ハッシュタグ記事一覧

【アロエジェル最強】日焼け後に絶対に行いたいアフターケア方法と神アイテム1選

こんにちは、つかさです。 この記事は次の項目に当てはまる人に向いています。 油断して日焼けをしてしまった人 日

2022/08/15 16:54

脳腫瘍といわれて：余命宣告から3年11ヶ月 ⑩ 7月の定期健診 ➋

   7月30日 7月の定期健診の前に  ちょびちゃーーーーーん ちょびの足先を診て頂きました『脳腫瘍といわれて：余命宣告から3年11ヶ月 ⑨ 7月の定期健診…

2022/08/04 23:59

運動とうつ@P

世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"PRESIDENT Onlineに2022/7/25に掲載された記事です。うつ…

2022/07/27 09:39

肥満とうつ@P

｢うつは､感染症から体を守るための防御メカニズム｣肥満や座りっぱなしがうつにつながる意外な理由PRESIDENTに2022/7/23に掲載された記事です。私た…

2022/07/25 07:45

【タイでコロナ】COVID-19入院患者のタイムテーブル2日目

6月15日6:00コンコンコンッ(ノックの音で起きる)看護師さんが部屋に。え、まだ寝てるんですけど…こんな時間に病人起こさんで？？朝一から血圧と熱と酸素飽和度を測るそう。太郎はむくっと起きて準備に取り掛かります。私は寝ながら脇に体温計を挟み、右腕は看護師

2022/07/22 17:32

手首の痛みの原因は？

時に手に痛みや痺れを感じることがありますが、その状態がずっと続くような場合は、適切な評価や治療が必要となります。 今回のブログではてに痛みや痺れを引き起こす主な3つの原因を紹介したいと思います。

2022/07/19 17:01

PET検査結果とエンハーツ19クール目

本日は、エンハーツ19クール目  PET検査結果がわかる日でもあったので、同席してきました  PETは実に21回目。  すべての検査結果をいっしょに聞いてま…

2022/07/14 14:23

坐骨神経痛の人が旅行で気をつけること！

旅行などに行く際坐骨神経痛があると車や電車、飛行機などで長時間移動しなければならず、楽しいはずの旅が苦い思い出になることもあります。そこで今回のブログでは、長時間の移動で起こる坐骨神経痛を少しでも和らげる方法を紹介したいと思います。

2022/07/07 15:57

坐骨神経痛の痛みを避けるための歩き方！

坐骨神経痛の痛みを和らげるために、定期的に歩くことは効果的だと言われ、その理由として身体を動かすと、脳から痛みを和らげるエンドルフィンという物質が放出され、炎症を和らげる効果が期待できるからです。しかし、間違った歩き方をしてしまえば反対に痛みが強くなる結果となってしまいます。

2022/07/05 16:56

何だか心がつらい、だるい、イライラする

特別な理由もないのに、何だか心が つらい、だるい、イライラしやすい、 というようなことがあったら、 鬱病だとか自律神経失調症だとか、 そんな病名を思い浮かべてしまいませんか？ それは、ひょっとす…

2022/06/30 14:15

坐骨神経痛を和らげる寝方！

質の良い十分な睡眠を取ることは、坐骨神経痛の回復には欠かせない要素ですが、痛みが強い場合楽なポジションを見つけづらく、それが原因で必要な睡眠が取れないことがよくあります。

2022/06/29 14:49

坐骨神経痛の辛さを理解してもらうために

坐骨神経痛の症状を説明する時に「すごく痛い」や「痺れがすごい」など抽象的な表現だけでは理解してもらうのは難しくなります。そんな時以下のように説明を行うと理解してもらいやすくなります。

2022/06/28 18:43

女性の健康はかかとがキーワード

女性の不調は踵にでます 朝、ストッキングやソックスをはく時に チェックしてみませんか？ 角質が…

2022/06/24 22:34

強い抗炎症作用があるものは生活習慣病予防になります

今年も梅をつけました。 毎年、梅干しをつけるのですが、 つけた後の梅酢の利用を色々考えるのも 楽しみの一つです。 梅酢に含まれるポリフェノールと その構成成分には、強い抗炎症作用が あるそうです。 体内で慢性の炎症が起…

