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今日のミモザ満開で元気もらいました 昨夜🌕満月で我が家のミモザと咲き出した敬翁桜を撮ってみました 県道の街灯がLEDに変わりあかるくなってライトアップさ…
運動神経を良くするためには、**身体の動きを正確にコントロールする能力**や**反応速度、バランス感覚**などを高めることが重要です。これらを改善するための具体的な方法を以下に示します。 --- ## **1. 基本的な体力を向上させる** 運動神経を活性化するには、基礎的な筋力、柔軟性、持久力を高めることが必要です。 - **筋力トレーニング**: 体幹（コア）を鍛えることで、全身の動きが安定し、スムーズになります…
優待拡充となった 7267 本田技研工業、いずれも抽選ですが 楽しそうな優待がいろいろ♪ 元々あった下記の優待に加えて▶Enjoy Honda ご招待 （Honda を見て遊んで体感できるイベント） ▶4輪レース観戦へご招待 ▶HondaJet 体験会 （HondaJet への搭乗、機体見学）▶Hondaの工場見学会 下記の優待も抽選で 参加できるようになったそうです。▶セーフティスクール体験会 （2輪、4輪、親子バイクスクール）▶三重ホンダヒートのラグビー観戦にご招待 ▶マリン試乗会 （Honda の大型船外機を搭載したボート）▶モビリティリゾートもてぎ体験会 （レーシングコース走行、森散策…
【2025年J1リーグ】デビューを果たした高卒・大卒ルーキー（第1~5節）
『2025年 J1デビューを果たした19人のルーキー』 まとめ プロ入り早々に”出番”を掴んだ19名のルーキー
今日の ″どでかおにぎり″ は、いつもよりさらに ″どでか″ だった🍙 2日連続 今日もオートミールとコーヒーで朝食。花を外に出し、水をやる。2日連続でスポーツイベントへ出かけるので、朝食の後、お弁当作りを開始。出来上がって冷ましている間、TVerでドラマを観賞。冷ましたおかずをタッパーに詰めていると、中の人が起きてきて、出かける準備をし始める。 スポーツイベントは、昨日と打って変わって、ちょっとイマイチな内容と結果😞 夕飯は少し早いが、帰りがけにくら寿司へ。 おわりに スポーツイベントは結果も大事だが、見ている側としては、内容が大事だということに気づかされた日だった。 ランキング参加中【公式…
Fire生活220日目 〜1人でスポーツイベントへ行った日〜
イベントのはしご。次のイベントへ向かっている時、くじけそうになったが、なんとかたどり着いた😵 スポーツイベントへ 今日はオートミールとコーヒーで朝食。花を外に出し、水をやる。午前中はTVerでドラマを観賞。午後はスポーツイベントへ行くので、お昼を食べておく。いつもは中の人と行くのだが、中の人は別のイベントへ行くので、今日は1人。別のイベントへ行っていた中の人が途中からこちらに来ていたので帰りに合流し、丸亀製麺で夕飯を食べてから帰宅。 夕飯 今日は、豚天ぶっかけうどん。 おわりに スポーツイベントは、良い結果で満足度⭕️⤴️ 最近、結果がついてきていなかったので、なおさら☺️👍️ ランキング参加…
お昼を食べたら眠くなり、夜までお昼寝😴💤 バナナケーキ作り 今日もふとんから出るまでに時間がかかる。起きてオートミールとコーヒーで朝食。花は今日も家の中。午前中は、株価をチェック＆YouTubeを見て過ごす。お昼は昨日の夕飯に食べきれなかったちらし寿司。午後はTVerでドラマを観賞。夜は野球の日本代表の試合を観戦。途中、バナナケーキを作る。 夕飯 今日は、豚肉のしょうが焼き、新玉ねぎのサラダ、なめことねぎの味噌汁。 デザートのバナナケーキ おわりに 来年のこの時期はWBCということだが、WBCはこの間やったばかりの気がするので不思議。おそらく事あるごとに、テレビで優勝した瞬間の大谷選手のシーン…
トリプルアクセルは、フィギュアスケートやアイススケートのジャンプ技であり、非常に高度な技術が要求されるものです。トリプルアクセルは、3回転のアクセルジャンプで、特に高い回転数と正確な技術が必要です。以下に、トリプルアクセルを成功させるための基本的な手順を示しますが、安全を確保するためにはプロのコーチと一緒に練習することが重要です。 ### トリプルアクセルの基本的な手順: 1. **スケーティングの基…
どこまでが、ほんまの話なんやろ？昨日、あんな古い記憶を掘り起こしたのは、村の無料映画館で、グラディエーター2を見たからなのだが、古代ローマ遺跡をくぐり抜け、買い物に出かける暮らしでは、時に映画が、身近な故の歴史探究心を刺激する。その前作、グラディエーターも含め、作品中、描かれる剣闘士の姿は、どこまでが事実なのだろうか？ 剣闘士― 民衆を熱狂させた古代ローマ帝国のグラディエーターたち―映画「グラディエ...
