ハッシュタグ記事一覧

暑くなってきたね。パックご飯とソース焼そば弁当

暑くなってくると弁当の管理に神経使うよね。ご飯をパックでチン！にすれば無問題、おまけにソース焼そばでご飯が進むダブル炭水化物天国だ。タンパク質摂取のためゆで玉子つけておいたよ。 え？焼そばに肉？そんなモノ入ってない、キャベツだけだぞ。今日のワンポイント 焼そばは詰めた後にキッチンハサミで四分割 冷蔵庫保管して固まっても取り分けやすいよ。にほんブログ村...

2023/07/08 09:12

カリッとベーコンとオーバーターンのサンドイッチ

一昨日の朝 通勤のため公道に出ますと前方を走る車がハザードランプを点灯させて止まりました。何事かと思いましたらカルガモ一家が前方の車の前を横断して次は私の車の横をすり抜けて行くのですよ。コガモは7、8羽もいたでしょうか、チョコチョコと親カモの後ろを一生懸命に付いて行く姿の可愛いことと言ったら思わず車外に出て写真を撮りに行きそうでした。笑向かった先は私がよく散歩に行く公園の池かな。と思ったのですが子カ...

2023/07/02 14:42

ひよこ豆とツナのサラダ

豆食はマメに続いています。 本日はひよこ豆をサラダに仕立てたものをご紹介。っても珍しくはないね。笑 ひよこ豆とツナのサラダです。賽の目に切った胡瓜とトマトに軽く塩して冷蔵庫にしばらく寝かせておきます。水が出ますがそのまま、後からひよこ豆と胡椒を入れかき混ぜ、仕上げにツナ缶を乗せて出来上がり。まぜまぜして食べます。淡白なお味ですから食べている途中から好みのドレッシング&マヨネーズで味を変えても楽...

2023/07/01 06:34

茄子の塩もみ 水芥子添え (再発表 リマスター版）

克也は不意に自宅マンションに訪ねてきた旧友雅彦と昼酒をはじめた。20数年前の学生時代と同じようにテーブルの上に一升瓶を置き、コップに酒を満たし冷やのままやっつけるているだけのことだ。「おい！克也！ 何かつまむものないか？ 呑んでいるだけなのも少々辛い。」克也は黙ってキッチンに行きガランとした冷蔵庫の中を眺めながら、「なぁ 昔一緒にバイトした居酒屋の板長さん憶えてる？ よく仕事が終わると板場の隅でひと...

2023/06/29 13:30

二の岡ハムのボローニャソーセージでハムトースト

せっかく御殿場まで車を走らせましたので「二の岡フーズ」ではベーコンだけではなくボローニャソーセージと牛タンの燻製も買ってまいりました。ボローニャソーセージって大判でフンワリした食感が優しいソーセージで 私はこの中にグリンピースが埋め込んであるものが子供の頃 横浜高島屋で売っていて極々たまにですが食わせてもらった事をおぼえています。 好物でした。二の岡ハムさんのボローニャは初めてなのでファファな食感と...

2023/06/27 15:42

二の岡ハムのベーコンでBLTサンド 薫よね

二の岡ハムのベーコンを使ったBLTサンドを作ったよ。ガツンと燻製香が利いていてやっぱりうまいな。ベーコンが好きなのですが、どうも最近スーパーで売られてるベーコンでは少々物足りない時がある。健康に悪いと言われても時々塩が利いた塩鮭が食いたいなぁと強烈に欲する時がある昭和産まれのソレと同じ感覚 レベルだと思う。 わかるかな？苦笑フライパンに油をひかず自らの脂だけでカリカリッと身を焦がすベーコンの少なくな...

