ハッシュタグ記事一覧

今年も梅の花の思いで

このところ、暖かい日が続きました。ふと気が付くと、梅の花がだいぶ咲き始めています。 毎年、この時期：梅の花が咲き始めたころに例会の体験談やブログの記事にして…

2023/03/01 00:20

人間ドックレポート

年齢が上がるにつれ、健康でいることへの関心は高まります。『人間ドック受けてみようかな。でも、どんな感じなのか不安だな』そう思っている方は多いと思います。会社で健康診断の代わりにとか、管理職になると義務で受けるとか、補助があるからとか、人間ド

2023/02/28 05:40

ヒヤヒヤ（汗）乳がん検診。

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日、乳がん検診を受けました。 マンモグラフィーです。 結果はその場ではなく、 1か月ほど後で聞きに行くことに。 たぶん再検査になるだろうと予想していましたが、 案の定、要再検査ということで、 超音波（エコー）も受けてきました。 以前のブログにも書きましたが、 毎回、乳腺のう胞が理由で 要再検査になってしまいます。 yuki2022.hatenablog.com いつものことなので、 マンモグラフィーは要再検査になるだろうと思いつつ、 実は数か月前から、 自分で触っても明らかにわかるシコリがあって 今回は若干の不安がありました(^^;) 結論から言うと、…

2023/02/27 21:01

☆胃カメラ検査に行ってきました。

春が近くなってきました。家の近くにもかわいい梅の花。 つつましく、そして、かわいらしく、咲き始めました。 春は

2023/02/26 15:08

健康診断。ぐったり。

健康診断。ぐったり。昨日。毎年恒例の健康診断。もうね……。ぐったりよ。バリウムなんて、人間の飲むものじゃないし。婦人科系の検査なんてさ、挟んだり（イデデっ！）、そんな恰好にしないでくれよ。（人間の尊厳の問題っ！）健康診断は、会社員の義務だと

2023/02/26 12:03

【雑記】お主達は健康的に生きたいと思っておるかね？（気絶）

どうも僕です。 皆さんは普段健康的に生きようと思ってますか？ あたすは。。。 思っております。 思ってはいるものの、どん

2023/02/26 07:08

特定健診を受けました

書くのを忘れてたけど、去年の12月に特定健診を受けました。 身長・体重・腹囲・血圧測定と採血・尿検査の簡単な健診です。 40代で急に伸びだした身長は去年は155.8cm。今年は ついに156cm突入！？ と思ってたけど、ちょっぴり縮みました。 155.4cm。 まあ、誤差だね。

2023/02/26 06:09

++健康診断の結果*++

いつも 訪問*&応援*ありがとうございます♡↓ ↓にほんブログ村2週間前に受けた 健康診断の結果が 昨日・・・届きました。開封するに少し ドキド...

2023/02/25 21:44

健康診断

二鶴工芸です。本日午前中は毎年恒例の簡易ドッグ（健康診断）です。苦手な胃カメラです。鼻からするようになってちょっと楽になったような気もしますが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ健康診断

