ハッシュタグ記事一覧

おっさんのお使いは、、、。

郵送物がありスマートレターを買いに郵便局へ行こうかと思ったらおっさんが行って来てやると。では、とお願いする。ついでに63円切手もお願いする。そして、作業机に向…

2023/04/08 22:24

たとえ心が弱っていても

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！芸能人が覚せい剤所持の現行犯で逮捕されたそうです。また、薬物依存の問題ですね。芸能人も、けっこう愛着障害複雑性PTSDを抱…

2023/03/28 16:41

自分らしい喜びや苦労を全うすること

   ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ  自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。…

2023/03/24 10:01

自分を信じて生きてみろ！

 ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ  自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 は…

2023/03/06 09:44

多様性の社会を生きるために必要なこと

昨今、言われる“｢多様性｣(ダイバーシティ)の実現”  ですが、 様々な異なる特徴や特性を持つ人たちが、共に存在しあえる社会を実現していくということです。  …

2023/02/28 15:56

自己受容と自己肯定の違い

自己受容と自己肯定の違いってなんだろう。自己肯定感を高めるとはよく言われるものだけど、自己受容はあまりききなれないものかも。実は自己肯定感を高めるために自己受容はとても大切なものです。自分の生まれ持った容姿や家庭環境、育ち方など、自分では変えることができないことも含めて、そのまま受け入れる自己受容。

2023/02/21 15:28

自分軸セラピストが自分軸ブレブレになる

 ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ  自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 は…

2023/02/11 22:10

お久しぶりです

なんとなんと、6か月以上更新していませんでした。新しい年になってからもずいぶん経ってしまい...月日の流れが速すぎて追いつけません。何かあったから更新できなかった...とかでは全くありません。何も変わらない毎日。体もとても元気。でも...とても無気力な半年でした。一切のやる気が起こらない、人に会いたくない、ただただ体がダルい。年齢のせい、暗いニュースのせい、プレ更年期のせい...色々あるかもしれませんが、1番大...

2023/02/09 07:59

youtubeのコメントに色々と思ふ

時間がある時や寝る前など、ついついyoutubeで動画を見てしまいます。私が好んでよく見ているのは、園芸系チャンネル。お花や樹木の育て方を紹介している動画や、素敵なお庭を紹介している動画が大好きでよく見ます。そして、もう1つの楽しみがその動画に視聴者が書き込んでいるコメントを読むこと。それぞれの配信者によってコメント欄も様々。英語のコメントがたくさんあったり、優しいコメントで溢れていたり、ユーモアあふれる...

2023/02/09 07:58

連れ合いの一言に力が抜ける

いよいよ個展まで後10日作品に使う油性インくが乾きにくいことを考えると、インクで仕上げるのは今日が限界。朝からマスキングの準備して、始めたのはもう昼過ぎててイ…

2023/02/07 22:04

今日のイラスト1枚

一日中個展準備絵を描くよりも、パネル貼ったり水テープ仕上げたり、、、。いったい何作品出来てんだ？今日の1枚モノクロやけど、いい感じ。ブログにアップする画像は、…

2023/02/07 22:02

思っていることを現実化する

おっさんが失業してる時に、「引き寄せ」にかんする本はいっぱい読んだのよ。どうにか、その時の状況を脱する方法を考えてたのよ。毎日。で「頭の中で願ってることが、不…

2023/02/05 15:15

全ては未来へ繋がっている 安心してやりたいことを始めよう！

明日は立春春の始まりであり、一年の始まりです。 本格的な今年のスタートとして、また気持ちを新たにしていきたいですね   さて、これまで、自分のやりたいこと、好…

2023/02/04 10:31

おこもり3日目

以前描いたイラストを個展に向けて描き直す。おこもり3日目は昼から爆睡（笑）こんな日もあるさぁ（笑）今日もまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございました…

