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子供が魚を食べるメリットとは
魚には、様々な栄養成分が含まれているので、健康に暮らすためには欠かせない食べ物と言えます。魚より肉の方が好きというお子様もいるようですが、調理の仕方次第では、お子様の苦手意識を軽減させることもできます。今回は、子供が魚を食べるメリットや効果
#魚の栄養
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