2022/06/24 22:32

尾骨の痛みの原因について

尾骨痛は背骨の最下部にある尾骨の痛みであり、外傷によるものや理由もなく自然と痛みが出ることもあります。痛みは通常数週間から数ヶ月続き、徐々に弱まっていきます。

2022/06/24 18:58

坐骨神経痛は膝の痛みを引き起こすのか？

膝を過去に怪我した経験がないにもかかわらず痛みがある場合、腰が原因で膝の痛みが起こっているかの可能性があります。膝を動かす筋肉は腰椎からの神経によってコントロールされているため、その神経が何らかの要因によって圧迫などを受けることで、膝に痛みや筋力の弱化を引き起こします。

2022/06/23 16:10

なぜ腰とお尻が同時に痛むのか？

腰と臀部（お尻）の動きは共存関係にあるため、どちらかの構造に不具合が起こるともう一方にも影響を及ぼします。もし、慢性的な腰痛を持っている場合、臀部周囲の筋肉などは硬くなりやすく、股関節に痛みや不快感を引き起こします。また股関節の機能が低下している場合は腰部で代償作用が起こり、痛みなどを引き起こす結果となります。

2022/06/19 15:50

四季の花&健康の話「自覚年齢と身体年齢は違う(=_=)💧」仙腸関節炎やったらしい

もう 我が家にお花は咲かないだろうと思っていたら… またひとつお花が咲きました🌼 👇 〜ガザニア〜 【ガザニア】サンシャイン混合【タキイ種苗】（0.2ml）[秋まき][春まき] 去年枯れてしまったと思い はじに寄

2022/06/15 12:54

坐骨神経痛はどのくらい続くのか？

坐骨神経痛が続く期間は、症状が起こっている原因によって様々なため、数週間で落ち着くものもあれば、最大で2年程続くものもあります. 今回のブログでは坐骨神経痛を起こす主要な原因をお伝えするとともに、症状を緩和するためにできることなどを紹介したいと思います。

2022/06/14 19:13

入院 退院に向けて

よくやく退院に向けた話が進んできました  詳しくは妻のブログで『もうすぐ退院(o^^o)♪』こんにちは！入院生活もはや、3週間も経過してしまいました最近の私…

2022/06/09 11:17

炎症について

体内にウイルスや細菌などの異物が入ってきた時や、外傷などをした時に免疫システムが働きます。この際、外敵から身体を守るために炎症物質を出し、異物を排除・修復します。

2022/05/27 18:21

「熱い飲みもの」に注意！「喉の炎症」はガンのリスクを高める｡辛いもの、度数の高いアルコールにも気をつける

熱いお茶、熱々のグラタン、辛いカレーはおいしい！しかし、それによって食道の粘膜は「炎症」を起こしている。怖いのは、炎症が慢性化してしまうこと。炎症が高頻度になると、治癒が追いつかなくなってしまう。お酒で喉がカーっと熱くなるような刺激も要注意

2022/05/27 12:57

アポトーシス

急な雨に雹 あっ滋賀県ではないですけどね あんな大きな雹が降ってきたら怖いよね～ さっき急に雨が降ってきましたけど、なんか天気も不安定ですよね みなさん、いかがお過ごしですか? 今日のお題のアポトーシス 細胞自身は、分裂を一定回数繰り返すと分裂しなくなり、自然死していきます これを「アポトーシス」と言います 最近、細胞分裂を繰り返してもアポトーシスを起こさずに、ゾンビ状態になる細胞があることが分かってきました これを老化細胞と言います 老化細胞はさまざまな炎症性サイトカインを放出し、私たちの身体に、慢性疾患の原因となる「慢性炎症」を起こすということが分かってきました 「老化」とは、この修復機能が低下している状態のことです。逆に言うと、修復機能を維持できれば、私たちの身体はいつまでも新生を繰り返し、理論上は老化しないということになります 色々な病気は老化の結果として起こる『症状』に過ぎない。老化こそが、色々な病気の正体であり、原因である。 がん、動脈硬化による病気、アルツハイマー病などの変性疾患。『老化』を治療しさえすれば、これらの病気は起こらなくなる 老いは治療できる病気である だか