2023/02/25 13:25

【ダイエット】現在21kgの減量に成功。 あと7kg痩せる！

   私は181cmで71kgがベスト体重です。30歳の時に転職して3年かけて30kg太りました。 座りっぱなしの仕事で、会社は昼ごはんを支給してくれたのでそ…

2023/02/25 07:49

我慢と制限と金森がなくても21kg痩せた私のダイエット

日本のダイエットは、うまく「修行感」を与えることで今ダイエットしているんだという気分にさせるんですが、本当に痩せられる人は少ないです。なんでかというと、面倒く…

2023/02/25 07:49

ジャックダニエルのコーラ割 #平日を乗り切るために必要な物

   久しぶりに買ったけど、高いだけあってうまい。 とくにコーラで割ると一日中飲んでしまう。 私はレミーが好きだからついつい飲んでしまうけど 明日頑張るための…

2023/02/25 07:49

【50代】MRI検査

年に1回の健診で再検査再検査した結果MRIで検査をすることに昨年もらい事故でMRIをして苦痛でした今回はMRI中に造影剤も使用すると言われ苦痛増し (*_*)…

2023/02/23 19:53

意外な節約-ジム代、健康診断なども節約できる！二人暮らしの知恵

意外な節約(ジム代、健康診断など)を紹介します。気づいていなかった節約をお伝えします。

2023/02/22 13:20

#明日の自分にひとこと

明日仕事行ったら休みだけどさ、酒飲むなよ。一応ダイエット中なんだからな。最近、なんか理由をつけて、酒飲んで二日酔いしているけどよくないぞ。ヘロイン中毒者の手記…

2023/02/22 07:58

#一番好きなドーナツ

 駅前に、ミスドがあった時は、毎日のように5.6個ドーナツを買って帰りました。そういうのが原因で太ったんですが、ミスドはその当時、1つ100円だったし、セール…

2023/02/22 07:58

今痩せれば幸せになれる #明日の自分にひとこと

「国立健康・栄養研究所」の資料によると、日本人は、・過体重：BMIが「25以上30未満」の人は20.1％・肥満：BMIが「30以上」の人の割合は3.7％なので…

2023/02/22 07:58

加害者の将来が潰れたら可哀想なの？ #自分と人の評価がズレてたもの

 私はいじめも、すし屋の湯飲みを舐める行為についても、加害側が、ネットで取り上げられ、叩かれているのを見て、非常に現代的な罰であるけど、マネする子供が後を絶た…

2023/02/22 07:58

施設への入所に向けて・・健康診断

昨日、義母を近くの病院へ連れて行った。 健康診断を受診するためだ。 今朝は、そのことについて。  ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇  1月の正月明けからひと月ほどかけて、…

2023/02/22 05:03

血圧の薬

わたしも ついに 高血圧の薬を飲むことになった。この10年 毎年の健康診断のたびに 血圧が高いと 指摘されてきたのですが そのたびに 運動量をふやしたり 休肝日を作ったり、飲食の内容を変えてみたりと 抵抗を試みてきました。でもやっぱり 下がらないのです。特

2023/02/21 17:12

足の爪、切って貰えるんだって！♪

居室サービス課オリエンテーションの際、当然、私の病気歴等を聞かれ、お話はして有り、現在下肢障害者3級であることも、お話ししました。 っで足の爪を切るのに膝や股…

2023/02/21 11:21

胃カメラのコツ

前回に引き続き、健康診断の話をさせて頂きます。 今回は胃カメラについて。 私はいつも「上手ですね」と褒められ、何の苦も無くあっさり終了します。そのコツをお伝えします。

2023/02/20 00:07

健康診断を受けてきました！

今日は午前中、年に1回の健康診断を受けてきました。 今年は身体測定・血圧測定・視力検査・聴力検査・採血・尿検査・便潜血・胸部レントゲン・マンモグラフィー・子宮がん検診・胃内視鏡という項目でした。そしてまた、いつものようにいろいろ考えたことがあって…。

2023/02/20 00:02

健康診断に行ってきた。

先日、健康診断に行ってきた。 昨年3月末から国民健康保険になったので、 今迄みたいに職場から日時を指定されて市役所での集団検診に行くんじゃなくて、 自分で市の検診が行われてる日を選んで申し込みをするか、 かかりつけの病院でやってもらうか、だったのだが。 それなら、いつもかかってるO医院でやってもらったら、 結果も共有できて、これからの相談もスムーズになるなあ、と かかりつけ医院でやってもらうことにした。 前日に連絡すればいいということだったのだけど。。 この、「いつでもいい」っていうのは、 結局、「今日じゃなくていい」ってことで、 電話しないまま月日がながれ、 急に、私は10月からはダンナの健康保険のふようになったので、 市の検診票は使えないことになってしまった。 こんなに毎日ヒマなのになんで受けておかなかったんだろうか。 と後悔しても後の祭り。。 ダンナの保険組合からも健康診断のお知らせが来たけど、 実施してる病院がどれも遠くて、しかも大きい。 なんか、え、行く気が起きない。。 と、また先送りしていたら、 別の封書で、マチナカ検診のお知らせが来て、 いくつかの施設と日時がえらべて、 そこなら近いし、日にちもよい、というのがあったので申し込んでいた。 それが、先日やっと実施されたというわけ。（前置き長いな） で、受けてみて驚いたのが、 検査項目が圧倒的に少ない！ 検尿、身長体重、血圧、血液検査、医師の診察、しかない。 視力検査も、聴力検査も、心電図も、腹部エコーも、 検便（大腸検査）も、胸部レントゲンも、バリウム飲んでぐるぐるも・・・ なんもない。 ほんとの基本健診なんやな。 でも大丈夫なんかな。 これだと前年指摘の脂肪肝も腎臓結石もぜったい見つからんな。。 まあ、それで、時間もかからずすぐ終わったんだけどね。 でもオプションで、 マンモグラフィーと骨密度と血管年齢も測ってもらいました。（無料） マンモグラフィーは、昔、死ぬほど痛かった記憶がありますが、 年を重ねてからは、そうでもなくなった。 胸の弾力がなくなってだらんとした餅みたいになってるからかな。

2023/02/19 19:16

今日はアオが主役

ポチありがとう♪(#^ｰﾟ)v minne縫製屋さんのshopは左手に有ります＜迷子さんのお知らせ＞いんこだより東京都で迷子さんになっているブルーボタンさんです。いんこだよりさき＆むーちゃん迷子情報こちらに載ってます。いんこだより迷子の八重桜インコかがやき情報迷子鳥の探し方迷子さんが居たら参考にしてください。 ☆*:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:**:;;☆;:**:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:*☆☆:ﾟ*こんにちわぁ☆.｡.:*今日のお天気は一日通して曇り...