2023/06/26 12:38

季のすけ食堂 チキン南蛮&天ぷら 香川県 高松市

めちゃくちゃ人気のお店！ オープン前から行列の 『季のすけ食堂』さんへ行ってきました～。 本日のお目当ては選べるランチ！ おかず2品をチョイスして1200円！ チキン南蛮と 天ぷらの盛り合わせをチョイスしました～！ ボリューム感ハンパないです！ チキン南蛮は、衝撃の柔らかさとクリーミーなタルタルソース！ この上ない極上のチキン南蛮です！ そして、揚げたての天ぷらは、衣サクサクでエビはプリプリ！ メインが2つもある選べる定食！ これは行列ができるのも納得です～(*´з`)♪ 全部の組み合わせをしたくなります(笑)！ お椀のにゅうめんも、懐かしく優しい味わいでほっこりします！ ▼季のすけ食堂 チキ…

2023/06/12 14:14

【作り方】2Kgの冷凍鶏モモ肉を購入したので食べた事のない焼き鳥を求めた結果、異国の味がした事をご報告します

ブラジル産の冷凍鶏モモ肉の注意点(特にドリップについて)と、合法ハーブを使用して焼き鳥にしたら異国の味だった件…

2023/05/31 17:36

今日お弁当

畑野菜のキャベツ煮物、牛丼、浅漬け 油料理が苦手傾向。歳だなぁ。 今朝のワンコは、昨日夜散歩遅かったせいか。 元気少量(笑)

2023/05/29 05:57

朝ワンコと果樹

今日も天候は曇り、蒸し暑い朝 朝は河川敷でまったりお散歩。 早朝より、あまり野菜でみそ汁（茄子、玉ねぎ、大根） 牛丼、あまり野菜の浅漬けなど。 だいぶ片付きました。

2023/05/28 09:55

今日の早朝

お勤め故、早朝散歩。 小雨が降って涼しいとゆーか寒い。風も少々。 ワンコは快適らしい(;^_^A

2023/05/24 05:55

早朝散歩とお弁当

週初めワンコ早朝散歩と今日のお弁当(#^.^#) 畑野菜サニーレタスと大根葉。今日も頑張ります

2023/05/22 05:50

畑野菜の作り置き

今日間引てきた大根と人参。作り置き弁当素材に 変わったものではないですが(;^_^A

2023/05/21 17:55

週末、お弁当とワンコ

週末になりました。生憎、雨模様・・・残念今日も1日頑張ります。週末散歩今日のお弁当と、ワンコ

2023/05/19 05:15

5月2日

5月2日、明日より5連休 ワンコと散歩

2023/05/02 06:39

早朝散歩とお弁当

早朝散歩とお弁当、暦通り出勤です。

2023/05/01 12:17

夕方散歩と果樹

夕方散歩と果樹 まったり休日過ごしました。

2023/04/30 18:33

1年ぶり以上の焼き肉飯。

スーパーで見つけた半額の牛肉をスルーした次回の買い物で今度は半額の豚肉を見つけました。本当は食べたかったのに我慢した。我慢は良くない、だから720円出して半額の豚肉を購入。1パック5分の2くらいの豚肉にキャベツと玉ねぎを投入。タレはエバラで

2023/04/27 19:25

今朝の散歩と、お弁当

今朝の散歩と、お弁当 作り置き詰め合わせ、ワンコと散歩

2023/04/26 15:37

週初め

週初め ワンコ散歩と、お弁当

2023/04/24 06:32

作り置きとワンコ動画

作り置きとワンコ動画 休日ルーティン作り置きと動画編集

2023/04/23 16:41

週末、お弁当

週末、お弁当 早朝ワンコ散歩して残り物詰めて いざ出勤

2023/04/21 06:25

雨 早朝散歩

雨 早朝散歩 真夜中早朝ワンコ散歩と、うどん出汁

2023/03/26 06:47

パパごはん🍚

こんにちは😃パパが久しぶりにお昼家にいる日だったので昼食を作ってくれました🍳帰省旅行で買った分厚いベーコンとソーセージ最近買っておいたアスパラでパスタにしてくれました🍝✨お肉たくさんなのが漢飯っぽい🙂人に作ってもらうごはんって美味しいです.

