30分ルールは古い？

もう、何年も前のことになりますが、かかりつけの歯科クリニックで歯科衛生士さんから「食後の歯磨きは30分経って歯の再石灰化が進んでからね」とのアドバイスを受...

• #50代の日常
• #おうちごはんの記録
• #猫のいる暮らし
• #猫のいる幸せ
• #スローライフ

• #歯磨きのタイミング

• #フッ素入り歯磨き粉