんこれも、先日の残り。あると便利だ作り置き。稲吉善光さんあと1品!で急遽作ったトマトのサラダ。大葉がいい味出してるね!そしてアタシは納豆を食べる。今日は飲む日。ハイボール一択。そんなこんなのきくちゃんは、きくちゃんよ、日陰から動かないのであれば、とっとと帰ろうね。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/21のお夕飯
・豚じゃが・サラダ・小松菜の煮浸し・ズッキーニの浅漬け八木橋昇さん八木橋昇さん平井悠一さん稲吉善光さん雨、降る降るーって朝から控えていたけれど、朝降らんし!夕方にやっとこさだし!(だったらあさイチで買い物行けたしっ)ま、いーってこと。どのみち手ぶらで帰ってくる公算高いし。昨日もそうだし。(爆)で、今日はお兄さんがお休みだったので、飲む日。角瓶の値上げ前にコストコで4L買っといて大正解。移し替えて飲んでるから。カッカッカそんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。うれしいね♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/19のお夕飯
・焼き鮭・もやしと豚バラのカレー炒め・白なす、水なす、甘長とうがらしの焼き浸し・水菜のナムル・小松菜と薄揚げの煮浸し角掛政志さん平井悠一さん池田優子さん鶴見宗次さん野口淳さん品数揃えたお夕飯です。ちなみに、アタシが鮭でお兄さんは鯖なのさ。(←蕁麻疹回避)野菜室パンパンなので、ひたすら作り置き。にしても、水菜のなんと固いこと!ま、そんなときもある。あ、納豆卵かけキムチご飯食べたよー。そうそう、めっけもん広場で買ってきた桃の品種は「つきあかり」。これ、美味しい。来年用に忘れないように。アタシは、毎度のこと、ひとりキッチンで剥きながら食べるスタイルなのさ。ワイルドだろー。(爆)にしても、今日は、今日も、暑いっちゅーの!朝、冷房つけるまで、きくちゃんは「無」の状態でした。(?)お部屋が涼しくなると、やっとこさ生き...7/18のお夕飯
・トマトパスタ・サラダ野口淳さんの台皿、平井悠一さんの高台鉢ほっほー。買い出し行かずに作ったったお夕飯でございます!でも、マジで、そろそろ冷蔵庫の補充しなきゃね。ぷはっそんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑い朝をお兄さんと共に。いっやーー、マジ、昼寝大事。とりあえず、転がっとくねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/14のお夕飯
・サラダうどん平井悠一さんオンリーですの。冷蔵庫にあるもので簡単に。素敵なうつわに盛って、食欲と気分を上げますのよ。ほほほそんなこんなのきくちゃんは、毎度ですが、あっちぃな、と。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/13のお夕飯
・塩鯖・蒸し鶏ときゅうり、セロリの和え物・ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら平井悠一さん鶴見宗次さん野口淳さんあと納豆!って、ちょっと前にまとめ買いした塩鯖だけど、どうもアタシには合わなかった。食べるたびに、蕁麻疹ですよ。おほほあと半身あるの、お兄さんに食べてもらうことに決定。にしても、最近、魚で蕁麻疹多いわ。ちょっと前も、かつおのたたきでエラい目に遭ったよ。のど痒いし唇腫れるし、やんなるね。気を付けて食べるしかないね。どーしよーもないっす。ま、最終的には、抗ヒスタミン薬の出番ですよ!(笑)そんなこんなのきくちゃんは、冷房をつけると、ホッとしたお顔でカーテンの奥へ。お昼寝タイムです。(朝だけど)おやすみー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/10のお夕飯
・焼肉サラダ・ひじき煮・冷奴×キムチ稲吉善光さん平井悠一さん野口淳さんおうちゴロゴロの日が続く。そしてアタシは映画をみまくる。冷蔵庫はまーまー空いてきたので、ある意味買い甲斐はあるかな。やったね!そんなこんなのきくちゃんは、雨の止み間にぽっぽっぽ。ってか、飯、食え。(もみじと呼ぶぞ!爆)今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/9のお夕飯
・アブラカレイの煮つけ・ひじき煮・きゅうりの昆布漬け山本泰三さん十河隆史さん稲吉善光さんあと納豆卵かけキムチご飯!今日もご馳走でございましたとさ。ランチのスープは具沢山。栄養満点でございます。そんなこんなのきくちゃんは、じっとー、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/6のお夕飯
