ハッシュタグ記事一覧

93.グニュグニュなほうが良い

久々に会ったしょうばん！ やっぱりかわいいなあ……早く休憩時間になら ないかなあ 一緒に ツムツム やりたいな…… ムフ♡ 仕事に身の入らない午前。気もそぞろなまま お昼休憩に。 うん、今日はまだ何もやってないぞ！ あれ？ しょうばんは？ お客様対応中？ 忙しそうだな。 よし、し...

2023/01/07 13:05

軽い運動をすると血圧が下がりますね

血圧測定の前に 軽い運動をすると血圧が下がりますね。

2023/01/06 13:10

血圧の記録を付け出して3年目に突入です

脳梗塞（リハビリ病院）から帰ってきてから 血圧の記録を付け出して3年目に突入です。

2023/01/06 13:10

カリクレイン（kallikrein）

カリクレイン（kallikrein）のページを更新カリクレイン(kallikrein)は血圧降下に関するタンパク質分解酵素の一種。血漿カリクレインと腺性カリクレインの二つに分類される。タンパク質としてはセリンプロテアーゼ、エンドプロテアーゼに分類される。キニノゲニン、キニノゲナーゼとも、EC3.4.21.34・EC3.4.21.35キニノーゲンのペプチド結合を加水分解し、キニン(ブラジキニンないしカリジン)を作り出す。これらキニンは血圧を下げるオータコイドである。血漿カリクレインは血液凝固第XIIa因子(ハーゲマン因子)により活性化され、アナフィラキシーショックの血圧降下に関係しているといわれている。腺性カリクレインは薬品として用いられている。血漿カリクレインは、血漿中に存在する。またヒトのほとんどの組織...カリクレイン（kallikrein）

2023/01/05 11:14

脳健診の結果がきました

先日行った脳健診の結果が早くもきました。 結果は、脳健診の方は問題なかったみたいですが、 血圧の値が「わずかに異常があった」そうです。 ちなみに今回の値は 最高血圧124 最低血圧 78 でし

2022/12/30 14:12

湯船から出ようとしたら凄い立ちくらみ

先日の寒い夜にお風呂から出ようとしたら危うくぶっ倒れそうになりました。 いつもは入浴時に5cmくらい窓を開けてるのですが、寒くてピシャリと閉め切って、チンチンに沸かしました。この日は浴室に入った瞬間、湯気でむせて咳き込み何か変な感じはしましたが、いつもより熱いお湯の湯気と熱気のせいかな、と思いつつ、熱々の湯船に20分ほど浸かっていたらドキドキしてきたので、立ち上がると一気に脱力して呼吸が苦しくなりフラフラに。 体を拭くこともできず、これはヤバいやつだと思い、体も頭も濡れたままタオルだけ巻いて、脚を高くして横になりましたが、呼吸も全速力で走った後のように荒くて顔と唇が真っ白。 救急車を呼ぼうか悩…

2022/12/29 19:39

青空の、

今日の12月29日は、 青空の茨城県南部です。 【中古】青空のむこう / アレックス・シアラー 今日から1月3日までお正月休暇です。 ですが、6時にスマートフォンのアラームが鳴り、目を開けました。 うん、ちょっとこの感じは・・・。 血圧低そうですね。 測ってみると、115／75くらいです。 最近は、血圧低い感じが分かるようになってきました。 ストーブも付けていなく、寒い部屋で測ったのですけれどもね。 病院に行く時にこの症状が出てくれれば、血圧の薬を勧められることもないんですけれども、 病院に行くってことは、私にと..

2022/12/29 08:18

高血圧常習者の血圧を下げると何が起こるか？

血圧に限らず、人の体の状態は、その人が生きていくために必要だからそうなっている。例えば、高血圧は良くない。血管がやられるだの、腎臓がやられるだの、色んな病気の元になるだの、言われている。まあ、利権者側（医者も病院もそっち側）の話は鵜呑みにはできないが、CTで腎臓の表面がボコボコの画像を見せられると、なんとなく、そんな気がしてくる。さて、高血圧は塩分の摂りすぎ。これは判然たる事実であるらしいが、人生には色々ある。長生きのために味気の無いもの（甘いしょっぱいね）を食え。だが、心が病まないように食で発散している人にとって、味気の無いものを食い続ける人生は、果たして幸せなのだろうか？肉体はすこぶる健康、でも心が病んで廃人です。どっちもどっち甲乙つけがたいさて、我が肉体は高い血圧を必要として高血圧だったわけであるが...高血圧常習者の血圧を下げると何が起こるか？