2023/02/19 14:36

#続きが気になるもの ガラスの仮面

もはや、きちんと終われるの？と心配なほど進行状況がわからない。 正直、大風呂敷を広げすぎて回収できなくなっているんじゃと思うほどで美内先生が元気なうちに書き上…

2023/02/19 07:51

#いま気になってること ワクチンの後遺症や副作用

 『【最先端ダイエット】デブほど、急激に痩せるリポドリンエクストリーム』駅やスーパーのエスカレーターで、ふと横を見たとき、ガラスや鏡面に映る自分の姿にがっかり…

2023/02/19 07:51

おしゃれサラダデリ、のはずが、がっつり牛肉オイスターソース炒めに…

ようこそ「笑える“愛おし”動物バック」を制作ashの日記へ。今までの作品の画像はash.no.moriのインスタ⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」森に棲んでひっそり動物仲間のバッグを作っています←(設定)↑こんなような…＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のおやつは、アーモンドチュイール昨日まで受験で大学に入ることができなくて、家で勉強することが多かった息子お昼ご飯は「丼」を作ることが多くたまごの白身が余ったのでアーモンドチュイールを焼きました私は硬いお菓子が大～好きなので時々これを焼きます今日もおいしいおやつを食べながらちょっと笑っちゃうことを一つ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は年に一度の健康診断。予約が...おしゃれサラダデリ、のはずが、がっつり牛肉オイスターソース炒めに…

2023/02/17 23:46

健康診断センターのおばあちゃん先生

皆様こんばんわ、あるいはこんにちは。今日は昼の二時半から市がおこなっている健診に行って参りました。さあ！ 禁酒終了。飲むどー！ 思えばサラリーマン時代は無料で年一回健診が受けられましたし、受けなければ「いつ受けるの？ できれば会社提携の病院で、それもだめなら最寄りのかかりつけ病院ですぐに受けてください！」と人事から追い込みがかかるし、追い込みをかける立場で仕事をしていたものです。 自営になったら他人様に強制されるわけでもないし、追い込みをかけられるわけでもない。全くの自己責任です。いろんなしがらみから解放されて自由を謳歌できる反面、しがらみに守られていた部分もなくなるというものです。 市が実施…

2023/02/17 21:50

2月も中旬、そういえば健康診断の結果で今までとは違う結果が．．．中性脂肪とMCTオイルの関係？？

記憶が正しければ．．．．． お肉・お鍋のお取り寄せグルメ【伊達のくら】 それなりに暴飲暴食はしていたけど．．．

2023/02/17 21:33

最近！！！

最近！！！｜ヒーローショー・キャラクターショーやマスコット、着ぐるみ製作も行う総合イベント会社「ザットインターナショナル」

2023/02/17 18:30

旦那の健診結果

   おはようございます （酒田市5℃ ）      昨日の晩御飯 前日の麻婆豆腐が残っていたので、 麻婆焼きそば     高野豆腐・袋玉子・大根で、煮物  …

2023/02/17 05:47

自己満足に浸った日

年齢を重ねても楽しく生きるライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。あっという間にアラカンとなりセカンドライフ模索中。孫の笑顔が原動力♬先日受け…

2023/02/16 13:01

座高測定について

小学校の時に健康診断で、座高を測定していたが、2014年に廃止されていたんですね。 座高測定について 座高の測定は明治時代からあり、足が短い人はいい兵士になるという考えから、徴兵目的で始まったものである。 戦後も上半身と下半身のバランスから健康状態を見るためであったり、机や椅子を配備する時の参考にすることを目的として続けられたが、座高の測定結果が生かされることがなかったため廃止された。

2023/02/15 21:22

今日の朝食。外は吹雪。体重80.2kg

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、キノコの炒め物、目玉焼き、茹でたもやし、ヤクルト1000、ヨーグルト。今日は、朝から雪で、数センチ積もってたんだけどね。今も降ってるけど。スクールバスの運行がめっちゃ乱れました。全然車

2023/02/15 13:06

ダイエットしているので、春が楽しみです。

だって、ダイエットしているからしかも、リポドリンエクストリームだから、確実に減量することは約束されているようなもの私は、71kgで標準的だったのが、106kg…

2023/02/14 21:21

わーい

諸々の検診から帰って来ました。結果もサッパリわからないし、自分の体に自信なんか全く無いし、年々何かしらに引っかかるようになってる事も事実。どうしたってこんな結…

2023/02/14 17:51

協会けんぽの付加検診対象年齢が増えるよ

若い時はそんなに気にしない健康診断、会社に命令され仕方なく受けていたあの頃・・・ そんな僕は今まで若さでカバーしてきましたが、年を重ねると若さと言うボーナスタイムも終わり、今までの不摂生が露骨に現れてきます。 なのでそん ...

