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・手羽中の甘辛炒め・おなすとピーマンの焼き浸し八木橋昇さん田鶴浜守人さんなんとなーく少ない気がするけど、アタシは納豆で帳尻合わせさ。ふ今日は飲む日。今日から飲む日。（？）よーし、体重増やさずイッてみよう！あー、、、白ゴマもろくそキッチンでひっくり返した話はいいとして。（汗）今日は2022年スコーン納めでございます。先にクロテッドクリームを手に入れてしまったから、作ってやったという。（爆）きくちゃんの大あくびバリに腹割れ。明朝は、幼少時、野に咲く雑草と思い込んで疑わなかったお紅茶と共に♪そんなこんなのきくちゃんは、お顔にひとクセがあって可愛いのである。てへ。ぺろ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12／27のお夕飯
・トマトパスタ・サラダ鈴木正彦さんツナとしめじ入りのパスタ。案外さっぱり系。（？）田鶴浜守人さんほたてで食べるサラダです。年末だからか、普段に増して、凝ったモン作る気ゼロだね。簡単に済ませたがってる自分がいるよ。まぁ、お米少なくなってきたから、それ以外を食べようってアタマもあるけどね。（←買え。爆）それにしても、とびきり寒い1日。マジか！！！ってこの感じひさしぶり。晴れてはいたから、一応お散歩、と、お洋服見せたら逃げるきくちゃん。確保。（お散歩拒否？）って、この強風雪舞うさっぶい中、立ち止まるのマジやめて！うー－。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12／23のお夕飯
・トンテキ・サラダ・春菊のからし和え八木橋昇さんすりおろしにんにくたっぷりです。げふ田鶴浜守人さん温玉入り。割った瞬間、ピッコロが吐き出した卵に見えたよ。田鶴浜守人さんシュン、となっていた春菊食べてやった。今日は金曜だし、お兄さん出勤だしで（？）、お手軽パスタ～とか思ってたけど、野菜室で縮こまった春菊みて、なんか作ろと思いなおしたよ。ま、いつもお手軽に作ってるし、パスタにも失礼だけどさ。（ひとり突っ込んでみた。爆）食べ過ぎるし飲みすぎるし、困ったもんです。おいそんなこんなのきくちゃんは、小学校に思うところアリ。か？今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12／16のお夕飯
・えびとほうれん草のパスタ・サラダ食欲がなかったので、ギリで作ったパスタ。の割に、よう食べてるよね。うん、わかってる。（爆）そんな日もある。るんあ、昨日だっけ？は、鮭定食？豚汁がメインかな。白和えが美味しかった。ふふそんなこんなのきくちゃんは、お兄さんの腹でぽよよーんとな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／25のお夕飯
・麻婆豆腐・ほうれん草とコーンの炒め物・サラダ山本泰三さんのリム皿。たっぷり食べてもたぶんヘルシーなのがうれしい。山本泰三さんの赤い皿。にんにくバターで味濃い目。酒に合う♪田鶴浜守人さんの鉢。野菜室と相談のうえのサラダ。えびとホタテは大事です。麻婆豆腐のときの副菜って悩むわー。とりあえず形にしたけど、正解がわからん。ま、美味しけりゃいっか☆そんなこんなのきくちゃんは、今日も河川敷へGO！どうやら、うれしいようです。よく歩いた！ってか、走った！にしても、水忘れた。マジでごめんよ。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／18のお夕飯
・豚バラと白菜のバター醤油炒め・塩鯖・ブロッコリーの胡麻和え・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁あと納豆卵かけキムチご飯！完璧。そうそ、一度食べてみたかった「ビゴの店」のフランスパン。よって、お夕飯は作り置きしてあったハンバーグとデミソースで簡単に。1本完食♪フツーか。なにより、一緒に買った焼き菓子が美味しかった☆またの機会が楽しみだ。近くにないのが残念ねー。そんなこんなのきくちゃんは、今日も元気に朝活中。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／14のお夕飯
・手羽中の生姜焼き・おでん・マカロニサラダ鶏のから揚げ味。（笑）残り物の福。シンプルにマヨ。家にあるものでやり切った今週。なんだかんだで、なんとかなるもんだ。いいね！そんな今日は1日雨。きくちゃんはおうちでゴロニャン過ごす。アタシもな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／7のお夕飯
・ベビーほたてとキャベツのパスタ・ごぼうのサラダ・トマト×モッツアレラ鷹の爪とにんにくで。かなりピリ辛仕上げ。昨日の残りもの。ってか、今日のために残してた。岩塩×粒こしょう×オリーブオイルで。今日はお久しぶりのひとり飯。テキトーに済ませず、一応作るところがアタシえらい。（←そうか？）満腹です♪そんなこんなのきくちゃんは、おとなしく下で待機中～。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／9のお夕飯
・チキンときのこのグラタン・サラダ・パンしめじ、エリンギ、チキン、玉ねぎって感じ。冷凍庫にしまってたパンを食べきりたくての、グラタンです。ん？マカロニ使ってパン食べたらしんどいから、きのこで嵩まし。ふー－。満腹。トマト×玉ねぎのマリネに、ベビーほたてを合わせた感じ。胸肉は飽きてきたから、数日はお預けかな。おい今日はバラ行動。お兄さんはプラリと近江八幡まで走ったようで。チャリで。アタシはね、、、、あっちぃから、近くて遠いスーパーでおしまい。ありよ、全然、そんなもんよ。でもって、かわいいおやつ。ワンコちゃうか、クマさんか。焼き菓子大好き。ごっちーお紅茶にもハマってまして、ガブ飲みまくり。若かりし頃は、草の味って思ってたけど、いざ大人になってみたら、お茶っ葉おいしーってね。ふっはー－。お腹いっぱい。そんなこんな...9／11のお夕飯
