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年齢や性別に関係なく楽しめる空手のダイエットや健康への効果を考察します。有酸素・無酸素運動のバランスがもたらす効果、姿勢や呼吸法が内臓機能やメンタルヘルスに与えるプラス面など、身体と精神の鍛錬を通じて得られる多彩なメリットを紹介。
空手の型 基本の「普及型Ⅱ」を図解でわかりやすく解説!分解図付き
基本の空手型である『普及型Ⅱ』を分解図を交えながら分かりやすく解説します。ステップごとの動きやポイントを理解し、空手の基本技術を磨きましょう。初心者から上級者まで、どなたでも役立つ情報が満載です。是非ご覧ください!
咲心空手☆の「深イイ教え☆」・・・身体の中をガン見!しながら、「深化☆」するゾ〜♪
すぅ〜・・・ かぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 カッ!!! いきなり、なんやねんッ? いや〜 昨日の稽古は 先生から 「
超〜!不思議☆な体験♪・・・二人とも!?くっ付いて、離れなくなっちゃいました。w
先週の稽古終わり・・・ 先生が 「不思議な世界☆は、本当にあってネ♪・・・」 何やら 「ゼロポイントフィールド
咲心館号☆に乗りながら、このレール☆の上を歩み進んで行くゾ〜♪・・・行き先☆は、乗ってからのお楽しみ♪
今日は 3月16日・・・ そんな今日は とうとう! 北陸新幹線が開業〜☆ ということで 福井県にも いよいよ!
めっちゃ!楽しくって♪オモシロくって♪学び☆万歳!・・・ボクも「ナイハンチ道☆」を歩んで行きます!
いや〜 ほんと・・・ 今日も めっちゃ!楽しかった〜〜〜☆ そんな今日は 先生と 富山のお弟子さん☆のYさんと
「ナイハンチ道☆」は・・・超〜!楽しくって♪深くって!オモシロいっす☆
昨日のブログに 先生の「ナイハンチ☆」 と ボクの「ナイハンチ☆」を 見比べてみて 思ったこと。 感じたこと。
先生の「ナイハンチ☆」とボクの「ナイハンチ☆」を見比べてみて・・・思ったこと。感じたこと。
昨日は 「咲心チャンネル」に 先生と忍太郎さん☆の・・・ 「ナイハンチ道☆」の動画が アップ!されていました〜
生涯!元気いっぱい☆を目指して・・・今日も咲心空手☆を楽しみながら♪励んで来ます☆
昨日の稽古では またまた! 先生が 深イイ教え☆をたくさん!教えてくださいました〜♪ また 先生の実体験を踏ま
超〜!深イイ教え☆たっぷりの稽古♪・・・「アイキ♡」のスゴさ☆と不思議さ♪に、鳥肌が止まりません!♪w
昨日は 先生と 滋賀県のお弟子さん☆である 忍太郎さん☆との稽古♪に 参加させていただきました〜♪ で そんな
安井南さんはヌンチャクが上手すぎる美女としてSNSで有名です。 2022年8月には「ミス・マンダリン・チャイナドレスコンテスト2022」に出場し、自己アピールで得意のヌンチャクを披露しました。 審査員は度肝を抜かれたようで、日本人で1
咲心空手☆で「猫背」が治っちゃった♪・・・そんなボクは少しずつ、より良く☆なれています♪
このブログに 何度も書いておりますが ボクは 高校生の頃・・・ 「超!」が付く 猫背でした・・・w だって 当
「簡単なモノほど、奥が深いんだヨ♪」・・・新たな気付き☆があった!一人稽古♪
今週あった稽古前に・・・ 「「立禅☆」の時の立ちって、こんな感じでイイですか?」 先生に 質問してみると・・・
涙腺崩壊!?咲心館の昇段審査☆・・・昨日の稽古は、超〜!感動しちゃいました☆♪
昨日は・・・ 咲心館の昇段審査☆ ということで 今年は 人間炭光☆M川さん ムードメーカー☆Kさん 超重戦車☆
経営は、人々の苦しみを取り除く仕事だと思う。 お客様との関係から見てみると、飲食店であれば、空腹という苦しみを取り除き、病院であれば、病気という苦しみを取り除き、建設業では、安心できない不快な環境という苦しみを取り除くことをしている。 私が、サポートをして取り除きたい苦は、...
【今週の常備菜】1時間半で作ったものと天ぷらパーティ…そして出稽古ストップって!?
こんにちは。ガイドラインが無いなら作れや💢#愚痴っても仕方がないんだけど…前記事に書いたことなんですけどねσ(^_^;)夕方のクソ#忙しい...
気付きがあった稽古☆・・・「受け身」じゃなくて、「積極的」に!稽古に励むゾ〜☆
今日は 今月、2回目! 先生と 岐阜のお弟子さん☆ 筋太郎さん☆との稽古に 参加させてもらいました〜♪ 本当に
前代未聞のすげー空手家☆目指して!・・・今日も楽しく♪レッツ!咲心空手〜☆
今日は いつも使っている体育館が使えないので 道場稽古はお休み・・・ とは言っても そんな今日も ボクの一人稽