2023/02/03 07:47

感謝されなくても人を助けること出来るか？

たまたま用事があって知り合いに電話したら、何と前日に足を骨折したんやと💦えらいことだ💦手術、入院となると聞いて「出来ることあったら行くよ！」と言った。そし…

2023/02/03 07:43

子どもが失敗から学ぶのを見守る、、出来ないよね〜

子どもには失敗させて学ばせた方がいいとは、思ってるんやけどねこの前、娘のところに行くと、ギャラクターの付いた絆創膏にハマってる孫が少しあれてる唇にも絆創膏を貼…

2023/01/30 22:09

自分の「本質」を理解するための方法

｢自分｣を知ること、理解することは、大切なことです。 それは｢自分軸｣で生きるということや、より幸せに豊かに、歓び満ちた人生を歩むことに、繋がっていきます。 …

2023/01/30 10:01

親の介護と精神力強化

私の世代になると、親の介護してる人が多いよな。一月にグループ展でご一緒した作家さんは、自宅で仕事をしなからお母さんの介護をし、さらに絵の製作してるとのこと。頭…

2023/01/29 09:56

還暦を「好きに生きる」言い訳にしてみる

インスタグラムにアップしてる、このイラストシリーズ昨日、コメントが。「私も赤いドレス着てみたい」このイチゴシリーズは、8日から阪神梅田本店で始まるイチゴがテー…

2023/01/29 09:53

人が笑ってるの見るの、幸せな気持ちになるやんね

去年の年末から夢中になってるK-POPの2PMやけどね、なんかね、色んな動画見てると、6人のメンバーがとても仲良いのよ。ほんで、やたらゲラゲラ笑うのよね。なん…

2023/01/29 09:52

忘れ物をしない人

阪急電車の中で、頭上の荷物棚に置いた小さな袋を電車を降りる前に下ろしてるおじさんがいた。尊敬するわぁまず、私は荷物棚に荷物を置くことは絶対無い。絶対忘れる自信…

2023/01/29 09:48

「人間なんてそんなもんさ」と開き直る

「なんかさぁ、人と比較して妬ましいと思ったりすることとか、ある？」と、友達に言うたら、「「バカと無知」って本にこんなこと書いてあったよ」と教えてくれた。脳は上…

2023/01/28 07:50

とびきり贅沢な香水を買ってみると歩く時に胸を張りたくなる不思議

サンタマリアノベッラのオーデコロン高級品買いに行くにもちょっとドキドキお店の雰囲気も贅沢。買ったのは3年ほど前やけど。一吹きして出かけると、何となく胸を張りた…

2023/01/27 11:49

親友ができない

占い師＆ 心理カウンセラーの鈴蘭（スズラン）と申します。人間関係の悩み相談をお受けしています。”心を軽くする”お手伝いが出来れば嬉しく思います♪  はじめての…

2023/01/26 10:43

幸福度を上げる考え方

今読んでる「バカと無知」っちゅう本に書いてあってんけどね他者に「不道徳」のレッテルを貼って批判せず、イヤなことがあっても「そのうちいいことがあるさ」と楽天的に…

2023/01/18 22:29

最近お気に入りの曲

目が大事？この人の目、なかなか上手く描けなくてね最初に描いたのが（右の絵）目が気に入らなくてね「目」いっぱい描いてみたのよ。ほんのちょっとしたことで、雰囲気と…

2023/01/18 22:28

「ゆらぎ」が人間の心に与える影響

「エト・アール展」も残すところ後3日となりました。今日は在廊お当番の日。お客様は少なめでした。その中のお一人、ギャラリーオーナーさんのお知り合いが来られてねな…

2023/01/18 22:28

ありのままの自分ってどんな自分？

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は「ありのまま…

2023/01/17 20:00

自分らしく生きることは「貢献」となる

「自分らしく生きること」 それは、どこかで、自分勝手であるとか、周りに迷惑を掛けているとか、そんな風にも思えることかもしれません。  あるいは、自分だけが自分…

2023/01/15 21:27

【シンデレラプロジェクト】とってもチャーミングなアラカンさん

シンデレラプロジェクト参加のチャーミングな魅力溢れるアラカンさん あなたの魅力を引き出すスタイリング&撮影『シンデレラプロジェクト』  お二人目の参加者はHさ…

2023/01/09 23:12

嫌なことは嫌だと伝えよう②

「嫌です」と誰かに伝えようと思ったら自分自身を知る必要があります。それを嫌だと思う自分に対して許可を出さないといけないから。

2022/12/17 11:47

寝正月

あけましておめでとうございます。これ、ザ！寝正月！やんね（笑）私は、なんちゅーこともありません。せっせと描くお正月です💦休憩はこれ。この動画韓国ポップス、2…

2022/12/11 21:44

人にどう思われるか？じゃなくて自分がどう思うか？が大事！

  こんなことしたら人からどう思われるだろう・・・こんなことしたら嫌われるかなぁ・・・あなたはこんなふうに、人の目ばっかり気にして生きてはいませんか？まぁ、考…

2022/12/09 22:49

親友ができない

占い師＆ 心理カウンセラーのスズランと申します。主に、人間関係のお悩みご相談お受けしています。誰にも言えずお困りの方、お話しくださいね。少しでも心を軽くし、楽…

2022/10/20 08:16

終の棲家はありのままの自分でいたい

今年の春に町会費を集金に、来てくれた回覧仲間の役員の方が離婚したと、 思いがけず聞いてしまいました。 ご家族共にエリート家族でお子さんの教育がとても行き届き 最高峰の学校に通い卒業されました。   Conten ...

