おすすめのバランスストーンとは？バランスストーンの効果

バランスストーンは、バランスをとって遊びながら、体幹を鍛えて、バランス感覚や運動能力を向上させる効果が期待できます。体幹トレーニングは、バランスボールやバランスボードなどでも高めることができますが、バランスストーンであれば、足裏を刺激するこ...

• #体幹トレーニング
• #体幹

• #バランスブロック

• #バランスストーン
• #平均台
• #Cha Cha Cha
• #運動不足解消
• #バランス感覚
• #脳の活性化
• #室内運動