ハッシュタグ記事一覧

見て見ぬふりしてたあの部分、100均ハケでスッキリ！

今年の3月の引越しを機に、オーブントースターを新しく買い替えました。 ずっと憧れていた、ちょっと高級な“アラジン”のグラファイトトースターです。 朝ごはんはほとんどパン派なので、もう毎日フル稼働。 外はカリッと、中はふん ...

2025/07/03 06:19

ごはんのおともに鶏そぼろ【業務スーパー】

   今日のお昼は、ごはんに業務スーパーの鶏そぼろをかけて食べました。 美味しいと聞かれると、、、うーん、、、まあまあ でも、想像どおりのおなじみの味付けにご…

2025/07/02 21:37

【UNIQLO】セットアップを買ってしまう

今シーズン、もうUNIQLOで買ってはいけないと思っていたのに・・・ kura […]

2025/07/02 20:03

新居浜の「大島（新居大島）」へ！

 ごきげんよう、まんきんたんです 6/28、以前から計画していた新居浜市に行ってきました。 初めて「大島（新居大島）」に渡ります  この時期なので雨を心配し…

2025/07/02 18:49

貧乏ひとり暮らしシニアの「ちゃんとする日としない日」・・・その反省

今日は、暑くて目が覚めました。寝る時はエアコンを切って、扇風機で1時間タイマーして寝ます。寝つきは良い方なので、タイマーが切れる頃には爆睡です。昨日まで朝はもちろん、午前中はエアコン無くても大丈夫だったんですが。いきなりの朝から猛暑でした。...

2025/07/02 18:26

今までにない不安

昨日の湿気ヤバすぎました朝から髪の毛チリチリだし職場のポストに郵便物取りに出ただけで死ぬかと思いました暑すぎます 『元気すぎる休日』今日から7月フツーなら、さ…

2025/07/02 13:36

★って 誰もがちゃんと知ってる当たり前で普通の話でスミマセン。

2～3週間ぶりに普通に眠れた普通に眠れると 普通に元気で 頭ん中もスッキリしていて良い感じそう考えると やっぱ 睡眠は大事だなあって思うわけです。今じゃもう…いろいろな研究の結果睡眠不足は認知症のリスクを高める可能性があるってのは世間一般的に知れ渡った周知の事実的な感じだろうから皆さん 無理せずちゃんと眠って健康的に生きようという流れが出来てるようだけど住んでる環境次第ですね。かなり昔… 父方の親類...

2025/07/02 12:01

自宅でダラダラしながら婚活！！

こんにちは。アラフォー独身女の私です。(;´д｀)上田と女がDeepに吠える夜「婚活のリアルを語る夜」をTVerで見まして。マッチングアプリは自宅でスッピンで…

2025/07/02 09:15

汗かきアラフィフの出陣支度。打ち合わせ前の朝ルーティン公開！

昨日は朝から外での打ち合わせがありました。 私はかなりの汗かきなので、こういう日には毎回ちょっとした作戦を立てて出かけています。 まず、心がけているのは「先方よりも早く到着すること」。 汗かきの私にとって、打ち合わせの場 ...

2025/07/02 08:30

7月2日 銀座のセイコーミュージアムへ行った。

今朝の体重66.7kg、体脂肪8.7%。 最近業務スーパーでオートミールが品切れだ。多分米代替で、出せば瞬殺な感じなのだろう。 価格は覚えていないが、他（アマゾンやイオンや国産）と比べると安くて、一度買うともったいなくて他のものが買えないのだ。フルグラとかも高すぎてもう買えない。 アマゾンでも見たが、あまり安い感じがない。 いろいろ店を回って考えたが、なかなか代替食材の良い答えがない。基本グルテンフリーだが、仕方なくパスタを買うことにした。500g138円（多分税抜き）。 まあ、パスタのグルテンはパンのグルテンよりまし？な気がしている。別にグルテンアレルギーではなく、小麦粉依存を避けたいのと、…

2025/07/02 03:56

新聞を買って、キャラクター菓子も買ってしまった訳💧

新聞だけでは物足りず、買ってしまったものは・・・

2025/07/01 23:59

初日

こんばんは！こめりです🍙 今日から7月スタート。 月初から猛烈に蒸し暑かったけれど、 個人的にはまた新たな仕事の初日。 立ち上げたばっかりの事業所だし、 まだ利用者もさすがに初日はいないかも と聞かされていたけれど。 出勤すると、もう今日から子どもの利用があると🤣 しかも見学会や問い合わせを経て、 もう何件か利用も確定しそうだと。 職場のある地域には、 こういった事業所がたくさんあるのに、 こんなにも早く利用開始がとんとん拍子に 始まっていくんだなあと需要の高さを感じた。 午後から利用児童が1名来て、 初日から学習を一緒にやることに。 2年生の児童さんだったけれど、 算数のプリントが結構難しそ…

