ハッシュタグ記事一覧

台風の日にはコロッケを

台風の日にコロッケを用意しようと思うのは当然である。 これは日テレ系で「天空の城ラピュタ」が放映されると、「バルス」の掛け声に合わせてネット投稿してサーバを陥落させるというバルス祭りと同様、2ちゃんねるを由来とする日本の ...

2023/08/15 17:25

フライパンでグラノーラレシピ｜アレンジ自由｜オートミール｜無添加｜オーブン不要

フライパンで炒めるだけ。

2023/08/11 09:39

レンジで簡単♪火を使わない！キャベツとサバ缶のオートミールお好み焼き

2023/08/09 15:41

レンジで簡単♪夏休みのランチに！オートミールの豚ニラ玉チャーハン

2023/07/29 17:19

激安オートミールでパンケーキ☆

昔からオートミールは好きでした。牛乳をかけて温めたオートミール、懐かしい匂いがするような。最近はもっぱら、オーツのシリアル、カルビーのベイクドオーツを食べてるんですが、甘い！そして、高い（笑）シンプルなオートミールも、結構なお値段します、

2023/07/21 21:47

レンジで簡単♪火を使わない！オートミールのキムチチャーハン

2023/07/16 06:46

火を使わない♪食物繊維たっぷり！ミックスビーンズとオートミールのサラダ

2023/07/12 18:55

ゆる糖質オフのお好み焼き

休みの今日、起きたら晴れてた！☀いやいやいや、久びさ過ぎますぞ♪外の世話がたまりまくり！一番暑い時間に外に出たら、そりゃー暑いのなんのって(ノ_＜)ぎっしり夕方まで作業💦シャワー浴びて、買い物にでも行こ・・わっ！夕立！！帰ったきたか…不意打ちのように、どしゃ降りよ！(눈‸눈)ﾁｯ もう買い物行かなーい。（ガーデニング日記は編集後にて）#今日の出来事★━━━━━━━━━━━━━━★買い物に行く予定だったから、ろくなのない。でも...

2023/07/12 05:53

粉末オートミールで♪粉末オートミールのスポンジケーキ（15㎝丸型）

2023/07/08 23:37

野菜も沢山取れる♪鶏胸肉でヘルシー！なすとピーマンのスパイシーレタス包み

2023/07/08 23:28

レンジ&トースターで♪休日のランチにも！ピーマンとウィンナーのオートミールピザ

2023/07/08 12:00

オートミールを使った、自家製グラノーラの作り方

作るのに手間がかかるのかと思ったら、混ぜて焼くだけなので、結構簡単に作れるんです。作り方をご紹介しますので、是非試してみてください！自家製グラノーラの作り方食物繊維やミネラルが豊富なオートミールを使うので、手軽に必要な栄養が取れる朝食でうち

2023/07/02 22:46

レンジで簡単♪もやしとツナ缶のオートミールお好み焼き風

2023/07/01 00:02

甘酒ココアオートミール

最近オートミールを気に入って食べていますが、いろいろなアレンジ方法があるみたいですね。今日、やってみて美味しかったのは、甘酒•ココア•オートミールです。甘酒は…

2023/06/28 16:56

【ダイエット】手軽で簡単！しかも美味しい♩オートミールグラノーラ(^^♪

     おはようございます。 REIです♪  いつもご訪問頂き ありがとうございます ＊ 先日の朝ごはん(*´▽｀*)   簡単ですが、グラノーラにバナナと…

2023/06/18 08:45

デジャヴな每日

職場のシフトが酷すぎる！土曜日に加え、Vファーレンのホーム試合。16:00から2人で回せ？？？ボスが急に休み、もう一人の社員は、開店から閉店までの通し！はぁ〜〜？うっせい、うっせいわ！by Adoって感じ(*｀へ´*)レジを離れても次々と捕まり動けない💦これは、どこですか？は、1人1回までにして！(心の声)場所まで案内が原則でも、無理です。対応中にまた捕まるんだから💦皆さん、SNSに踊らされてるよー？#仕事のグチ来週からは、...