2023/03/24 22:28

ワンコと果樹と作り置き

ワンコと果樹 今日の活動、ワンコと果樹、早朝より佃煮づくり

2023/03/16 15:30

【我が家の定食シリーズ】今夜はトンテキ

子どもたちの健やかな成長のため、妻やスーパーの惣菜に頼らず、自分でも少しずつ自炊を始めた今日この頃。 前回は生姜焼きを作

2023/03/15 17:13

夕方控えめ

夕方控えめ 自宅作業野菜の仮植え

2023/03/05 17:45

桜もどき？と男飯とダイエット飯と@ノースカロライナ♪

ハロ～♪3月3日はひな祭り♪女の子のお節句『桃の節句』ですが友人Kちゃんの生まれたばかりにベイビーガールの『初節句』です。今日の午後からプロのカメラマンが自宅に来てYちゃんの初節句の記念写真を撮る予定のようです。もちろんwithパパさんの写真もね。ノースカロラ

2023/03/03 18:30

ケーキのようなホットケーキを食べてみた。

卵を食べたくてホットケーキ作りをしています。ケーキのようなホットケーキミックスなるものが少しお高い400円で売られていたので購入。Mサイズ卵2個と牛乳100mlと書かれているからレシピ通りに生地を作りました。牛乳は特濃。焦げた。でもこれくら

2023/02/27 16:59

水産業で働く男飯を紹介❗【寒メジナのアクアパッツァ】

今回は、冬場に絶品な寒メジナをオシャレに洋風なアクアパッツァで食らう！真鯛以上に美味な魚をいただきます🍴🙏

2023/02/23 00:28

水産業で働く男飯を紹介❗【いくらとろろ丼】

水産業で働く男が作る簡単レシピをご紹介！今回は高級醤油いくらをふんだんに使うぞ。ぶっかけ丼をかけこめ

2023/02/21 18:04

バンコクの おうちごはん

15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうIXION 拝 －－－－－－－(-_☆)－キラリ！★IXION★ご挨拶バンコクでの おうち…

2023/02/20 00:48

畑野菜を食す

畑野菜を食す 今日の男飯作り置き

2023/02/19 14:36

ワンコと収穫、男飯

ワンコと収穫、男飯 今日は菜園収穫、ワンコ散歩、帰宅して粕汁作りました。

2023/02/16 18:04

お稲荷さん♪

15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうIXION 拝 －－－－－－－(-_☆)－キラリ！★IXION★ご挨拶お稲荷さんのお話です…

2023/02/15 22:40

小学校一年生から【追記】キティちゃんから Valentine

15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうIXION 拝 －－－－－－－(-_☆)－キラリ！★IXION★ご挨拶お話です不快に感じる…

2023/02/14 01:20

揚げ物のついでに揚げ物w

15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうIXION 拝 －－－－－－－(-_☆)－キラリ！★IXION★ご挨拶揚げ物のお話です不快…

2023/02/07 06:28

バンコクでの おうちごはん ハンバーグぅ～

15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうIXION 拝 －－－－－－－(-_☆)－キラリ！★IXION★ご挨拶バンコクでの おうち…

2023/02/06 10:25

キッチンドランカー…で満足

こんばんは…キハチヨです。今日は21時30分に一人アパートに帰り、すぐにキッチンに…今日は、秋頃から職場で種まきから育ててる“菜の花の間引き”をし、大量の「間引き菜」を持ち帰りました…ヽ(・∀・) 何かをする事で考える時間を忘れる… 今はそれが私の最優先事項_(:3 」∠)_ 妻に理不尽に縁を切られ… もう一人を受け入れるしかない状況(~_~;) そんな感情が晩ごはんに現れるのも自分の特性です…(´-ω-`) 今日のメインは…仕事上の産物…！ ↓これはその間引き菜と今日の晩ごはんの材料… なんだか今日はお腹いっぱいになりたい気持ち…ストレスですね…(~_~;) でもカロリーは抑えたい…_(:3…

