ハッシュタグ記事一覧

自己表現に迷ったときは。。。

お仕事として「何かをしたいけれど、何をすればいいのかわからない」と言うとき、私は自分が好きなことの共通項を探ってみればいいのではないかな、と思うのです。 色ん…

2023/11/20 20:10

思ってたんと違ったら、深い意識を見てみるとそれも自分で選んでいたことを知る 長いタイトルだな。

チャンネルがピッタリ合ったから選ばせられている。  見たいもの見ちゃった動画見ちゃったブログ選んだもの  全ては自分の今のエネルギーとピッタリ合ったからなんで…

2023/10/28 10:43

成功者の教え、その6250 おしゃれの意味

おしゃれは人の内と外をよくするための方法である。

2023/10/25 15:44

お前と同じだろ！の意味が分からない

どうなん？？？  本当にわたしがおかしいの？？？  まだ父と話していた頃（もう今は諦めた）  どーーしても話がかみ合わない。話しかけたら全部自分の話に変えて話…

2023/10/22 10:29

自分のために、今あるエネルギーを使う

不思議なんですけど例えば4～5歳くらいの頃って  大人になった今そのくらいの年齢の子供は幼い感じがしますよね。  でも自分のその頃って今思っているほど幼くない…

2023/10/20 12:28

制限を取っ払う

みなさん、こんにちはごきげんはいかがですか 沖縄県在住の断捨離Ⓡトレーナー講習生の『ちばたくみ』です 訪問してくださいましてありがとうございます    今日は…

2023/09/08 20:40

発信は癒やし…自分の表現を見つける。

発信することで癒やされていく…自分の表現を見つけていこう      発信っていうと、ネット上に自分のことを出す…。   そう考えただけでも吐き氣がするし（笑）…

2023/09/04 09:23

【色を味方にして本来の魅力を引き出すカラー診断】

ご訪問ありがとうございます こんにちは。 コミュニケーション心理学を使ってゆるぎない自信が身につくコミュニケーションアドバイザーの 山崎 真理です。 ＜みなさ…

2023/08/08 10:48

ライオンズゲート開門中の満月

 ☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひ…

2023/08/02 07:06

咳をしている人が多い

夢は、あなた自身からのメッセージです。 夢の声を通訳します。

2023/07/18 14:56

【アサーションスキル】を身に付けよう_自分も相手も尊重するコミュニケーション術

アサーションとは、1950年代のアメリカで提唱された、コミュニケーションを円滑にするためのスキルです。記事では3つのアサーションタイプの紹介や自己分析、さらに具体的な方法やコツ。また高校生にありがちなケーススタディから、よりふさわしい「伝え方」を考察する内容です。

2023/07/04 19:30

《性依存日誌35》4年振りに妻とカラオケに挑戦！

自分を変えようと思って、妻をカラオケに誘いました！カラオケは4年振りです。自分が変わる第一歩この度、4年振りに妻とカラオケに行きました。実は、僕はカラオケが苦手（と思い込んでいる）で、妻から何度も誘われていましたが毎回断っていました。他の誰

2023/07/01 20:58

5月21日火星が獅子座入り。自分の想いをしっかり表現できる反面、一筋縄ではいかない時。

今日は、5月21日の火星獅子座入りについて。      5月21日火星が獅子座入り 5月21日0時30分過ぎ、火星が蟹座から獅子座に移動します。 火星の獅子座…

2023/05/19 20:16

自分をさらけ出すとしあわせになる

 ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ  自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 は…

2023/04/24 09:41

ハートからのコミュニケーション

昨日は春分の日。そして、東京は桜がほぼ満開です。  前回のブログにも書きましたが、ずっと首ばかりが気になっていて、最近ようやく喉の緊張に気づきました。今頃とい…

2023/03/22 23:27

主婦業を、自己表現の時間へアップグレードする

Welcome🌄 朝食を食べる生活にシフトして、約1カ月。ようやく体が慣れてきた。これまでの、昼・夜2食と比べ、朝・昼2食のメリットは、昼食後から寝るまでの時間、有効に使えること。消化が終わり、胃が軽い状態で床に就くこと。以上は、あくまで私が感じたメリット。夕食抜きが与えることもあると言われる、睡眠への影響は、今のところ感じていない。全く同じカロリーのメニューを、朝食VA夕食として食べることを比較した、...

