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自分や人につい厳しくなり、できないことを責めてしまう、ダメな自分が好きになれない、みんなが普通にできることも出来なくて落ち込んでしまう時、 自分に求める当たり前のハードルの高さに気づき、完璧さを求めなくていいのだと気づくと、もっと軽やかで幸せなものになります。
できない自分が嫌いという心境にも、踏み越えて克服していく具体策
人生を過ごしている中で、できない自分が嫌いということもあるもの。自分のことが好きと聞かれた場合、中にはできない
