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おはようございます、riricaですチョコザップは順調なのにどうしても体重が減りません(･_･;そう、わかってますお菓子の食べ過ぎです夜ご飯の後、寝るまでの時間が約4時間程ありますがお菓子に手が伸びてしまうのです甘いお菓子大好き痩せるはずな
一食抜き（一日二食）、間食無しダイエット。10月9日から開始しましたが、最初の頃に順調に落ちてきた体重が落ちなくなってしまいました。10月8日に84キロでしたが、10月31日79.1キロに落ちてからそれ以降は79.4キロから79.0キロあたりをウロウロしています。11月17日現在、体重が79.0以下に減ることがありません。あと5キロぐらいは減らしたいと思っていますけど。今月いっぱいいまのダイエットを続けて変わらなければ、もう一工...
入院29日目です🙂 昨日、内科検診が終わりました。 その先生と会うのは、これで5回目になる。主に、私の血糖値を診てくれている先生だ。 私が血糖値を自ら測るようになってから、直近の6回の数値は下記の通
今朝の体重55.4キロ。痩せませんね～ 心折れそうです（泣） 今日は、歯医者さんに行く日。歯ぎしりのせいで穴が開いてしまった虫歯のかぶせ物を取ってみるということで、ドキドキしながら診察台に乗りました。 麻酔後、キーンキーンという音を立てながらかぶせ物が取られました。 ...
