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さあ、やってきました 100均でメダカに使える商品を探す 「これ使えるんじゃね」シリーズ！ パチパチ👏 実は、わたし渓流釣りもするんですが、その時に欠かせないのが偏光サングラスなんです。 水面の光の反射を防いでくれるので、水の中がよく見える
最後はだいぶ制作手順を省略ましたが…楽描きから格上げされたイラストが仕上がりましたのでここに載せます。 作品タイトルは"せきらん"と読みます。 ▼画像クリックで元絵(700×993ピクセル、912KB)が出ます。 ブラウザによっては自動で縮小表示されます。 ↑これよ...
～2日遅れてゴメンなさい… ピュンマ,お誕生日おめでとう～ 皆様こんばんは～KOHOでする昨夜更新したつもりでしたが、反映されず?? 最近撮ったお気に入りの写…
昨年の秋頃からジムのプールで水中ウォークをしています インストラクターの方がただ水の中を歩くだけでなく、歩きながらの運動を指導してくれます 30分間なのですが結構な運動量です スタジオでダンスをおどったりもいいのですが、これならもっと高齢になってもできると思い、週1回のペースでプールへ入る様になったのですが'····· プール内の他のコースで悠々自適に泳いでおられる方がいっぱいおられるのです どうみても皆さん私より年配の方なのです 時間的に午前中なので若い方は見られません クロールや背泳ぎで何度もコースを往復されるのをみていたら羨ましくなつてきたのです そのご年配の方にお話をお伺いしたら最初は…
通っているステップ台運動で、インストラクターがビデオ越しに「昨日の体調と今日の体調は違いますから」と言うのだが、これ、スイミングにおいても、本当に摩訶不思議な…