2023/06/18 02:58

我が家のオートミールは これに決まり☆！

ランチにも持って行くオートミール 今年に入ってからはこれにチェンジBob's Red MillORGANICQUICK COOKING STEEL CUT...

2023/06/17 08:18

最終兵器 フルコートf

痒い、痒い！と我慢のピーク！掻きむしってしまいそう💦なのに、マスクしなくちゃいけないし、ここは、最終兵器の出番よ！フルコートf参考：田辺製薬あたしは、在り処に心当たりがあった。【市販薬】大好きな旦那が持ってるであろうと。ピンポーン♫ やっぱりねヾ(･∀･)ﾉこれを塗ったら、痒みが1時間で鎮火！さすがに(私的)最終兵器だけある♪体質的な事もあり、市販薬は極力買わない。風邪なら、治るのを待つのみ(￣ヘ￣)ｷｯﾊﾟﾘが、ヤ...

2023/06/16 05:44

【材料4つ】オートミールクッキー｜しっとり系｜オートミール活用レシピ

思い立ったらすぐ作れるオートミールクッキー。小麦粉・卵なし、グルテンフリー、ヴィーガン。

2023/06/12 22:06

ストレス過食に抗う!!

こんにちは。 私のブログへお越しいただき、ありがとうございますm(__)m 今日のこちらは、朝から気持ちの良い晴天で、The お洗濯日和という感じです。 先日、長男と一緒に植えたミニひまわり

2023/05/24 13:30

【卵・乳製品不使用】クルミとドライブルーベリーの、グルテンフリー ヴィーガン オートミールスコーン

こんにちは、イノカです＾＾最近ネットでたまたま見つけた近場のグルメブログを見ていたら、その方は、スコーンやマフィンが好き

2023/05/12 16:08

【低GI】小麦粉不使用！フライパンでトロトロお好み焼き。オートミール料理

今回は、以前紹介したオートミールパウダーを使った新レシピ！トロトロに仕上がるお好み焼きを紹介したいと思います。小麦粉を使用していないのでGI値も低く血糖値の上昇が穏やかでヘルシーです。良かったら真似してみてください。

2023/05/07 21:16

野菜とオートミールでカレーメシ的なやつ！車中泊におすすめなレンチン15分でできる超簡単レシピ

今回は車中泊向けの超簡単カレーレシピです。カップに入って手軽なカレーフードとして人気の「カレーメシ」を模したお手軽カレーを作ります。材料は野菜とオートミールだけ、油を使わずレンチンだけで作るヘルシーメニューです。

2023/05/03 11:41

【ダイエット中でも安心】オートミールを使ったチョコ風味の蒸しケーキ。朝食にもおすすめ！

ダイエット中でも美味しいスイーツが食べたいと思い、オートミールを使ったレシピを考えました。味付けはプロテインを使っている為、余計な砂糖や油は入っていません。安心して食べられます。是非どうぞ

2023/04/25 20:02

簡単手作りグラノーラ｜材料4つ｜焼くだけ｜オートミールの活用レシピ

本当に材料を混ぜて焼くだけで作れる美味しいグラノーラ。

2023/04/24 22:38

健康志向におすすめ！ケロッグの栄養価高いオートミールご飯、とても美味しかった話。

この記事では、健康的な食生活を送りたい人におすすめ食品であるケロッグのオートミールご飯について紹介しています。栄養価の高さや調理が簡単であること、さまざまなトッピングのバリエーションが楽しめて美味しく食べれるというお話をまとめています。

2023/04/24 10:35

意外と知らない！？オートミールを使ったおすすめレシピ4選

2023/04/24 07:26

宿題のごほうびクーポン

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★cookpad 宿題のごほうび(無料じゃないよw)#クックパッド#ネット通販先月、cookpadで米粉がモニター当選して、宿題のレシピを投稿したんだけど、その商品が届いた時に、クーポンが同封されてて、波里のネット通販で、4/30まで全品半額！宅配便だと送料がかかるので、メール便だけで選び、合計¥2,460が、¥1,030に♪波里の会員登録したら、すぐに使える¥200ポイント♪だからこんなにお安く買えました〜(*´艸`*)(結...