2023/02/14 12:37

今日の朝食。長芋。体重80.6kg

今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、目玉焼き、茹でたもやし、焼いた豚肉、キノコの炒め物、長芋、ヨーグルト、ヤクルト1000。数日前にスーパーに行ったときに、長芋が売ってて、「とろろご飯食べたいなー」って思って買ってきまし

2023/02/14 11:19

膵臓･肝臓･胆のう胆管がんドック「5年生存率を上げるプロジェクト」

前回のアミラーゼ、食後高血糖 記事の続きです。 worldwidetraveler.hateblo.jp 膵臓癌などを 心配する嫁に付き合って、 私も膵臓、肝臓、胆のう胆管がんドックをやってきた。 自費で高額になるが、年末から 冠動脈石灰化の疑いで お世話になっているクリニックさん、 膵臓癌 5年生存率を上げるキャンペーンをやっており、 運良く 参加させて 頂く事が出来たからだ。 なにしろ膵臓癌は、近年増加傾向で 30年前の8倍とか。 危険因子は60歳～膵炎、糖尿、肥満、喫煙、大量の飲酒 私は生ビールを 1L以上飲む以外は 当てはまらず、 夫婦とも食後高血糖と 嫁はアミラーゼ値が高め。それくら…

2023/02/14 06:57

行って来ますー

年に一度だけ一度だけじゃだめなんだろうけど気持ちがとても引き締まるような日。検診センターに行くと毎年必ず「その年」のポスターに目が行くの。検診が全てでは無いし…

2023/02/13 07:00

突然はあんまりだから

毎年のように触れていると思うけれど、年一の検診関係の日がまもなくです。『検診ツアー』私、40になった時から心に決めて年一で受けている市の検診。まぁ、掻い摘んで…

2023/02/13 01:17

スマホdeドックをやってみた

昨年12月に自分の中では割と中～強度の片頭痛発作（閃輝暗点アリ）があったので、それ以降、ビタミンB2サプリと、ついでに亜鉛も不定期に服用している。 おおよそ1…

2023/02/11 12:33

++健診に行って来ました*++

いつも 訪問*&応援*ありがとうございます♡↓ ↓にほんブログ村今日は 2022年度の 健診*に 行って来ました。本当は・・・去年の 11月頃...

2023/02/10 15:37

空腹の健康診断と、終わったら「あれを食べよう」と決めていた物

車検を人間の健康診断に例えることはあるかもしれませんが、人間の健康診断を車検になぞらえることで気を紛らわしつつ、憂鬱さをこらえていました～。 明日からまた安心…

2023/02/10 11:55

ポンコツ故のトホホな出来事を聞いてください…(⁠‘⁠◉⁠⌓⁠◉⁠’⁠)

こんばんは、ラピです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)明日は寒波の予感のようですね…今日の…今日の私のポンコツイベント発生について聞いてください(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)今日は私、健康診断でした。私の職場は、一斉健診ではなく、一年のうちのいつでもいいので自分

2023/02/09 21:08

自分のことは自分が一番よくわかってない。

自分のことは自分が一番よくわかってる。 なんてひとりごちたりせず、お医者さんにみてもらい客観的評価をもらいましょう。 痛みにはじまり違和感、つらさ、なんぎさなどは他人にはわかりません。 でも自分で自分のことはよくわかってるなんてことはないと思います。 よほどの外傷や変形など...

2023/02/09 09:18

23.8kg痩せた私が教える、ダイエット

私は、30代までは、71kgでした。※身長181cmしかし、33歳で106kgになりました。今、42歳ですが、85kgまで戻ることができたのは、ダイエットの基…

2023/02/09 08:08

#春が楽しみです 絶賛ダイエット中

今、ダイエット頑張っています。33歳になって、181cmで71kgがベスト体重だった私は、転職のストレスで106kgまで太りました。 じょじょに三年かけて太っ…

2023/02/09 08:07

あるある健康診断の結果

数カ月前に受けた人間ドックの結果、専門医を受診してくださいの項目が(´；ω；`)ｳｩｩエコー検査でひかかりました。大丈夫だろうなと思っていましたが、結果異常なしでした。CT検査を受けて、結果を聞きに行ってきました。健康診断って、データで見ているので結果が厳しい部分がありますよね。でも、うかつに再検査に行かないいうのは危険です。結果を無視して、病院に行かなかったりすると、ひどくなって重症になってしまうことっ...

2023/02/08 20:52