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励みになる1日の目標歩数
スマホに歩数計のアプリを入れて、1カ月半。 すっかりその数値を見るのが楽しみになり、歩くことにもハリが出てきました。 最初の目標を1日5000歩にして、当初、…
#1日5000歩
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日々味わう♡東京の暮らし
目標は1日5000歩以上
スマホに、歩数計のアプリを入れて1カ月。 それまで、日々自分がどのくらい歩いていたのか、全然わからなかったのですが、アプリを入れてから、すっかりこれを見るのが…