・ぶりの照り焼き・ブロッコリーと豚バラの塩麹炒め・ほうれん草とにんじんの白和え・パプリカのマリネ平井悠一さん山本泰三さん野口淳さん八木橋昇さん久しぶりに、がっつりお腹壊したー。昨夜、ちょうど0時を過ぎたあたりから。もぅ忙しいったら。ったく、まだチクチクするぜ。(腹と尻。笑)よって、安静に過ごした1日。納豆ご飯食べたしね!そしてランチは、お腹に優しいスープです。そんなこんなのきくちゃんは、冷風を全身に浴びてます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/3のお夕飯
・塩鮭のみりん漬け・マカロニサラダ・なすとみょうがの味噌炒め・パプリカのマリネ平井悠一さん増渕篤宥さん八木橋昇さん野口淳さん久しぶりの米だね。結局んトコ、ナニ作っても一緒。(笑)あるもん作って食べましょう。そんなこんなのきくちゃんは、ぽけ。そして、ぬーーーーん。可愛い♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/30のお夕飯
・ブリのバター照り焼き・ラム肉とピーマンの炒め物・ほうれん草のお浸し・ごぼうのきんぴら納豆卵かけキムチご飯もね!ラム肉は、食後のコーヒー欠かせません。ふっ昨日から、きくちゃんの目がショボショボしているため、病院へ。目薬2種。あぁ、さくらを思い出す。カラー装着で過ごすことになり、ますますさくら。はじめてのカラーに、きくちゃん固まる。しまいには、ミーミー鳴きだすし。ここはココロを鬼にするトコですね。そんな今朝のぽっぽ。早く良くなれー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/20のお夕飯
・えびと青梗菜の塩炒め・きんぴらごぼう・切り干し大根あら、肉っけといったら、エビだけですよ。でも、味濃い目だったから、ご飯にも合うしOKね。もちろんアタシは納豆キムチ卵かけご飯!ちなみにお昼は、ミネストローネ。これまたお野菜たっぷりさ。そんなこんなのきくちゃんは、ご機嫌な朝んぽ。が、暑い!昼間なんてじっとしてらんないし!玄関に逃げ込む。と、お兄さん、ひとり冷房付けてるのが発覚!この後、きくちゃんはお兄さんの部屋に無事避難。ま、リビングの冷房つければいいだけの話なんだけどねー。へへへー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/19のお夕飯
・肉野菜炒め・サラダはっ!ヤル気のなさが出てもうた!!!ま、そんな日もある。そして続く。食欲ナイとテキトーさが増す。あるある。うん、ある。あ、納豆食べた☆そんなこんなのきくちゃんは、休日の早朝ぽっぽがお気に召したようで。ふっふー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/17のお夕飯
・豚キムチ炒め・だし巻き玉子・お豆腐とワカメのお味噌汁今日は卵もキムチもおかずとして使ったからね。納豆は単品でいただきます。ちなみに豚キムチは厚揚げで嵩増し。お腹パンパンよ。そんなこんなのきくちゃんは、うつらうつらしてまんねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/15のお夕飯
・ぶりのレモンバター炒め・糸こんにゃくのきんぴら・ほうれん草のナムル・ラタトゥイユぶりは、きのことセロリで嵩増し炒めです。ほほ作り置き。キンキンに冷やして食べる。そして納豆キムチ卵かけご飯を食す。今日もきっと健康的なお夕飯。万歳!あ、うつわは平井悠一さんの泥彩を重ねてみた。取っ手付きの小鉢も可愛いね。あまりの蒸し暑さにビールぐびぐびイキたいとこだけど、グッと我慢。もちろんハイボールも我慢。我慢強いアタシだこと♪そんなこんなのきくちゃんも、朝からぐったり。蒸し蒸したまらん。ペキにはつらい季節です。って、冷房つけろって感じよね。はい。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/13のお夕飯
・トマトパスタ・サラダお野菜たっぷり買い込んで、作ったのはラタトゥイユ。を、パスタ用にもっと煮詰めて、ベーコンとしめじもプラス。仕上げにブッラータ。あーーーー、美味し♪1人4匹のエビです。粒マスタードで酸味効かせた玉子マヨ和えで。昨日、チャリでプラッと寄ったスーパーで激安サニーレタスをGET。食べまっせ!!!(野菜室パンパン。でも今日冷凍保存しまくった!ニラとか、、、あとなんだっけ?)週に一度は食べたくなるパスタです。モリモリ。食べた。美味!!!!!ごっちーーーそんなこんなのきくちゃんは、あくびちゃん♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/11のお夕飯