2022/12/24 09:28

【旦那さん、コロナワクチン5回目を接種してきました】

今日は旦那さんが5回目のコロナワクチンを接種してきました。 「終わったらラインしてね」と言って私は仕事へと出かけました。

2022/12/23 23:56

[血圧を上げる物質]食生活について語ろう

・血圧を上げる物質Substancethatraisesbloodpressureけつあつをあげるぶっしつ食塩の過剰摂取によって体のホルモンバランスが崩れ血圧を上げるレニン、アンジオテンシン、アルドステロン、コルチゾール、エンドセリン、カテコラミン（アドレナリン・ノルアドレナリン）などのホルモンが多く分泌されるようになります。これらのホルモンについてと、血圧を下げるのに働くとして特定保健用食品がありますので紹介していくこととしました。▽レニンRenninれにん腎臓より分泌される蛋白質分解酵素で血液中のアンジオテンシンノーゲン(レニン基質)という肝臓でつくられた糖たんぱく質を分解してアンジオテンシンIを生成、血圧の上昇に関与している。▽アンジオテンシンAngiotensinあんじおてんしん体内でレニンより産...[血圧を上げる物質]食生活について語ろう

2022/12/18 11:57

62才の血圧と脈拍と体調

いつものバス停ですが 朝6:47で真っ暗。そんなには寒くないけど 南国にも冬到来を感じさせる風景です。 2年位前から動悸に悩まされ 心療内科の先生からお薬処方中です。 いい時。ドキドキして無い時は服用無し きつい時。インデラルを一錠服用 最近の起き抜けの測定。インデラル一錠...

2022/12/18 11:39

いい先生、悪い先生

こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチっととってもうれしいです🎶↓↓ ↓↓↓ いつも応援ありがとう。コンディショナーいらずってスゴイかも。さて。新しいヨギボーが届きまして。形も座り心地も全てが別物すぎて昨日までのヨギボーはヨギボーではなかった。ヨギボーもどきでもないくらいに•••笑笑どんだけヘタってたんだっていう話です。(8年はムリ)かなりお得な気がしますさて、この前の健康診断で血圧が高いことがわかり毎日、朝昼...

2022/12/15 10:29

安い血圧計なめてたら超絶正しかった

我が家で使ってる3,500円位の電池式の腕にはめて計測する血圧計安いし、しゅぽしゅぽ締め付けないし、まあ安いし「気休め程度に血圧の数値が分かればいいや」と、ちょっと半信半疑で使っていた。 体調が悪い時などに使ってきたが、今回どれくらい正しいのか病院で昔から使わ

2022/12/11 14:53

体調も良くなってきました

先週から、もう点滴も止めてますそして、リハビリに行って、首やら肩をマッサージして貰ってます目を圧迫できないので、座ったまましてくれてます血圧も、朝一回目は高めで出るけれど割りと早くに正常値に下がるようになりましたそして、しんどいのも無くなりましたご心配いただきありがとうございました首凝り、肩こりだったのかしら？サプリのせい？結局血圧が高くなってた原因は不明のままです調べてみても、原因は判らないようですね・・・とりあえず普通に戻って良かったです(^^♪毎日点滴に通ってたので、せっかくだからその付いた習慣を利用しようと何かしらの理由を付けて、毎日出かけています出かけないと、なんだか体がムズムズするようになりましたのであちこち掃除したり、洗濯したりと以前より体を動かしていますYOUTUBEを見ながらの運動もして...体調も良くなってきました

2022/12/08 15:51

Kd療法 第2クール1週目

12月1回目の通院です。なんか真冬並みの寒さになるとのことで、今シーズン初めてマフラーをして行きました。駅まで歩いて行ったら汗かいていましたけどね（笑）先週は通院が無かったためにカイプロリスはお休みだったんですが、どうやらレナデックス10錠のみでも血圧が上昇し

2022/12/06 10:07

また出たよ、珈琲はワルかヨシか

☕️むかーし、まだ私がコーヒー党でなかった時、“コーヒーは身体に良くない”という風潮があった。近くの米人の中には胃に良くないよ、とか大腸がんになるよ。と囁...

