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全国のひきこもり当事者の皆さん。私のオススメは、こちらのイス軸法です。 100人、1000人のひきこもり当事者の方が、100日、1000日とイス軸法をやった時。 少しずつの積み重ねから大きな変化が起こるのではないかと、私は期待しています。
○ Follow @sizukanajinnsei 【すべての格闘技ファンは、最強の武術を知りたがる】 武術や格闘技ファンは、最強の武術を知りたがります。では皆さんは、どの格闘技もしくは武術が最強だと思っていますか。 昔、最強格闘技は、大相撲だと考える人が一番多かった時期があります。それは、大相撲の世界で頂点を掴めなかった力士である力道山や天龍源一郎等が、他の格闘技で頂点を極める者が多かったからでした。例えば、柔道や...
◆ヒーロ黒木のプロフィールはこちら◆子ども達を護れ！！学校プロジェクト◆山籠もり初日、サルたちに囲まれた話◆剣護身術 誕生秘話 『最初はすぐに上手くいくと思っ…
太極拳や中国武術の馬歩と弓歩の動画！！馬歩弓捶という騎馬式と弓箭式の練習法！！
太極拳や中国武術の馬歩と弓歩（馬歩弓捶）の練習動画です。 上記の動画は、当流で練習している馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）という架式（下半身の形）のご紹介です。 練習形態としては、「馬歩弓捶」の形態でご紹介しています。 この「馬歩弓捶」という練習法は、主に八極拳という武術の練習法ですが、馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）の形を循環させる練習法のため、太極拳の練習にも効果が高いと言えます。 太極拳だけでなく、中国のほとんどの武術において、馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）の練習を行います。 この二つの架式（下半身の形）が、それだけ重要だという事です。 馬歩（騎馬式）と弓歩（弓箭式）の詳しい解説は、下記のリ…
