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私とお菓子の気っても切れない関係 クラシックピアノの先生は食生活の師 疲労は砂糖のとりすぎが原因という仮定 「お菓子中毒を抜け出す方法」を読んで 私とお菓子の気っても切れない関係 ものごころついてから2023年7月14日まで、お菓子を食べなかった日があるのだろうか？ それほどまでにこれまでの私は、お菓子とは切っても切れない関係にあった。 和菓子にはそれほど執着しないのだが、洋菓子に至っては、ケーキにはじまって、クッキー、アイスクリーム、プリン、シュークリーム、エクレア、ドーナツ、チョコレート、ホットケーキ、パンケーキ・・・と挙げだしたらキリがない。 食べる回数は一日2-3回。 昼食、夕食のあと…