2025/07/01 20:46

労働の後の手料理

炎天下の中、タイミーで稼いできた。 昨日は昨日でヤマトで労働。 正直、疲れてます・・・。 でも自分でハンバーグ作った。 美味しそうに見えないけど。美味しかった…

2025/07/01 20:06

凍らせたペットボトルでの除湿と扇風機での暑さ対策

   凍らせたペットボトルと扇風機  扇風機の前に凍ったペットボトルをおいて暑さ対策をするという方法をネットで見かけました そして、さっそく寝る時にやってみま…

2025/07/01 18:30

6月家計簿締め

こんにちはこんばんは6月の家計簿締めました！

2025/07/01 18:28

借金完済から約1か月・・・思っていたよりスッキリしない私

今日も暑そう・・・朝、洗濯を干しにベランダに出て実感しました。その後は今日も引き籠りです。いつもなら、月後半に任意整理の返済をしていました。でも先月（6月）は無し。そう・・・借金を完済して、早1か月が経ちました。あんなに苦しかった日々から、...

2025/07/01 17:56

元気すぎる休日

今日から7月フツーなら、さぁ〜夏だ〜となるんでしょうが…今年の6月すでに夏でしたよねこの日曜、月曜と連休でした日曜日は母に会いにいき久しぶりに鶴橋で途中下車夏…

2025/07/01 13:02

アルバイト先のボロホテルがやばかった①

とら19歳。人生はじめてのアルバイトを始めたが、そこがとんでもない場所で…

2025/07/01 12:42

【歳を重ねた女性3人に2人】 ならないためにするコトは 【知るコト】

ブログに GAMEに…その他いいろいろとパソコン大好き人間すぎてTFCC損傷が悪化しやすいらしいので買った品が到着しました(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧キーボードの位置が悪いと TFCC損傷 になりやすいキーボードとマウスの位置が適切でない場合、手首が不自然な角度で固定され、TFCCへの負担が増加するらしいのでキーボードの場所を下げるべく 色々探してガッツリ安定感重視で評判が良い品を選んで買いました。慣れるまで大変だけど今日朝届いて…...

2025/07/01 12:39

ご縁はないのかな

家の子供たち。息子は31歳。娘は26歳。どうみても二人ともお付き合いしている人は居ないみたい。dae jeung kimによるPixabayからの画像仕事も遊びも適度に楽しんでやっている感はあるけど、結婚とか考えている様子はない。娘は一昨年からアパートにでて一人暮らしを始め

2025/07/01 11:20

D とにかく持ち運び重視！小型・軽量コンパクトなポータブル電源選び

「ポータブル電源YES/NOチャート」診断結果を受け、キャンプやアウトドア、避難所への持ち込みなど、持ち運びを重視した小型・軽量コンパクトなポータブル電源を紹介します。あなたに最適な1台選びにお役立て下さい

2025/07/01 09:07

一人暮らしにおすすめのポータブル電源の使い方！1～2人用 調理家電で防災・節電・時短

一人暮らし必見！ポータブル電源×ソーラーパネル×調理家電で、節電・防災・時短を実現。快適＆安心な暮らしを始めませんか？ソーラー発電した電気でホットクックを使い、カレーライスを作ったレビューも掲載しています

2025/07/01 09:06

流浪の果てに平安はあったのか

今、大阪で万博が開催されていますが、彼が日本文化に出会ったのも、ニューオーリンズの万博でした。小泉八雲こと、ラフカディオハーンは、ギリシャ生まれ。その後、アイルランド、イギリス、フランス、アメリカ、さらに、カリブ海の島へ。 「古事記」の英訳を読んで、日本行

2025/07/01 08:51

ダイエットしてる場合じゃない！！

こんにちは。撃沈ばかりの私です。(´・ω・`)異性とご飯に行ってもメールが返ってこなくなり婚活も撃沈したのに… 『メールが途絶えた…』こんにちは。のぼせ上がる…

2025/07/01 07:40

7月1日 （水増し日記）シンギュラリティとディストピアリスク。（AI問答）

さて、昨日の日記をGeminiさんに張り付けて、感想を聞いた。その感想を読んで、以下のような問いが生まれたので、再度Geminiさんに問いかけた。 [uploading:25CD8C7B-E030-4C9D-87D3-93B986D66880/L0/001] その結果を水増し日記として以下に記録しておく。 （私の問い） これは私が最近のテーマとしている”シンギュラリティとディストピアリスク”につながる気がしています。テクノロジーの進歩で、人間が楽な方（だが結果的に自由の制限になってしまう）に行ってしまう、いわばマトリックスの”人類はすべて夢を見ながら眠る存在＝それは果たして生きているといえるの…

