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#揚げない 簡単 脂質
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気ままに健康管理。揚げないパン粉衣(笑)
脂質も気になるんだよねでも、揚げ物食べたいー食べたいー( 」`Д´)」<揚げ物がっつり、食べたいよおおおおお!で、パン粉を使う揚げ物揚げなきゃよくね?とういわけでフライパンにパン粉投入キツネ色になるまで弱火~中火弱ぐらいで炒めるおいしそうな色にまで炒めたら粗
2022/10/06 10:46
揚げない 簡単 脂質
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