【サッカー観戦記】J1リーグ第2節 柏レイソルvs川崎フロンターレ
『Jリーグ第2節 柏レイソルvs川崎フロンターレ』 ここまで3試合を見てわかったことは、柏レイソルは生まれ変わ
スポーツイベントで近くに座っていた人たちがもっとよく見える席へ移っていった。ちょっとうらやましい。 スポーツイベントへ 今日までパンがあるので、パンとコーヒーで朝食。明日からはオートミールに戻る予定。午後からスポーツイベントへ行くので、お弁当作りに取りかかる。ひと通りお弁当を作った後は、TVerでドラマを観賞。 スポーツイベントへ出かけ、終わった後は水汲み＆買い物へ。何か所かお店を回ったので、帰宅は遅くなったが、夕飯を作る。 夕飯 今日は、豚肉のしょうが焼き、かまぼこ、刺身こんにゃく、なめことねぎの味噌汁。 おわりに 最近、スポーツイベントへ行った時の成績があまり奮わないので、少し残念😔 あと…
今日は、2月22日 猫ちゃんの日 新聞の📺番組表見たら偶然猫ちゃん番組見つけてしまいました～ NHKBS9時30分映画【レンタネコ】 BSテレ東 後9時【…
**箱根駅伝**（正式名称：東京箱根間往復大学駅伝競走）は、日本の正月を彩る伝統的な駅伝大会で、1920年に始まった歴史あるイベントです。毎年1月2日と3日に行われ、関東の大学陸上部が熾烈な競争を繰り広げます。その見どころを以下に詳しく解説します。 --- ### **1. コースの特徴** 箱根駅伝は往路（1月2日）と復路（1月3日）の計10区間、合計217.1kmで構成され、各区間ごとに独特の魅力があります。 #### 往路（…
【10分でわかる】ブローダーセンってどんな選手？プレースタイル・経歴
「ドイツが生んだ守護神」 横浜FCと契約し、直後に東京五輪に出場。 つまり、”横浜FCの選手”として、東京五輪
待ちに待った⚽J1リーグ浦和レッズ開幕戦 ヴィッセル神戸戦NHK総合で見ました 前半、皆 前に運ぶ気持ちが出ていて頼もしかったです新戦力動きが良かったです こ…
本日「なばなぶろぐ」は、600記事目になりました。ちょっと区切りの良いプチ記念日的な記事になるので、何か楽しい事でも書けたら良かったのですが、私は今まさに、ピンチでございますっ！！！(￣▽￣;オーセンティックユニフォームを買いました昨年11...
第一回近代オリンピックは、1896年にギリシャの首都アテネで開催されました。以下に、その概要を説明します： 1. **日程**: 第一回オリンピックは、1896年4月6日から4月15日までの10日間にわたって開催されました。 2. **競技**: 第一回オリンピックでは、陸上競技、水泳、体操、射撃、レスリング、重量挙げなど、当時のスポーツ競技の中から9つの競技が行われました。合計で43の競技種目がありました。 3. **参加国**:…
Fire生活192日目 〜 ″どでかおにぎり″ を作った日〜
今日の ″どでかおにぎり″ は、気持ち小さめ🙄❓️ お弁当には欠かせない 🍙 今日もオートミールとコーヒーで朝食。強風が吹き荒れているので、花は家の中。午後からスポーツイベントへ行くため、お弁当作りを開始。今回も前回と同様、″どでかおにぎり″ を作る🍙 会場へ着くと、そこそこ混んでいる。最近、人が多いような気がする。今日は最初の方はよかったのだが…⤵️😔 帰りにスーパーで買い物。鍋の〆用にいつも購入している乾麺が見当たらない😫 夕飯 今日は、鍋＋〆の雑炊。 おわりに 本日のスポーツイベント、前の方に2人連れの海外の人が座っており、時たま立ち上がったりしながら盛り上がっていた。もちろん日本人は座…
【10分でわかる】加茂結斗ってどんな選手？プレースタイル・経歴について
「柏ユースの万能型アタッカー」 加茂選手が出場している試合は”9分28秒”から。 加茂結斗の経歴 つくし野SC
Fire生活185日目 〜お弁当のおにぎりがさらに大きくなった日🍙〜
お昼に ″どでかおにぎり″ を食べたからか、夕飯の時間になってもお腹が空かない🙄❓️ お弁当作り 今日もオートミールとコーヒーで朝食。午後からスポーツイベントへ行くので、TVerでドラマを観賞した後、お弁当を作り始める。炊飯器にお米をセットしてからおかずを作り、ごはんが炊けたら握れるくらいになるまで冷ましてからおにぎりを作る。 スポーツイベントへ 目的地に着くと、今日はかなり混んでいる。ものすごく盛り上がり、白熱の展開だったが…😞⤵️ それでも、いい時間を過ごすことができた。 釜揚げうどん半額の日 終了後、少し早めの夕食。今日は丸亀製麺の釜揚げうどんが半額の日なので食べに行くと、ものすごく混ん…