2025/07/01 06:30

夏の寝苦しい夜の対策にダイソーのアイスノン

   暑くて寝苦しい夜、ほんとうはエアコンを使いたい でも電気代を考えるとギリギリまで我慢しないとって考えてしまいます 最近の暑くて寝苦しい夜、私はアイスノン…

2025/06/30 23:19

【冷房温度】この時期湧き上がるトピック

季節によってこのブログに辿り着くきっかけがガラリと変わるのが分かります。 面白い […]

2025/06/30 21:29

お疲れさまでした

こんばんは！こめりです🍙 ついに6月も最終日。 1年も半分終わったようで あっという間だったと体感している。 そしてそんな中、私個人は今の職場も最終日。 朝礼の時間に部署の皆さんが、 私の送別会を軽くしてくれて贈り物をくれた。 特に相談室の職員さんには、 立ち上げの時からずっとお世話になったし 私が時々愚痴を聞いて貰っていたので本当に寂しかった😭 そして、今日は半日の勤務だったので もうずっとフロアで子どもたちや保護者さんと関わった。 「こめり先生今日で最後だから会いたくて！」と ママ友同士のグループLINEで連絡があったようで（笑） 今日もたくさんの子と最後にお別れとありがとうを言えて良かっ…

2025/06/30 20:47

週休5日・・・何してんの？

今日も暑かったようです。（外に出てないので実感なし）気象アプリから、熱中症危険度情報がバンバン入って来ます。まだ6月（今日で終わりだけど）、先が思いやられます。私の部屋が西向きのせいか、午前中はまだエアコン点けなくても過ごせます。午後からは...

2025/06/30 18:46

町内会の班長を断ることは可能？「NO」と言えずに後悔した5つの理由

町内会の班長を断ることは大丈夫？今後のご近所付き合いを踏まえて、メリット・デメリットを体験談をもとに伝えします！

2025/06/30 13:56

暑い/通院日／にきび

暑いですね💦暦の上では夏至の「菖蒲華」菖蒲が咲き乱れる時期だそうです九州中国近畿が梅雨明けというニュース見ましたが早すぎないか。今年、まだロクに雨降ってないん…

2025/06/30 11:37

今月最後の日曜日

4日前から顔のど真ん中にできた顔ニキビ寝てる間につぶしてしまい、なんか色素沈着しそうな予感が💦 暑い日がこれからずっと続くんですよねいやだなー関東の梅雨明けは…

2025/06/30 11:36

散髪

今日は二か月ぶりに散髪に。本当は先週あたりに行きたかったんだけど不調続きでどうしても行けなかった。散髪の最中に精神的に急変するのが怖いので念のため頓服を飲んで…

2025/06/30 11:36

60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】

コレで何度目だろうかネットのちょっとした知り合いが【LINEスタンプを作ったので買ってね】って…私はネット生活が長くて27～28年になるけど今のこのブログの前はゲームブログとか趣味ブログをやってたりなんかしてその後 スマホが普及してLINEスタンプなるものが出始めたりしてその後…趣味ブログ繋がりで大して仲良しでもない人からもLINEスタンプ買ってねってたま～に、そんな声掛けがあったりなんかしてスマホ買ったらね～...

2025/06/30 10:35

災害時を想定し、一人暮らしの食事をポータブル電源とホットクックで作ってみた

一人暮らしの災害時でも、温かい食事は作れます！ポータブル電源×ホットクック×ソーラーパネルで、停電時も安心です。カップラーメンやインスタントラーメン、レトルト食品など、ホットクックの食事作りを検証します

2025/06/30 10:28

備蓄米届きました！味は…

こんにちは！ヴィンテージ米を入手した私です！(;´д｀)物は言いよう…備蓄米です！＼(^o^)／楽天でやっと買えました！令和4年の備蓄米です。心配していた割れ…

2025/06/30 10:07

6月30日 大善のために小悪を意識して受け入れることの危険性について。コーヒーフレッシュ是非から考える。

今日の体重65kg。体脂肪10%JUST. 今は意識して水分を取っている。汗をかいて瘠せて来たのはいいのだが、水分が少ない（あまり水を飲む気がしなかった）数日のあとに、筋肉のつりがいろいろなところで起きているからだ。 水だけよりも、例えば牛乳が入ったもののほうが体へのたまりがいいと聞いた。牛乳なしのコーヒーは、空腹時に水を飲め、というのと同レベルで飲んでいるが、あまりおいしくないので、ついつい飲まなくなっている（これが体重増のリスク要素であろう。空腹でないと水があまり飲めない）。これに牛乳が入ると、一気に飲み干せるのだ。 ということで、牛乳は意識して買っていくことにしたい。 昨今の物価上昇で、…

2025/06/30 06:15

エアコンなしで頑張り中

   夜、外は意外と涼しいです。 涼しいといっても、暑いんですけどね 窓の近くに座っていると時折、涼しい空気を感じて気持ちいい もしかしたらムシが、、、という…

2025/06/29 23:34

“やってみたい”って気持ちに、年齢は関係ないと思えた日

今日は朝から実家へ。 母が 「チョコザップ、行ってみたいねん」 と前から言っていたので、無料体験に一緒に行ってきました。 母は70代も中盤。 元々、5年ほど前まではカーブスに通っていたのですが、それを退会してからというも ...

