気ままに健康管理。揚げないパン粉衣（笑）

脂質も気になるんだよねでも、揚げ物食べたいー食べたいー( ｣｀Д´)」＜揚げ物がっつり、食べたいよおおおおお！で、パン粉を使う揚げ物揚げなきゃよくね？とういわけでフライパンにパン粉投入キツネ色になるまで弱火～中火弱ぐらいで炒めるおいしそうな色にまで炒めたら粗

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