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【ウォーキング】9ヶ月目！甲府の6月は16日が30℃超え‥梅雨＆暑さの散歩対策！
「運動は30分以内」と決めたのに…暑さに体が慣れてきた6月、つい長く歩いてしまう日も。梅雨と暑さに備えた散歩対策を紹介します。
#夏のウォーキング
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