2022/10/18 22:03

ありのままの自分はどこにいる？？

無料メール講座  /  ご提供MENU  /  お問い合わせ \ アラサーで婚活卒業 /コンサルタントのMayuです。(初めましての方へ♡婚活体験談も書いてま…

2022/09/26 13:00

【過去の原因は「解説」にはなっても「解決」にはならないだろう byアドラー】未来の目的が 今の行動をつくっている

起きた過去は変わらないので、どんなに過去の原因から「今の行動」を説明しても、なんの解決にもなりません。解決への道筋は、未来の目的からつくる「今の行動」です。すべての行動には 目的があるアルフレッド・アドラー過去の原因が理由で、その行動をして

2022/09/21 11:15

【オンライン顔タイプ診断】鳥肌が立つくらいの感覚に！せんせ

オンライン顔タイプ診断〜診断を受けて本当に良かった！    現在zoomのオンラインレッスンは月5名さま限定でやっております。先日名古屋からお申込みいただいた…

2022/09/09 08:01

願いが叶うパワーストーン

  パワーストーンによって自分の運気を高めたり、お守りとして身に着けたり、綺麗な天然石はお洒落なアクセサリーです。  恋愛成就&家庭円満にお勧め！ ローズクォ…

2022/08/29 07:56

いつも穏やかで、“イイ感じ”！ 自分の適正(耐性)領域を広げよう！

“穏やかな状態”いつもそういたいけど、そうもいかない、時もあります。  緊張や、不安や恐怖を感じる時。逆に、何も感じられない状態や無気力な時など。 私たちは、…

2022/08/29 00:25

｢本当の自分｣で、｢自分の人生｣を生きるために、意識すべきこと

自分の考えや気持ち、想いといった“自分の内側”と、 相手や周囲に向ける“自分の外側”。 内から見て、外から見られて、自分はどのくらい “一致” していますでし…

2022/08/23 22:05

｢いのちのプラン｣ ブループリントに沿って生きる方法

今この“いのち”を生きている自分。自分の魂は一体、どんな計画を立ててきたのでしょうか。 今、何をしたくて生きている？何をしようと計画してきた？ そしてそのプラ…

2022/08/23 22:03

親友ができない

   「親友ができない」など人間関係のご相談は、よくいただきます。 私自身も、現在、残念ながら親友と呼べる友は、いなくなってしまいましたが、今更「親友」を作ろ…

2022/08/20 08:27

人に優しく生きるには、自分に優しく生きましょう♡

周りの人に対し、いつも、笑顔でありたい、どんな時も、愛を与えられる人間でありたい。 心優しいあなたは、きっと、そんな風に願っているでしょう。  そこには、自分…

2022/08/12 10:52

甘えるのが苦手、甘えるって何？彼は優しい人が好き、優しいって何？

こんばんは岡崎はやとです。 今日は「甘える」と「優しい」について書いていこうと思います。 甘えて欲しいというけど、甘える ...

2022/08/11 23:17

遠慮せずに自分を癒そう♡ あなたが癒されれば、あなたが癒すことが出来るのです

自分自身が癒されること。 それは、より良い人生を生きていくため、自分らしく生きていくため、本当に望む人生を歩みために、とても大切なことです。  “癒すべきもの…

2022/07/28 19:55

あなたも｢なきゃ なきゃ星人｣⁈ “しなきゃ”と“するべき”だらけの現代人

私たち、現代人は、｢なきゃ なきゃ星人｣である。 先日、あるセミナーを拝聴し、ハッとさせられたことでした。  朝、｢起きなきゃ｣から始まり、ごはん食べなきゃ、…

2022/07/22 22:46

｢自分らしく生きる｣とはどういうこと？ そのためにすべきことは？

自分らしく、自分の人生を生きることあるがままに生きること これからの世の中、ますます“自分らしくある”ことが、大切になっていくでしょう。  今、あなたは自分ら…

2022/07/20 09:35

ありのままがいいって言うけれど、ありのままの自分がわからない。

こんにちは岡崎はやとです。 今日は僕が思っている事を書いていこうと思います。 ありのままの自分でいたいけれど、そもそもあ ...

2022/07/15 17:27

髪、短くしすぎた？おばさんショートを小物でおしゃれに見せるコツ

定期的にベリーショートにしたくなる周期がやってくるのですが、今回はちょっと短くしすぎたかなと思ったのは、Tシャツコーデにしてみたら、なんかおばさん感が増しているような気が…。そう思っていろいろアイテムを足してみたら少しはマシになったかも。

2022/07/11 20:55