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【これって運動？】いびきをかいている時は交感神経が優位で眠りが浅い
いびきをかくのは運動？寝ている時にいびきをかいていることありませんか？すごく疲れている時などいびきをかいているような気がします💦自分ではなかなか気がつきませんが・・・時々自分のいびきで目が覚めることってあります(￣▽￣)いびきは睡眠中に気道
#副交感神経を高める
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