2022/12/02 00:10

体の不調、もしかして更年期障害？

こんにちは、あらかん女子です。相変わらず謎の絶不調が続いています。動機息切れ、不安定な血圧、吐き気などなど…体

2022/11/30 23:09

【欲しいのは、楽しく元気な毎日です】

旦那さんが一晩入院するという事件から明日で1ヶ月となります。早いようでもあり、やっとという気持ちでもあり。（その話はこち

2022/11/30 00:15

検証 血圧を下げるには？ 検証結果

検証内容 血圧を下げるにはどうしたらいいの？ ここまでの流れ 約5年ぐらい前、健康診断で高血圧の指摘を受けた。 その後血圧を下げる為に試した事は、ヒハツ、納豆の摂取 さらには生活改善を少々。 そして2022年健康診断を受ける。こちらが健康診断の数値です！ 血圧が下がっている。しかも標準の数値。 おそらく下がったのは間違いないです。たまたまでは無いはず。2か月前の血圧測定もこれぐらいでしたので。 やはりタバコ制限と、納豆のおかげでしょうか！ タバコ制限、納豆摂取を行う前はどこで血圧を測定しても、上130以上、下90近くでした。 さらに！前回身長の割には体重が少ないと言われましたが、今回は少しです…

2022/11/27 19:42

検証 血圧を下げるには！第三話

検証内容 血圧を下げるにはどうしたら良いの？ 前回の続きですが、今までで一番内容が悪かった2021年の健康診断結果を受け、再び改善しよう！と思い、2022年に入ってやり始めた事です。 まずは体に悪いタバコをやめる。 タバコをやめようと始まったのが2022年2月です。吸っていたのは紙巻きタバコ。ついに20年以上吸い続けていたタバコをやめると決断・・・！結果は！ 三日坊主でした〜 本当に自分が情けなく思います。この意志の弱さ。志しのかけらも無いですね。 しかし！今回はここで諦める訳にはいきません。 次は、紙巻きタバコから加熱式タバコにかえる。でした！同じタバコでも煙よりは良いのでは？と思い加熱式タ…

2022/11/25 19:11

検証！高血圧の血圧を下げるには？第二話

検証内容 血圧が高い。血圧を下げるには何をやったらいいの？ 前回ブログで書きましたが、約5年前ぐらいから血圧が高いと指摘され色々試してみた検証結果をブログにしております。 血圧が高めな方、ご参考になればと思います。 ではどれぐらいの数値なの？となりますが 高めと指摘を受けた頃は 上140 下90ぐらいです。 上はあまり気にしていなかったのですが、下は90ぐらい。 さらに血圧と関係があるかどうかわかりませんが、たまに動悸もありました。 そんな事もあり、始めた事は 毎日ヒハツを飲む。 そして、血圧測定器も用意をし毎日測る。 前回のブログで血圧は下がらなかったと書きましたが、実際は下がっております。…

2022/11/24 21:51

検証！血圧を下げるには！

宝くじご質問のご回答、ご意見ありがとうございました。 今後の検証に役立てます！まだまだご意見お待ちしております。 そして今回の検証内容は？ 検証内容 血圧が高い。血圧を下げるには何をやったらいいの？ 今回は宝くじブログでは無く健康についての検証です。 検証と言えるかどうか分かりませんが、私は過去5年以上、少し血圧が高く、いつも気にしていました。 毎年の健康診断では血圧測定時、血圧が高いので一回の測定では終わらず、何回も測定されています。 血圧を下げる薬を使うほどではありませんでしたが、おそらく40過ぎる頃から少し高いね！と言われるようになりました。 体に異常を感じる事は無かったのですが、たまに…

2022/11/23 21:38

バイタルサインと心の健康。

今日は訪問看護が来た。今日は、この人に嫌なことを言われたという話ではなく、バイタルサインが良いと喜ばれたことだ。 今日は、昨日か一昨日は限りなくゼロに近かったFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が2時間を超えた。2時間を超えたのは1ヶ月ぶりくらいではないだろうか。 そして訪問看護。看護師さんがバイタルサインのチェックをしたところ、血圧も良いし、何より脈拍が安定しているという。 私は頻脈で通常時の血圧が100を切ったことがなかった。それが11月18日の訪問時から普通の脈拍数を記録するようになったという。 朝から辛く、かといって血圧を測るという大仰なことはできないので、やっとの思いで嵌め…

