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こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日、暖かい日差しで春だなっていう感じになってきました。 暖かくなってくるとウォーキングもしやすくなりますね。 お花もたくさん咲き始めていて、春はお外歩きにはぴったりの季節です。 ですが、春先は実はとっても紫外線が強いのです。 夏場はみなさん日焼け対策万全にされていると思うのですが春もキケンです! 太陽の位置も夏場に比べると低いので、日光は真上からではなく少し 横から降り注いでくる感じになります。 ですので上からだけでなくて少し横角度からの紫外線も注意です。 春先もしっかり日焼け止めや日傘、帽子などで紫外線対策を行ってくださいね! …
先日から、メガネをかけ初めたのでメガネかけて感じたのは ・フロントガラスは汚れてなかった・対向車はハイビームじゃなかった ってことは…かなり前から乱視が酷かったんだな(笑) 見える世界が変わったわ— 808/2platon ?メガネデビュー (@10plaBlog) September 25, 20