【10分でわかる】ルカオってどんな選手？プレースタイル・経歴について
「怪物級のフィジカル」 ルカオの経歴 ヨーロッパ時代 鹿児島ユナイテッドFC ツエーゲン金沢 松本山雅FC フ
大相撲とフィギュアスケートの共通点＆今季の「衣装へのブランド広告ロゴ解禁」について
「大相撲とフィギュアスケートって意外と共通点多いな」と先日感じたことをまとめてみました。その一つ「どちらも衣装を愛でる文化がある」という話題から派生して今季の「フィギュア衣装への広告ロゴ解禁」についても少しだけ
アキッパ（akippa）でポイ活！お得なポイントサイト比較【2025/7】
駐車場予約アプリ「アキッパ」は、イベントの際などの駐車場探し、駐車場予約に便利なサービス。空き駐車場と提携し、通常のコインパーキングよりも安く、事前予約・事前決済で当日も現金要らず。「アキッパ バリュープラス」は375～500円/月の料金で、さらに早くお得ですので、月1回以上利用する方は、利用がおすすめ。
【推し活】玉森くん 東京グレートベアーズ始球式｜初めてのバレーボール観戦
こんにちは、愛花です。 今回は久々の推し活記録です。 私の最推しキスマイの玉森くんがCMに出演しているラボンのメーカーであるネイチャーラボさんがスポンサーのSVリーグの東京グレードベアーズの試合を初観戦してきました！ 昨年初めて玉ちゃんが始球式に出て、今年で2度目になります。 昨年も本当は行きたかったけれど、夫に相談したら 「始球式だけ出て一瞬しか見れないのにわざわざ行くの？」 と、言われてGOサインが出なくて断念。 しかし、当日観戦した方のSNSのポストを見たら、なんと試合が終わるまで一緒に観戦していたとのこと！ しかも、バレーボールの試合では写真・動画撮影OK(フラッシュ不可)ということも…
Fire生活165日目 〜スポーツイベントで思いがけずマスコットキャラクターとふれ合えてラッキーだった日〜
おにぎりが大きい〜😵💫🍙 おにぎりは大きめに 今日も起きて、お米を炊飯器にセット。オートミールではなく、あんパンとコーヒーで朝食にする。その後、お弁当作りに取りかかる。今日のおにぎりは、昨日より大きめに作る。 お昼からスポーツイベントへ出かけるので、中の人も起きてくる。花を外に出し、水をやってから出発。2日間連続でスポーツイベントへ行くのは初。今日は、たまたまいい席だったので、思いがけずマスコットキャラクターとふれ合えてラッキー😍 夕飯 今日は、くら寿司。″大盛り 本ズワイガニ軍艦″ のカニの量に満足し、″幻のとろ鉄火軍艦″ に遭遇して何皿もおかわり。 ″幻のとろ鉄火軍艦″ はおすすめ😉 2…
【婚活ノウハウ】 仮交際中のデートは、相手との関係を深める絶好のチャンスです。 初めてのデートから数回目のデートまで、プラン次第でお互いの印象が大きく変…
Fire生活143日目 〜見たことのない景色に新鮮な気分になった日〜
スポーツイベントで隣に座っていたおじさんたち。ある人はビールを飲み、ある人は水筒の飲み物。みんなで何やかんや話しながら、とても楽しそう。 オートミール冷凍いちご入り ぬくぬくしてから起床。花に水をやり、オートミールとコーヒーで朝食。オートミールには、この前、購入した冷凍いちごを入れてみる。ちょっと豪華になる。午前中は、YouTube観賞とTVerでのドラマ観賞。お昼頃になると中の人が起きてきて、起きがけに仕事を始める。 あったかなめこそば お昼になったので、温かいなめこそばを作る。仕事をしていた中の人も手を止め、お昼を食べる。おそばなので、あっという間に平らげ、夕飯までにお腹が空きそうと思う。…
Fire生活136日目 〜新しいお店の開拓は難しいものだと知った日〜
リビングで寝てしまった😖💦 レーズンパン ぬくぬくしてから起床。花に水をやり、オートミールではなく、レーズンパン (昨日、ケーキを予約したお店で思わず買ってしまった) とコーヒーで朝食。中の人は朝早く (と言っても10時頃だが) 出かけて行った。出かける時間を少し過ぎていたような気もするが、気にせずTVを見る。 お弁当を家で食べる TVを少し見た後は、午後のスポーツイベントのためのお弁当作りを始める。すると、お昼頃に中の人が帰ってくる。何も食べずに出かけたので、お腹が空いたらしい。中の人はスポーツイベントに行く時も出発時間ギリギリに起きてくるので、いつもお弁当を持って行って現地で食べているのだ…