2022/11/23 21:07

Kd療法 第1クール3週目

11月3回目の化学療法の通院です。来週はお休みで、これで第1クール終了となります。副作用に関しては、やっぱりレナデックスの不眠はありますね～。月曜日は結構疲れててサッカーのイングランドvsイランを見終わった時点ですぐに寝たんですけど。明け方4時くらいには目が覚め

2022/11/23 09:49

Kd療法 第1クール2週目

11月2回目の化学療法の通院となります。前回の副作用。レナデックスの副作用はやっぱり10錠一気飲みをすると不眠の症状が出やすい気がしますね。2日間ほどいつも通りは眠れなかった気がします。カイプロリスの副作用は高血圧が出ましたね。ただ。血圧が低くて悩んでいたので

2022/11/16 13:09

血管年齢・血圧・視力の測定（イオン太田）

イオン太田の薬売り場の所にある測定器血管年齢測定結果良いけどコレステロール値ガ高くて薬を飲んでるんだ血圧測定結果血圧も高くて薬を飲んでる視力測定結果目を細めたから良く出た 来年免許証の更新があるから気になて時々測定している 

2022/11/16 05:06

HomeDoctor1ヶ月フォローアップ外来

こんにちは我が家付近の空模様は晴れ☀最高気温21℃今日も暖かい日でした。この数日とても暖かく11月だというのに半袖Tシャツで出歩いている年配のご婦人を見掛けました。今日は午前中、内科のお薬の処方箋を頂きにHomeDoctorのクリニックへ行って来ました。帰りには、横浜橋商店街で少しのお買い物もできるほど、全く息切、動悸、痛みもなく不思議な感じ！そして、この1週間ほど怖いくらいぐっと血圧が下がっているんです。数日前に...

2022/11/11 17:17

【歩き方でわかる、足腰年齢】

他人の歩き方を見ていると、その人の足腰年齢がわかるなぁって思います。 多くの場合、年齢と共に歩幅は狭くなり、歩く速度はゆ

2022/11/10 23:59

さぁ！やってやろうぜ！献血！2022.11【通算173回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪

浦和レッズサポーターのビールが主食です！拉麺男！です！昨日11月8日に越谷イオンレイクタウンにて♦今年11発目の献血を仕掛けました！♦2022年11月、通算1…

2022/11/09 07:02

Kd療法スタート 第1クール1週目

タイトル通り今回からKd療法という治療法を採用する事になりました。これは以前に受けていたKRd療法（地固め療法）からアレルギーが出る可能性のあるレブラミドを抜いたものですね。カルフィルゾミブ（カイプロリス）＋デキサメタゾン（レナデックス）でKd療法です。通院は

2022/11/08 10:19

血圧三兄弟

 職場の健康診断がありました。 仕事中に行く事ができ、日・時間を指定されていてあまり混まないようになっているはずです。コロナ下になってから、特に厳しくなってい…

2022/11/06 14:59

病院に、

昨日の土曜日は、 病院に行って来ました。 ＼全商品12倍+400円クーポン！／ラッピング無料 レゴ LEGO シティ レゴシティの病院 60330 知育玩具 ブロック あす楽対応【クリスマス プレゼント ラッピング対応】【ナチュラルリビング】 昨日は、病院に行って血液を採って検査してもらいました。 朝、不在着信の履歴があり、見てみると、内科の病院から。 あれ、と予約カードを見てみると11月5日9：00の文字が・・・。 あら、忘れていましたね。 折り返し電話すると、今からでも、とのことで行って来ました。 ちょっと多めに朝食も食べてい..

2022/11/06 08:42

無印の文具★几帳面

珍しく無印のチラシが入っていて 見てみるとびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 今どき50円で買えるものなんて 駄菓子...

2022/11/02 11:03

健康診断の結果、

金曜日に、 健康診断の結果が送られてきました。 毎日おいしい高血圧の減塩レシピ 主菜と副菜を組み合わせるだけ！ （はじめての食事療法） [ 検見崎聡美 ] そうそう、9月の下旬に受けていましたね。 さて、その結果は、 血圧154／87 糖代謝、尿糖−・血糖値119・A1c6．1 腎機能、尿たんぱく＋・クレアチニン0．83 この辺りは良くないですね。 元々よくないのは知っていたので、まぁ、こんなもんですかね、という感じかな。 身体測定、聴力、脂質代謝・血球・肝機能・心電図・胸部X線。 この辺りは、基準値内ですね。 ..