・ぶりの照り焼き・煮豚・ごぼうのサラダ・パプリカのマリネ・なすの煮物彩りにピーマンを添えてみた。作り置きのチャーシュー。ごぼう、にんじん、きゅうり。ごまマヨで。新玉ねぎ、またもいい仕事。みょうが、大葉と一緒に。今日は飲む!と揃えたお夕飯。作り置き(残り物)が役に立つ。そしてシンプルに納豆を食す。いいね!そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑いなぁ、と。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/8のお夕飯
・サーモンハラスとセロリの炒め物・ごぼうとこんにゃくの煮物・春雨サラダ・きゃべつと塩昆布の和え物・なすのマリネ仕上げはポン酢で。彩りに少しばかりのにんじんも。つまめるアレコレ。もちろん今日も納豆卵かけキムチご飯です。ご飯が美味しいね。サイコーだよ。それというのも2年前、絶飲食後に出た病院食。固形ナシ。素っ気無くて泣けてくる。(笑)この頃を思い出すと、今はなんと幸せか。控えるものはあるけれど、食べモノが美味しいったら。よって、ご飯を作ることも、うつわを選ぶことも、楽しいのなんの。人間って、食べ物で出来ているのよねー。しみじみ。食事が楽しみって、あぁ、素敵なことなのです☆そんなこんなのきくちゃんは、動きが鈍くなってきた。暑ひ。。。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/5のお夕飯
・トマトパスタ・きのこのマリネ・なすのマリネこう見えて、イロイロ入ってます。セロリがいい塩梅。ついに食べきったきのこのマリネ!いい仕事してくれました。で、新たになすのマリネ。新玉ねぎがシャキッとアクセントに。って、いつも気を付けてはいるんだけどね。それというのは唐辛子。包丁だのハサミだの使わず、手で千切ってトマトソースに加えたもんで。ほんでもって、その手でコンタクト取った日にゃ、もうもうもう、、、すーーーーーんごい痛いからっっっ!!!!!涙ボロボロもんですよ。しくしくしくコンタクトは唐辛子を千切る前に外す、これ鉄則。何度も言わせるな覚えとけアタシ。(爆)そんな休日お兄さんのランチ。納豆キムチ豆腐のサラダ。あ、アタシはパン食っとるし。そんなこんなのきくちゃんは、台風明けの朝んぽ。わりと涼しい朝でした。今日も...6/3のお夕飯
・鯖・ほうれん草ともやし、にんじんのナムル・きのこのマリネ・豚汁そして、納豆卵かけキムチご飯でございます!今日も健康的に、かな?そんなお兄さんのランチ。昨日の胸肉でサラダです。豆腐もゴロゴロ。ヘルシー。今日で5月も終わりか。ここんとこ、ご飯イロイロ考えながら試してるんだけど、どうなのかしら。ひと月続けたら、少しは変化あるのかな。わからん。どんよりしたお空の下、きくちゃんとぽっぽ。ってか、雨降っとるけどな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/31のお夕飯
・サラダチキン・あんかけオムレツ・ひじき煮昨日に続き、胸肉メインで。ヘルシー。作り置きが活躍するのは良いことだ。もちろん、納豆付きでございます♪あ、うつわは全て平井悠一さんですよ。あれこれ、うつわの組み合わせを考えながら作るのは楽しいね。今日は1日きくちゃんとゴロゴロ過ごす。可愛いねぇ。(アタシもな。爆)今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/30のお夕飯
・ブリのお刺身・牛肉とセロリのレモン塩炒め・温玉付きほうれん草のソテー・冷奴×塩麹トマト小野寺友子さん平井悠一さん八木橋昇さん野口淳さんお腹いっぱい♪納豆食えず。(爆)そんなこんなのきくちゃんは、朝活満喫中。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/27のお夕飯
・ハラスとほうれん草のガリバタパスタ・サラダうつわは共に平井悠一さん。泥彩。そして今日はひとり飯。好きに食わしてもらってます。(笑)そんなこんなのきくちゃんは、お昼間その後の真昼間二段ベッドで寝とるやんけ!!!!!さくらを思い出しました♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/26のお夕飯
・オムライス・サラダ・スープ八木橋昇さん八木橋昇さん山本泰三さんオムライスの中身は具沢山。ご飯少な目で、ほぼお野菜。うん、きっとヘルシー♪で、スープはお昼の残り。平井悠一さんお昼控えめ希望のお兄さんに用意した具沢山スープ。炭水化物減らす系でランチです。きっとヘルシー。ムリせずなんとなくダイエット。(?)痩せたらいいな♪そんなこんなのきくちゃんは、ワン多めで楽しいらしい。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/25のお夕飯