2022/05/26 16:21

入院後の経過

入院して3日が経過しました ご心配をおかけしております  一時期、LINEをしても既読にならず、辛い状態が続いているのか？ と心配してました  コロナ禍で面…

2022/05/22 07:18

急遽、病院へ

今日、急遽、病院へ診察、対処してもらいました  土曜日の夜ぐらいまで、調子よかったのですが、日曜日あたりから、息苦しいと訴えはじめ、自分の部屋からリビングま…

2022/05/17 19:14

小麦はモルヒネによって中毒になり、コルチゾールが分泌されなくなり体中が炎症する

小麦はパンやうどん、スパゲッティといった麺類、クッキーやメロンパンやドーナツと用途が多くある。私たちが普段口

2022/05/15 06:14

軽い肺炎

家人は軽い肺炎に罹っておりました。GW後体調を崩しそれが拗れて熱の下がらない日が続いていました。連日三十八度を超える熱が出るものですから心配になって火曜日にコロナの抗原検査を受けるも陰性。その後も熱が続きおかしいなと思っている所偶然かかりつけ医から連絡が入り症状を告げると直ぐ検査に来てくれと言われました。早速検査をするも今回も陰性。でも血液検査にて肺炎の疑いがあるとの事でレントゲンを撮ることに。肺に軽い炎症があるとの事でした。抗生物質を貰って自宅療養という診断です。やっぱりね、家人は悪性リンパ腫の患者なので免疫力はまだまだ回復していないと思われます。こんな調子ではコロナに罹ることはできませんね。人混みには出ない方が無難な様です。それにしてもこの風邪の菌をどこから貰ったのでしょう。私より外との接触が少ない人なのに...軽い肺炎

2022/05/14 07:14

顎骨壊死の痛み？ かなり酷い

先週のケモ日以降、顎骨壊死の痛みがMAXのようです  昨日の夜、妻と顔をあわし、「どうや？」の問いに、「かなり痛い・・・」、レスキューのナルラピド飲んでも全…

2022/05/02 09:55

リンパ球を増やし、CRP値を下げるため。。。

Grazie🌷 通常、数値がほぼ一定に保たれている赤血球数。それに対し、怪我、風邪、環境の変化、ストレスによって、数値が変わる白血球。白血球数の中で、意識している数字が、リンパ球数と、NLR値。がん患者ということで、リンパ球数1800/μL以上を（東洋医学では2200/μLが理想とされる）目指しているけれど、昨年5月の過去最高値、2460/μL以来、1800/μL台が多い。ただし、リンパ球数が最大値だった時、炎症...

2022/04/25 22:56

【海外生活】なるべく避けたい病院受診!?海外でよく聞く自然療法と病院事情

もちろん日本で住むよりも、外国で住んでいる時の方が困ることってたくさんあります。銀行口座をあけるためにいろいろな書類を用意すること。そこそこ飲んだ後の帰路にも〆のラーメンが食べれないこと。家の内側からドアが開かなくなって、まるで泥棒みたいに

2022/04/15 13:32

サイトカインによる免疫と炎症そして新しい治療法

細胞同士の情報伝達をするサイトカインが、体内で行っている役割について解説します。炎症を調節し、免疫系を維持する機能はウイルスや細菌との戦いに欠かすことのできないものですが、その強さは時に体を害することがあります。また、サイトカインを応用した新たな治療法の可能性が広がってきています。

2022/04/13 13:58

【海外の万能薬】炎症にはアップルサイダービネガー。膀胱炎には○○が効く!?

インドネシアでサニーを師事しヨガを学んでいる時のこと。クラスで卵巣腫瘍の話になり、「卵巣腫瘍にはアップルサイダービネガーよ！」という話になりました。アップルサイダービネガーって何!?オーストラリアでの生活で、名前は知っていったものの実際に飲

2022/04/02 19:31

ポジティブな気持ちも影響します

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/03/16 07:01

苦手な連休でも嬉しいこともありました

三連休の二日目が終わろうとしています 連休の前はいつもルンルンでウキウキなのですが終わってみると だらだら過ごしてしまった罪悪感があります 金曜日はまあ初日だ…

2022/03/08 22:32

口数が少ない、、信頼できる主治医の異動。

淡明細胞がんの中に紡錘細胞がんが合併(混じった)してしまった…くつです。紡錘細胞がんとは（肉腫様がん） 通常、他の腎細胞がんに合併します。頻度は非常に少なく、…

2022/03/08 19:07

痛みがある時は温めるの？それとも冷やすの？

誰もが人生の中で一度はぎっくり腰や頭痛、捻挫など、強い痛みに苦しんだことがあると思います。そんな時に一番気になるのが、患部を温める方がいいのか、それとも冷やす方がいいのかということだと思います。実際、その時の患部の状態によって温めるのか冷やすのかを選択しないと、症状の悪化や回復が遅れることもあります。 そこで今回は外傷に対してのどちらを選択することが良いのかを解説したいと思います。

2022/03/08 17:16