2022/10/30 19:38

心配ご無用！ 血圧の話

夫が家庭菜園で育てているきゅうりが、どんどん取れます。食べきれないので、大量消費できる「ボリボリきゅうり」を作…

2022/10/27 13:15

生きるとは痛みや苦しみに耐えながら束の間の安息や楽しみをむさぼることを言う

2022/10/21オリオン座流星群人は背負った重荷から解放されることはない例え、その重荷に耐えられなくなって重荷を下ろしたつもりになったとしてもまた別の重荷を背負い歩み続けなければならない私が生まれたときに背負う重荷の重さは決まるその重荷は重くなることはあっても軽くなることはないこれがその人が生きるということなのだジジンガーZ改め痔痔んがーZ排便時に耐えがたい苦痛に耐え、その後、次の排便まで痛みが続くたまたま、お尻へのダメージが少なかった時は数時間痛みや苦しみが和らいで一時の安息が訪れる時もある痛みがひどくなると落ち込み痛みが和らいだ時は希望が湧いてくるこれは、かつて私を苦しめていた不整脈と同じだ不整脈がなくなれば、その後はバラ色の人生が待っているそう信じて疑わなかっただが、いざ不整脈から解放され前向き...生きるとは痛みや苦しみに耐えながら束の間の安息や楽しみをむさぼることを言う

2022/10/22 14:51

++受診結果&多肉ちゃん*++

いつも 訪問*&応援*ありがとうございます♡↓ ↓にほんブログ村昨日、ブログ更新後病院に 受診して来ました。病院へ 着いたのは 10時頃診察して ...

2022/10/22 09:40

++秋のバラと・・・*++

いつも 訪問*&応援*ありがとうございます♡↓ ↓にほんブログ村今日も 安定した秋晴れの空こんな お天気が毎日 続けば いいのになぁー秋のバラ*春...

2022/10/21 09:29

三井住友カード (NL) ナンバーレスカード申し込み、スマートウォッチの血圧測定

魔術師です。 新しいクレジットカード コンビニでの支払いで 5％ 付く三井住友カード (NL) ナンバーレスを申し込みました。 三井住友のクラシックカードのゴールドは持っていてコンビニ支払いでメインに使って

2022/10/21 07:53

毎日血圧測定

おはようございまーす🎶 毎朝、旦那さんの血圧測り 上、120台ならOK 130台なら・・・ ゆうこと聞くまで何度でも計る だいたい3回やり直せば120台・・・ でも、記録は一番最初のですよ 意味があるのかなぁ•*¨*•.¸¸♬ と、朝っぱらから力強く言ってみたー ブランチ...

2022/10/20 06:35

日本★大阪｜高血圧に向き合う☆先ずは、成分表示で食品・調味料の塩分量を意識する

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。どうしても先にUPしておきたい「高血圧」に関する記事！ 10月7日(金)循環器内科へ初通院したR-panda…

2022/10/18 10:17

自分に折り合いをつける！いまの自分を受け入れる勇気をもつこと

この記事では、いまの自分を受け入れる勇気をもつことについて書いてあります。

2022/10/18 06:11

ぬか漬け！

血圧が気になるとうちゃんおにぎりをお弁当に変えた他に浅漬けのしょっぱさが気になり出したのでぬか漬け始めて見ました！！初心者なので混ぜずにできる簡単タイプ！！クッキー！今どきの男は料理もできなくちゃネ！！(^－^)時代はジェンダレスだよ！↓ブ

2022/10/17 05:42

尻の穴がふさがり生きる気力を削がれてます

体内から水分を絞り出す薬を飲み始めて、身体が少しずつ変わってきたというお話をしました。まあ、いわゆる💩が固めになって出すのに苦労する、尻が割れるというお話ですが、どうも様相が変わってきました。💩が固めになってるのは間違いありませんが力んでも力んでも出てこねぇ～ぞの理由は、尻の穴の入り口でイボが巨大化し尻の穴を塞いでいたからでした。な～んか、💩がきしめんみたいになって真っすぐ下に出てこなかったんでおかしいなぁ～と思っていたんですがその頃から小さなイボに進路を邪魔されてたわけです。まあ、普通の排便で30分1日3回、思うがままに排便をコントロールできた男が人生で初めて💩するのに苦労してます。まあ、それでも苦労するだけなら耐えられますがとにかく痛い尻の穴は人間の体の中でも神経が多い部分だそうですが、いや～その激痛...尻の穴がふさがり生きる気力を削がれてます