・野菜炒め・白和え・温泉玉子・お味噌汁八木橋昇さん豚、もやし、にら、舞茸の炒め物。平井悠一さん春菊とにんじんで。平井悠一さんオンリーでズルっと食べる温泉玉子。山本泰三さんわかめと新玉ねぎのお味噌汁。なんとなーく地味に仕上がったお夕飯。いいんです。美味しいから。あ、アタシは納豆キムチご飯なのさ!そんなこんなのきくちゃんは、ぼーーっとしてますのよ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/23のお夕飯
・牛タンの塩麹炒め・炒り豆腐・切り干し大根の煮物・にら玉汁大皿が田鶴浜守人さん、足付き鉢が平井悠一さん、小鉢が八木橋昇さん昨日の牛タンの先っぽとスジらへんを、塩麹に漬けて焼きました。エリンギとピーマンも一緒にね。炒り豆腐は、冷蔵庫の奥にしまっていた豆腐が凍っちゃっててね。作ってみた。春菊としめじも一緒にね。山本泰三さんあと1品の汁っけ!と急遽作った簡単スープ。わりとヘルシーに仕上げたつもりだけど、どうだろね。もちろん、納豆キムチご飯付き!ごっちーさて、お昼は軽めにしたい、というお兄さんのご希望により、豆腐のサラダ。わさびドレッシングで。うつわで少しは腹の足しになるかなー?そうそう、うつわの出っ張りによって、きくちゃんが長皿をかぶりつく問題を解決してみた。高い場所に移動した。一件落着。(爆)そんなこんなのき...5/22のお夕飯
・牛肉とパプリカの炒め物・サラダ・明太子の玉子焼き・切り干し大根平井悠一さん八木橋昇さん久野靖史さん平井悠一さん5日ぶりのアルコール。だけど、納豆ご飯を食べる。ほどほどにな。食後の紅茶。ゴブレットで飲む。ひと口おやつは、先日長浜で買ってきた「堅ボーロ」。ガリガリしながらつまむのが美味しいしょうが味。お茶にぴったりなのです。今日は1日雨。きくちゃんは、ぼけーっとしてますの。ほけーーー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/19のお夕飯
・ハンバーグ・パプリカのマリネ・お味噌汁野口淳さんウインナー添え。あとホットサンドメーカーで焼いたおなすも。ふるさと納税返礼品のハンバーグ。これ美味しいのよ。また今年も。うふふ平井悠一さんパプリカあると映えるね!山本泰三さんきゃべつと新玉ねぎ、しめじのお味噌汁。アタシは納豆も。混ぜずに別添えで。ごっちー♪ただいま、食洗器が使えませんの。前からだけど、下カゴの塗装が剥げて、錆が出てきちゃっててね、それがうつわに移るのよ。やんなるよね。で、いい加減、交換することに。カゴだけ。よって、手洗いが続いてます。ま、明日には届くけど。とにかく、割らないように要注意ですっ。そんなこんなのきくちゃんは、暑くてね、日陰から動きませんのよ。帰ったら、グダーっとね。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆に...5/16のお夕飯
・豚丼・スープ・サラダ田鶴浜守人さん豚キムチになすとニラも入れて、味噌味でございまーす。温泉玉子でリッチ度UP。(笑)平井悠一さんもやし、にら、しめじの中華スープございます。八木橋昇さん昨日の残り。トマトと新玉ねぎのマリネです。大豆もプラス。ランチが多かったから、控えめに、、、なのか?こう見えて、ご飯少なめ具が多め。そんなお昼は、梅おかかの握り飯。お豆腐のお味噌汁は納豆入り。アラ美味し♪そんなこんなのきくちゃんは、朝活です。アタシはお白湯を飲む生活はじめました。ぷぷ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/15のお夕飯
・塩さば・もやしと卵の炒め物・牛すじ煮込み・ひじき煮・ほうれん草としめじのお味噌汁水野幸一さん平井悠一さん平井悠一さん八木橋昇さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯!あ、今日はなにかとちょこまかしてて、フラフープし損ねた。なのに、、、よく食べてしもた!ほっといたら増えるぞー。知らんぞー。後悔するぞー。その気の緩みが腹の元。(?)サバのニオイが手に染みついてるわ。お風呂あがりでもニオう。気のせい?食後のコーヒーも飲んだけど、口から何から、全部ニオう。おやつは頂き物のラスク。ごっちー。そんなこんなのきくちゃんは、日陰からの、日なた。日なた。。。あっちいわ!!!今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5/11のお夕飯