・塩さば・胸肉の甘辛なす炒め・ほうれん草とにんじんの白和え・サラダ・切り干し大根の煮物大根おろしと一緒に。そぎ切りした胸肉に片栗粉振ってしっとりと。にんにくと鷹の爪でピリ辛味噌炒めに。定番。すりごまたっぷり。味噌でうまみアップです。岩塩、粒こしょう、オリーブオイルでシンプルに。うれしい作り置き。ハイボールにぴったりのお夕飯でございます。白ご飯も少し食べたよ。少しね。ふふそんなこんなのきくちゃんの背中には、赤玉あり。へへ！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／30のお夕飯
・炊き込みご飯・棒棒鶏・切り干し大根の煮物・冷奴×キムチしめじ、しいたけの軸、ごぼう、薄揚げでお手軽に。残りをおにぎりにするつもりで、わりと濃い目の味付けさ。アタシ史上サイコーにしっとり仕上がった胸肉でございます。愛用のビタントニオのヨーグルトメーカーで低温調理。ちなみに一緒に漬け込んだ塩麹もヨーグルトメーカーで。今さらだけど、ヨーグルトも週に牛乳3パックは作ってるし、ホント、よく使ってる。もう2年になるけど、買って大正解の家電です。ふふ作り置きにうれしい切り干し大根です。すぐ食べきっちゃうね。定番のキムチで。あ、ごま油かけ忘れた。あ、あと納豆食べたよ！最近お腹の調子がいいから、食べ物が美味しくてね。一時、医者には「便秘するくらいなら下痢をしろ（爆）」なんて言われてたけど、ここんとこ、その下痢もないからう...8／29のお夕飯
・塩鮭・きのこのマリネ・蒸しなすのキムチ和え・きんぴらごぼう・サラダチキン・だし巻き玉子・長いものバター醤油焼きワンプレートディナーでございます。素朴な。でもご馳走☆あ、納豆食べた！作り置きがあると便利でいいねぇ。楽チンだ♪そんなこんなのきくちゃんは、早起きだけど、オネムです。きっと明日も早いんだろな。。。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／26のお夕飯
・とんぺい・胸肉サラダ・きんぴらごぼう豚ばら、もやし、きゃべつとシンプルに。切れかけのマヨだったから、絞り方いまいちー。（笑）胸肉は、塩麹に一晩漬けて低温調理63℃で3時間。しっとりいただきましたとさ。作り置きにもってこいのきんぴらだぁね。まだあるよ。ふふあと納豆！とキムチ！満腹～。そうそう、今日はお昼に野菜スープも飲んだから、余計にお腹いっぱいなんだ。がっつり口ん中ヤケドしたしー。ただれまくりよぉ。今更だけど、お兄さんのいるランチって、本当悩むわー。そんなこんなのきくちゃんは、朝からぼけーっとしてまんねん。そしてよだれまみれ。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／25のお夕飯
・豚バラのえのき巻き・豆腐サラダ・ほうれん草のお浸し・かぼちゃの含め煮お豆腐はしっかり水切りして、トマトのマリネをぶっかけました。肉巻きは塩こしょうでシンプルに。はー－、満腹♪そんなこんなのきくちゃんは、今日も暑いと嘆いてます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／19のお夕飯
・ジャーマンポテト・ししゃも（オス）・きのこのマリネ・なすの煮物品数だけは揃えたつもり。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、毎度のお顔でおやつください、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／29のお夕飯
・トンテキ・にんじんと枝豆、しめじの白和え・しらすときゅうり、わかめの酢の物・かぼちゃの含め煮ここんとこ、白和えにハマってるわー。昔なんか、絶対にムリな食べ物だったけどねー。（見た目××）自分で作ると美味しいの♪簡単だしーでもって、お腹が膨れる。そしてヘルシー。さらには、お腹の調子がイイ！気がする。（爆）良いねー☆って食べ続けたら、直に飽きるけどね。ほどほどに。ふふそんなこんなのきくちゃんは、ほんと、暑いのでざます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／2のお夕飯
・チキンのパスタ・サラダ・トマト×チーズ一応お野菜たっぷりのお夕飯のつもり。パスタは基本80g。以前のように120gとか、ちょっと食べられない。ま、なんだかんだで食べてるけどねー。たまに忘れて、鷹の爪千切った手でコンタクトを外すと、えらい目に遭うー－－－－。超しびれる。痛いー－－。学習しないアタシだな。それはそうと、どうやら、背縮んだ？？？昨年からはじめた健診（おい）、1cmは誤差の範囲でしょうか。ついでにピロリ菌の検査も受けたけど、え、これ見つかったら、もしや胃カメラ？？？絶対むりー－－。バリウムも避けて通ってるってのに。ぶつぶつこんなアタシが言うのもなんですが、健康って、ホント大事。元気なときには気付きにくいのが難点だけどねー。Let’s健診！そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑い公園で朝を過ごす。ぷは...8／4のお夕飯
・豚キムチの味噌炒め・温泉玉子・冬瓜の煮物・枝豆冷蔵庫がまたも空いてきて気分のいいもんだ。週末、買い物しがいがあるね！（？）そんなこんなのきくちゃんは、突然の雷にお目目まん丸にしていたけれど、わりと余裕だったかな？足臭いですねー♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／5のお夕飯