2022/10/16 07:29

重量級が運動エネルギー消費で痩身に励むと膝が砕けます

塩を減らせ～。体重を落とせ～。と薬を飲ませ、生活スタイルを代えろの大合唱。思想信条を縛り、金をムシリトール。どこぞのカルト教と大して変わらんのではないの？。医療製薬業界。とは言いながらも、後悔先に立たず。医者の言うことなんぞ聞かんでも･･･の選択ができない小心者。結局はカルト教まがいの言うことを、すなお～～～に聞いてるわけですが、まあ、塩分1日5グラム目標とか････。生きるとは何ぞや！を問われてますよ。果たして、欲望を捨てて健康に長く生きながらえることが幸せなのか？。好き勝手に生きて華々しく散るのが幸せなのか？（必ずしも華々しい最期が迎えられるとは限らないのが問題ですが）そんなことを考えながら、心房細動持ち時代には発作の恐怖で登ることができなかった吾妻小富士に久しぶりに登りました。まあ、ハイキングにもな...重量級が運動エネルギー消費で痩身に励むと膝が砕けます

2022/10/08 09:37

++ウオーキング(健康管理)始めました*++

いつも 訪問*&応援*ありがとうございます♡↓ ↓にほんブログ村実は8月の 終わり頃よりウオーキング* を 頑張っています。ウオーキングを始めよう...

2022/10/07 12:01

寒い朝の散歩に気をつけて

いきなり15℃の朝ですあらぁ 姉のところは13℃最高気温18℃の予報寒さで血圧の上がる上がる時期となりますね早朝散歩のお好きな高齢者お気をつけて ...

2022/10/06 10:29

ケツアツを下げると～～ケツが割れます

お久しブリスベン。みなさん、お元気でしたカランコリエ？前回お届けしたように塩分糖分を体外に出しつつ（お小水として）水分の体循環量を減らしかつ闘争ホルモンの分泌を抑えて穏やかな人間に作り替え血圧を下げる！という薬物治療中のワタクシ会社にある低めに出る血圧計だと106-62まあ、目標の120-70代には届いてるのではナイチンゲール血圧は順調ですがケツの方は不調体内からモリモリ水分を出す薬を飲んでるんですが塩分、糖分を摂取するとまあ！お小水が出る出るすると何が起きるでしょう？水分を奪われた身体はおウンチから水分を搾り取るようになるわけですつまりおウンチが固く締まる小生、もともとお尻が弱めの人間でしてサケイボ両のぢの気があってこの固いウンチがケツに刺さるということでケツアツを下げるとケツが割れるというお話でしたな...ケツアツを下げると～～ケツが割れます

2022/10/05 20:35

0430 起床 気分快 晴 害魚考。

血圧値 115／73／68 酸素飽和度 99％ 体温 36．4℃ この時間帯だと、早朝血圧というよりも夜間血圧ということになるのかな。 まずまず良好、ということかな。こんな感じがこの七か月間、維持されています。 いろいろ考えかたはありますが、とりあえず降圧剤の効果はある、ということですね。 終活・断舎利は、緊急対応をだいたい終えて、ゆっくりとした終焉へ向けての、粛々とした作業段階に入ります。これもまずまず、良かったなあ。 ところで。 最近良く報道で、お姉さんとかがブラウントラウトという魚を釣って、これは害魚だから食べちゃうぞ！みたいなシーンを見ます。 なんとなくヤラセっぽいですが、かなり強力に…

2022/10/03 05:52

睡眠時無呼吸症候群と血圧

ほぼ毎日血圧を測っているのですが、昨日の夜の血圧が115/76という 近年まれにみる低さでした。 一時期は上が150台、下が110台まで上がっていたときもあったのに。 自分でも驚きました。 降圧剤は一切飲んでいません。 実は、血圧が下がった秘密は、睡眠時無呼吸症候群の治療にあります。 私は、睡眠時無呼吸症候群なんですが、3カ月前からシーパップという 機械を使って治療しています。 そのおかげで、今は睡眠時無呼吸症候群の症状が出ていません。 （機械を使わないと症状は現れます。機械はメガネみたいだなと思います） そして、血圧も段々下がってきたのでした。 かかりつけの医者からは、 「年齢から考えると降…

2022/09/30 21:24