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こんばんは〜!今日は大寝坊してしまいました〜😔 寝不足と疲れが溜まっていたのか…完全に息子の登校班の時間過ぎてしまい 本当に学年末に何やってんだと 大反省でした。大雨だし車で学校まで連れてい行き 仕事は何とか間に合いました😔 皆さん目覚ましは聞こえる派ですか?私はほんとーーーーに! 目覚ましやアラームが聞こえないのです!🙉⏰今朝も ・目覚まし時計 ・iPhone1 ・iPhone2 ・iPadで4つもかけてるのに聞こえていなかった…しかもスヌーズ付きにしてるのに!悩みです。 本気で悩んでます。誰か起きれる方法を教えて下さい😭ヤクルト1000も飲んでるのに… 睡眠の質を改善するチョコレート食べて…