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アサーティブについては、前回の①で説明しています。 お時間があるときにゆっくり読んでいただけると嬉しいです。 どうすればアサー���ティブになる？ ポイント1 「私は～と思う」と話す →「あなたが悪い」ではなく、 「私は、不安に感じた」と伝えると
友達や家族と話していて、「本当はこう思っているのに、伝わらなかった」ということはありませんか？そんなとき、役に立つのが「アサーティブ（アサーションともいう）」という考え方です。ちょっと聞きなれない言葉ですが、簡単にいうと「嘘のない自分の気持ちをストレート
先週1週間は、ブログネタにしたいエピソードが満載だったのですが、とにかく「早く寝る」事を第一にしていたため、なかなか書けませんでした。なので、小話ふうにこの1週間のエピソードを記します。若干、以前書いたものとダブルかもしれませんが、ご容赦を！＊＊＊＊