2025/06/29 23:28

【癒されたい・その7】マイナスイオンの治癒効果

マイナスイオン（負イオン）による「治癒効果」については、**一部にリラックスや気分の改善に関連する可能性はあるものの、医学的に明確な治癒効果があるとは科学的に証明されていません**。 --- ## ◆ マイナスイオンとは？ マイナスイオンとは、**空気中の分子が電子を獲得してマイナスの電荷を帯びた状態**のことです。 自然界では以下のような環境に多く存在します： * 滝のそば * 森林 * 海岸 * 雷雨後の…

2025/06/29 22:05

今週の作り置き（6月4週目）

こんにちはこんばんは今週の作り置きです！

2025/06/29 19:43

悲しみのiPhone故障

こんにちはこんばんは唐突にPhoneが壊れました...悲しみに打ちひしがれております

2025/06/29 19:43

1日で1万円使うのはもはや罪

今日、買い物に行こうと家を出たんですが5mほど歩いて引き返して来ました。買い物は出来るだけ歩いて行くようにしているのですが・・・暑過ぎてスーパーに着いただけで、ヘロヘロになる事必至。荷物持って帰って来れないと思ったので、自転車で仕切り直しま...

2025/06/29 18:30

TEMUで買った物

299円で購入これイイ‼️作りは安っぽいけど、十分使えます。椅子に座ってでも、ベッドに寝ながらでも、やり方次第でいろいろ。まだ少し筋肉痛はあるものの、太ももと…

2025/06/29 15:02

6月29日 ”不可視で名付けることのできない高み”（昨日の日記）に対する、いつもの（笑）AIさんの感想貼り付け（水増し日記）

さていつものAIさん感想を付けた水増し日記を。。 だいぶ水増しも板についてきたような。。 とりあえずは昨日の日記再録。 今朝の体重64．4㎏、体脂肪10.7%。 体重の割には体脂肪が多いが、無問題。 昨日は久々にスポーツセンターに行けた。やはりぶら下がり力が落ちていて、ぶら下がりでの足上げが9回で耐えられなくなったので、家で衣文かけぶら下がりを励行していこう。 体重も一時は68キロ位いったので、3．5キロ落とせたのはよかった。最近は外食での大盛は我慢しているが、我慢だけだと嫌なので、これからは”おかず多め”と言う方向で、”とにかく満腹になりたい””せっかく来たのだから”という意識をうまくそらし…

2025/06/29 14:26

立て直してきてる、少しずつ

お腹の調子が、死ぬほど悪かったが持ち直してきた。 疲れは全然取れない。 休んでないから・・・。 29連勤目。アホだと思う。 が、フリーターはやるしかないのだよ…

2025/06/29 09:33

給料日前の日曜日

給料日目前の日曜日冷蔵庫は食料使い果たしからっぽです牛乳もヨーグルトもない納豆チーズトースト納豆嫌いの人にはゲッでしょうが（笑）これなかなかイケるんです私、納…

2025/06/29 09:14

大阪なんばレトロさんぽ

こんにちは。大阪が大好きな私です！＼(^o^)／先日行った大阪旅行。 『大阪旅行〜万博〜①』こんにちは〜♪さくら咲く〜♪＼(^o^)／大阪関西万博に行ってきま…

2025/06/29 06:48

【InBody】6月・膝の水にビビったけれど…

もう月末！今月は特に早く感じました。 ひじょーに、、、暑いですね。 今日は運動後 […]

2025/06/28 22:21

尊い時間を共有させて貰ったんだ

こんばんは！こめりです🍙 昨日は何だか心が疲れきって 夕食後は床で2時間がっつりと寝てしまった。 起きたら体がびきびきと痛んだ🤣 心が疲れ切ったというのは、 今回はネガティブなものではなく。 私の一日かけての勤務が 昨日で最終日だった為に、 たくさんのお子さんや保護者さんが会いに来てくれた。 心が特に揺れた日だったからだと思う。 とにかく気持ちがいっぱいになったがゆえの、 昨日のぐったりに繋がったんだろうなと。 その日は用事があり遊ぶことはできないのに、 態々顔を出してくれる親子さんもいたり。 「こめりさん！うちの子と写真撮って貰ってもいいですか？」と お子さんたちと写真撮影をさせて貰ったり。…

2025/06/28 22:04