2023/04/23 05:43

1225. バナナオートミールケーキ

オートミールを使って、バナナパウンドケーキを焼きました。と、その前に。久しぶりに、小説以外のこんな本を買ったんです。最近、私にとって気になる存在、オートミ...

2023/04/22 15:10

ダイエットに黄色信号が点滅中…オートミールを取り入れてみようかと思案中…

ここ数年、自分の身体メンテナンスでダイエットも並行してやっていましたが、ダイエットを甘く見ていました(笑)と言うのも、食事制限をして順調に減らしてきていたのに、、、最近は減るどころか緩〜く増えてきちゃって…今までの努力が間もなく消えてしまいます…焦れば焦る

2023/04/21 06:37

【今日の服】花冷えの日のコーディネート～この春のユニクロその2 ボタン付け替え

フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法（管理法）です。☆61歳 母（ともこ88歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・値下がりしていたコレ。購入した方も多い...

2023/04/14 14:04

業務スーパー【食物繊維たっぷり】コスパ最強のオートミールでクッキー【便秘解消】

  実家にいると便秘になります（笑） トイレが一つしかないんです。 高齢両親は、とにかく尿意を催したら我慢が出来ません‼ そして……母親に至っては、トイレの時間が長い😂 母親は現在、おむつを（リハビリパンツ）使用しているので、多少は漏らしても大丈夫なのですが（笑） 父親は尿意を...

2023/04/09 21:17

手作りスキンケアで美肌になる！簡単・安全・経済的な無添加レシピ集。手作りスキンケアのメリット。使えるおすすめの天然素材を紹介

手作りスキンケアのメリット 手作りスキンケアは、自分で材料を選んで作ることで肌に必要な成分を取り入れ、肌トラブルの改善や予防に役立ちます。また、市販の化粧品よりも安全で安心できるだけでなく、コストも抑えられます。 自分に合った成分を選ぶこと

2023/04/08 13:48

いい感じのスナップえんどう

雨だー☂ プランターの土を再生する予定だったけど仕方ない。うん、仕方ないナー(´∀｀*)ｳﾌﾌ#ガーデニング日記★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★これだけ、むしり取って来た。スナップ豆 いいサイズに育ってます#スナップエンドウ栽培#家庭菜園少し膨らみは足りないけど、虫にやられる前に…ね。一応、160cm位で摘心(ピンチ)あまり延びすぎても、チビしか育たないし、早めに収穫を終わらせ、次を植えたい！YouTubeなど見ずに、あえて自己流(⁠^⁠...

2023/04/05 23:51

【離乳食中期】レンジで簡単レシピ！オートミールとバナナのミルク粥

【離乳食中期】レンジで簡単に作れる離乳食レシピ、オートミールとバナナのミルク粥を紹介します。栄養豊富なオートミールは離乳食でも使うことができます。食物繊維が豊富で、赤ちゃんの便秘解消にもぴったり！手軽に時短で作れるので、時間がないときにもおすすめレシピです！

2023/03/28 15:49

オートミールお好み焼きにハマってます。

\ダイエットにも！/最近流行りのオートミールですが、お好み焼きにして食べるのにハマっていますお好み焼きソースとマヨネーズをたっぷりつけるのでそこまでヘルシーで…

2023/03/14 20:27

■「オートミール」ランチ続けています

モニターで当選したことがきっかけでオートミールをお昼に食べるようになって1年以上経ちました。それまではオートミールの食べ方もよくわからずなんならシリアルと何が違うの？くらいの知識でまさかこんなふうに、週4～5ペースで食べるようになるとは思いもよらず。続いているいちばんの理由は「手軽に作れて、雑炊のように食べられる」からかな。ベースに使う調味料によって、中華風、和風などなど味付けを変えられる、飽きずに...