2023/03/15 01:20

気持ちの伝え方を学ぶ

理不尽な目に遭ったら、ちゃんと怒りましょう。 子どもであったがゆえに、親からの理不尽に怒ることができず 「自分が悪い」と思うくせがついてしまった、アダルトチャ…

2023/02/12 11:45

自己表現方法を伸ばすための「DESC法」！アサーティブな自己表現を学んで子どもの自己表現力も高める！

こんにちは、心理士のゆうです。 この記事では、 自己表現方法を伸ばすための「DESC法」 について詳しく説明していきます

2023/02/05 17:59

1月13日火星逆行が終了。忖度しないほうがうまくいく。

1月13日、火星の逆行が終了します。     2022年10月30日から、2か月ほど続いた火星逆行。 『10月30日火星が双子座で逆行開始。過去や本音とじっく…

2023/01/12 15:35

娘の通知表。

娘の、2学期の通知表がやっと手元に届きました。 コロナのため、年末に予定していた三者懇談が延期され、昨日三者面談となりました。 今回の三者懇談は、私がお仕事のため、主人に行ってもらいました。主人、娘が中学校になってはじめての行事参加です。 主人の話によると、トータル的には結構先生に褒めてもらったと言う事。 学習面では、学校の課題以外にも勉強もしたらもっと良くなるよとアドバイスをいただいたそうです。 生活面では、消極的なところがあり、今年から始まる受験項目の1つに自己表現力の試験もあるのですが、娘にとって苦手な分野なため、もう少し、発表などをがんばってほしいと言うことでした。 通知表を見てみると…

2023/01/07 18:20

自己表現が苦手…

昨夜…4人の集まりでしたが社内の気の合う同僚と忘年会をしました。お酒のチカラも借り久しぶりにたくさん話し、笑って過ごす事でプラスの感情をたくさん充電しました。 すべての作品が見放題【ABEMA】 自己表現が苦手な私は、お酒のチカラと雰囲気を借り、始めて自分らしく居られる状態になります。アダルトチルドレン特性による『自分が無い…』と言う状態はここにも大きな影響を及ぼしています。 今の生活になったことを機に、この克服の為、訓練的に手書きの3行日記を続けています。その日のトピックとその時の気持ちを書く事で、感情が記憶に残り表現のスキルが高まると思って続けています。 中々ペンが🖋進まないのが現状ですが…

2022/12/19 00:12

役に立たないグルメ（釣り）ブログ：

皆さんは、どんなグルメブログが、「読んで役に立つ」と思いますか？どんな食べ物を注文すべきなのか？...

2022/12/11 18:44

表現する言葉は半分も伝わっていないのが実態！その認識から変える

TOM 「ヤバイ」っていう表現、使う人が多いですね？ 使いすぎないように心がけましょう！ &nb

2022/12/11 11:12

ボツ

Amazonで出版していた電子書籍のエッセイ集を2つ、少し前に販売停止にしました。読み返すと違和感があったからです。ちょっとエラそうに感じました。しかし書いた…

2022/12/05 19:19

射手座新月のサビアン＊「影響」を受け取り与え合う…素晴らしさを楽しもう

 11月24日射手座新月のサビアン・シンボルを見てゆきたいと思います。まず初めにチョット目をつむって、真っ暗なステージに立っているあなたをイメージしてみてくだ…

2022/11/26 22:17

楽しくない男

こんにちは、リーズンです。 自己表現が苦手だったわたしです。 わたしはもう長らく会社員を続けてきました。 会社員生活は山あり谷ありで良い時・悪い時があったように思います。 わたしは元来人とのコミュニケーションが不得意で 働きだしてからも当初はまともなやり取りがあまり出来ていなかったように覚えています。 それまでの人生は特に自己表現しなくともどうにか生きてこられたからかもしれません。 ですが社会に出て働きだすとそういう訳にはいきません。 わたしは特に人と商談する仕事をしていたため、尚更だったと思います。 （このままではいけないと思い、あえてそういう仕事に飛び込んでみたのですが） しかし相変わらず…

2022/11/23 19:00

11月16日獅子座で迎える下弦の月。自分の気持ちを素直に伝えるのがお勧め。

11月16日22時27分、獅子座で下弦の月を迎えます。     下弦の月は、新月に向かって収穫や見直しをする時期。心身共に不要なものを手放すのにも、向いている…

2022/11/15 13:56

表現力とは？身につける方法7つと表現力豊かな人の特徴3つ

「表現力」って何？あんまりよくわからない、表現力を身に付けるにはどうすればよいか？表現力ある人の特徴。今回はそんなテーマでお届けします。

2022/11/14 08:59

決断力と包容力

こんにちは～！ すっかり日がくれてしまいました。 寒さが増してきて家のヒーターをチェックしたんですけど付きません・・・。 毎年、ちょっと寒くなるとちゃんと動く…

2022/11/04 13:45

遊び心全開の心の栄養アート

『何かに使えるかも…』と自分の絵具セットの中に入れていた黒色の段ボール（18×13）とラップの芯を発掘。 そのまま捨てるくらいなら遊んでやれ♪と、ひと遊びしたらこんなのが出来た。 即席で作ったわりにはなかなか様になってるんじゃない？ 作り方はこう。 ① 段ボールにアクリル絵の具を適当に配置。（キモさ感じる人ごめんちょ） ② その上をラップの芯でローラー。コロコロ。 ラップの芯に溜まった絵具もなかなかキレイ✨ ③ ラップの芯についた色合いのキレイなところを指で少しとって、 段ボールの空いている部分へポンポンとスタンプ。 ④ 乾かして出来上がり。 しばらく机に飾って、飽きたら手放すつもり。 即席だ…

