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【ダイエット日記】プールフィットネス行ってきました(101日目~109日目)
肝臓の定期検査行ってきました。血液検査の結果が悪ければあとで電話が来る。連絡なし、便りがないのは無事の知らせだw リンパマッサージ、まつエクなど美容と健康のサ…
【ダイエット日記】梅雨も終盤、夏は痩せるぞ~(89日目~97日目)
今年も夏が近づきました。7月です。 体重が春先から3~4kgくらいコンスタントに落ちてきました。ここから夏の追い込みに入ります。 じっとしてても汗かくこの時期…
【ダイエット日記】変化を求め焼肉食べた(83日目~88日目)
体重が落ちると基礎代謝が落ちる脂肪は落ちずに筋肉が落ちている? ということで、まずは筋肉をつけるために焼肉食べたw 苦しい正当化w 次のライブまでにはなんと…