2023/03/10 00:14

蒸しパンで、甘いとしょっぱい

最近は、まともな料理をしないので、蒸しパンの朝ごはんと、デザートをチラ見せwベースはオートミールとおからパウダー。オートミールって、安いイメージあるけど、業務スーパーのを買っても、小麦粉と比べたら、高いじゃないか！米は食べ切れない程あるのになぁ…。レンチン蒸しパンに必須の玉子が高いから、あまり食べないようにしよう ω･`)★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★お好み焼き風蒸しパン生地に砂糖を入れず、青のりとホシエビ。ソー...

2023/03/07 02:17

ダイエット／三種の神器☆オートミール食べてる？

おはようございます 突然ですが、みなさんの朝ごはんご飯派？パン派？それとも…オートミール派？本日のネタはオートミールですいつもポチありがとうございますコロナ禍…

2023/03/01 08:54

#オートミールのおいしい食べ方

こんにちは！オートミールについての投稿ネタがあったのでおすすめな食べ方を公開します。オートミールは何と言ってもコメ化。これをしないことには始まりません。作り…

2023/02/28 22:02

つくりおきにも♪オートミール入り切り干し大根のカレー煮

2023/02/22 17:57

お弁当にも♪オートミールと塩レモンのナゲット

2023/02/22 17:55

卵&小麦粉不要♪レンジとトースターで！オートミールの食パン風蒸しパン de ピザトースト

2023/02/22 17:50

久々のチョコチャンククッキー

2023/02/21 04:29

体に優しい”オートミール”でできる簡単おやつ

体に優しい"オートミール"でできる簡単おやつのレシピ本をご紹介します。お菓子作り初心者でも、安心してできる簡単レシピが紹介されています。

2023/02/20 06:34

簡単ダブルチョコレートベイクドオートミール【ヴィーガン・グルテンフリー・シュガーフリーレシピ】

朝ごはんは久しぶりに ベイクドオートミール 今朝は最近ハマっている、 ダブルチョコレート🤎♥️ベイクドオートミール🤎 YouTube の The Conscientious Eater さんのレシピ ヴィーガン  グルテンフリー シュガーフリー ★レシピ★ 潰したバナナ半分 ...

2023/02/19 06:50

【レシピ付き】きなこと胡麻のオートミールクッキー 簡単＆ヘルシーでダイエットにおすすめ！

更新日:2025/02/10 はじめに こんにちは！ 29歳サラリーマンのたろうです。今回はきなこと胡麻の風味が美味しいオートミールクッキーの作り方を紹介します🍪 材料 オートミール 70gきなこ 20g三温糖 20gいりごま 10gすりごま 10g小麦粉 10g オリーブオイル 20g牛乳 20g水10g程度 作り方 ビニール袋に、粉類をいれてシャカシャカ振って混ぜます。次に残りの材料を全て混ぜて、まとまるまで揉みます。(水気が足りない場合は水を少しずつ追加する。) 鉄板にクッキングシートを敷いて、その上に一口サイズにまるめて潰し、180度に予熱したオーブンで12分焼きます。以上で完成です。…

2023/02/18 11:57

iHerb商品を使った「グルテンフリー ヴィーガン オートミール バナナブレッド」

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

2023/02/11 20:47

セロリの葉70%のお好み焼き

朝ラーメンに入れる野菜がない〜💦家庭菜園のほうれん草はとっくに終わり、寒くて大きくならない小松菜も終わり、買ってきた白菜しかない。これから先、何ヶ月も買うしかないな。仕方ないから、一日置きで我慢しよう(-_-;)#ラーメン大好き★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★気が向かないオートミール食#オートミールレシピオートミールのドリアなのに、冷蔵庫でカールマカロニ発見して、イーン♪インしたら、水分なくなってモッタリ ω･`)何だかあ...

2023/02/03 07:01

〈ふわふわキルト〉リバティでヘキサゴン

おはようございます 自由が丘のマリクレール通りや 駒沢公園で 時々編み物をしている 幸せ大好きの ニッター＆キルターのマコちゃんです 今日もブログに来て頂き ありがとうございます 編物

2023/02/02 08:42