25/4/22(火)朝晩体重差+0.6kg🚗わらびづくし
【体重・体脂肪率】 朝:88.5kg・29% 夜:89.1kg・28% 【消費の部】 消費カロリー:1991kcal(google fit) 歩行:6175歩(google fit) 通勤:自動車通勤【吸収の部】 [朝] −トースト −ソーセージ −ヨーグルト[昼] −ヘルシーセット650kcal[夜] −白米 −味噌汁 −わらびナムル −わらび味噌和え −タケノコとわらびの煮物 【所感】 −わらびを2kg採ってきたのでわらびづくし 日本ブログ村に参加しています にほんブログ村 お問い合わせ rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204…
2025/04/24 23:13