2023/01/24 23:15

グルテンフリー鶏むね肉のソテー（アレルギー食事制限レシピ）

小麦は使わない、アレルギー体質の私も美味しく食べられます。 安価な鶏むね肉を使用しているので、身体にもお財布にもとてもやさしいレシピです。

2023/01/10 00:22

何食べたい〜？😋 in 泉州 岸和田市 玄関リフォーム工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル （ ワンスタイル ）

息子達に、今日の晩御飯、何食べたいか〜？？？と、聞くと、ハンバーグ〜〜〜！

2023/01/06 00:24

鯛〜たい〜タイ〜🐟🤩 in 泉州 岸和田市 エクステリア工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル （ ワンスタイル ）

親戚の叔母さんから、鯛をいただきました〜🤗って事で、無性に 鯛めしが、食べたくなり、作りま〜す🔪🐟(^^)

2022/12/20 01:30

ちょい足し

こんばんは。 ついにワールドカップが終わってしまいましたね。 最後まで白熱してましたねー♪ この約1ヶ月間、寝

2022/12/19 20:24

牛肉

昨日の晩御飯。 半額で安かったので、、、 たまには良いですよね。 ステーキ ごちそうさまでした！

2022/12/12 19:20

つかさの貧乏飯はサバ缶で1食200円。

FXだけで生活していこうと思ったら大変だって寝る前に記事書いたけど、それは収支に波があって良い時と悪い時があるから。今日の昼飯です。ごはんとサバ缶。1食200円くらいになります。サバ缶を食べたのが8年ぶりくらいになる。株式会社大地製のサバ缶

2022/12/09 13:59

クリスマスプレゼントを選びに行ったことと、最近のイクメンパパに驚くこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆ 昨日は娘と一緒にショッピングイオンモール札幌発寒 公式ホームページイオンモール札幌発寒は「イオ…

2022/12/08 06:45

寝不足が続いてます

こんにちは。 最近はW杯観戦の影響で寝不足続きの男です。 でも4年に1回のことなので引き続き、夜更かし観戦頑張

2022/11/28 16:08

【自己満足】150円で食・満

今日は日曜日ですが勤務でした…_(:3 」∠)_帰宅しお腹が減る前に、お腹いっぱいのお話しをします。別居後から本格的に始まった貧乏生活…。たいした贅沢は望んでないですが、誰かから🍺飲みや🍛食事に誘われた時は、こんな私…少しでも徳を積む為に断らない事に決めてるので、とにかく日常を安くおさめたいのです…(^_^;) そんなこんなで、以下の組み合わせで3ヶ月間やってこれてます(￣∇￣) そして5キロ痩せ実証。↓↓↓ ・お腹いっぱいの献立…（食べ過ぎ🆗） ・ダイエット効果が凄い…（実証済み） ・飽きない（個人差あります） ・とにかく安上り（一食150円程…） そんな献立は…↓↓↓以下です🤭 組み合わせ…

2022/11/27 19:12

【実話】どうしても伝えたい話し…

大袈裟なタイトルですが…別居してからの3ヶ月間で5㌔痩せました😂全く意図せず…しかも食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んで…。 貧乏生活ながら自己満足に浸るお話しなので、今日はオマケ話しとして是非に紹介致したいです…(^_^;) 美味しく、安く、そして健康的…更には大満足 👆まず…米が不要になりました。 昼のお弁当にのみご飯を詰めますが、特に晩ごはんに米が不要になりました。我慢では無く自然体で…です。 一応成功例として聞いてみて下さい…(^_^;) ブログでも時折挟んでいましたが、私、キッチンは大好きで、決して出来合いは買いません。かと言って大層なものは作っていませんが、とにかく美味しくて、満足…

2022/11/22 20:33

がっつり男飯スタミナプレート☆

こんにちは！ たまに食べたくなるんですよね！ ステーキ オン ザ ガーリックライス！ 安いお肉でもちゃんと柔らかいです💕 ガーリックライスもしっかりニンニクとバターを効

2022/11/21 22:33