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対人恐怖症のきっかけ①
久しぶりの更新です。ご訪問ありがとうございます。更新が滞りやすいのはやはり病状が安定しないのが大きいです。今は躁状態なので部屋の片づけなどをしていますが、集中しすぎていつの間にか時間が経っててブログの更新や他の家事もできないような状況。以前はこういう状態が躁状態だとは思ってなかったので躁うつ病って見つけにくい病気なんだなと改めて感じています。今回からは自分史というか今まであった事を書いていこうと思...
#いじめ トラウマ 治し方
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トラウマ治し方を理解することが重要、実行に励みたい役に立つやり方
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