2022/09/26 17:16

他人と比較してクヨクヨ悩む必要はありません。 自分は自分なのですから～市川善彦の言葉

にほんブログ村 私は私なんだから、、、。 ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃ…

2022/09/03 12:58

｢本当の自分｣で、｢自分の人生｣を生きるために、意識すべきこと

自分の考えや気持ち、想いといった“自分の内側”と、 相手や周囲に向ける“自分の外側”。 内から見て、外から見られて、自分はどのくらい “一致” していますでし…

2022/08/23 22:07

相手を不快にさせずに自分の言いたいことを伝える【アサーションを用いた自己主張トレーニング】

自分の気持ちをおさえてばかりいるとストレスがたまるし、自分の主張ばかりしても相手との関係が悪くなってしまいます。相手を不快にさせないで自分の思いを伝えることができる方法を練習して（アサーショントレーニング）、良好な対人関係をつくりましょう。

2022/08/22 21:57

ご無沙汰しております：

皆さま、大変ご無沙汰しております。 更新が滞ってしまい、誠に申し開けございません。 私生活で、色々ありまして、、、（まだ、皆様にお伝えできる段階ではありません）。 こういう時は、自分の魂の内部を見つめるいい機会

2022/08/12 21:55

自己の追求と表現/Pursuing and expressing the self/追求和表达自我/Poursuivre et exprimer le soi

あなたはあなたのやり方を追求して大丈夫 You are fine pursuing your own way. 你应该追求自己的方式。 Vous poursuivez votre propre che

2022/06/28 22:26

プログレスの太陽がしし座に入ると

進行の太陽がしし座に入った主人。ブログを書いている私に言ってくる言葉がしし座っぽいな、と思っています。 進行の太陽 西洋占星術で使うホロスコープ。その人の生まれた日時で作成します。 ネイタルチャートと

2022/06/28 08:18

次女ちゃん まんが部に入るの巻

4月から中学生になった次女ちゃん。部活動は 一寸の迷いもなく まんが部へ入部。仮入部期間2週間もあったけどね。どんだけ楽しみにしてたんだか。無事、次女ちゃんも入れて新入生が4人入部。まんが部の活動、今のとこ毎回『あー楽しかった♪ でねでね！…』と帰ってきてノンストップおしゃべりタイム。『先輩たち面白いんだよ！みんな超早口！』って言ってる君も相当早口のジェスチャー付きですから。 何はともあれ、新生活楽しくスタートできてるようで何よりです。

2022/05/27 11:41

【完全遠隔】愛の抱擁グリッド

ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。（プロフィールは、こちらです）完全遠隔ワークのご案内で…

2022/05/26 07:39

自分の課題があるから描く。 どうすればめざす表現に辿りつけるのか～野見山 曉治の言葉

にほんブログ村 課題を克服、あなたはどうする？ ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à têt…

2022/05/13 07:13

最近、よくみる夢をオラクルカードでリーディングしてみました

 訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結（わむ）です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィ…

2022/04/10 21:03

自己表現とは？他者表現とは？表現の定義を考えてみよう！

自己表現とは自分の内側にあるモノを具現化するコトです。ではその反対…対義語は何になるのでしょうか？当ブログでは「他者表現」という言葉を定義しています。

2022/04/06 11:48

自分しか知らない情報を伝える力が表現力

『エリート社員に打ち勝つ！ あなただけの出世術』 「自分しか知らない情報を伝える力が表現力」から  自分しか知らないことを話すのは意外にむずかしい。 ほとんど…

2022/03/07 16:53

心に正直な本へのマークが、あなたの言葉を育てる

『エリート社員に打ち勝つ！ あなただけの出世術』 「心に正直な本へのマークが、あなたの言葉を育てる」から  私たちは、話し方や言い方を向上させようと思うとき、…

2022/03/07 16:53

【会社員必見】自己評価の書き方ポイント3選！例文付きで解説

年度末や査定前に自己評価を提出しないといけない会社員は多いと思います。私もそのうちの1人です。何を書いたらいいのか、どのような流れで書けばいいのか、特に教えられないまま書くことがほとんどだと思います。テンプレートがある会社ならいいのですが、白紙に書いて！と言う会社も少なくないので、ぜひ本記事を参考にしてもらえると嬉しいです。

2022/03/06 00:44